19/03/10(日)03:03:43 肩こり... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1552154623663.jpg 19/03/10(日)03:03:43 No.575094079
肩こりってどうすりゃいいんだろうこれ 2日寝落ちしただけで肩と首がガッチガチだ
1 19/03/10(日)03:09:25 No.575094661
ストレッチ
2 19/03/10(日)03:09:55 No.575094714
ストレッチ
3 19/03/10(日)03:15:20 No.575095273
ストレス
4 19/03/10(日)03:17:47 No.575095529
腕立て伏せ
5 19/03/10(日)03:18:48 No.575095631
保険効かないけど整体以外選択肢ないよ…2年くらい通ってる 肩こりで目が覚めなくなったし仕事中でも痛みが出なくなってきたし良いことしかない
6 19/03/10(日)03:22:00 No.575095948
サウナと水風呂がきく
7 19/03/10(日)03:29:11 No.575096598
とにかく稼働範囲を広げる 懸垂
8 19/03/10(日)05:04:59 No.575101703
朝起きてすぐにラジオ体操も効果的だぞ