虹裏img歴史資料館

1 19/02/27(水)00:25:06 No.572416136

顔の肉ってあんま落ちないんだな

2 19/02/27(水)00:25:11 No.572416164

痩せても顔がむくんでるのが酷い… 顔の肉落ちないってマジなんだな

3 19/02/27(水)00:27:32 No.572416706

肉なのか骨格なのか

4 19/02/27(水)00:28:14 No.572416898

真ん中が一番バランス良いな

5 19/02/27(水)00:33:02 No.572418171

痩せても顎と顔周りの肉が全然落ちてない…

6 19/02/27(水)00:34:42 No.572418666

食事制限のみのダイエットの末路って感じする

7 19/02/27(水)00:36:25 No.572419160

まぁこの3か月で終わりじゃないでしょと思ったらfinishってかいてある…

8 19/02/27(水)00:36:46 No.572419259

まだまだこれからでしょ

9 19/02/27(水)00:37:23 No.572419464

なんか乳首の位置がずれてる… こんな微妙な肥満でも皮膚がこんなに弛むのか

10 19/02/27(水)00:38:26 No.572419766

やはり筋肉が必要か

11 19/02/27(水)00:39:32 No.572420069

顔の肉ってどうやったら落ちるんだろう 小顔ローラー当てまくるのか

12 19/02/27(水)00:40:08 No.572420243

顔の筋肉…筋肉？

13 19/02/27(水)00:40:47 No.572420427

でもやっぱりちょっと顔の肉も落ちてるな もっとやればもっと細くなりそう

14 19/02/27(水)00:41:43 No.572420718

不健康感はんぱないな… 中性脂肪とか下がっても他の検査値悪くなってそう

15 19/02/27(水)00:41:51 No.572420754

ただ細くなったら怪物みたいになりそう

16 19/02/27(水)00:42:15 No.572420886

これまだfinishじゃないし 腹がまだ出てるから腕と脚もしっかり筋肉を鍛えて絞ればまだまだいける

17 19/02/27(水)00:42:55 No.572421065

筋肉なさ過ぎて病気で痩せたみたいだ

18 19/02/27(水)00:42:58 No.572421074

>顔の肉ってどうやったら落ちるんだろう >小顔ローラー当てまくるのか アウシュビッツのユダヤ人くらいになれば嫌でも落ちる

19 19/02/27(水)00:43:15 No.572421154

顔パンパンファッツ！

20 19/02/27(水)00:43:30 No.572421222

食わないダイエットで頬痩けるぜ

21 19/02/27(水)00:44:01 No.572421355

顔やせって一日でとか一週間でとかみたいな胡散臭い方法しか出てこないな もっと普通にダイエットと同じで長期間で痩せる方法誰か教えてくれよ

22 19/02/27(水)00:44:02 No.572421362

顎鍛えろ

23 19/02/27(水)00:44:13 No.572421411

顔の肉ちょっと減ってるけどその分皮膚が垂れてる？

24 19/02/27(水)00:44:38 No.572421521

感じいいデブから感じ悪いデブにチェンジ！

25 19/02/27(水)00:45:02 No.572421620

コレはもともと顔でかかったんじゃ

26 19/02/27(水)00:45:08 No.572421645

右は人殺しそう

27 19/02/27(水)00:45:29 No.572421762

表情だけ見てると一番最初は優しげだったのに…

28 19/02/27(水)00:45:32 No.572421779

左が一番幸せそうな顔してる

29 19/02/27(水)00:45:44 No.572421831

秀夫帰れや！

30 19/02/27(水)00:46:13 No.572421989

人によるかもしれないけど筋トレすると筋肉のために早寝早起きする習慣が身について結果顔の出来物がなくなってくるから多少の清潔感は手に入るよ ニキビとか無くて単に顔のパーツ配置が悪い？それは…うn

31 19/02/27(水)00:46:20 No.572422018

あいうべ体操って本当に効くのかな

32 19/02/27(水)00:47:11 No.572422247

最初と比べて顔の肉落ちてるじゃん

33 19/02/27(水)00:47:27 No.572422319

なんでこんなにバランス悪いんだろ

34 19/02/27(水)00:48:02 No.572422488

>なんでこんなにバランス悪いんだろ 筋肉が全く無いから

35 19/02/27(水)00:49:50 No.572422951

大デブが小デブになったところでFINISHか

36 19/02/27(水)00:50:27 No.572423148

腹も残るんだよな

37 19/02/27(水)00:50:35 No.572423203

真ん中が新喜劇の今別府みたい

38 19/02/27(水)00:50:45 No.572423247

顔がもともとでかいわりに身長が低いから肉が落ちると貧相だなこのおっさん…

39 19/02/27(水)00:51:28 No.572423420

下がった乳首を上げるには大胸筋作らないとだめか…

40 19/02/27(水)00:51:36 No.572423455

ヒゲも割とどうしようもないパーツ 不潔感半端ない上に永久脱毛しても永久じゃねえ

41 19/02/27(水)00:52:25 No.572423671

顔は髪型変えればイメチェン出来るってゲームのキャラクリで学んだから分かる！

42 19/02/27(水)00:53:10 No.572423869

みぎはなんかまさお感があるな

43 19/02/27(水)00:53:54 No.572424043

ほっぺぷにぷにしてる男超キモい

44 19/02/27(水)00:54:40 No.572424214

右のほうが不健康に見えるのなんで

45 19/02/27(水)00:55:27 No.572424448

顔に対して体が貧弱すぎる

46 19/02/27(水)00:56:11 No.572424634

元からあんまりデブの肩には見えないな

47 19/02/27(水)00:57:41 No.572424996

これなら痩せなかったほうがマシだったのでは？

48 19/02/27(水)00:57:46 No.572425018

これを言うと怒る人いるかもしれないけど 高校を卒業するまでにスポーツや体育会系の部活やってなかった人って 体型と姿勢が歪んでるからパッと見で分かる 腹が出てる人でも元々スポーツやってて筋肉があった人なら簡単に痩せられる ない人は残念ながら今から頑張っても倍くらいの時間と労力がかかる…

49 19/02/27(水)00:58:06 No.572425103

伊集院もそうだったけどデブがある程度痩せても見た目の印象良くはならないんだよな…

50 19/02/27(水)00:58:35 No.572425211

>ない人は残念ながら今から頑張っても倍くらいの時間と労力がかかる… そんな…

51 19/02/27(水)00:59:09 No.572425315

死んじゃったけど飯野さんは痩せたらカッコよくなったよ 死んじゃったけど…

52 19/02/27(水)00:59:30 No.572425394

一番成長できる時期に筋肉使わなかったんだからそりゃあね…

53 19/02/27(水)01:00:09 No.572425501

>ない人は残念ながら今から頑張っても倍くらいの時間と労力がかかる… 嘘ばっかりつきやがる 関係ないって

54 19/02/27(水)01:00:23 No.572425540

見た目の印象はやっぱ生まれながらのパーツによるからな

55 19/02/27(水)01:00:56 No.572425639

>ない人は残念ながら今から頑張っても倍くらいの時間と労力がかかる… マッスルメモリーってのがあるんだってね

56 19/02/27(水)01:00:58 No.572425645

3か月程度で終わるなというか3か月にしては変わり過ぎだから反動ありそう

57 19/02/27(水)01:01:04 No.572425670

>伊集院もそうだったけどデブがある程度痩せても見た目の印象良くはならないんだよな… それはただ脂肪だけを落とすダイエットしてるから元々無い筋肉がさらに落ちてただの皮が余っただらしない体になるから 筋トレを並行してやれば細マッチョとはいかずともレスラー体型になって貧弱には見えない

58 19/02/27(水)01:01:37 No.572425760

>ない人は残念ながら今から頑張っても倍くらいの時間と労力がかかる… そういうのはデータ出してくれないとちょっと信用できないかな…

59 19/02/27(水)01:01:46 No.572425791

首周りはともかく顔の大きさは生まれつきで決まりそうだしデカいと悲惨だな

60 19/02/27(水)01:01:50 No.572425809

>>ない人は残念ながら今から頑張っても倍くらいの時間と労力がかかる… >そんな… 今更無茶な筋トレやって身体壊すより適度な運動と食生活見直して体温キープを心がけて代謝を上げようぜ！ 一緒に長生きする方向にシフトしようぜ！

61 19/02/27(水)01:02:02 No.572425846

筋肉つけるなら十代二十代よりも三十代超えてからの方がつくよ

62 19/02/27(水)01:02:18 No.572425900

>首周りはともかく顔の大きさは生まれつきで決まりそうだしデカいと悲惨だな あと足の長さもね

63 19/02/27(水)01:02:21 No.572425916

どれだけ学生の頃運動しなかったの後悔しても筋肉は応えてくれないから今できることをするべきではあると思う それはそうとどうして運動が苦手だからといって克服しようと運動せず逃げてた過去の自分…！

64 19/02/27(水)01:02:45 No.572426007

脂肪落とすだけならカロリー削って有酸素やってればいいから簡単だよ 代謝も落ちるから維持できるかは微妙

65 19/02/27(水)01:02:51 No.572426025

素朴な疑問なんだが 顔ってどうやったら痩せるの？

66 19/02/27(水)01:03:19 No.572426125

足長いけど顔がでかいから全身以外の写真映りが非常に悪い

67 19/02/27(水)01:03:20 No.572426128

>筋肉つけるなら十代二十代よりも三十代超えてからの方がつくよ 若い時にちゃんとスポーツや身体を鍛えてた人はね

68 19/02/27(水)01:03:21 No.572426131

左の方がまだ温和な感じがしてマシだな 右は犯罪者っぽい

69 19/02/27(水)01:03:33 No.572426180

関係あるよ おっさんになるまで運動してないわ姿勢悪いわだと おっさんなってから筋肉つけてもしばらく違和感バリバリ おかしな感じになる、もちろん時間と共に改善されるが

70 19/02/27(水)01:03:41 No.572426214

>顔ってどうやったら痩せるの？ 残念ながら部分痩せなんてものは存在しない

71 19/02/27(水)01:03:43 No.572426217

>素朴な疑問なんだが >顔ってどうやったら痩せるの？ 顔にだって筋肉あるから鍛えればシュッとするんじゃね 骨格からでかいなら諦める

72 19/02/27(水)01:03:52 No.572426248

顔にも筋肉はいっぱいあるから鍛えよう どうやって…？

73 19/02/27(水)01:04:02 No.572426289

>素朴な疑問なんだが >顔ってどうやったら痩せるの？ 全身の脂肪を削ぎ落とせばどこかのタイミングで痩せたように見える

74 19/02/27(水)01:04:19 No.572426336

アルギニンとると顔でかなるで

75 19/02/27(水)01:04:24 No.572426352

フェラチオすると顔痩せするって引退したAV女優が言ってた

76 19/02/27(水)01:04:37 No.572426387

表情筋使えば痩せないかな

77 19/02/27(水)01:04:41 No.572426405

学生時代に運動頑張って膝壊したんです…

78 19/02/27(水)01:05:05 No.572426465

舌回しがいいとか言うけどほんとかはしらね でも舌をべーっと伸ばすと喉のあたりの筋肉がめっちゃ動くの感じるから効果はあるのかもな

79 19/02/27(水)01:05:09 No.572426479

>顔ってどうやったら痩せるの？ 部分的に痩せることは不可能だからとにかく痩せるしかない 具体的にはカロリーを減らして運動する酒は飲まない

80 19/02/27(水)01:05:17 No.572426501

思いっきりうまみばしった口元をしてると頬の筋肉が鍛えられる

81 19/02/27(水)01:05:20 No.572426513

>>ない人は残念ながら今から頑張っても倍くらいの時間と労力がかかる… >嘘ばっかりつきやがる >関係ないって Kでインストラクターのバイトやってるけど 最初のメニュー書くときにお客さんに必ず聞くルールになってるな 部活はやってなくてもガテンとか引っ越し業者は腹出ててもグッとお腹押すとやっぱり硬い 運動と無縁の人はやっぱり柔らかい

82 19/02/27(水)01:05:29 No.572426531

>顔にも筋肉はいっぱいあるから鍛えよう >どうやって…？ 口角をあげるのじゃ

83 19/02/27(水)01:05:53 No.572426617

顔の脂肪吸引はすごく顔変わるぞ！

84 19/02/27(水)01:06:25 No.572426722

表情筋の鍛え方を覚えると苦労を知らないのに苦労を知った顔になれる

85 19/02/27(水)01:06:44 No.572426775

左の方が受け良さそう ホモに

86 19/02/27(水)01:06:56 No.572426807

パタカラって器具はあるけど痩せれはしないよ ボンヤリした顔がキリっとはするよ

87 19/02/27(水)01:07:21 No.572426892

>>素朴な疑問なんだが >>顔ってどうやったら痩せるの？ >全身の脂肪を削ぎ落とせばどこかのタイミングで痩せたように見える 神様が成分を設計した時に蓄える場所を頭と腹にしちゃったから 一番最後に消費されるのが腹肉なのだ…ってNewtonの記事で読んだ

88 19/02/27(水)01:08:18 No.572427065

部分痩せは存在しないんだが 原理的にはある部分を頻繁に動かせばそこに脂肪酸が着きづらく その部分の脂肪も使われやすいとは言われている でも動かす頻度はちょっと動かせば効果あるとかじゃなく マジで日常的に動かさないとあんま効果ない 顔なら一日中動かさないとあんま効果ない それでもそれだけではあんま効果ない

89 19/02/27(水)01:08:42 No.572427142

顔は割と早い段階で痩せるよ 一番最後に落ちるのは言われてる通り腹肉 顔は痩せてるけど腹だけ出てるおっさんとかいるでしょ

90 19/02/27(水)01:08:55 No.572427174

つまり若い頃スポーツしてなかったデブは痩せようとするだけ無駄って事だな！

91 19/02/27(水)01:09:54 No.572427338

>つまり若い頃スポーツしてなかったデブは痩せようとするだけ無駄って事だな！ やらない言い訳だけは一流だな…

92 19/02/27(水)01:10:13 No.572427397

>つまり若い頃スポーツしてなかったデブは痩せようとするだけ無駄って事だな！ 無駄ではない がデブは自制心が無くてなるべくしてなったデブが多いので大半は痩せる努力の途中でやめる

93 19/02/27(水)01:10:31 No.572427461

無駄なんて言ってねえだろ…

94 19/02/27(水)01:10:43 No.572427493

>>ない人は残念ながら今から頑張っても倍くらいの時間と労力がかかる… >嘘ばっかりつきやがる >関係ないって 相撲やってる人が土俵降りたらゴリゴリ痩せるし嘘じゃないよ

95 19/02/27(水)01:10:50 No.572427509

>つまり若い頃スポーツしてなかったデブは痩せようとするだけ無駄って事だな！ 左様

96 19/02/27(水)01:10:52 No.572427511

スポーツ経験つってもピンキリなんでね

97 19/02/27(水)01:10:59 No.572427536

脳まで脂肪なのか…

98 19/02/27(水)01:11:00 No.572427542

部分的な筋トレはむしろ肥大化させる目的だしね 単に痩せるなら水泳やマラソンの全身運動

99 19/02/27(水)01:11:05 No.572427553

まずは筋トレから

100 19/02/27(水)01:11:10 No.572427574

「」先生 自分は顎に肉がついてスラムダンクの安西先生みたいになってしまって困ってます どうすればこの下顎の贅肉がとれるのですか？

101 19/02/27(水)01:11:30 No.572427624

>「」先生 >自分は顎に肉がついてスラムダンクの安西先生みたいになってしまって困ってます >どうすればこの下顎の贅肉がとれるのですか？ やせろ

102 19/02/27(水)01:11:32 No.572427632

顎肉は姿勢もあるから猫背とパソコンやめよう

103 19/02/27(水)01:11:41 No.572427664

痩せるとコンプレックスに悩む時間が無くなるから無駄じゃないよ

104 19/02/27(水)01:12:12 No.572427765

顔って括約筋三つもついてるのか アナルよりお得だな

105 19/02/27(水)01:12:30 No.572427819

>「」先生 >自分は顎に肉がついてスラムダンクの安西先生みたいになってしまって困ってます >どうすればこの下顎の贅肉がとれるのですか？ 手術

106 19/02/27(水)01:12:38 No.572427835

>やせろ 本当に痩せればいいのか？

107 19/02/27(水)01:12:55 No.572427903

>「」先生 >自分は顎に肉がついてスラムダンクの安西先生みたいになってしまって困ってます >どうすればこの下顎の贅肉がとれるのですか？ 手っ取り早いのだと整形じゃない？

108 19/02/27(水)01:13:16 No.572427967

>「」先生 >自分は顎に肉がついてスラムダンクの安西先生みたいになってしまって困ってます >どうすればこの下顎の贅肉がとれるのですか？ さするんね いやマジで1年くらい摩ると血流がよくなるから顎のラインが簡単に出るぞ

109 19/02/27(水)01:13:24 No.572428000

>「」先生 >自分は顎に肉がついてスラムダンクの安西先生みたいになってしまって困ってます >どうすればこの下顎の贅肉がとれるのですか？ 口をあけて舌を出せ すると顎舌の括約筋が動いてるのがわかるだろ そこを鍛えろ

110 19/02/27(水)01:13:39 No.572428036

踏み台昇降30分しただけで汗バンバン出てきて階段で滑って階段が壊れて以来運動してなかったな…

111 19/02/27(水)01:14:36 No.572428225

>どうすればこの下顎の贅肉がとれるのですか？ 舌を上顎にくっ付けるように意識したら良いと聞いて実践してるけどまだ成果が出てないからよく分からない…

112 19/02/27(水)01:14:40 No.572428235

やっぱジム通うしかないな俺は

113 19/02/27(水)01:14:57 No.572428282

舌で上顎に百裂拳を食らわせる

114 19/02/27(水)01:14:58 No.572428293

階段壊してんじゃねーよクソデブ…

115 19/02/27(水)01:15:25 No.572428367

舌だの頬だの小手先の努力するくらいなら普通に痩せたほうが手っ取り早いぞ…

116 19/02/27(水)01:15:46 No.572428437

何も考えずにひたすらスクワットしろ

117 19/02/27(水)01:15:48 No.572428445

階段そんな壊れる！？

118 19/02/27(水)01:16:48 No.572428631

安普請だったんだろ

119 19/02/27(水)01:17:07 No.572428677

最初はきつめのウォーキングや 軽いランニングが全身運動になっておすすめですよ

120 19/02/27(水)01:18:01 No.572428861

乳首のたるみはもう筋トレしかないか 伸びた皮膚って時間経てば治るのだろうか