虹裏img歴史資料館

1 19/04/12(金)23:23:51 No.583231366

ビタミンサプリは効果があるのかサッパリわからない

2 19/04/12(金)23:24:26 No.583231527

どれか選ぶならこれかなと思って飲むやつ

3 19/04/12(金)23:25:05 No.583231728

カップラーメンすらあまり食べないから たまにビタミンBとか買う

4 19/04/12(金)23:25:16 No.583231784

1日2日で効果出るものではないしたとえ効いたとしても慢性的な疾患に効くものではないので一生効果はわからない

5 19/04/12(金)23:25:53 No.583232001

とりあえずカルシウム飲んでる

6 19/04/12(金)23:26:48 No.583232284

トリプトファン＆B6買おうか迷ってるけど毎日バナナでも食べたほうがいい気もする

7 19/04/12(金)23:27:06 No.583232376

ないと調子が悪い気がする

8 19/04/12(金)23:27:28 No.583232516

スケベでハゲだから亜鉛

9 19/04/12(金)23:29:12 No.583233117

冬の唇のカサカサとか指のささくれとかが無くなると効いてんのかなって思う

10 19/04/12(金)23:29:35 No.583233265

江戸時代の住民でもない限り効果体感するのは難しいだろうなとは思う お守りとして飲む

11 19/04/12(金)23:31:05 No.583233751

ヴィーガンはこういうサプリとったほうがいいんだけど なぜか大体オーガニックも拗らせてるので取らない

12 19/04/12(金)23:31:35 No.583233923

野菜が高いからサプリで代用してる 特に不調はない

13 19/04/12(金)23:31:56 No.583234041

ちょっと良いビタミン剤買った アリナミンEXゴールドとほぼ同じ成分で値段が1/3 でも画像の1.5倍くらいする su3000232.jpg

14 19/04/12(金)23:32:37 No.583234237

飲まなかったらどうなるかってのは証明できないからなあ 本当おまじないとかお守りとかそんなもんだ

15 19/04/12(金)23:32:39 No.583234245

朝はフルグラとマルチビタミンとビタミンCとE 夜はプロテインとバナナと亜鉛とビタミンC ほぼ毎日この食事だけど健康に生きてる

16 19/04/12(金)23:33:24 No.583234500

エビオスとマカを飲んでいる

17 19/04/12(金)23:33:26 No.583234510

スピルリナって海藻のサプリ飲んでる 効果はあるのかはわからない

18 19/04/12(金)23:33:48 No.583234606

銅飲み始めてから毎日血便が出るようになって俺は飲むのをやめた

19 19/04/12(金)23:34:14 No.583234743

SAVASとかは他の食事サボる人のために けっこう不足しがちな栄養添加されてるからな

20 19/04/12(金)23:34:49 No.583234914

>ちょっと良いビタミン剤買った >アリナミンEXゴールドとほぼ同じ成分で値段が1/3 ジェネリックいいよね…

21 19/04/12(金)23:35:55 No.583235271

鉄分摂ったらちゃんと血液検査で成分が善くなったよ

22 19/04/12(金)23:35:58 No.583235284

>アリナミンEXゴールドとほぼ同じ成分で値段が1/3 >でも画像の1.5倍くらいする アリナミンはおいくらなんだ…

23 19/04/12(金)23:36:38 No.583235448

>スピルリナって海藻のサプリ飲んでる それ水素水の友達みたいなやつやん いちおう栄養はあるけど

24 19/04/12(金)23:37:39 No.583235683

>アリナミンはおいくらなんだ… ググったら90錠で4000円だな そして一日3錠…

25 19/04/12(金)23:37:51 No.583235739

>アリナミンはおいくらなんだ… 90錠5000円 1日３錠

26 19/04/12(金)23:38:22 No.583235885

ビタミンB6をたっぷり摂れば好きな夢見やすくなるよ

27 19/04/12(金)23:38:25 No.583235898

僕はMen's Alive!

28 19/04/12(金)23:38:28 No.583235913

ビタミン剤は激しい競争にさらされ続けるアメリカ市場の製品が強すぎる

29 19/04/12(金)23:39:39 No.583236228

口内炎が同じ所に9割治りかけてまたぶり返すのを8回くらい繰り返すから飲み始めた

30 19/04/12(金)23:40:00 No.583236313

ディアナチュラのマルチビタミンとミネラルと乳酸菌と食物繊維に発酵植物エキスも入れちゃう！みたいなやつ半年ぐらい飲んでるけど腹具合はちょっと良くなった気がする

31 19/04/12(金)23:41:08 No.583236615

>口内炎が同じ所に9割治りかけてまたぶり返すのを8回くらい繰り返すから飲み始めた サプリも良いが歯磨き綺麗にやってリステリンとか始めるといいぞ！ 俺はそれ以来本当に一回も口内炎出来てない

32 19/04/12(金)23:41:08 No.583236618

マイプロのアルファメン飲んでる 安いしなんかよくわからないけど無駄にいっぱい成分はいってる

33 19/04/12(金)23:41:21 No.583236680

こいつと亜鉛とノコギリヤシとDHC飲んでるけど何に聞いてるかわからん

34 19/04/12(金)23:41:58 No.583236837

憂鬱な「」にはこのビタミンD

35 19/04/12(金)23:42:05 No.583236877

目がしんどいんでアスタキサンチンでも始めようかなって思ってるけどエビカニアレルギー発症したら怖いなって思っちゃう

36 19/04/12(金)23:42:32 No.583237004

>こいつと亜鉛とノコギリヤシとDHC飲んでるけど何に聞いてるかわからん 前半二つは明らかにオチンチン用じゃないの？ 効いてる？

37 19/04/12(金)23:43:01 No.583237158

たまに野菜取ってねえなって日に飲む

38 19/04/12(金)23:43:43 No.583237332

ノコギリヤシはハゲ用でしょ ちんちんは逆に調子悪くなったりするよ

39 19/04/12(金)23:45:17 No.583237737

オメガ3脂肪酸が調べれば調べるほど良いことだらけで3か月くらい飲んでるけど いまいち何か変わった感じはしない…

40 19/04/12(金)23:46:03 No.583237943

>ちんちんは逆に調子悪くなったりするよ 嘘だろ承太郎！

41 19/04/12(金)23:46:24 No.583238052

マルチビタミン飲み始めてから風邪をひいても軽症で済んでる気がする

42 19/04/12(金)23:46:38 No.583238128

市販の総合感冒薬くらい信頼を置いてる

43 19/04/12(金)23:46:51 No.583238175

>嘘だろ承太郎！ 性欲抑えるためにのんでるんじゃないの!?

44 19/04/12(金)23:47:14 No.583238264

Dだけ飲んでる 日にあまり当たらないから

45 19/04/12(金)23:47:17 No.583238274

俺はザーメンスプリンクラーだ

46 19/04/12(金)23:47:19 No.583238281

>オメガ3脂肪酸が調べれば調べるほど良いことだらけで3か月くらい飲んでるけど ナッツで補給してもいいのよ 小腹も満たされる

47 19/04/12(金)23:47:28 No.583238314

口内炎は綿棒にイソジンの原液を含ませて患部に押し当てると翌日には治ってるぞ

48 19/04/12(金)23:47:51 No.583238434

スレ画とビタミンCと新ビオフェルミンS

49 19/04/12(金)23:47:56 No.583238457

>オメガ3脂肪酸が調べれば調べるほど良いことだらけで3か月くらい飲んでるけど >いまいち何か変わった感じはしない… 自分は健康診断ではっきり出たよ LDLが60下がってた

50 19/04/12(金)23:48:11 No.583238529

お肌ならＢ2とⅭとＡあたりでいいのかな？

51 19/04/12(金)23:48:15 No.583238550

コンビニのお茶にすらビタミンC入ってるから日本人でビタミンC不足のやつなんて極端なダイエットしてる奴以外いねえぞ

52 19/04/12(金)23:48:24 No.583238593

>前半二つは明らかにオチンチン用じゃないの？ >効いてる？ どっちもハゲ用だよハゲ！オチンチンは元気過ぎてヤバい

53 19/04/12(金)23:48:32 No.583238639

野菜の代わりにはならない 野菜を食え

54 19/04/12(金)23:49:06 No.583238795

短鎖脂肪酸とりたい

55 19/04/12(金)23:49:19 No.583238855

>野菜の代わりにはならない >野菜を食え どう言った理由でなんです？

56 19/04/12(金)23:49:30 No.583238899

シトルリンとアルギニン飲んでるけどなんか怒りっぽくなった気がする ちんこに効いてるのかよくわかんない

57 19/04/12(金)23:49:33 No.583238914

何故お茶にビタミンCが入っているかといえば健康のためとかではなくキレイな色を維持するのにビタミンCが入っている必要があるから

58 19/04/12(金)23:49:57 No.583239019

飲むの忘れてたありがとう

59 19/04/12(金)23:50:00 No.583239030

アリナミンEXプラスを貰ったので飲んでるけど高いなコレ…

60 19/04/12(金)23:50:05 No.583239053

単純に画像のだと１日の摂取量100%満たしてない栄養の方が多いので

61 19/04/12(金)23:50:19 No.583239120

チロシンのむ

62 19/04/12(金)23:50:56 No.583239284

脂肪を減らすには･･･

63 19/04/12(金)23:51:21 No.583239397

保存料不使用！ 身体にうれしいビタミンC入り！

64 19/04/12(金)23:51:27 No.583239428

>お肌ならＢ2とⅭとＡあたりでいいのかな？ 脂性ならB群とパントテン酸カルシウムとか

65 19/04/12(金)23:52:02 No.583239600

マルチビタミンとマルチミネラル飲んでればいいでしょ？

66 19/04/12(金)23:52:02 No.583239604

海外メーカーが多すぎて選べなぁい！

67 19/04/12(金)23:52:08 No.583239639

毎年4回は風邪引いてたけどマルチビタミン飲むようにしたら一度も引かなくなった プラシーボだとしてもいいんだ…

68 19/04/12(金)23:52:20 No.583239690

ジムに通い始めてBCAAは飲んでるけどマルチビタミンとプロテインも必要かなぁ･･･ 目的は筋肉増強よりはメタボ改善なんだけども

69 19/04/12(金)23:53:03 No.583239927

>LDLが60下がってた 60も下がったらなくなってしまう…

70 19/04/12(金)23:53:15 No.583239978

亜鉛アルギニンノコギリヤシ飲んでるけどちんちんがギンギンにならない！

71 19/04/12(金)23:53:51 No.583240173

エビオスは常用してる

72 19/04/12(金)23:54:38 No.583240406

画像のマルチビタミン＋ミネラル飲んでる 他に追加で飲んだ方がいいのあれば教えてくだち！

73 19/04/12(金)23:54:51 No.583240464

ちょっと違うけどキューピーコーワって胸キュン？

74 19/04/12(金)23:55:01 No.583240506

>>LDLが60下がってた >60も下がったらなくなってしまう… サプリの前に食事しっかり取りなさいよ！！

75 19/04/12(金)23:55:13 No.583240579

アルギニンと言えば空腹の時に飲まないと意味無いよって言われてたのに いま何時飲んでも大して変わらないよって言われてショックだった…

76 19/04/12(金)23:55:22 No.583240613

>亜鉛アルギニンノコギリヤシ飲んでるけどちんちんがギンギンにならない！ 亜鉛とノコギリヤシでギンギンだし何が原因なんだ…

77 19/04/12(金)23:56:01 No.583240800

ビオフェルミンだけは露骨に効果を感じる

78 19/04/12(金)23:56:21 No.583240893

>>亜鉛アルギニンノコギリヤシ飲んでるけどちんちんがギンギンにならない！ >亜鉛とノコギリヤシでギンギンだし何が原因なんだ… マジで？亀頭がテカるぐらいにギンギンになりたいんだけど 寝不足かな？

79 19/04/12(金)23:56:22 No.583240901

おれのオススメMVMはこれだな Thorne Research, ベーシックニュートリアント、1日2カプセル、60カプセル - iHerb.com https://jp.iherb.com/pr/Thorne-Research-Basic-Nutrients-2-Day-60-Capsules/85476

80 19/04/12(金)23:56:33 No.583240964

>海外メーカーが多すぎて選べなぁい！ 北米ならやらかすと一発で潰れるからどこも必死で作ってるので 値段で選んでだいたい間違いもない 心配ならランキング上位のところ

81 19/04/12(金)23:56:33 No.583240966

キヨーレオピンいいよ 最近はそのまま飲めるタイプも売ってるから助かる

82 19/04/12(金)23:56:35 No.583240973

>どう言った理由でなんです？ 野菜とビタミンサプリメントでは持っている栄養素も消化吸収のプロセスも何もかも違うからですよ 野菜を食え

83 19/04/12(金)23:56:46 No.583241020

LDL180もある不健康だけどオススメある？ マルチビタミンとスーパーフィッシュオイルと亜鉛は既に飲んでる･･･

84 19/04/12(金)23:56:50 No.583241034

そのうち飲むの忘れて「あれしばらく飲んでないけど別に大丈夫な感じだな、もういいか」ってなる でもそのうちまた飲みたくなる

85 19/04/12(金)23:56:51 No.583241039

>>>亜鉛アルギニンノコギリヤシ飲んでるけどちんちんがギンギンにならない！ >>亜鉛とノコギリヤシでギンギンだし何が原因なんだ… シアリス買って毎日飲むと幸せになるよ

86 19/04/12(金)23:57:06 No.583241109

俺の名はツーパーデイ飲んでるマン これ練りエサの匂いするんだけど！！！！

87 19/04/12(金)23:57:07 No.583241119

サプリも良いけど下半身鍛えるのが目に見えて効果ある

88 19/04/12(金)23:57:49 No.583241312

>LDL180もある不健康だけどオススメある？ それはサプリ以前に供給源の食生活から改めないとやばい

89 19/04/12(金)23:57:50 No.583241316

ニコチンアミドリボシド500mg/日で寿命が伸びるらしいな 月1万らしいな

90 19/04/12(金)23:58:02 No.583241378

>>亜鉛アルギニンノコギリヤシ飲んでるけどちんちんがギンギンにならない！ >亜鉛とノコギリヤシでギンギンだし何が原因なんだ… 歳…

91 19/04/12(金)23:58:09 No.583241417

整腸剤はお手軽で体感もできるからいい

92 19/04/12(金)23:58:25 No.583241476

>サプリの前に食事しっかり取りなさいよ！！ 中性脂肪も30くらいなのにHDLは80ある…

93 19/04/13(土)00:00:18 No.583242005

ツーパーデイくっさいよね… 臭いと聞いてカプセルタイプにしたけど胃から登ってくる オメガ3も臭いと聞いてこれは臭くない方ですってレビューの買ったけど以下同

94 19/04/13(土)00:01:07 No.583242227

プロテイン！適当な炭水化物！MVMサプリ！完璧な食事！

95 19/04/13(土)00:01:28 No.583242325

>ツーパーデイくっさいよね… >臭いと聞いてカプセルタイプにしたけど胃から登ってくる 俺はあんま気にしないけどあれで飲むの無理って人がいるの当たり前な気がする あんなのゲロの匂いのがマシだぜ

96 19/04/13(土)00:01:37 No.583242374

海外だとビタミンDが5000IUのとかあるけど大丈夫なのかな

97 19/04/13(土)00:01:58 No.583242466

>野菜とビタミンサプリメントでは持っている栄養素も消化吸収のプロセスも何もかも違うからですよ プロセスが違うと何か問題あるの？現状すこぶる健康だけど

98 19/04/13(土)00:02:00 No.583242477

オメガ3何とかってそんなにいいの？怪しくないの？

99 19/04/13(土)00:02:30 No.583242614

マルチビタミンはかえって寿命を縮めると聞いた

100 19/04/13(土)00:02:45 No.583242678

この手のは全部駄目だな ビタミンCぐらいやな

101 19/04/13(土)00:02:56 No.583242718

>マルチビタミンはかえって寿命を縮めると聞いた 怖い話やめて

102 19/04/13(土)00:03:23 No.583242851

>オメガ3何とかってそんなにいいの？怪しくないの？ ただの魚の油だよ 普段魚食ってる人ならいらない

103 19/04/13(土)00:04:21 No.583243108

亜鉛空きっ腹の時に飲んだら吐き気が凄かった

104 19/04/13(土)00:04:36 No.583243176

エビオス錠を1、2年程飲んでるけど胃の調子は大分良くなったというか安定するようになった 本当にエビオス錠の効果によるものなのかどうかは分からないけど

105 19/04/13(土)00:05:04 No.583243292

マルチビタミン飲んでて関係あるかは知らないけど健康診断で軽度の多血って言われた

106 19/04/13(土)00:05:09 No.583243330

ノコギリヤシは結局どっちなんだ！

107 19/04/13(土)00:05:19 No.583243369

100人くらいずつ無作為で選んでサプリやってるチームとやってないチームでわけて統計とって優位な差がでるかどうかしか判別方法ない

108 19/04/13(土)00:06:15 No.583243601

切れ痔なんだけど鉄分多めに取った方がいいのか

109 19/04/13(土)00:06:25 No.583243640

>アリナミンEXプラスを貰ったので飲んでるけど高いなコレ… それにもジェネリックでてる su3000322.jpg

110 19/04/13(土)00:06:36 No.583243682

https://www.iherb.com/pr/21st-Century-Sentry-Multivitamin-Multimineral-Supplement-300-Tablets/10525 メリケン製にしては珍しく成分マシマシじゃないやつ

111 19/04/13(土)00:06:46 No.583243738

>亜鉛空きっ腹の時に飲んだら吐き気が凄かった 胃の横？みぞおちの脇のあたりが痛いというか変な感じになるよね 亜鉛の過剰摂取とかでそうなると聞いた

112 19/04/13(土)00:06:51 No.583243762

薬とサプリは個人差があることを念頭に置かないといけない

113 19/04/13(土)00:07:05 No.583243831

多血なんてあるんだ…

114 19/04/13(土)00:07:25 No.583243908

尼のディアナチュラが妙に安いからDHCから変えてみたよ 錠剤になったしピルカッター買って朝晩に分けてみようかな…

115 19/04/13(土)00:07:32 No.583243942

>>マルチビタミンはかえって寿命を縮めると聞いた >怖い話やめて この手の死にますぞー！ガンになりますぞー！とかは疑い出したらキリがないぞ

116 19/04/13(土)00:07:49 No.583244012

TPDは一部成分多すぎるから1日1錠を2分割で飲んでる

117 19/04/13(土)00:09:11 No.583244392

>怖い話やめて これで相殺しよう >ニコチンアミドリボシド500mg/日で寿命が伸びるらしいな >月1万らしいな

118 19/04/13(土)00:09:45 No.583244566

人間は生きてると寿命を削るぞ

119 19/04/13(土)00:10:13 No.583244715

>薬とサプリは個人差があることを念頭に置かないといけない ちょっと違うけどビタミンAとかは飲み合わせの過剰摂取警戒してかマルチビタミン系でも露骨に減らしてるのあるよね

120 19/04/13(土)00:10:23 No.583244783

>この手の死にますぞー！ガンになりますぞー！とかは疑い出したらキリがないぞ そういうのの大半が毎日ラーメン食べたら死にますぞー！みたいのばっかでくっだらねぇって言いたくなる

121 19/04/13(土)00:11:37 No.583245096

>メリケン製にしては珍しく成分マシマシじゃないやつ 鉄分がちょっと多いので半分に割ってツーパーデイ1錠と合わせてるな それだと取り過ぎかなとも思うけどよく忘れるからまぁいいかみたいな

122 19/04/13(土)00:11:45 No.583245132

>そういうのの大半が毎日ラーメン食べたら死にますぞー！みたいのばっかでくっだらねぇって言いたくなる でも毎日ラーメンは案外やれちゃうというか…

123 19/04/13(土)00:12:01 No.583245219

>ノコギリヤシは結局どっちなんだ！ 困ったらここで検索やで 「健康食品」の安全性・有効性情報 https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/index.php?btn_id=1&q=%A5%CE%A5%B3%A5%AE%A5%EA%A5%E4%A5%B7

124 19/04/13(土)00:12:51 No.583245418

書き込みをした人によって削除されました

125 19/04/13(土)00:13:06 No.583245480

続きノコギリヤシ 安全性 ・経口で適切に摂取する場合おそらく安全である。 ・妊娠中・授乳中の摂取については、おそらく危険である。 ・ノコギリヤシは抗アンドロゲン活性及び抗エストロゲン活性を持ち、経口避妊薬やホルモン療法との併用で、それらの効果に影響を与えることがある。 ・抗血液凝固薬や抗血小板薬との併用で、出血傾向が高まる可能性、臨床検査において、出血に関する項目に影響を与える可能性がある。 有効性 (注：下記の内容は、文献検索した有効性情報を抜粋したものであり、その内容を新たに評価したり保証したりしたものではありません。) ・前立腺肥大症に対する作用など、一部にヒトでの有効性が示唆されていたが、現時点では効果がないことが示唆されている。

126 19/04/13(土)00:14:44 No.583245972

>オメガ3何とかってそんなにいいの？怪しくないの？ 毎日サバ缶食べたほうが安上がりでオメガ3の量も多いらしいな

127 19/04/13(土)00:14:54 No.583246012

>鉄分がちょっと多いので半分に割ってツーパーデイ1錠と合わせてるな 21centuryのシニア版が鉄入ってないんでそっちと交互に飲んでるな

128 19/04/13(土)00:16:04 No.583246299

EDが推定2000万人いる国でサプリなんざ素人過ぎる まんこの化粧品以下やな

129 19/04/13(土)00:16:06 No.583246311

>海外だとビタミンDが5000IUのとかあるけど大丈夫なのかな あれでしょなんだっけ誘導体とか 減った時に体内で変換されるから過剰摂取にならないやつ

130 19/04/13(土)00:16:48 No.583246482

21st安くていいよね カルシウムはピンクで着色されてて最初どぎついなと思ったけど数年来問題はない

131 19/04/13(土)00:17:17 No.583246619

>21centuryのシニア版が鉄入ってないんでそっちと交互に飲んでるな そんなものがあったのか…ただ300錠しか在庫ない時に買ったのを更に割って飲んでるから 今の時点で劣化前に消費できるか怪しいししばらく買えないなー

132 19/04/13(土)00:17:55 No.583246780

>毎日サバ缶食べたほうが安上がりでオメガ3の量も多いらしいな さすがに安上がりは無いかな

133 19/04/13(土)00:18:21 No.583246903

メーカーに困ったらLifeExtension社かnowの飲んでる でもめんどいから日本のも飲み始めたけどチョコラBB優秀なんやなって

134 19/04/13(土)00:18:22 No.583246909

>>オメガ3何とかってそんなにいいの？怪しくないの？ >毎日サバ缶食べたほうが安上がりでオメガ3の量も多いらしいな 流石にサプリのが安くね？

135 19/04/13(土)00:19:11 No.583247096

>EDが推定2000万人いる国でサプリなんざ素人過ぎる >まんこの化粧品以下やな オーウ ニホンゴデシャベテクダサーイ

136 19/04/13(土)00:19:27 No.583247152

ネイチャーメイドのオメガ3のはデカすぎて飲めない… フィッシュオイルパール？みたいなのでもいい？

137 19/04/13(土)00:19:53 No.583247286

>今の時点で劣化前に消費できるか怪しいししばらく買えないなー 密封して脱酸素剤と一緒に保存とかどうです？

138 19/04/13(土)00:20:10 No.583247372

>>>オメガ3何とかってそんなにいいの？怪しくないの？ >>毎日サバ缶食べたほうが安上がりでオメガ3の量も多いらしいな >流石にサプリのが安くね？ サバ缶一缶100円からの一月合計3000円で俺が飲んでたDHAは5000円ー6000円だったからなあ まあそれぞれなんかなあ

139 19/04/13(土)00:20:30 No.583247469

>フィッシュオイルパール？みたいなのでもいい？ 続けやすいほうがいいので負担が少ないものがよろしいかと