19/03/10(日)21:11:41 野菜と... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1552219901778.jpg 19/03/10(日)21:11:41 No.575293962
野菜と肉煮込んだのとご飯ちょいと食ってお菓子食わなきゃ健康になるだろう理論を一週間続けた結果快便になったぞ！
1 19/03/10(日)21:12:24 No.575294193
正解過ぎる
2 19/03/10(日)21:12:35 No.575294249
あ‥‥！
3 19/03/10(日)21:12:56 No.575294372
食物繊維は大事だな
4 19/03/10(日)21:13:12 No.575294469
かわいい
5 19/03/10(日)21:14:20 No.575294921
ヨーグルト2箱食えばドボドボだぞ
6 19/03/10(日)21:15:32 No.575295355
>ご飯ちょいと食って 炭水化物断たないのが正解すぎる
7 19/03/10(日)21:16:17 No.575295631
むしろどんな食生活だったのか気になる
8 19/03/10(日)21:17:00 No.575295875
健康になってる「」初めて見た！
9 19/03/10(日)21:17:33 No.575296069
ドヤ顔してるていけいさんは可愛いなあ
10 19/03/10(日)21:18:47 No.575296500
お菓子の摂取カロリーマジで悪魔 あんなものが何の規制もなしに流通しているなんて！
11 19/03/10(日)21:19:35 No.575296766
でもていけいさん料理出来ないじゃん
12 19/03/10(日)21:20:03 No.575296930
できらあ！
13 19/03/10(日)21:20:23 No.575297038
運動さえしてればお菓子食べても大丈夫だよ
14 19/03/10(日)21:21:19 No.575297347
旬の白菜食ってるだけで便秘が改善した時はベジタリアンの気持ちわかった！ってなった
15 19/03/10(日)21:21:41 No.575297478
運動してお菓子禁止すればお得！
16 19/03/10(日)21:22:33 No.575297770
>できらあ！ え！！HIで火炎属性付与を！？
17 19/03/10(日)21:22:36 No.575297781
>運動してお菓子禁止すればお得！ 人生的にマジのお得行為
18 19/03/10(日)21:23:23 No.575298113
白菜と豚肉の煮込みなら簡単にできそうだ
19 19/03/10(日)21:23:34 No.575298174
ちょ…チョコレート1個位は…
20 19/03/10(日)21:24:34 No.575298531
>>運動してお菓子禁止すればお得！ >人生的にマジのお得行為 美味しいものを禁止しちゃうとそれはそれで損だぞ！
21 19/03/10(日)21:25:59 No.575299056
>白菜と豚肉の煮込みなら簡単にできそうだ 飽きるから鶏肉入れたり 後は野菜切るのに慣れたらポトフとか
22 19/03/10(日)21:26:45 No.575299311
>白菜と豚肉の煮込みなら簡単にできそうだ 味付けは柚子胡椒でいこう
23 19/03/10(日)21:28:35 No.575299961
ミルフィーユ鍋とか洒落た言い方せずとも 白菜と豚肉の鍋は本当に手軽で美味い
24 19/03/10(日)21:28:51 No.575300066
ぶち殺すぞ…
25 19/03/10(日)21:29:17 No.575300224
ﾋｯ
26 19/03/10(日)21:30:36 No.575300722
コンソメで煮てトマト缶を投入！
27 19/03/10(日)21:30:56 No.575300870
毎日野菜炒めばっか食って間食しなかったらみるみる痩せたぞ 元々ガリなのが頬がこけてきた
28 19/03/10(日)21:32:53 No.575301605
>毎日野菜炒めばっか食って間食しなかったらみるみる痩せたぞ >元々ガリなのが頬がこけてきた 炭水化物はそれなりにとらなきゃだめだよ！
29 19/03/10(日)21:34:12 No.575302038
ぶちころ鍋はなあ… 鶏むね肉の火加減が難しくてなかなか 油断するとすぐしめ縄みたいに固くなっちゃうから
30 19/03/10(日)21:41:30 No.575304454
>美味しいものを禁止しちゃうとそれはそれで損だぞ！ 健康的=不味いものってわけでもないんだし 大きく損はしないんじゃね
31 19/03/10(日)21:50:18 No.575307315
>毎日野菜炒めばっか食って間食しなかったらみるみる痩せたぞ >元々ガリなのが頬がこけてきた 肉を食え！
32 19/03/10(日)21:52:28 No.575308123
>肉を食え！ 豚肉入れてるよ！
33 19/03/10(日)21:59:43 No.575310416
ミックスナッツがダイエットにいいと聞いて一袋むしゃむしゃ食ったけどこれ約一週間分だったわ もう食わねえ！
34 19/03/10(日)22:01:45 No.575311031
>ミックスナッツがダイエットにいいと聞いて一袋むしゃむしゃ食ったけどこれ約一週間分だったわ >もう食わねえ！ デブ！
35 19/03/10(日)22:02:40 No.575311317
胆石になって胆汁が出ると痛くなるから脂肪分を摂るなと言われてクリームとか多い洋菓子と揚げ物と肉類食べなくしたら１５kg痩せた
36 19/03/10(日)22:03:24 No.575311571
豚肉は洗いものするとき油の処理が面倒で鶏ばっか喰ってる
37 19/03/10(日)22:07:08 No.575312785
15キロも痩せたら死んじゃう