虹裏img歴史資料館

1 19/04/10(水)19:43:54 No.582693252

あと8回いきます！

2 19/04/10(水)19:44:13 No.582693334

最近サボっちゃってたからまた再開するぞ

3 19/04/10(水)19:44:17 No.582693356

今日は寒いのでメニュー減らすね…

4 19/04/10(水)19:44:41 No.582693441

デイリーで左右ステップ無いとテンションがあがる

5 19/04/10(水)19:45:05 No.582693529

あと4回！ あと4回！

6 19/04/10(水)19:45:44 No.582693665

体験版で1日だけやったけど肩が筋肉痛になった俺はゴミだよ

7 19/04/10(水)19:46:00 No.582693730

リンちゃんを薄着にし隊

8 19/04/10(水)19:46:24 No.582693812

今日はチートデイを実験してみるのでお休み

9 19/04/10(水)19:46:39 No.582693860

3週間やってようやく慣れてきた 短い曲いくつかやるのが飽きないしいい感じ

10 19/04/10(水)19:47:02 No.582693968

みんな筋肉痛を乗り越えてきたんだ

11 19/04/10(水)19:47:30 No.582694066

最初はみんな筋肉痛になるよ 慣れれば膝が痛いだけで済むよ

12 19/04/10(水)19:48:05 No.582694218

毎日やると疲労が溜まるから連続記録止めちゃう

13 19/04/10(水)19:48:07 No.582694227

筋肉痛にならなくなって物足りないから例の筋肉たいそうを取り入れたらなにこれ…しんだ

14 19/04/10(水)19:49:31 No.582694538

筋肉痛になりにくい体質だからほぼないけどあるとしたら腋とか腹筋辺りだろうか

15 19/04/10(水)19:53:22 No.582695474

問い合わせ先分からんかったからイマジニアのHPから曲とリズムがズレてるのがあるから治してって送ったら詳細教えてもらえますかって返信きてびびった 調整してくれるのかなぁ？

16 19/04/10(水)19:53:38 No.582695529

一旦リズムをとるわよ！

17 19/04/10(水)19:54:03 No.582695628

前ステップが安定しない

18 19/04/10(水)19:54:07 No.582695651

風邪ひいてデイリー途切れちゃった途端にやる気無くなっちゃった…

19 19/04/10(水)19:55:04 No.582695889

風邪ひいてたのにやったら何かに覚醒して完治した後トレーニング量倍にしても平気になった

20 19/04/10(水)19:55:11 No.582695916

体力増強コースやってみたら全部リズム速いになったけど 違いはそれだけ？

21 19/04/10(水)19:55:22 No.582695962

買って三日坊主だけど一ヶ月ぶりに起動したら リセットさんみたいなのが怒ってくるシステムないよね？ なんか脳トレとか英語漬けとか任天堂のライフワークゲーってサボると後ろめたいよ…

22 19/04/10(水)19:56:47 No.582696330

長期間さぼったことないから知らんけどそこまで細かいネタは仕込まれてないと思う 良くも悪くもトレーニングするソフトだし

23 19/04/10(水)19:57:16 No.582696440

ステップからの即ストレートジャブフックとかくると必ずもたもたしちゃう… あと前ステップ反応せぇへん

24 19/04/10(水)19:57:19 No.582696459

チートデイって何？

25 19/04/10(水)19:57:20 No.582696464

久しぶりって言われる

26 19/04/10(水)19:58:28 No.582696764

>あと前ステップ反応せぇへん いつもの https://www.4gamer.net/games/423/G042357/20190313041/

27 19/04/10(水)19:59:17 No.582696993

ラウラ「あらー久しぶり、また一緒に楽しみましょ！」 天使か！

28 19/04/10(水)20:01:23 No.582697507

>チートデイって何？ 消費カロリー過多になると身体がセーフモードに入って消費カロリーが極端に落ちる 体温が下がって汗もかきにくくなる そこで身体を騙すために2週間から1ヶ月に一度気にせず食う

29 19/04/10(水)20:02:51 No.582697858

毎日10分コース週末ヒマな時は30分が続けられるコツ

30 19/04/10(水)20:03:14 No.582697951

2ヶ月目にしてフォームが間違ってることに気づく 意識してやったらまた筋肉痛になって効いてると実感

31 19/04/10(水)20:03:44 No.582698063

朝やるのはいいぞ 夜は疲れてサボっちゃう

32 19/04/10(水)20:03:58 No.582698109

エアコンつけてこれやるようにしたら汗の量が減った気がするからもしかしてあんまり良くないのかな？

33 19/04/10(水)20:04:58 No.582698367

運動したらすぐ食え筋肉が壊れる前に食え プロテインでもいいぞ

34 19/04/10(水)20:05:27 No.582698511

>そこで身体を騙すために2週間から1ヶ月に一度気にせず食う ご褒美日ってことだな

35 19/04/10(水)20:06:03 No.582698672

仕事終わってからはどうしても先に飯食っちゃうけど これはたぶん運動してからのほうがいろんな意味で良いよね…

36 19/04/10(水)20:06:13 No.582698722

これやってから出勤するとリア充になった錯覚ができる

37 19/04/10(水)20:06:19 No.582698753

最近肩こりが酷かったから昨日買った 記事ありがたい…

38 19/04/10(水)20:06:27 No.582698800

>朝やるのはいいぞ >夜は疲れてサボっちゃう むしろ朝からやると疲れるマン 昼間仕事で体動かした後の方がいい

39 19/04/10(水)20:07:00 No.582698957

>ご褒美日ってことだな 左様 実際効果あるかどうかは疑問視する人もいるが短期の目的を据えて我慢することで継続しやすくなるので個人的にはいいと思う

40 19/04/10(水)20:07:26 No.582699079

割と普段から気にせず食べてるならセーフモード入らない？

41 19/04/10(水)20:07:39 No.582699136

これやるようになってお肌の調子がすげー良くなったよ なんだろうね汗かくのが良いのかな

42 19/04/10(水)20:08:55 No.582699473

ラウラ姐さんの黒スウェットだと気づかなかったけど アニマル柄のシャツに変更したら終始おっぱいボインボイン揺れて集中できんぞ

43 19/04/10(水)20:09:05 No.582699515

>これやるようになってお肌の調子がすげー良くなったよ >なんだろうね汗かくのが良いのかな 老廃物を出すのはいいことだ

44 19/04/10(水)20:09:47 No.582699699

>ラウラ姐さんの黒スウェットだと気づかなかったけど >アニマル柄のシャツに変更したら終始おっぱいボインボイン揺れて集中できんぞ あれはエロ過ぎるので封印してる…

45 19/04/10(水)20:10:22 No.582699847

下着みたいなトップスは軒並み後半解禁でチクショウ！

46 19/04/10(水)20:10:39 No.582699935

この調子でフィットイーティングとフィットスリーピングを出してくれれば完全体になれそう！

47 19/04/10(水)20:11:27 No.582700124

今更だけどベルナルドさんコス変すると良いセンスだって言ってくれるのね

48 19/04/10(水)20:12:00 No.582700271

ひねって！フック！ ふねって！アッパー！ したら腰じゃなくて膝の下が痛くなったんだけどこれは…

49 19/04/10(水)20:15:46 No.582701348

トリプルコンボが忙しなくてたのしい トリプルコンボが忙しなくてつらい たのつらい

50 19/04/10(水)20:22:29 No.582703255

ちょっと筋肉的にもの足りなくなるだろ？そこで筋肉体操ってわけさ！ ……出来ねえ！負荷きつい！

51 19/04/10(水)20:22:53 No.582703366

めっちゃ強く成れそう

52 19/04/10(水)20:23:03 No.582703416

みんなおっぱいでかいけどラウラさんだけ規格外すぎる

53 19/04/10(水)20:24:54 No.582703979

イケメンの男トレ後2人入れておけば女性需要も掴めた気はする

54 19/04/10(水)20:26:14 No.582704389

長い期間やるならご飯も改善するといいぞ なるべく低脂質高タンパクなもの食べよう

55 19/04/10(水)20:26:42 No.582704534

ラーメン食いたいからこれやるんだよぉ！

56 19/04/10(水)20:28:04 No.582704981

ダブルコンビテンション上がる

57 19/04/10(水)20:28:15 No.582705030

昼を外で済まそうとすると炭水化物だらけになりがちよね

58 19/04/10(水)20:28:43 No.582705164

構えを逆にしてサウスポーもやるのね

59 19/04/10(水)20:29:53 No.582705516

昼は外でうどん食ってるわ

60 19/04/10(水)20:31:32 No.582706006

うどんよりそばよ

61 19/04/10(水)20:33:09 No.582706459

テンション上げていきましょうね！

62 19/04/10(水)20:33:19 No.582706510

筋肉動かせば炭水化物は即エネルギーになるから体の中にたまらない 脂質はたまる

63 19/04/10(水)20:33:20 No.582706516

>うどんよりそばよ 糖質は大して変わらないんじゃなかったっけ

64 19/04/10(水)20:34:18 No.582706813

腕を変に痛めたのかアッパーすると痛みが走る フックで代用できるから運動する分には全く問題ないけど

65 19/04/10(水)20:35:47 No.582707281

なぜ動くのかと言ったら食うために動いてるんだからな

66 19/04/10(水)20:37:01 No.582707662

>糖質は大して変わらないんじゃなかったっけ GI値がなんたらかんたら

67 19/04/10(水)20:37:53 No.582707915

ブロックも判定MISSになる時があるな…

68 19/04/10(水)20:38:33 No.582708122

なんかメニューにダッキングの項目が追加されたけど 一気に辛くなってきた