19/03/02(土)12:42:49 休日は... のスレッド詳細
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19/03/02(土)12:42:49 No.573176751
休日は糖質制限
1 19/03/02(土)12:43:18 No.573176847
麦飯あるがな
2 19/03/02(土)12:43:47 No.573176921
超脂質
3 19/03/02(土)12:45:46 No.573177300
テレビディナーかな
4 19/03/02(土)12:46:31 No.573177443
脂質もだけど塩分過多も気になる
5 19/03/02(土)12:49:54 No.573178086
>カロリーは850kcalと、男性の食事としても十分。糖質は58.7gに抑えられているので、糖質は控えたいが、しっかり食べごたえのある食事をしたいという糖質制限ダイエッターや筋トレ派、夏に向けてゆるくダイエットしたい人にぴったりです。
6 19/03/02(土)12:54:44 No.573178923
58,7は多くない？
7 19/03/02(土)12:55:53 No.573179119
麦飯おかずに揚げ物喰う！
8 19/03/02(土)12:56:55 No.573179285
これにカップラーメンをつけて腹八分ぐらい
9 19/03/02(土)12:58:11 No.573179530
脂質は？
10 19/03/02(土)13:01:50 No.573180167
大量の千切りキャベツが有るならいける
11 19/03/02(土)13:11:58 No.573181941
漬物いらん
12 19/03/02(土)13:13:41 No.573182248
脂質異常なんだけど身体怠いし疲れやすい 大丈夫かな？
13 19/03/02(土)13:20:32 No.573183476
ビールちょうだい
14 19/03/02(土)13:25:43 No.573184454
ずいぶん前のスレで、糖質制限は必要な一方で脂質は制限しなくていいんだよ何故なら…という説明をしていた「」がいた 内容忘れたし信じてもいなかったけど本当だったんだろうか…