虹裏img歴史資料館

1 19/03/13(水)18:32:57 No.575927522

そろそろ首にタオルまくしかない

2 19/03/13(水)18:34:32 No.575927854

どうなっちゃうの夏

3 19/03/13(水)18:35:01 No.575927943

水たまりが出来るな

4 19/03/13(水)18:35:44 No.575928125

ユニクロのエアリズム着てやってるからまだ大丈夫だけど夏が怖いな…

5 19/03/13(水)18:36:41 No.575928341

筋トレしてこれできる自信がない…

6 19/03/13(水)18:37:29 No.575928511

筋トレやった日はいつもより10分短くして 筋トレ自体は二日に一回とかにしてみるとか

7 19/03/13(水)18:37:42 No.575928571

筋肉体操！スレ画！ 無理でした

8 19/03/13(水)18:37:57 No.575928633

普段のメニューはだいたい多くて530カロリー消費なんだけど 昨日のデイリーやたらキツくて570カロリーも使ってしまった

9 19/03/13(水)18:38:29 No.575928747

体重は大して変わらないが 顔が目に見えて痩せた 嬉しみ

10 19/03/13(水)18:39:28 No.575928970

ようやくラスボスであるお腹の浮き輪が減ってきたんじゃぐふふ…

11 19/03/13(水)18:40:13 No.575929148

成長を実感出来るゲーム

12 19/03/13(水)18:40:14 No.575929153

今日から始めたんだけど1日目のデイリーなんて余裕だぜ！と調子に乗ってフリーも追加でやったら腕がプルプルしてきた… フックとアッパーで普段使わないとこ使ってる感じがすごいする

13 19/03/13(水)18:41:08 No.575929366

>今日から始めたんだけど1日目のデイリーなんて余裕だぜ！と調子に乗ってフリーも追加でやったら腕がプルプルしてきた… >フックとアッパーで普段使わないとこ使ってる感じがすごいする 自分のボディを写真に撮っておこう

14 19/03/13(水)18:41:16 No.575929398

>体重は大して変わらないが >顔が目に見えて痩せた >嬉しみ 顔ってこんな脂肪ついてたんだなあってくらいすぐ効果でてビビるよね 嬉しい

15 19/03/13(水)18:41:53 No.575929561

ひねってフック ひねってフック ひねってボディフック ひねってフック ひねってフック ひねってボディフック

16 19/03/13(水)18:42:04 No.575929613

ホームセンターで買った安物ヨガマットだからか 買って一週間くらいでもうボロボロになってきた…

17 19/03/13(水)18:44:00 No.575930098

ジョイコンびよんびよん問題が遂に頻発するようになった やれることだいたいやったし新しく買うしかないのかなあ

18 19/03/13(水)18:44:22 No.575930172

何万発もパンチ打ってるからな…

19 19/03/13(水)18:45:00 No.575930310

設定で振動をカットすればいい

20 19/03/13(水)18:45:07 No.575930328

ぱつんぱつんだったジーパンが履けるようになった

21 19/03/13(水)18:45:11 No.575930349

そりゃジョイコンも壊れるよね

22 19/03/13(水)18:45:37 No.575930471

>設定で振動をカットすればいい でもあの感触癖になるんだ…

23 19/03/13(水)18:45:53 No.575930538

>設定で振動をカットすればいい これはやったんだけど楽しさ８割減だったので俺はパス

24 19/03/13(水)18:46:17 No.575930643

ジョッキでガハハできるようになった

25 19/03/13(水)18:46:18 No.575930644

後ろステップ直後のストレートがなんかジャストにならなくてむずい

26 19/03/13(水)18:46:28 No.575930698

そろそろ５万発だ…

27 19/03/13(水)18:47:12 No.575930878

なんでもいいけどよぉ 本当にこれだけやって痩せる気がしないぜ？

28 19/03/13(水)18:47:52 No.575931030

ファットマンはまず食事を減らせというほかはない

29 19/03/13(水)18:49:14 No.575931360

食事量を見直し間食をやめ毎日一時間スレ画をやれば痩せる痩せた

30 19/03/13(水)18:50:19 No.575931612

サボってやる気が出ない どうやったらまた再開できるようになるんだろ 意志力弱すぎだろ

31 19/03/13(水)18:50:20 No.575931614

個人的にステップは反応しにくいしつまらんしいらない ウィービングのほうがよっぽど脚に来るし

32 19/03/13(水)18:50:52 No.575931729

でもステップが一番汗かくと思う

33 19/03/13(水)18:51:07 No.575931795

いろんなゲームとコラボしてほしい 具体的にはラブアールとコラボしてほしい

34 19/03/13(水)18:51:16 No.575931822

筋トレとカフェイン摂取をボクササイズの前にやるとすっごい量汗出るよ 痩せるよ

35 19/03/13(水)18:51:20 No.575931832

>サボってやる気が出ない >どうやったらまた再開できるようになるんだろ >意志力弱すぎだろ やる気ってやり始めないと出ないんですってノンケボーイが

36 19/03/13(水)18:51:57 No.575931990

俺はwii-fitトレーナーを追加して欲しい システマチックに指導してもらいたい

37 19/03/13(水)18:52:03 No.575932023

トクホコーラを前後に飲むと痩せる痩せた 多分余計なジュース飲まずに済んでる部分もある

38 19/03/13(水)18:52:03 No.575932025

>でもステップが一番汗かくと思う 汗飛び散ってるだけじゃ…？

39 19/03/13(水)18:53:22 No.575932411

個人的にはボディ系が汗かく

40 19/03/13(水)18:53:28 No.575932433

トレーナーみんな優しいから鬼教官タイプ欲しいなあ

41 19/03/13(水)18:55:34 No.575932930

キャラ変えるだけでマジでいくらでも売れそう 魔のゲームではないのかこれは

42 19/03/13(水)18:55:46 No.575932982

ため息つくリンちゃんなんて嫌だよ

43 19/03/13(水)18:56:59 No.575933296

昨夜寝る前に買ったよ トレーナーさんの見た目エディットしてたらムラムラしてきた

44 19/03/13(水)18:59:09 No.575933797

今日は別に運動したからストレッチするマルちゃんでスッキリしておしまい！

45 19/03/13(水)19:00:29 No.575934106

>ため息つくリンちゃんなんて嫌だよ ステップまともにできないと はぁ…もういいですよ… とか言ってくれる！

46 19/03/13(水)19:00:47 No.575934173

やる気がないなら帰っていいですよ！

47 19/03/13(水)19:03:05 No.575934667

しばらくサボってたらりんちゃんにお久しぶりですね！って言われた

48 19/03/13(水)19:04:12 No.575934914

たまにはゲーム内の話以外にプロテインとかリアルのウェアのステマをしてもいいのよ というかしてモニタに汗が飛ぶの

49 19/03/13(水)19:04:17 No.575934941

やっぱりんちゃんが落ち着く…

50 19/03/13(水)19:04:17 No.575934946

ヨガパンツいいね…

51 19/03/13(水)19:04:42 No.575935032

JOYコン壊れそうでこわい

52 19/03/13(水)19:05:23 No.575935179

水着とかないのかな

53 19/03/13(水)19:05:52 No.575935285

>たまにはゲーム内の話以外にプロテインとかリアルのウェアのステマをしてもいいのよ >というかしてモニタに汗が飛ぶの 家の中で一人でやるだけなので Amazonでteslaとかいうメーカーのコンプレッションウェア上下と帽子と靴下揃えたぞ とてもやすい

54 19/03/13(水)19:05:59 No.575935310

からの「明日もまた会えますか…？」これね！俺はもうダメだと思う

55 19/03/13(水)19:06:34 No.575935448

額にタオルくらいでいいじゃん

56 19/03/13(水)19:06:47 No.575935490

有名なエクステンドのBCAAは買って飲んでる ザ・海外のあんまいジュースって感じだ

57 19/03/13(水)19:06:56 No.575935520

安物でもいいからウェアは着た方がいいとかドンキで買った2000円しないくらいのタイツいいよ！とか？

58 19/03/13(水)19:07:21 No.575935645

汗対策にお安いコンプレッションウェア買った 体はこれでよかったけど顔はもう頭にタオル巻くしかないのかな

59 19/03/13(水)19:07:32 No.575935677

最後のストレッチめっちゃ気持ちいい…

60 19/03/13(水)19:07:52 No.575935759

よく「」がマーケティングしてるマイプロテイン買った！ いちごクリーム美味しい！

61 19/03/13(水)19:09:00 No.575936010

>額にタオルくらいでいいじゃん こめかみからダラダラ 脇からじんわり腕の関節からも 背中から腹から ついでに足からダラダラ出て更に飛び散る

62 19/03/13(水)19:09:18 No.575936079

足が滑るから尼で安いマリンシューズ買ったらちょうどよかった

63 19/03/13(水)19:09:33 No.575936148

重り買って腕脚に巻いてやってるんだけど関節がすげえ痛い！

64 19/03/13(水)19:09:38 No.575936169

普段運動しないとオススメのプログラムとかよく分からないから正直ありがたい… エクステンドのBCAAステマされてるの見て買っちゃったよ

65 19/03/13(水)19:09:53 No.575936231

つまり全身タイツを着れば汗の飛散防止できる！

66 19/03/13(水)19:10:27 No.575936351

>汗対策にお安いコンプレッションウェア買った >体はこれでよかったけど顔はもう頭にタオル巻くしかないのかな https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07KSR42BR/ こういうやつ被ってる デイリー終わるとじっとりしてる

67 19/03/13(水)19:10:47 No.575936411

腕にウェイトまいて負荷をあげようとしたんだけど これってあんまし意味ないかな？

68 19/03/13(水)19:11:05 No.575936473

「」はずっとリンちゃんとヤってる？

69 19/03/13(水)19:11:25 No.575936550

重りは筋痛めるよ 痛めた

70 19/03/13(水)19:12:11 No.575936709

>「」はずっとリンちゃんとヤってる？ 一日ごとに変えてるな

71 19/03/13(水)19:12:21 No.575936750

腕とかに重り付けるよりウエイトベストのほうが安全だし効果多分高いよ お値段はうn…

72 19/03/13(水)19:12:33 No.575936813

>つまり全身タイツを着れば汗の飛散防止できる！ 上でも言ってるコンプレッションウエアの長袖選ぶと飛散防止出来ると思うよ 布のタイツは全身冷えるし止めようね

73 19/03/13(水)19:12:34 No.575936824

実家ではデフォリンちゃん アパートでは黒髪黄色肌マルティーナちゃん

74 19/03/13(水)19:12:48 No.575936868

マルティーナちゃんとヤってる 元気娘でヤル気でるでるﾃﾞﾀｰ

75 19/03/13(水)19:13:02 No.575936910

ベルナルドもエヴァンもいいんだけど やっぱ女の子中心で回してしまう…

76 19/03/13(水)19:13:36 No.575937043

ちゃんとおっぱい揺れるのが好き…

77 19/03/13(水)19:14:00 No.575937141

下品ですがホモじゃないのにベルナルドだと勃起してしまいましてね…

78 19/03/13(水)19:14:03 No.575937150

「」のアドバイス通り速く動いてしっかり止まること意識したら左右ステップ星3取れたよありがとう でもこれ死ぬほど疲れるな…