虹裏img歴史資料館

1 19/03/31(日)19:07:46 No.580326903

なんでチンすんの…

2 19/03/31(日)19:08:33 No.580327075

グレープフルーツ味では？

3 19/03/31(日)19:09:06 No.580327196

>なんでチンすんの… あつあつにするわけじゃないよ！ 他の飲み物と比べて何故か冷たすぎて頭痛が痛くなる

4 19/03/31(日)19:09:47 No.580327344

>グレープフルーツ味では？ ココアもニガいんだけど そういう味付け？

5 19/03/31(日)19:10:35 No.580327514

>他の飲み物と比べて何故か冷たすぎて頭痛が痛くなる これを懐に入れて運動すれば終わる頃にはちょうどいい温かさになるのでは

6 19/03/31(日)19:11:13 No.580327656

スレ画のって430mlでタンパク質15gだけど 普通の牛乳にも200mlで6.7gのタンパク質が含まれてるわけで わざわざ選ぶほどじゃないなと思った

7 19/03/31(日)19:11:39 No.580327774

>他の飲み物と比べて何故か冷たすぎて頭痛が痛くなる 馬に乗馬する アメリカに渡米するみたいな言い回ししやがる

8 19/03/31(日)19:11:50 No.580327815

牛乳は常におなら出るようになっちゃうから…

9 19/03/31(日)19:12:26 No.580327954

いくつか粉買って飲んだけどえぐみとか感じたことないな

10 19/03/31(日)19:12:27 No.580327958

ちなみにココア味もある あとベリー味が２種類ぐらいあったような

11 19/03/31(日)19:12:32 No.580327979

>運動してるわけじゃないけど 何で飲んでるの…

12 19/03/31(日)19:12:49 No.580328052

>スレ画のって430mlでタンパク質15gだけど >普通の牛乳にも200mlで6.7gのタンパク質が含まれてるわけで >わざわざ選ぶほどじゃないなと思った いやあ…まあ…そうなんだろうけど… 牛乳単体はあんま好きじゃないっていうか飲みづらいのよね あと牛乳はゲリゲリピーピーになる こっちは何故か別になんともない

13 19/03/31(日)19:13:50 No.580328306

ストロベリーは比較的飲みやすかった気がするよ

14 19/03/31(日)19:13:55 No.580328329

乳糖耐性あるといいんだけど

15 19/03/31(日)19:13:56 No.580328335

同じ量を牛乳にすると下すな

16 19/03/31(日)19:14:01 No.580328355

運動してなくても単純に不足しやすい栄養素だから 補ったほうがいいケースはわりとあるある

17 19/03/31(日)19:14:16 No.580328410

>ちなみにココア味もある >あとベリー味が２種類ぐらいあったような すっきりフルーティ味とココアアじしか見たことなかった 小さいブリックパックもあるね

18 19/03/31(日)19:14:27 No.580328460

日本人はタンパク質不足になりがちだから別に運動してなくてもプロテイン飲んだ方が良いぞ

19 19/03/31(日)19:15:12 No.580328628

>何で飲んでるの… なんで飲んじゃいけないの…？

20 19/03/31(日)19:15:15 No.580328636

最近のプロテインはだいたい美味しくなったから 合う味探しで苦悩することも減ったって言われてはいる

21 19/03/31(日)19:15:28 No.580328686

画像のとベリーのは大丈夫だったけどココア飲んだら牛乳飲んだときと同じくらいお腹痛くなった 200mlのほうはどの味も大丈夫だったのになんでだろう…

22 19/03/31(日)19:15:33 No.580328711

kgのソイザバス買った方が安く済むぞ

23 19/03/31(日)19:16:03 No.580328830

ココア味飲料は別にいいんだけど ココアそのものを飲むと腹がゆるくなるから そういう人いるのかもしれん

24 19/03/31(日)19:16:16 No.580328885

>いやあ…まあ…そうなんだろうけど… 別にこれを飲んでる人をどうこう言うつもりはなかったので 嫌な気分にさせたらごめんね！ 吸収が早いっていう特徴もあるみたいだし ただこれでプロテインを名乗るのって商品としてどうなの！？と前々から思ってただけなんだ

25 19/03/31(日)19:16:27 No.580328931

溶かしたプロテインの置いとくのって結構難しいから何か添加物入ってるんだろう

26 19/03/31(日)19:17:06 No.580329128

コスパじゃなくてコンビニで気軽に買えるのがいいんだよね

27 19/03/31(日)19:17:21 No.580329192

まぁあんま過剰でも内蔵に負担かかるからだめなんだけど 普通に生活してて過剰にすんのは難しいというか 先に脂質の方でひっかかるしな

28 19/03/31(日)19:17:23 No.580329202

このシリーズだとベリー系のやつはかなーり飲みやすいよね

29 19/03/31(日)19:18:30 No.580329485

プロテインkg単位で買っても確実に持て余すし野菜ジュース買うのと同じ程度の健康に気を使ってるフリがしたいだけなんだ あと単純に味が割と好き

30 19/03/31(日)19:18:33 No.580329501

最近筋トレし始めたんだけど安くてそこそこの味で量がいっぱい入ってるプロテインのおすすめ教えて欲しい

31 19/03/31(日)19:19:07 No.580329658

>最近筋トレし始めたんだけど安くてそこそこの味で量がいっぱい入ってるプロテインのおすすめ教えて欲しい セールしてるときのマイプロテイン

32 19/03/31(日)19:19:15 No.580329693

>プロテインkg単位で買っても確実に持て余すし っていうか、いちいち作るのクソめんどくさいなって・・・

33 19/03/31(日)19:20:06 No.580329918

飲む人はいるけど食べる人あんまりいないよね 団子にしてチンしてプロテインボールにして食うの好きなのだが

34 19/03/31(日)19:20:15 No.580329961

毎朝とトレーニング後に飲むように習慣化すれば割とすぐなくなるよ

35 19/03/31(日)19:20:52 No.580330128

>コスパじゃなくてコンビニで気軽に買えるのがいいんだよね そうなのよ シェイカーに粉いれて朝用意すんのがめんどくせえ…ってなる 帰ってシェイカー洗うのも…

36 19/03/31(日)19:21:12 No.580330228

>セールしてるときのマイプロテイン ありがたい…

37 19/03/31(日)19:22:21 No.580330496

>飲む人はいるけど食べる人あんまりいないよね >団子にしてチンしてプロテインボールにして食うの好きなのだが 団子はやったこと無いけどパンケーキにしたりクッキーにしたりスコーンにしたりはした 美味しくないし時間かかるから普通に飲むだけに落ち着いた

38 19/03/31(日)19:22:22 No.580330503

画像のも他のプロテイン系ソフトドリンクに比べたら含有量が高いってだけで 自分で粉入れて作る奴に比べたらジュースだよ

39 19/03/31(日)19:22:45 No.580330603

職場では自分で作って飲めないからこれ買ってるな

40 19/03/31(日)19:24:55 No.580331150

>ただこれでプロテインを名乗るのって商品としてどうなの！？と前々から思ってただけなんだ スポーツジムとコラボ！！！１１！！！ プロテイン3000ミリグラム配合！！１１！！！ 何故かターゲット層は買わない

41 19/03/31(日)19:25:12 No.580331215

画像のに黄粉混ぜて飲むのは俺ぐらいだろう

42 19/03/31(日)19:25:41 No.580331334

あとはオイルなしのシーチキン缶とか 最近よくあるサラダチキン あれ食っとけばいい

43 19/03/31(日)19:26:53 No.580331624

サラダチキンはしょっぱすぎてオエッてなるからだめだった 特売ササミ買ってきてスライス生姜いっぱいいれて茹でて保存してる めっちゃうめえ

44 19/03/31(日)19:26:56 No.580331642

画像のやつは相当飲みやすい部類だと思う…

45 19/03/31(日)19:27:05 No.580331671

>スポーツジムとコラボ！！！１１！！！ >プロテイン3000ミリグラム配合！！１１！！！ あんなもん誰が買うかって値段と成分だし…

46 19/03/31(日)19:27:07 No.580331680

サラダチキンとかああいうパウチ食品はいいけど缶は捨てるのめんどくさい… 最近鯖のアルミパウチ良く買ってる

47 19/03/31(日)19:29:29 No.580332214

>>ただこれでプロテインを名乗るのって商品としてどうなの！？と前々から思ってただけなんだ >スポーツジムとコラボ！！！１１！！！ >プロテイン3000ミリグラム配合！！１１！！！ >何故かターゲット層は買わない プロテイン だそ けん

48 19/03/31(日)19:30:12 No.580332369

>サラダチキンとかああいうパウチ食品はいいけど缶は捨てるのめんどくさい… >最近鯖のアルミパウチ良く買ってる あれで十分だよね DHAやEPAも取れるし処分も楽

49 19/03/31(日)19:31:04 No.580332601

スレ画は脂質0なのがまだ良いと思う プロテインバー見てみろよタンパク質と資質だけで見たら唐揚げだぜ

50 19/03/31(日)19:32:04 No.580332869

>プロテインバー見てみろよタンパク質と資質だけで見たら唐揚げだぜ 脂質なくしたグラノーラタイプもあるけどくっそまじゅい…

51 19/03/31(日)19:32:26 No.580332973

基本的には食事で取るのがベストだから 運動直後とか食間や寝る前に飲む補助食品ということは忘れちゃいかん 一度に取り過ぎたって吸収できないし 腎臓が必死で働いて出そうとしてタンパク尿になるだけ

52 19/03/31(日)19:32:39 No.580333025

BCAA？をAmazonで買って飲んでるけど外国のだからか明らかに体に良くなさそうなあじがする…

53 19/03/31(日)19:32:42 No.580333043

普段の食事にタンパク質あんまないから飲み始めたけど結構体力つくと思う 運動したらなおよしだ

54 19/03/31(日)19:33:01 No.580333124

ザバスはお高いから困る

55 19/03/31(日)19:33:03 No.580333133

鯖はアレルギーが… 特に運動後はアレルギーに反応しやすくなるので 普段鯖食って大丈夫な人でもアレルギー症状でることあるから注意して

56 19/03/31(日)19:33:31 No.580333242

>ザバスはお高いから困る だから鯖'sにしましょう！ってか

57 19/03/31(日)19:33:59 No.580333335

>普段鯖食って大丈夫な人でもアレルギー症状でることあるから注意して 運動はしてないから大丈夫だ

58 19/03/31(日)19:34:04 No.580333349

>だそ >けん 値段は200～300円高い 売れないのでやっぱりプロテイン食品はダメみたい

59 19/03/31(日)19:34:35 No.580333481

>運動はしてないから大丈夫だ な馬 の鹿

60 19/03/31(日)19:34:38 No.580333489

だってガチの人はみんな粉末の飲むもん…

61 19/03/31(日)19:34:48 No.580333541

>ザバスはお高いから困る まぁ…入手性はいいよね その辺の小さいドラッグストアでも売ってるし

62 19/03/31(日)19:34:55 No.580333565

一本満足バーのプロテインのやつも置いてる店をあまり見ない

63 19/03/31(日)19:35:12 No.580333633

>な馬 >の鹿 なんで！？

64 19/03/31(日)19:35:26 No.580333696

>ザバスはお高いから困る 味が安定しておいしくてダマにならないから一周してザバスに戻ってきたよ 飲み続けやすいことを優先してるから

65 19/03/31(日)19:35:28 No.580333704

ザバス美味しいよね… これ以外の甘味あるもの避けてるから3杯くらい飲んじゃう

66 19/03/31(日)19:35:38 No.580333752

200mlのバニラ味が美味くて飲んでる むしろ飲むために休日は30分ランニングしてる

67 19/03/31(日)19:35:50 No.580333800

ザバス高いと言ってもそこそこ美味しいしプロテイン以外も色々はいってるから普通の人にはいいと思う

68 19/03/31(日)19:37:30 No.580334215

牛乳いっぱい飲める人うらやましいわ 200ml以上飲むと80%ぐらいの確率で下痢する

69 19/03/31(日)19:38:02 No.580334362

>運動はしてないから大丈夫だ やれ馬鹿！！

70 19/03/31(日)19:38:14 No.580334416

海外産は海外産で美味しいんだろうけど たまにザバス戻るとやっぱ美味しいなって思う 国産チョコと海外チョコみたいな違いがある

71 19/03/31(日)19:39:01 No.580334608

今の流行りはEAAだよ

72 19/03/31(日)19:39:49 No.580334838

>スレ画のって430mlでタンパク質15gだけど >普通の牛乳にも200mlで6.7gのタンパク質が含まれてる そうなの… x1

73 19/03/31(日)19:39:51 No.580334849

>牛乳いっぱい飲める人うらやましいわ >200ml以上飲むと80%ぐらいの確率で下痢する コーヒーと混ぜるとちょっと抑えれる気がする まあそれでグビグビ飲むとコーヒーに負けて気分悪くなるんだけど

74 19/03/31(日)19:39:56 No.580334876

食事ではどうにも足りてない感じしたけど 献立をどうこうするのが立場的に難しいのでプロテインで補ってる 飲まないと筋肉が減っていくのを感じる

75 19/03/31(日)19:40:25 No.580334998

グリコも美味しいプロテイン出してるのにあんまり使ってる人見かけない

76 19/03/31(日)19:41:05 No.580335190

ビーレジェンドがAmazonとかでも買えるしハードルも値段も低くていいと思う

77 19/03/31(日)19:41:10 No.580335212

オプチマムがいいよ

78 19/03/31(日)19:42:46 No.580335667

スレ画みたいなタイプが常温保存出来るようになったら嬉しい

79 19/03/31(日)19:43:14 No.580335812

>最近筋トレし始めたんだけど安くてそこそこの味で量がいっぱい入ってるプロテインのおすすめ教えて欲しい iherbで買うゴールドスタンダード 他に比べて高めだけどBCAAとか入ってるからコスパ良い

80 19/03/31(日)19:43:45 No.580335963

ペットボトルに入ったドリンクタイプのプロテインなら常温保存できるんじゃない？

81 19/03/31(日)19:44:03 No.580336067

運動してないのにプロテイン飲むのってどうなの？

82 19/03/31(日)19:44:33 No.580336203

ザバスのココア飲んでたらめっちゃニキビできた 検索してもプロテインでニキビできるって話は全然なかったので迷ったけど捨てたわ

83 19/03/31(日)19:44:49 No.580336277

>グリコも美味しいプロテイン出してるのにあんまり使ってる人見かけない マックスロード？ 3kgはちょっと躊躇しちゃう…

84 19/03/31(日)19:44:54 No.580336305

タンパク質足りてないならアリでしょ

85 19/03/31(日)19:45:15 No.580336403

>スレ画みたいなタイプが常温保存出来るようになったら嬉しい これできるんじゃないの？

86 19/03/31(日)19:45:19 No.580336425

>ビーレジェンドがAmazonとかでも買えるしハードルも値段も低くていいと思う 海外製品勢と比べるとコスパはちょっと負けるけどめっちゃ飲みやすくてありがたい...

87 19/03/31(日)19:45:37 No.580336509

>運動してないのにプロテイン飲むのってどうなの？ プロテインをなんだとおもってらっしゃる？

88 19/03/31(日)19:45:44 No.580336533

きな粉といた豆乳おいちい！

89 19/03/31(日)19:46:06 No.580336648

>>スレ画みたいなタイプが常温保存出来るようになったら嬉しい >これできるんじゃないの？ ザバスのドリンクは小さい方は常温保存できる こっちは間違って常温棚に置かれる事もあるけど確実に腹を壊す

90 19/03/31(日)19:46:46 No.580336822

これより小さいパックのほうが断然いいよな

91 19/03/31(日)19:47:01 No.580336899

>スレ画みたいなタイプが常温保存出来るようになったら嬉しい 牛乳飲めるなら常温保存のパック牛乳でいいんじゃないか

92 19/03/31(日)19:47:25 No.580337018

小さい方とタンパク質量が変わらなかったような

93 19/03/31(日)19:47:49 No.580337126

ブルードラゴンっていう紙パックのプロテインがなかなかいいぞ おいしいし

94 19/03/31(日)19:48:16 No.580337239

運動はした方がいいけどしてなくてもタンパク質は十分に摂ったほうがいいね

95 19/03/31(日)19:48:34 No.580337307

バルクスポーツのアイソプロ買ってる ちょっとお高いけどたまに500円引きクーポン出る

96 19/03/31(日)19:49:27 No.580337511

>海外製品勢と比べるとコスパはちょっと負けるけどめっちゃ飲みやすくてありがたい... そうそう美味しくて作りやすいのもいいよね知人とかにおすすめ聞かれたときとか必ずビーレジェンドすすめてる結局買いにくいとか飲みにくいで辞めちゃうのが一番もったないしね

97 19/03/31(日)19:50:02 No.580337650

運動勧めるときにはまずプロテインのめって言ってる 最初は飲むだけで筋肉つくし自然と体動かしたくなるから

98 19/03/31(日)19:50:56 No.580337853

運動より他の栄養取ってないのにタンパク質だけとっても 無駄が多い 今のビルダートレンドでも栄養バランスめちゃくちゃ気を使う

99 19/03/31(日)19:52:50 No.580338354

最近フィットボクシング始めてプロテインに興味あるんだけどホエイとかソイとか原材料？が違う奴はどれがいいとかあるの？

100 19/03/31(日)19:54:32 No.580338852

>最近フィットボクシング始めてプロテインに興味あるんだけどホエイとかソイとか原材料？が違う奴はどれがいいとかあるの？ 基本的にはホエイがいいよ 牛乳でお腹下しやすいならソイ

101 19/03/31(日)19:55:47 No.580339190

糖質脂質ほど高いエネルギーでは無いけど 摂り過ぎて使い道無ければ出すか脂肪に貯めるだけだぜ あと使える形のアミノ酸まで分解時に窒素が出るので 尿酸とかアンモニアが出るからうんちおしっこが臭くなる

102 19/03/31(日)19:56:57 No.580339519

記録つけてるとカルシウムと鉄分の不足のほうが目立ったからそこらへんが入ってる奴を選んだな

103 19/03/31(日)19:57:06 No.580339559

>最近フィットボクシング始めてプロテインに興味あるんだけどホエイとかソイとか原材料？が違う奴はどれがいいとかあるの？ ガッツリ運動するならカゼイン入り そうでないならホエイ

104 19/03/31(日)19:57:47 No.580339767

マルチビタミンミネラルのタブレットとか気軽でいいぞ

105 19/03/31(日)19:58:11 No.580339894

タンパク質は脂肪にためらんないから処理がたいへんで 過剰になると内臓にダイレクトアタック！とかそんなんだとかなんとか

106 19/03/31(日)19:59:20 No.580340173

>糖質脂質ほど高いエネルギーでは無いけど 糖質とは同じじゃね？

107 19/03/31(日)20:00:03 No.580340368

マラソンしてるっぽい若いサラリーマンのにーちゃんはよく買ってたよ

108 19/03/31(日)20:00:14 No.580340423

原料は消化しやすさの関係で効果のでかたがちがって 目的に応じたものをとったほうがパフォーマンスがあがるとされている けどﾈﾀﾞﾝﾄ風味以外は気にすることないかな…

109 19/03/31(日)20:02:51 No.580341215

乳酸菌の錠剤とかもセットで使うといいよ