19/04/02(火)13:53:10 これ打... のスレッド詳細
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19/04/02(火)13:53:10 No.580737481
これ打ち分けに体も動かすしボケ防止にいいのでは
1 19/04/02(火)13:56:01 No.580737908
運動そのものがボケ防止に聞くのでまさに最適だがいきなりやらせると体壊しかねないので親にやらすなら慎重に
2 19/04/02(火)13:57:14 No.580738110
今のところデイリー10分やるのが平日の限界なんだけどこれでもやらないよりは全然マシなのかな
3 19/04/02(火)14:02:52 No.580738989
そりゃあやらないより断然いいに決まっとる
4 19/04/02(火)14:04:53 No.580739291
1ヶ月もすれば10分じゃものたりねぇってなるよ
5 19/04/02(火)14:21:09 No.580741749
膝ぐにゃんぐにゃんおじさんにもうちょい優しければ…
6 19/04/02(火)14:42:15 No.580744780
最初のころは初めてのダッキングの練習で1分やって今日もう無理ってなってた
7 19/04/02(火)14:45:00 No.580745221
膝大事 ストレッチ大事 腿の筋肉育てる
8 19/04/02(火)14:45:36 No.580745315
つい買っちった
9 19/04/02(火)14:56:51 No.580747109
引いてる方の足のつま先の回転を意識するとボクササイズやってる気分になれるぞ！
10 19/04/02(火)14:58:33 No.580747372
素足や靴下だと足使った動作に難があるから室内履き買おうかな…ってなる