虹裏img歴史資料館

1 19/03/16(土)12:17:29 No.576552022

壺を押せ 後病院行って下剤もらうか薬局で買ってこい

2 19/03/16(土)12:18:10 No.576552155

レタスをつまみに酒を飲む

3 19/03/16(土)12:18:37 No.576552259

すぐ下痢するのも辛い

4 19/03/16(土)12:20:25 No.576552694

食物繊維とりなよ

5 19/03/16(土)12:20:26 No.576552699

病院行って便秘って言われたから下剤もらって浣腸されたけど何も改善しなかったし熱も出てくるわ頭も痛くなるわでほんとに死んじゃいそうだよ

6 19/03/16(土)12:20:59 No.576552855

便秘とか女子かよ

7 19/03/16(土)12:21:20 No.576552955

便秘は本当に死に至るので病院へ！

8 19/03/16(土)12:21:29 No.576552989

下半身中心にストレッチするのおすすめ

9 19/03/16(土)12:22:01 No.576553114

あったかいもの食った後に冷たいもの飲んだら2秒でおほおおおでひゃうのおおおお になる体からしたら羨ましい限りだ

10 19/03/16(土)12:22:10 No.576553145

ビールを毎日2Lは飲もう

11 19/03/16(土)12:22:11 No.576553149

便秘うんこが肛門で固まるとひどいことになるから気をつけろよ もしなったら指を突っ込んで固まりを崩してやれば出やすいぞ

12 19/03/16(土)12:22:27 No.576553190

膝を抱えて腹を押せ

13 19/03/16(土)12:23:29 No.576553427

フルグラにヨーグルトぶっかけて毎朝の朝食にしてみなよ 捗るぜ？

14 19/03/16(土)12:24:16 No.576553636

牛乳飲む

15 19/03/16(土)12:24:44 No.576553739

エロいスレ画だな

16 19/03/16(土)12:24:59 No.576553795

下痢と便秘では便秘のほうが良くないというのはもっぱらの話

17 19/03/16(土)12:26:18 No.576554116

コーラック2は固いうんこに水分を与えて出やすくしてくれるのでいいよ でも連続して出るので摂取タイミングは気をつけろ

18 19/03/16(土)12:29:16 No.576554779

夜寝る前と朝起きてすぐに水飲むようになってから結構良くなった

19 19/03/16(土)12:35:48 No.576556249

コーヒー飲めば出るよ

20 19/03/16(土)12:37:07 No.576556531

徹夜明けは便通がすごい

21 19/03/16(土)12:37:27 No.576556615

便秘のときは牛乳1リッター飲めば一発よ

22 19/03/16(土)12:37:53 No.576556717

そんなセリフは毎食きんぴらごぼう食ってから言え

23 19/03/16(土)12:38:09 No.576556775

ベリーダンスみたいな腰を動かす体操しつつ合間に冷水を飲め

24 19/03/16(土)12:38:24 No.576556828

油摂るといいよ！ 文字通り滑りが良くなるよ！

25 19/03/16(土)12:38:53 No.576556936

ウオシュレット使って尻から水を飲め

26 19/03/16(土)12:39:53 No.576557151

エビオスかわかもと飲め

27 19/03/16(土)12:40:33 No.576557323

便秘と下痢を繰り返すので大丈夫

28 19/03/16(土)12:40:45 No.576557367

今も元気に下痢便中よ

29 19/03/16(土)12:42:41 No.576557758

一般化はできないから　俺がやったら良い感じだったよ程度の話と思って聞いて ・ビオフェルミン　★★★★★ うんこの質から改善する神の薬　毎日9錠で軟便も硬便も避けられる ・きつめのパンツ　★★★ 普段より１，２サイズ小さい下着履いてると、お腹が押されて妙に小も大も近くなる　困るレベルなのですすめていいものか ・難消化デキストリン　？？ ファイバードリンクに入ってるのは大体これ　また、粉状態でもAmazonで売ってる　効く人には効くらしいが俺にはよくわからなかった ・野菜　？ 毎日200g食ってても便秘になるときはなる ・運動　★★★ 朝に3㎞くらいウォーキングしてると大体途中で催す

30 19/03/16(土)12:43:06 No.576557844

そういえば生まれてこの方便秘になったことないな 食べたその場からうんこ出る

31 19/03/16(土)12:43:16 No.576557878

牛乳飲んだりストレッチ頑張るつもりだけど下剤はこのまま飲んでいてもいいんだろうか 熱や頭痛の原因はこれじゃないんだろうか 起きたらまずロキソニン飲む生活をもう5日も続けてるんですけど どうでもいいけど浣腸ってはじめてされたけど尻って挿入されたってのはわかるけど中で出されてるってのは全然わかんなくてえっちな漫画でよく見る精子が熱いとかそんなのわかんないじゃんって思った

32 19/03/16(土)12:43:43 No.576557995

野菜ジュースめっちゃ飲むとガスと軟便に悩まされるよ

33 19/03/16(土)12:44:01 No.576558077

サイリウムハスクという食物繊維粉もある 俺はザ・ガードとビオフェルミンでうんこにゅるんにゅるん出るマン

34 19/03/16(土)12:44:13 No.576558126

>食べたその場からうんこ出る バラムツでも食べてるので？

35 19/03/16(土)12:45:12 No.576558332

ウンコって笑えるけどウンコ関係の病気って笑えないことになるよね

36 19/03/16(土)12:45:15 No.576558348

ちょっとスレ画エッチじゃない？

37 19/03/16(土)12:45:57 No.576558496

>えっちな漫画でよく見る精子が熱いとかそんなのわかんないじゃんって思った ほぼ体温の精子が熱く感じるなら自分のウンコも熱く感じる

38 19/03/16(土)12:46:21 No.576558595

牛乳飲め 米食え

39 19/03/16(土)12:46:43 No.576558690

イヌリン50gをお湯１リットルに溶かして一気飲みすれば半日後にドバドバ出るぞ

40 19/03/16(土)12:46:50 No.576558714

便秘とかしたことない すぐ下痢する

41 19/03/16(土)12:47:18 No.576558837

ﾃﾞｷﾙ排便スタイルを身に付けろ 背筋を伸ばしたまま前に倒し足はかかと上げ気味にすると腸から肛門まで惑星直列のごとくシリアライズ化され一気呵成に出る

42 19/03/16(土)12:47:27 No.576558873

基本食べないと出ないから

43 19/03/16(土)12:47:29 No.576558879

>ビールを毎日2Lは飲もう そういえば姉はビール絶対飲まないウーマンで便秘歴20年だけど お袋はビール350ml毎日飲むウーマンで便秘知らずだわ

44 19/03/16(土)12:48:15 No.576559082

腸からまっすぐになってたまるか！

45 19/03/16(土)12:48:37 No.576559172

炭水化物控えたらウンコ出なくなった ある程度くわんといかんね

46 19/03/16(土)12:48:39 No.576559179

>便秘と下痢を繰り返すので大丈夫 だめなやつじゃねーか！

47 19/03/16(土)12:49:15 No.576559346

>背筋を伸ばしたまま前に倒し足はかかと上げ気味にすると腸から肛門まで惑星直列のごとくシリアライズ化され一気呵成に出る なんだか知らんが凄い説得力だ

48 19/03/16(土)12:49:42 No.576559470

>ビールを毎日2Lは飲もう むぅ…アルコール中毒…

49 19/03/16(土)12:50:09 No.576559585

「」に教えてもらった簡単解決法 毎日ヤクルト飲む効いた

50 19/03/16(土)12:51:11 No.576559822

ビオフェルミンもわかもともヤクルトもそうだけど 乳酸菌やべえという事だと思う

51 19/03/16(土)12:51:29 No.576559892

俺は一日四回うんこ出るのが困る 下痢じゃない健康うんこなんだけど

52 19/03/16(土)12:51:59 No.576560009

>野菜ジュースめっちゃ飲むとガスと軟便に悩まされるよ そりゃ食物繊維取り除いた物だから便をまとめてくれる繋ぎがないとそうなる

53 19/03/16(土)12:52:00 No.576560014

納豆食ってヨーグルト食って野菜食ってコーヒー飲んでエビオス飲んで まぁなんとか出ますわみたいなノリでなぜだと思ったら油摂ってないせいか

54 19/03/16(土)12:52:20 No.576560088

食事で摂取する総量が少ないと排泄周期の間隔が長くなる 大腸に排泄物が留まる時間が伸びるので便の水分が減りすぎて固くなる 排泄しにくくなるし肛門にも負担かかるし体臭にも影響出てくる

55 19/03/16(土)12:52:37 No.576560146

甘い匂いのうんことか出るよ

56 19/03/16(土)12:52:43 No.576560161

毎日ザワークラウトとヨーグルト食べなさる

57 19/03/16(土)12:53:58 No.576560428

ビールとかザウワークラウトとか出るということはゲルマン人はウンコしまくりなのだろうな

58 19/03/16(土)12:54:06 No.576560454

野菜は山盛りで食べるんだぞ

59 19/03/16(土)12:54:15 No.576560490

お高くとまった綺麗な女のうんこ良いよね

60 19/03/16(土)12:54:18 No.576560501

お腹に力入れて便を出すより 息をいっぱいに吸って肺を膨らませたほうが内臓圧迫できるからよく出るよ

61 19/03/16(土)12:57:46 No.576561337

俺昔から便秘知らずで 普通にうんこしてトイレ出るまでに2分掛からなくて RTAやったら良い線行くんじゃないかと思ってるうんこガチなんだけど 出力が強過ぎるせいか昔から痔っていうか 結構肛門が切れる事が多くて困る

62 19/03/16(土)12:59:15 No.576561666

痔になるくらい快便？

63 19/03/16(土)12:59:16 No.576561671

「」よ...リンガーハットへ行き野菜たっぷりちゃんぽんを食べるのです

64 19/03/16(土)13:00:15 No.576561876

ゆっくり出せよ…

65 19/03/16(土)13:00:57 No.576562046

いきみすぎと拭き上げが乱暴で肛門のお肉が泣いてるんだよそれ

66 19/03/16(土)13:01:22 No.576562135

おクスリキメても出ないんぬ かれこれ3日くらい出てないんぬ

67 19/03/16(土)13:01:28 No.576562156

ごめん脱字した ×うんこガチ ○うんこガチ勢 うんこ硬い人みたいになってしまった…

68 19/03/16(土)13:02:15 No.576562304

「」の便の状態で便秘の種類がわかるのだがもし硬くて丸いのなら普通の便秘薬はダメだぞ 非刺激性の便秘薬で便を柔らかくして出さないといけん あと水溶性食物繊維をココアやきな粉と納豆など大豆製品なんかで取ると良い

69 19/03/16(土)13:03:08 No.576562503

ココアを飲んでみるんぬー

70 19/03/16(土)13:03:20 No.576562557

単純に水分足らないときの方が駄目だなあ 飯の時にコップ１杯くらい水分余計に取る

71 19/03/16(土)13:03:24 No.576562577

こんにゃくを食うといい あと適度な運動と柔軟体操な

72 19/03/16(土)13:03:26 No.576562588

うんこガチ勢ってワードも嫌すぎるよ…スカトロ愛好者みたいだよ…

73 19/03/16(土)13:03:29 No.576562595

肛門周りを指でマッサージするんだ 表面じゃなくて5cm奥の肉を押す感じで

74 19/03/16(土)13:03:46 No.576562662

野菜に限らず米でもパスタでも唐揚げでもいいからとにかく大量に食うと出るよ 食物繊維なんてさほどでもないだろうになぜか出る

75 19/03/16(土)13:05:41 No.576563081

オリーブオイルを飲むのじゃよ オリーブオイルは体にいいからな

76 19/03/16(土)13:06:51 No.576563360

食物繊維は腸壁なんかのうんこカスを綺麗にかっさらえてくれるだけで肝心のうんこが一定量作られなければ流れないんだよ！ だから質量ある便になる炭水化物はちゃんと摂ろうね！

77 19/03/16(土)13:07:16 No.576563454

説明しよう！ 俺は淹れた温かいコーヒーを飲むと うんこドバドバ出るマンに変身するのだ！

78 19/03/16(土)13:07:48 No.576563568

うんこガチ勢名乗るやつ始めて見た

79 19/03/16(土)13:08:05 No.576563630

ケツ穴ほじれって言われたりするけど名器すぎて指の第一関節までしか入んないや

80 19/03/16(土)13:08:44 No.576563764

辛い便秘って症状が出てるなら薬に頼っても良いと思うよ 収まったらレスされてるならないようにする方法を試せばいい

81 19/03/16(土)13:09:02 No.576563825

食事が大切なのは当たり前として個人的には運動…というより腹筋かな ランニングするよりもウンコ出やすくなる

82 19/03/16(土)13:09:20 No.576563894

牛乳を飲むと腹を下していいぞ

83 19/03/16(土)13:09:41 No.576563963

父ぬは大腸ガンだったんぬ 半年くらい調子悪いって言っててやっと発見した時にはもう切らなきゃダメって状態だったんぬ その父ぬは腸が古くなったゴムみたいに潰れてる箇所があったんぬ それを思い出してぬは不安になるんぬ

84 19/03/16(土)13:10:36 No.576564149

腹一杯食え

85 19/03/16(土)13:11:24 No.576564302

便秘してご飯がはいらないんぬ

86 19/03/16(土)13:11:45 No.576564367

や い 重 す

87 19/03/16(土)13:12:04 No.576564429

コーラック10錠飲んだら失神寸前まで行った

88 19/03/16(土)13:12:24 No.576564500

俺はゆるウンコ勢 ゆるうん！

89 19/03/16(土)13:12:36 No.576564540

どっちかっつうと便秘マンや便秘ウーマンの方がウンコガチ勢だろう

90 19/03/16(土)13:12:49 No.576564584

ゆるウン！ 原作あｎる

91 19/03/16(土)13:13:49 No.576564784

安心して欲しい 父ぬは元気にゴルフしてるんぬ そんな父ぬはガンになる前から下痢しまくってたぬなんぬ