19/02/22(金)19:42:23 普段は2... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1550832143261.png 19/02/22(金)19:42:23 No.571360548
普段は25分なんだけど靴買ってテンション上がって筋肉体操2つと体力強化45分やったら達成感が凄い 明日死ぬと思う
1 19/02/22(金)19:46:39 No.571361541
明日も会えますか？
2 19/02/22(金)19:52:12 No.571362845
金曜とか土曜はテンション上がってたくさんやってしまう
3 19/02/22(金)19:58:55 No.571364433
だから「」はなんで筋肉体操と併用できるの…
4 19/02/22(金)19:59:22 No.571364556
最初25分で辛かったけど ２週間経過した今ではダイエットコースで45分と フリー20分くらいをやってる
5 19/02/22(金)20:00:56 No.571365004
滑らなくない床でやってたら足の裏の関節が炎
6 19/02/22(金)20:01:37 No.571365166
>滑らなくない床でやってたら足の裏の関節が炎 摩擦熱で燃えてる「」初めて見た
7 19/02/22(金)20:02:12 No.571365312
>だから「」はなんで筋肉体操と併用できるの… 辛いけど楽しいけど辛いぞ
8 19/02/22(金)20:03:20 No.571365654
膝が死んだ…
9 19/02/22(金)20:04:00 No.571365870
筋肉体操はレベル高いね…きっつい
10 19/02/22(金)20:05:40 No.571366359
割と「」は膝を壊すので柔軟をストレッチに加えてやった方がいいのかもしれない
11 19/02/22(金)20:06:28 No.571366569
俺は朝のデイリーから両足の大腿四頭筋？がやばい
12 19/02/22(金)20:06:43 No.571366617
>最初25分で辛かったけど >２週間経過した今ではダイエットコースで45分と >フリー20分くらいをやってる 体力強化にしてみたらどうか
13 19/02/22(金)20:06:46 No.571366627
ヨガマットの上に靴履いてやってたらマットがずれてイライラしたから 直接カーペットの上に靴でやったらカーペットの起毛がグズグズになってしまった
14 19/02/22(金)20:08:22 No.571367082
楽しいとしんどいがめっちゃ両立してるこのゲーム…
15 19/02/22(金)20:08:46 No.571367180
筋違い的なやつになったみたい しばらく安静にしてるね…
16 19/02/22(金)20:08:52 No.571367213
たのしんどいさん
17 19/02/22(金)20:09:08 No.571367270
ステップむかつく！！
18 19/02/22(金)20:09:38 No.571367405
あと8回しか出来ませんよ！
19 19/02/22(金)20:13:02 No.571368325
SwitchにYouTubeアプリあるから筋肉体操もやりやすいよね
20 19/02/22(金)20:13:29 No.571368430
>あと8回しか出来ませんよ！ 筋肉体操のこのよくわからない追い込み方好き
21 19/02/22(金)20:14:03 No.571368571
>筋違い的なやつになったみたい >しばらく安静にしてるね… 一晩寝てダメだったらちゃんと病院行くんだよ
22 19/02/22(金)20:15:29 No.571368968
明日はたくさん運動するんじゃよ 平日は45分しかできないからね
23 19/02/22(金)20:17:26 No.571369489
一日10分でも続けると健康になるぞ なった
24 19/02/22(金)20:23:20 No.571371059
もう中級コンビネーションじゃ満足できない体になってしまった…
25 19/02/22(金)20:25:22 No.571371595
ステップありとボディ系コンビ以外は楽しくできる ウィービィングは辛いけど楽しい
26 19/02/22(金)20:25:47 No.571371711
ボディフックは嫌だ…ボディフックは嫌だ…
27 19/02/22(金)20:27:29 No.571372197
ひねってトリプルコンボが一番つらいと思う
28 19/02/22(金)20:28:29 No.571372501
ボディ系全部にあるジャブ！ボディ◯◯！ジャブ！捻ってボディ◯◯！ あれは殺しにかかってるその上ボディアッパーは中腰三連ボディアッパーがくるからもうダメだ死ぬ
29 19/02/22(金)20:28:34 No.571372527
正しい動きか怪しいけどとにかく続けよう
30 19/02/22(金)20:28:42 No.571372565
>ひねってトリプルコンボが一番つらいと思う アレは性質上右か左のどっちかだけ重点的に来た上でひねりで全身きつくして来てなによりもコンボの中継ぎでしかないのがいやらしい
31 19/02/22(金)20:30:43 No.571373142
ひねって！ひねって！ってやり続けた後のワンツーは気持ちいい
32 19/02/22(金)20:35:28 No.571374429
これ続ければスマッシュ攻撃にスーパーアーマーがつくほどの身体になれると聞きました
33 19/02/22(金)20:35:57 No.571374559
なれるよ
34 19/02/22(金)20:37:31 No.571375006
どうやらダイエットの停滞期抜けたみたいでまた体重が減り始めた BMI25切るのが先か膝がやばくなるのが先かのチキンレースだ
35 19/02/22(金)20:37:42 No.571375066
>ひねってトリプルコンボが一番つらいと思う あれで久々に背筋が筋肉痛になった
36 19/02/22(金)20:38:21 No.571375258
今の体重を維持しつつ体温を36度後半まで上げたいぜ
37 19/02/22(金)20:38:52 No.571375400
>どうやらダイエットの停滞期抜けたみたいでまた体重が減り始めた >BMI25切るのが先か膝がやばくなるのが先かのチキンレースだ チキンいっぱい食え