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19/03/12(火)10:33:30 No.575628370
最近肉が全然落ちない気がする ちょっとヤバいかもしれない
1 19/03/12(火)10:33:51 No.575628410
デブ！
2 19/03/12(火)10:34:23 No.575628470
まだ大丈夫だから…
3 19/03/12(火)10:35:05 No.575628567
鬱病の一歩手前みたいでダメだった
4 19/03/12(火)10:35:33 No.575628624
俺も65kgから一向に減らない…
5 19/03/12(火)10:35:35 No.575628628
25歳辺りからマジで痩せなくなる
6 19/03/12(火)10:36:13 No.575628721
問題なのは体重じゃない 脂肪率だ
7 19/03/12(火)10:36:56 No.575628796
それを人はデブという
8 19/03/12(火)10:37:01 No.575628806
>俺も65kgから一向に減らない… 身長も記載してくれないとなぁ…
9 19/03/12(火)10:42:30 No.575629464
昔よりは確実に太ったけど人からは痩せてると言われる俺はまだふとりかけ
10 19/03/12(火)10:43:18 No.575629554
筋肉と骨が痩せてガッツリ重量は減ったぜ
11 19/03/12(火)10:44:47 No.575629707
175の74だけどまだ大丈夫だ
12 19/03/12(火)10:45:42 No.575629824
デブは言い訳だけはプロ級だな
13 19/03/12(火)10:47:30 No.575630033
太りかけだっつってんだろ！
14 19/03/12(火)10:49:17 No.575630264
痩せろデブ！
15 19/03/12(火)10:49:38 No.575630296
逆に増えねぇ 177の61だから標準ではあるんだけど…
16 19/03/12(火)10:50:31 No.575630390
60台でここに来るとか舐めてんのか 30増やして出直してこい
17 19/03/12(火)10:50:41 No.575630419
>太りかけだっつってんだろ！ それ以上太るつもりかデブ
18 19/03/12(火)10:51:20 No.575630514
>逆に増えねぇ >177の61だから標準ではあるんだけど… 年齢と共に太るようになるから安心してほしい
19 19/03/12(火)10:52:04 No.575630604
痩せてるほうが早死するし！
20 19/03/12(火)10:52:46 No.575630688
腹回りに肉がぐるっとドーナツみたいに付いてるだけで他は細いから俺は大丈夫だな
21 19/03/12(火)10:53:18 No.575630750
～70 ガリ 71～85 標準 86～105 ふとりかけ 106～ デブ 覚えておけよな
22 19/03/12(火)10:54:00 No.575630810
>～70 ガリ >71～85 標準 >86～105 ふとりかけ >106～ デブ >覚えておけよな 身長と体脂肪率は…？
23 19/03/12(火)10:54:08 No.575630823
サイズ小さめの服着たらすごい腹が目立つ…
24 19/03/12(火)10:54:28 No.575630866
顔と腹回りだけは痩せないんだよなー 他は痩せてるんだけど
25 19/03/12(火)10:55:00 No.575630925
20代の運動習慣がそれ以降の人生の脂のノリを左右すると言っても過言ではないことをもっと多くの若者は知っておいてほしい
26 19/03/12(火)10:55:49 No.575631016
>逆に増えねぇ >177の61だから標準ではあるんだけど… ほぼ同じような体型だけど本当増えも減りもしない ガリレベルで少なくともガリガリではないから生きることに問題はないと信じてる
27 19/03/12(火)10:55:49 No.575631017
>～70 ガリ >86～105 ふとりかけ >86～150 ふとりかけ >151～ デブ
28 19/03/12(火)10:56:28 No.575631099
太ってるとも普通とも言える微妙なラインだけど俺みたいなのが太りかけと言うのか
29 19/03/12(火)10:56:36 No.575631118
>痩せてるほうが早死するし！ 爺さんがガリばっかりなのは デブは爺さんになる前に死ぬからだよ
30 19/03/12(火)10:57:57 No.575631291
年取ると代謝がね…
31 19/03/12(火)10:58:36 No.575631382
ダイエットコーラ飲んでるからダイエットしてるしセーフ
32 19/03/12(火)10:59:27 No.575631479
おやつのピザポテトがやめられない…
33 19/03/12(火)10:59:30 No.575631483
デブな爺さん婆さんなかなかいないな
34 19/03/12(火)11:00:05 No.575631546
まず普通に生活してたら3桁なんて行かねえよデブ 100kgだけど太りかけだよとか脳も脂肪で出来てんのか
35 19/03/12(火)11:01:01 No.575631663
86kg171cm腹回り89cmだけど脚の筋肉がついてるから筋肉の重さなのか単純にやっぱりデブなのかわからん デブ？
36 19/03/12(火)11:01:21 No.575631693
実際90キロ級の「」とかいるの…？
37 19/03/12(火)11:01:30 No.575631712
高校時代から25kg増えたけどまだまだふとりかけ
38 19/03/12(火)11:01:45 No.575631742
おとなのふりかけ力士味噌っての売っててスレ画思い出しちゃったよ
39 19/03/12(火)11:01:54 No.575631763
ダルビッシュだって100キロあるし…
40 19/03/12(火)11:02:00 No.575631777
>実際90キロ級の「」とかいるの…？ 89まで太った事はある
41 19/03/12(火)11:02:05 No.575631785
>まず普通に生活してたら3桁なんて行かねえよデブ >100kgだけど太りかけだよとか脳も脂肪で出来てんのか 落ち着きなよ糖質足りてないんじゃないのかいガリ
42 19/03/12(火)11:03:20 No.575631920
>86kg171cm腹回り89cmだけど脚の筋肉がついてるから筋肉の重さなのか単純にやっぱりデブなのかわからん >デブ？ 体脂肪率は？
43 19/03/12(火)11:03:29 No.575631947
3桁はデブだろ言い訳聞かん デブじゃないのに3桁はよっぽど筋肉ついてるとか？
44 19/03/12(火)11:03:45 No.575631977
>実際90キロ級の「」とかいるの…？ お前絶対80キロ代だろ！
45 19/03/12(火)11:04:15 No.575632035
今70kgぐらいだけど親が100余裕で超えてるので油断するとやばい
46 19/03/12(火)11:04:17 No.575632040
持たざる者たちよ争いはやめるのでぶ
47 19/03/12(火)11:04:50 No.575632099
毎日意識して数分に一回数十秒腹を凹ませるとか繰り返しやってみようPC見ながらでも動かずできるぞデブ
48 19/03/12(火)11:05:23 No.575632173
>体脂肪率は？ わからん、実家の体重計(物心着いた頃にはあったから多分20年前からあると思う)だと70超えたけど流石に壊れてるんだと思う
49 19/03/12(火)11:06:22 No.575632282
>70超えたけど流石に壊れてるんだと思う ラクダが50％くらいだったからそれは壊れてると思うよ
50 19/03/12(火)11:10:20 No.575632735
無気力になって週1～2でやってた運動半年ほど休んで食っちゃ寝してたら10キロ太ったでぶ この前久々にやったら楽しかったからまたちょくちょく運動しよう…
51 19/03/12(火)11:12:50 No.575633069
社会人になるとすごい太るよね… なんでだろ
52 19/03/12(火)11:13:35 No.575633154
体脂肪率30%だからちょっと太りかけだな…
53 19/03/12(火)11:14:50 No.575633309
アホほど食ってた学生時代の食習慣やめないとそりゃ太りますわ
54 19/03/12(火)11:15:16 No.575633357
太りかけだけど内定決まれば肉体労働だし痩せると思う
55 19/03/12(火)11:15:38 No.575633413
人間がじっとしてる設計じゃないから
56 19/03/12(火)11:16:27 No.575633517
https://www.yakuji.co.jp/entry17308.html
57 19/03/12(火)11:16:57 No.575633572
基礎代謝は加齢で低下するから若いつもりでモリモリ食ってると肉になる
58 19/03/12(火)11:19:56 No.575633950
学園祭に行った時肉団子二つくっつけて手足生やしたみたいなクリーチャー見たけど俺の本買ってくれたので醜いとか言えない
59 19/03/12(火)11:19:58 No.575633959
スーパー行くと細いよぼよぼの爺さん婆さんが惣菜のカツをがっさり買ってたりするけど なんであれが増えないで1日1500kcal以下におさえてる俺が増えるんだ…
60 19/03/12(火)11:20:36 No.575634035
100kgあるけど190cmあるからまだふとりかけ
61 19/03/12(火)11:22:07 No.575634214
>100kgあるけど190cmあるからまだふとりかけ プロ野球選手きたな…
62 19/03/12(火)11:23:27 No.575634385
150m120kgだけど動くのもしんどい時があります
63 19/03/12(火)11:24:19 No.575634489
筋トレのスレかなんかで俺は筋量があるからデブじゃない！を呪文のようにくりかえして頑なに体脂肪率を書こうとしない「」がいたのをなんとなく思い出した
64 19/03/12(火)11:24:21 No.575634495
>学園祭に行った時肉団子二つくっつけて手足生やしたみたいなクリーチャー見たけど俺の本買ってくれたので醜いとか言えない クリーチャー呼ばわりしてそれかよ
65 19/03/12(火)11:24:46 No.575634555
165cm70kgで体脂肪率22%だけどわずかにふとりかけだよね
66 19/03/12(火)11:25:08 No.575634596
>150m120kgだけど動くのもしんどい時があります 風船かなにかで出来てらっしゃる？
67 19/03/12(火)11:26:22 No.575634752
トレーニングの一環で86kg24%まで増やしてズボンの尻が裂けたので 三ヶ月かけて73kg13%まで落としました 177cmです ほめて
68 19/03/12(火)11:27:19 No.575634874
貧困ダイエットおすすめ 金が無いから高カロリーなカップ麺とかスナック菓子で腹を満たすんでより一層ふとれる …あれ？
69 19/03/12(火)11:27:25 No.575634890
>トレーニングの一環で86kg24%まで増やしてズボンの尻が裂けたので >三ヶ月かけて73kg13%まで落としました >177cmです >ほめて やるじゃない
70 19/03/12(火)11:28:03 No.575634984
褒めてもらうってモチベーションにつながるからいいと思う
71 19/03/12(火)11:28:45 No.575635085
172cm65kgで体脂肪率17% 標準オブ標準だと思ってるけど標準ぴったりだとデブ寄りだとかいうよね…
72 19/03/12(火)11:29:06 No.575635143
>>ほめて >やるじゃない ありがとう
73 19/03/12(火)11:30:05 No.575635281
VRが連動してかわいい女の子が褒めてくれる健康器具いつか来ると思うんだ
74 19/03/12(火)11:31:04 No.575635405
身長体重で見るとデブレベルのマッチョってボディビルダーみたいな感じになってそう
75 19/03/12(火)11:31:04 No.575635407
そもそも体脂肪率の標準ってどれくらいだっけ
76 19/03/12(火)11:31:18 No.575635434
175cmで59kg そろそろ痩せないとヤバイ
77 19/03/12(火)11:31:40 No.575635483
>175cmで59kg >そろそろ痩せないとヤバイ 太れ
78 19/03/12(火)11:31:48 No.575635496
>175cmで59kg >そろそろ痩せないとヤバイ 何が！？
79 19/03/12(火)11:31:55 No.575635507
同じ500kcalでもやっぱりカップ麺だと太りやすい？
80 19/03/12(火)11:33:10 No.575635649
デスマンにVtuberファンの人が作ったVRフィットネスあったからそれ使ってる 花京院ちえり 腹筋 で検索すると出るよ
81 19/03/12(火)11:33:37 No.575635698
「」みたいなオタクはデブよりガリが多いイメージ
82 19/03/12(火)11:33:51 No.575635734
>太れ >何が！？ ただのやせっぽちだから太ると途端に餓鬼みたいになるのよ…
83 19/03/12(火)11:34:00 No.575635747
二桁と三桁の境界を反復横跳びしてるからいっちょ腰据えて動くかと思ったら痛風でぐえー！となった 汗かきすぎてもなるのね…
84 19/03/12(火)11:34:23 No.575635805
学園祭に来てる「」の印象って「頼りない」「太い」「でかい」の3種類しかない
85 19/03/12(火)11:34:48 No.575635861
「」は中年が多いから割とデブだらけ 学園祭行くとデブの見本市
86 19/03/12(火)11:35:24 No.575635938
脂肪肝だったのでさすがに運動しようと思う
87 19/03/12(火)11:35:32 No.575635957
>学園祭行くとデブの見本市 品定めやめてくださいよ…！
88 19/03/12(火)11:35:34 No.575635962
痩せたい… でも食事療法めっちゃきつい…
89 19/03/12(火)11:35:36 No.575635969
ハゲいじりはたくさん見るけどデブいじりって少ないもんね 学園祭でその理由わかったよ デブ多すぎ
90 19/03/12(火)11:36:15 No.575636045
>「」みたいなオタクはデブよりガリが多いイメージ 半々だよ
91 19/03/12(火)11:37:31 No.575636218
ラーメンやステーキのスレはなんか妙に伸びるし 料理作ったって上がる画像は2-3人前はありそうなのばかりだし デブの楽園だな
92 19/03/12(火)11:37:56 No.575636284
>脂肪肝だったのでさすがに運動しようと思う 2～3キロやせれば治るそうだ まずはそこ目指してガンバレー
93 19/03/12(火)11:38:49 No.575636410
>学園祭行くとデブの見本市 目の保養になるよね
94 19/03/12(火)11:40:08 No.575636603
172-95-32 かなりのふとりかけ男子です ヨロシク！
95 19/03/12(火)11:42:14 No.575636889
巧妙に仕掛けられたオッスオッススレだったとは… そうだよな…身長体重が自然に書き込まれるもんな…
96 19/03/12(火)11:43:12 No.575637007
体力面がやばい 家帰ってくるとなにもできない
97 19/03/12(火)11:43:22 No.575637029
>ハゲいじりはたくさん見るけどデブいじりって少ないもんね >学園祭でその理由わかったよ >デブ多すぎ ハゲだっているわクソァ！
98 19/03/12(火)11:43:36 No.575637065
腹は最後に痩せるので頑張って欲しい
99 19/03/12(火)11:44:01 No.575637114
>ラーメンやステーキのスレはなんか妙に伸びるし >料理作ったって上がる画像は2-3人前はありそうなのばかりだし 酒のスレでもつまみについて揚げ物とか太りそうなのばっか話されるしまあ… 俺なんてわざわざ漬物だけにしてるのに
100 19/03/12(火)11:44:23 No.575637160
>かなりのふとりかけ男子です ヨロシク！ ちんこでっか…
101 19/03/12(火)11:45:05 No.575637255
身長と体重でしか比較しないけど肩幅とかで結構変わるからあまり参考にならない
102 19/03/12(火)11:45:10 No.575637268
>「」みたいなオタクはデブよりガリが多いイメージ このスレみてもわかるようにガリデブの比率多く見積もっても2:8だよ
103 19/03/12(火)11:45:25 No.575637300
最近何もしてないのに痩せてきたわ
104 19/03/12(火)11:49:27 No.575637838
>ハゲだっているわクソァ！ やーいハゲデブー！
105 19/03/12(火)11:49:46 No.575637884
>最近何もしてないのに痩せてきたわ 血糖値とか…大丈夫？
106 19/03/12(火)11:51:54 No.575638156
180の78だけど筋肉なしのほぼ脂肪だから痩せないと血圧上がるって注意されたよ
107 19/03/12(火)11:52:27 No.575638243
チクショウ俺が女の子だったら体脂肪率30%でも標準の枠に入ったのに…
108 19/03/12(火)11:54:03 No.575638423
>チクショウ俺が女の子だったら体脂肪率30%でも標準の枠に入ったのに… ぽっちゃり(自称)じゃねーか
109 19/03/12(火)11:57:16 No.575638835
>腹は最後に痩せるので頑張って欲しい 腹の次に顔だよ
110 19/03/12(火)11:59:34 No.575639145
170の62だった大学時代の写真人に見せるとガリガリだなって言われる 今71だから大して変わってない筈なのにね
111 19/03/12(火)12:00:28 No.575639274
毎日踏み台昇降してた時期は内臓脂肪と顔から痩せてたな
112 19/03/12(火)12:02:27 No.575639555
176の90だぞ俺腹ヤバイぞ俺
113 19/03/12(火)12:02:37 No.575639575
>170の62だった大学時代の写真人に見せるとガリガリだなって言われる >今71だから大して変わってない筈なのにね ベルト回りとかかなり別人になってない？
114 19/03/12(火)12:04:13 No.575639825
血圧落とすにも関節への負担減らすにもまず運動なのだ 部屋が狭いと筋トレもままならない
115 19/03/12(火)12:04:55 No.575639948
30迎えてから食欲が増して困っている 今は180の70だけど成長期真っ只中