19/03/13(水)07:00:11 おはよ... のスレッド詳細
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19/03/13(水)07:00:11 No.575834694
おはようとしあき 週の半ばで疲れもあって少し気が緩んでるんじゃないかぬ？ 日常や仕事の大小の怪我や失敗その他の問題は疲れや気の緩みが起因になってることは少なくないぬ ちゃんと朝御飯をしっかり食べて気合いいれて今日も元気に頑張ろうぬ！
1 19/03/13(水)07:02:19 No.575834809
はいとしあきです…
2 19/03/13(水)07:02:22 No.575834811
としあきじゃないです…
3 19/03/13(水)07:02:34 No.575834828
体調よくないです…
4 19/03/13(水)07:02:35 No.575834831
はい…としあき仕事探します…
5 19/03/13(水)07:07:14 No.575835132
三つ目様聞いてくれ！今日は休みをゲットした！ たっぷり遊ぶぞ夜更かしするぞうひょおおおおおおおおおお！！！！！
6 19/03/13(水)07:11:46 No.575835413
おはよーとっしーだよ
7 19/03/13(水)07:14:09 No.575835584
おはようございます！としあきです！ 夜勤明けです！
8 19/03/13(水)07:14:26 No.575835607
おれはとしあきじゃないけど おれはなんだったっけ まあいいや きょうもがんばるよ
9 19/03/13(水)07:14:45 No.575835638
おはようございます三つ目ぬ様 朝ごはんの有無で一日中の体調はかなり変わりますね今日もとしあき頑張ります
10 19/03/13(水)07:18:59 No.575835980
おはようございますとしあきです 眠いけど今日も頑張ります
11 19/03/13(水)07:22:46 ukRy9JuQ No.575836236
おれはとしあき…としあき？
12 19/03/13(水)07:23:30 No.575836278
誰がとしあきだ俺は「」だよ駄ぬめ
13 19/03/13(水)07:25:26 No.575836430
としあきです!毎朝お疲れ様です!
14 19/03/13(水)07:25:34 No.575836442
寒いです…としあきじゃないです…
15 19/03/13(水)07:27:04 No.575836545
おはようございます三つ目様 すごく眠いし風がすごく強いしでつらいですがとしあき頑張ります…
16 19/03/13(水)07:27:49 No.575836612
ﾋﾟｶｯ!
17 19/03/13(水)07:28:24 No.575836661
ｸﾜｯ!
18 19/03/13(水)07:28:33 No.575836673
ここにとしあきなんていねーよ ｍayに帰れよ！！
19 19/03/13(水)07:29:53 No.575836771
なんか早く目が覚めてしまった 二度寝しても良いでしょうか？
20 19/03/13(水)07:37:08 No.575837331
3つぬ様聞いて 昨日準備不足で仕事ミスって取引先の人に「教えてもらってないの？可哀想に…」って言われたよ ストロングゼロ2本一気飲みするぐらいにはイラッときたから怒りを仕事にぶつけるね
21 19/03/13(水)07:40:59 No.575837653
おはようございます三つ目様 今日も頑張ります
22 19/03/13(水)07:41:36 No.575837708
>3つぬ様聞いて >昨日準備不足で仕事ミスって取引先の人に「教えてもらってないの？可哀想に…」って言われたよ >ストロングゼロ2本一気飲みするぐらいにはイラッときたから怒りを仕事にぶつけるね 怒りは優秀な起爆剤だけどどんなことでも怒りを直接原動力にして何かするのはミスを引き起こしやすくなるし力を入れた割には作業や成果の質を下げてしまう恐れがあるんぬ 一度冷静になって過去の失敗からどこが悪かったのかを洗い出すことと今後どうやって改善に繋げられるかを考えることにエネルギーを注ぎ込むんぬ 時間がないとかなら一度冷静になるだけでもいいんぬ
23 19/03/13(水)07:50:05 No.575838536
おはようございます三つ目様 今日は出張ですが無理せず行きます
24 19/03/13(水)08:11:27 No.575840864
三つぬ様ここにいるのは「」ですよ 教えてもらってないの？かわいそうに…
25 19/03/13(水)08:20:19 No.575841860
みつぬ様みつぬ様 慌てたり怒ったり頭に血が上りやすいのですが落ち着いたり冷静になってって言われてもどうしたらいいのかわかりません 落ち着こうとしても頭の中がぐるぐるして切り替えられなくて集中できないのですが何かコツとかあるのでしょうか
26 19/03/13(水)08:22:23 No.575842062
取引先の人は割りとマジで教えてもらってないことを可哀想に思ってた可能性
27 19/03/13(水)08:24:40 No.575842299
おはようございますみつぬ様 仕事キツくなってきたけど頑張ります
28 19/03/13(水)08:26:01 No.575842464
>みつぬ様みつぬ様 >慌てたり怒ったり頭に血が上りやすいのですが落ち着いたり冷静になってって言われてもどうしたらいいのかわかりません >落ち着こうとしても頭の中がぐるぐるして切り替えられなくて集中できないのですが何かコツとかあるのでしょうか とっさに手や口が出る前にゆっくり2,3回深呼吸するんぬ 体まで動かすのは人前ではアレだけどちょっとわざとらしいくらいでも気持ちの切り替えには効果あるんぬ もしそれでもダメなら理由つけて数分でもいいから物理的に距離を置くことを試みるんぬ としあきは分かってると思うけど怒りをはっきり言動に表すのは最終手段なんぬ 怒りで人間関係が壊れることも少なくないってことを常に心に留めておいてほしいんぬ
29 19/03/13(水)08:26:47 No.575842540
>みつぬ様みつぬ様 >慌てたり怒ったり頭に血が上りやすいのですが落ち着いたり冷静になってって言われてもどうしたらいいのかわかりません >落ち着こうとしても頭の中がぐるぐるして切り替えられなくて集中できないのですが何かコツとかあるのでしょうか 長期的になら何か対人戦のスポーツ始めるのが吉なんぬ古くは宮本武蔵が言及しているけど勝負事の呼吸は万事に通ずるんぬ 短期的には肩の力を抜くことなんぬ腰の少し下辺りに肩の力を行かせるように意識すれば結構落ち着くんぬ
30 19/03/13(水)08:27:04 No.575842574
おはようございます三つ目様 家族のことで仕事に身が入らず今日は気を取り直そうと思ったら昨夜のピエール瀧でしばらく何もしたくありません でも働かないといきていけません つらいです
31 19/03/13(水)08:28:12 No.575842693
>おはようございます三つ目様 >家族のことで仕事に身が入らず今日は気を取り直そうと思ったら昨夜のピエール瀧でしばらく何もしたくありません >でも働かないといきていけません >つらいです 切り替えていくんぬ つらいことを乗り越えたぶんだけとしあきはタフになるんぬ ガンバなんぬ
32 19/03/13(水)08:29:47 No.575842870
ありがとうございますみつぬ様 深呼吸と肩の力を抜くのやってみます 対人スポーツは近所にボクシングジムしかなくてちょっと怖いので少し探してみます
33 19/03/13(水)08:31:27 No.575843070
空を見て深呼吸がいいとは聞くんぬ
34 19/03/13(水)08:32:13 No.575843140
でも今の時期深呼吸って花粉がきつくないですか？
35 19/03/13(水)08:32:43 No.575843190
ゾロチャレンジ！
36 19/03/13(水)08:32:57 No.575843229
>でも今の時期深呼吸って花粉がきつくないですか？ 花粉マジヤバイんぬ… 特に目にクるんぬ…
37 19/03/13(水)08:34:39 No.575843417
人より多いですもんね 三つぬ様も大変ですね…
38 19/03/13(水)08:36:57 No.575843650
みつぬ様おはようこざいます 怒りのピークは6秒と聞きましたので 数を数えたりダンベルを上げ下げしたりちょっとしたアクションをするといいかもしれません 職場ならトイレに行って顔を洗うなども有効かと
39 19/03/13(水)08:50:31 No.575845024
みつぬ様おはようございます 仕事のミスをしたら同じ仕事をするときあの時のようにミスするんじゃないかと考えてしまってまたミスをやってしまいます こういう考えを改めたいのですがどうしたらいいんでしょうか…
40 19/03/13(水)08:59:49 No.575845936
としあきじゃないです…