ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/04/12(金)18:26:35 No.583150564
今日こそはジム行かないと…でも腰が
1 19/04/12(金)18:28:26 No.583150992
ズガガンガガンガン！
2 19/04/12(金)18:29:36 No.583151252
ズバババンババンバン！
3 19/04/12(金)18:29:37 No.583151255
ﾄﾞｩｻﾞﾊｿｩ！
4 19/04/12(金)18:29:50 No.583151315
ジム行ったことないからわからんけどジムトレーナー？みたいな人に腰の負担にならないトレーニング法聞けばいいんじゃないか
5 19/04/12(金)18:30:06 No.583151380
ゴー！ゴー！ﾌｧｲｯ!
6 19/04/12(金)18:30:26 No.583151467
165で47…
7 19/04/12(金)18:30:39 No.583151518
遥か広がる戦いの荒野へ
8 19/04/12(金)18:30:44 No.583151533
通って１ヵ月くらいになるけど 体重の減り方は緩やかになった代わりにあきらかに腕が太くなったのがわかって楽しいよ
9 19/04/12(金)18:31:43 No.583151768
全ては分厚いマッソー
10 19/04/12(金)18:32:20 No.583151917
詳細屋ー！
11 19/04/12(金)18:34:41 No.583152486
腰の具合による
12 19/04/12(金)18:35:21 No.583152620
膣疼いてハメたそうなときには
13 19/04/12(金)18:35:37 No.583152695
>腰の具合による ぎっくり腰っぽい 歩行が困難
14 19/04/12(金)18:36:17 No.583152858
即病院
15 19/04/12(金)18:37:07 No.583153046
>>腰の具合による >ぎっくり腰っぽい >歩行が困難 ジムの前に病院行こう！
16 19/04/12(金)18:37:50 No.583153218
165cmで47kgって女の子でも痩せすぎでは…
17 19/04/12(金)18:39:14 No.583153546
>165cmで47kgって女の子でも痩せすぎでは… 俺だって180cmで52kgだし身長そんだけ低かったらふつうじゃないの
18 19/04/12(金)18:39:23 No.583153572
腰は無理したらだめだと思うよ
19 19/04/12(金)18:40:47 No.583153902
>俺だって180cmで52kgだし身長そんだけ低かったらふつうじゃないの お前はもっと肉を付けろ
20 19/04/12(金)18:40:57 No.583153943
てんくら先生ってもう廃業したの？
21 19/04/12(金)18:41:08 No.583153986
>俺だって180cmで52kgだし身長そんだけ低かったらふつうじゃないの 気持ち悪い
22 19/04/12(金)18:42:24 No.583154275
今日ジムに行って説明聞いてきた いまどうするか迷ってる
23 19/04/12(金)18:42:24 No.583154277
165の体重って55-60辺りじゃないのか
24 19/04/12(金)18:42:30 No.583154300
ボクサーになるとかならまだしも筋肉つけて強くなるのはどんなにヒョロくても可能だろ
25 19/04/12(金)18:43:04 No.583154433
165cmで47kgしかありません運動も得意じゃありません そんな僕でも強い男になれますか
26 19/04/12(金)18:43:36 No.583154563
>165cmで47kgって女の子でも痩せすぎでは… 身長同じだけどちょっと腹肉弛みだしたかな？くらいの時でも52kgくらいでウェスト72とかだったのでアバラ浮くくらい痩せてたらそんなもんだと思う 今はジムに通いだして体重60kgまで増えたけど腹肉は依然として若干弛んでるので分からない物だ
27 19/04/12(金)18:43:40 No.583154578
はい！なれます！
28 19/04/12(金)18:44:07 No.583154680
アバラ浮くくらいというのは痩せ過ぎと言うんだ
29 19/04/12(金)18:44:21 No.583154732
腕って太くなれるんだ
30 19/04/12(金)18:44:46 No.583154813
ガリに気持ち悪いとか言うのは止せ 拒食症かもしれん
31 19/04/12(金)18:45:32 No.583154985
>腕って太くなれるんだ 腕はすぐに太くなる アームカール等の所謂二の腕のトレーニングしなくても太くなる スクワットしてても太くなる
32 19/04/12(金)18:45:54 No.583155065
>はい！なれます！ 痛いのとか苦しいのは嫌なんですそれでも強くなれますか？
33 19/04/12(金)18:46:04 No.583155098
でもこの漫画だと半年後には刃牙コラくらいムキムキになるし…
34 19/04/12(金)18:46:24 No.583155183
>痛いのとか苦しいのは嫌なんですそれでも強くなれますか？ 舐めてんのかテメエ！(ｺﾞｯｺﾞｯ
35 19/04/12(金)18:47:07 No.583155345
筋肉つくと興奮してくるよ！！男ならこのカッコよさに病みつきなるはずだよ！！
36 19/04/12(金)18:47:28 No.583155426
成長の余地しかない…
37 19/04/12(金)18:47:37 No.583155464
筋トレ自体はちゃんと続ければ誰でもそれなりに結果はでるからな
38 19/04/12(金)18:48:27 No.583155643
むしろ今までそんな雑魚みたいな身体で生きてこれたのだったら筋肉を付ける事で更に逞しく生きていく事ができるはずだ
39 19/04/12(金)18:48:32 No.583155673
この画像でちゃんとジムやトレーニングの話してるのはじめてみた
40 19/04/12(金)18:48:45 No.583155726
ヒョロガリでも鍛えたら強くなれるけど苦労したくない奴にはぶん殴る
41 19/04/12(金)18:48:56 No.583155763
>165で47… 俺と同じくらいだから問題ない
42 19/04/12(金)18:49:33 No.583155883
>俺だって180cmで52kgだし身長そんだけ低かったらふつうじゃないの 最近はスレンダーマンもネットやるのか
43 19/04/12(金)18:50:14 No.583156005
ペンチプレスやるとすぐに巨乳になれるぞ あと腕も太くなる
44 19/04/12(金)18:51:15 No.583156202
>ボクサーになるとかならまだしも筋肉つけて強くなるのはどんなにヒョロくても可能だろ 筋肉つくには脂肪がいるんだ 脂肪は細胞なんだ 細胞って成長期に分裂した数で決まるんだ
45 19/04/12(金)18:51:45 No.583156307
俺は160センチの低身長だけどデブじゃなくて60キロあるぜ
46 19/04/12(金)18:51:49 No.583156326
叫び返せ
47 19/04/12(金)18:52:10 No.583156393
腕太くなれるなら行こうかなジム
48 19/04/12(金)18:52:26 No.583156445
このスレ画でⅡ世の話になってないの初めて見た
49 19/04/12(金)18:52:53 No.583156519
誰しも鍛えられはするけど 肉の付きづらい人は確実にいるのでそういう人は超苦労するんだ それは体質だからどうしようもねえんだ
50 19/04/12(金)18:53:06 No.583156571
>ガリに気持ち悪いとか言うのは止せ >拒食症かもしれん 基礎代謝が妙に高いらしくほかの人と同じくらい食ってるのに増えなかったのが俺だ
51 19/04/12(金)18:54:11 No.583156784
自分でも気持ち悪いとは分かっているが食っても肉がつかない 多分ストレスが問題
52 19/04/12(金)18:54:56 No.583156938
デッドリフト200kgから先がもう半年くらいピクリとも増えねえ
53 19/04/12(金)18:55:11 No.583156985
>>ガリに気持ち悪いとか言うのは止せ >>拒食症かもしれん >基礎代謝が妙に高いらしくほかの人と同じくらい食ってるのに増えなかったのが俺だ 年くったら気をつけないと一気に太るパターンだ
54 19/04/12(金)18:55:31 No.583157058
>腕太くなれるなら行こうかなジム 二の腕回り40cm近いけどまじで着れる服少なくなるよ
55 19/04/12(金)18:56:24 No.583157226
>年くったら気をつけないと一気に太るパターンだ 一人暮らし始める頃にそう言われて30後半に突入したが全く変わらん……
56 19/04/12(金)18:56:56 No.583157348
>基礎代謝が妙に高いらしくほかの人と同じくらい食ってるのに増えなかったのが俺だ 胃腸やらの吸収能力が弱くて栄養取り込めない系の人なら身近に結構いたからそっちだと思う Lみたいに頭めちゃめちゃ使ってるとか筋肉ダルマだとかなら話は別だけど
57 19/04/12(金)18:57:24 No.583157446
160cmで体重80キロが見えてきた
58 19/04/12(金)18:57:57 No.583157555
単に太りづらいってんじゃなく 体内で栄養に変換するのが上手く行ってないパターンもあるので
59 19/04/12(金)18:58:53 No.583157759
友人の家にあるからベンチプレスを週2ぐらいで2年ほどしてるが100kgがいつまで経っても軽くならねえ！！
60 19/04/12(金)18:59:00 No.583157775
>単に太りづらいってんじゃなく >体内で栄養に変換するのが上手く行ってないパターンもあるので お腹よく壊すから俺はこれなんだろうな…
61 19/04/12(金)18:59:04 No.583157786
>デッドリフト200kgから先がもう半年くらいピクリとも増えねえ 職業ウェイトリフターとかでもないならそんくらいで十分すぎるんじゃないかな デッドリフトで椎間板に掛かる負荷が持ち上げる重量の数倍とか聞くと必要以上に重いの上げる気にならない
62 19/04/12(金)18:59:20 No.583157848
5年前くらいは165で42kgだったぞ俺 今は50kgだけど
63 19/04/12(金)18:59:54 No.583157975
ジム代が経費で落とせるようになるかもしれないと聞いて そうなったらありがたいなあって
64 19/04/12(金)19:04:11 No.583158886
拒食やダイエットしすぎでアバラ浮くのはともかく 普通に食べてて痩せてるのは別に健康面での心配はほとんどない
65 19/04/12(金)19:08:44 No.583159745
ガリの方がまだマシでぶぅ デブになるとなんかもう取り返しつかないでぶよ
66 19/04/12(金)19:10:00 No.583159982
デブは海難とか世紀末でガリより長生きするかもしれないから…
67 19/04/12(金)19:12:30 No.583160428
su2999583.jpg ハッスルみたいなロゴやめろ
68 19/04/12(金)19:16:24 No.583161152
このスレ画で歌えなかったの初めて
69 19/04/12(金)19:18:48 No.583161601
>友人の家にあるからベンチプレスを週2ぐらいで2年ほどしてるが100kgがいつまで経っても軽くならねえ！！ そりゃ重力変わらん限り100kgは100kgだよ 言いたい事はわかるけど
70 19/04/12(金)19:20:48 No.583162004
ベンチプレスで軽くはならねぇんじゃねぇかな…… 体脂肪率は下がるかもしれんけど
71 19/04/12(金)19:21:05 No.583162059
そんなに歌いたきゃ好きに歌ってろよ…
72 19/04/12(金)19:22:01 No.583162246
>ベンチプレスで軽くはならねぇんじゃねぇかな…… 痩せないじゃなくていつまで経っても楽になら無いって意味だと思われる