19/02/21(木)21:04:19 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1550750659306.jpg 19/02/21(木)21:04:19 No.571161277
筋トレしようと思ってつべのNHKチャンネル見てやってみた！ 本当につらい…
1 19/02/21(木)21:07:21 No.571162226
肉体が「このままじゃヤバイ！」って思うぐらい辛い思いをさせないといけないわけだが 大体その前に精神が負ける
2 19/02/21(木)21:21:34 No.571166391
あと5秒しか出来ません！追い込んで！とか言うよねこのトレーナーの人
3 19/02/21(木)21:22:33 No.571166674
追い込むにしても初めてでやるメニューじゃなくない
4 19/02/21(木)21:23:21 No.571166925
>あと5秒しか出来ません！追い込んで！とか言うよねこのトレーナーの人 あと5秒「しか出来ません！」っていうの好き 「で終わります！」でなく
5 19/02/21(木)21:26:34 No.571168215
腕立てはいまだに途中で休憩しちゃう
6 19/02/21(木)21:30:15 No.571169534
腕立てきつすぎる 最近二の腕が常に痛い
7 19/02/21(木)21:45:04 No.571174492
>最近二の腕が常に痛い 中休みはしっかり入れるんだぞ だからこうして別の部位を追い込んでいく
8 19/02/21(木)21:46:37 No.571174984
腕立てだけ別次元でキツイ なんやかんや歩けば下半身は使うしな
9 19/02/21(木)21:51:28 No.571176601
腕立て15回行く前に膝をついてしまう
10 19/02/21(木)21:52:07 No.571176788
腕立て腹筋したあと吐き気がすごい