19/03/22(金)11:22:47 種付け... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1553221367987.jpg 19/03/22(金)11:22:47 No.578018739
種付けおじさんみたいにちんぽや精力鍛えたいんだけど とりあえずよく聞くPC筋から鍛えればいいの？
1 19/03/22(金)11:24:49 No.578019008
まず普通のトレーニングで体力つけたら
2 19/03/22(金)11:26:57 No.578019290
そもそもこんな筋肉どうやって鍛えるんだ
3 19/03/22(金)11:37:17 No.578020668
とりあえず3kmくらいインターバル走しよう
4 19/03/22(金)11:42:10 No.578021330
https://m.youtube.com/watch?v=9uVn3ggl-fU たぶんこれで鍛えられると思う
5 19/03/22(金)11:43:18 No.578021491
前立腺がハートマークなの悪意あると思う
6 19/03/22(金)11:43:22 No.578021506
PC筋鍛えても感度上がって気持ちいいだけで別に精力はそんな変わらんぞ
7 19/03/22(金)11:50:22 No.578022445
気持ち良くなると性欲も強まって種付けおじさんに近づけるはず！
8 19/03/22(金)11:53:43 No.578022950
下半身の筋肉多方面から鍛えてジョギングもした方が手っ取り早いと思う
9 19/03/22(金)11:54:50 No.578023099
オススメはできないが 尿道からプジーで前立腺を刺激して開発されて PC筋を締めると前立腺を刺激できるのを意識できるよになる こうなると日常的にPC筋を動かすのが気持ちよくなって 意欲的に鍛えられるようになる
10 19/03/22(金)12:13:35 No.578026218
このまえ風俗で途中から元気無くなって結局フィニッシュできなかったので 本格的き鍛えねばと思った