19/04/03(水)01:53:42 眠れな... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1554224022952.jpg 19/04/03(水)01:53:42 No.580891715
眠れないんぬ 不安なんぬ
1 19/04/03(水)01:54:25 No.580891826
寝れば不安も消えるんぬ
2 19/04/03(水)01:54:26 No.580891828
知るか馬鹿 そんなことより
3 19/04/03(水)02:00:53 No.580892658
オナヌーぬ！
4 19/04/03(水)02:03:05 No.580892958
音楽を聞くんぬ 音楽は効くんぬ
5 19/04/03(水)02:04:02 No.580893094
音楽聴きながら寝ると目覚まし音で起きれなくなりそうで怖いんぬ
6 19/04/03(水)02:09:54 No.580893752
そんな事ないから気にすることはないんぬ 考えることを止めるんぬ
7 19/04/03(水)02:11:00 No.580893879
暗くして布団入って目を閉じて規則正しく呼吸することだけ考えるんぬ
8 19/04/03(水)02:17:56 No.580894739
涙が出てくるんぬ
9 19/04/03(水)02:23:14 No.580895353
太陽の光をちゃんと浴びてるんぬ？
10 19/04/03(水)02:28:48 No.580895960
引きこもってると頭が曇るんぬ
11 19/04/03(水)02:29:31 No.580896035
昔のぬもそうだったんぬ だから寝るためだけに酒を嗜んでいたんぬ 今ではバッチリ快眠&アル中なんぬ
12 19/04/03(水)02:45:32 No.580897649
軽めにストレッチとかラジオ体操して肩だるくして伸びしたらだいたい寝れるんぬ
13 19/04/03(水)02:47:47 No.580897871
自発的にあくびができるなら３回位繰り返すとそこそこ効くよ
14 19/04/03(水)02:51:16 No.580898175
ぬ
15 19/04/03(水)03:21:05 No.580900481
自分はいつも適当な動画流しながら寝てるんぬ 画面を見なくてもおおまかな状況は把握できるやつがいいんぬ 小難しい余計なこと考えなくなるからそのうち寝落ちするんぬ
16 19/04/03(水)03:22:53 No.580900618
睡眠導入剤を処方してもらった方がいいんじゃないかぬ？