19/04/12(金)12:35:20 ダイエ... のスレッド詳細
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19/04/12(金)12:35:20 No.583093351
ダイエット「」はこぞって鳥胸肉食えって言うけど 鳥皮はどうしてるの？捨ててるの？
1 19/04/12(金)12:37:57 No.583094002
鳥皮食ったくらいで太らないから食え食え 気になるなら冷凍庫にストックしておいて溜まったら茹でて脂落として食えばいい
2 19/04/12(金)12:38:39 No.583094177
ガチ勢は捨てる そのくらいなら…って楽しみにしてもいい
3 19/04/12(金)12:43:45 No.583095473
鶏皮ポン酢を作って食うんだよ
4 19/04/12(金)12:45:08 No.583095784
油を抜いてカリカリにして食べる ちからがわいてくる
5 19/04/12(金)12:46:00 No.583095992
カリカリに焼いて塩胡椒でつまみにする 出た鶏油は瓶に貯めて他の料理に使う
6 19/04/12(金)12:47:37 No.583096362
苦手だから捨ててたけどカリカリ…その手があった…
7 19/04/12(金)12:47:41 No.583096378
皮はしっかり焼いて油落とすだろ？ その油でネギ炒めた後チャーハン作るだろ？ 油を一切使わずヘルシーなご飯完成よ
8 19/04/12(金)12:48:18 No.583096507
プロレスラーやモデルじゃねえんだから食うよ
9 19/04/12(金)12:49:16 No.583096708
美味しいから蒸し焼きにしてるけど脂を落とすなら焼いた方がいい でも焼くと固い
10 19/04/12(金)12:50:15 No.583096925
鶏皮は雑に食ってもうまい もちろん好きな人にとってはだが
11 19/04/12(金)12:52:02 No.583097289
むしろ鶏皮だけ買ってるが売り切れてる事が多い…
12 19/04/12(金)12:55:44 No.583098039
皮だけ串にさして焼いてしまおう
13 19/04/12(金)12:56:45 No.583098250
鶏胸肉と食感に違いがあるから剥いで鶏皮ポン酢にしてる
14 19/04/12(金)13:01:21 No.583099142
>皮はしっかり焼いて油落とすだろ？ うｎ >その油でネギ炒めた後チャーハン作るだろ？ うｎ >油を一切使わずヘルシーなご飯完成よ うｎ？
15 19/04/12(金)13:01:30 No.583099159
鳥皮どうこう考える前にコメの摂取量減らせ
16 19/04/12(金)13:02:14 No.583099284
食べるならササミじゃないの
17 19/04/12(金)13:21:39 No.583102098
カリカリに焼いてスッカスカになったのを適当な汁物に入れると汁を吸って美味しい
18 19/04/12(金)13:34:41 No.583103989
>カリカリに焼いてスッカスカになったのを適当な汁物に入れると汁を吸って美味しい なるほど真似してみるね
19 19/04/12(金)13:35:45 No.583104125
「」の言うこと信じてるの？