19/02/12(火)22:35:46 効率い... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1549978546492.jpg 19/02/12(火)22:35:46 No.569026977
効率いい疲労回復やストレス解消法っていったい何なんだろうな僕
1 19/02/12(火)22:38:12 No.569027764
調子悪くなるとビタミン剤と胃薬を飲む あと酒は眠り浅くなるから飲まない
2 19/02/12(火)22:38:59 No.569028033
寝る
3 19/02/12(火)22:39:35 No.569028222
働かない
4 19/02/12(火)22:39:59 No.569028335
定時に帰る 土日祭日休み
5 19/02/12(火)22:40:36 No.569028519
寝てもストレスがヤバいと歯ぎしりがヤバいぞ おかげで歯茎の骨がヤバくなった
6 19/02/12(火)22:42:14 No.569029042
そもそも労働時間が長すぎて回復する暇がないんだけど…
7 19/02/12(火)22:42:29 No.569029124
眠りが浅いそれは分かるが 酒!飲まずにはいられないッ!
8 19/02/12(火)22:43:07 No.569029352
酒を飲む つまみは食わない
9 19/02/12(火)22:43:13 No.569029381
ハグされるのいいぜ
10 19/02/12(火)22:44:09 No.569029729
温泉に行く 回復力がすごい
11 19/02/12(火)22:44:36 No.569029851
>寝てもストレスがヤバいと歯ぎしりがヤバいぞ >おかげで歯茎の骨がヤバくなった そこでこのマウスピース! リミッターが外れた顎はこんなものも砕けるのか…と思い知れるぞ!
12 19/02/12(火)22:44:57 No.569029957
>寝てもストレスがヤバいと歯ぎしりがヤバいぞ >おかげで歯茎の骨がヤバくなった 歯ぎしり自覚してすぐにマウスピース作ったよ 肩こりも減った
13 19/02/12(火)22:48:32 No.569031177
>温泉に行く >回復力がすごい 1日2日じゃ効果実感できない…
14 19/02/12(火)22:49:35 No.569031490
>リミッターが外れた顎はこんなものも砕けるのか…と思い知れるぞ! だめじゃん…
15 19/02/12(火)22:50:29 No.569031783
寝る前に仰向けになったままでできるヨガみたいなアプリがあるよ ストンと落ちるように寝付ける
16 19/02/12(火)22:51:05 No.569031969
>温泉に行く >回復力がすごい 最近入浴すると凄く疲れるんだけど…
17 19/02/12(火)22:51:49 No.569032227
>温泉に行く 血流を良くするの大事 サウナの良さ分かった
18 19/02/12(火)22:52:01 No.569032283
>>リミッターが外れた顎はこんなものも砕けるのか…と思い知れるぞ! >だめじゃん… 磨り減る人は上下マウスピースするといいぞ
19 19/02/12(火)22:52:48 No.569032541
転職したら健康診断オールAになったしデブだったのが痩せたし 幻覚症も治ったし運動する余裕もできて筋肉質になってきた
20 19/02/12(火)22:52:59 No.569032609
休日に体を癒す事に全力してギリギリの所で生きられてる 何か用事で休日が潰れると死にそう
21 19/02/12(火)22:53:12 No.569032685
ギャンブルはストレス解消にならないと気がついたよ僕 すとれすしかたまらない
22 19/02/12(火)22:55:29 No.569033446
パチンコとかやってる間がストレスだし 結局負けてストレスだし 金も時間もうしなってストレスだし なにをすればはまる要素があるのか
23 19/02/12(火)22:55:32 No.569033462
何もしないのは楽だけど焦りにつながるから軽い運動でもしたほうがいいぞ僕
24 19/02/12(火)22:57:27 No.569034087
有酸素運動は良いぞ
25 19/02/12(火)22:59:38 No.569034745
>なにをすればはまる要素があるのか 当たった瞬間や収支捲った瞬間に脳内で色々分泌されるのだ ガチャも一緒よ
26 19/02/12(火)23:00:10 No.569034912
来世は健康な身体で九時五時で週休二日で給料も良い所に行けると思う 今世は失敗したしハズレ週だから捨てる
27 19/02/12(火)23:01:34 No.569035389
>ギャンブルはストレス解消にならないと気がついたよ僕 >すとれすしかたまらない 勝てば良いぞ
28 19/02/12(火)23:01:36 No.569035406
>最近入浴すると凄く疲れるんだけど… とりあえず続けた方がいいのは確実だぞ僕 ヒートショックには気をつけるんだぞ僕
29 19/02/12(火)23:02:14 No.569035624
いきなりレベルの高いところに行かされたせいか毎日が針のむしろだよ僕 自殺について検索するとトップに電話番号がでるんだね僕
30 19/02/12(火)23:04:30 No.569036342
家電量販店のマッサージチェアに座るの結構幸せだぞ僕 買うお金?うん…
31 19/02/12(火)23:05:25 No.569036640
どうせ死ぬなら会社辞めて遊んでから死んだほうがいいぞ僕 少なくとも仕事から逃げるためだけに死ぬのは無意味だぞ僕
32 19/02/12(火)23:09:21 No.569038032
酒は飲まないよく眠る でもよく眠るって難しいよね
33 19/02/12(火)23:10:55 No.569038593
運動するとよく眠れるぞ
34 19/02/12(火)23:12:19 No.569039003
女子中学生とちゅっちゅ
35 19/02/12(火)23:12:53 No.569039186
23時には寝た方が良いぞ
36 19/02/12(火)23:13:15 No.569039311
寝ることだけどお前には無理だろうな効率求めるのは
37 19/02/12(火)23:13:19 No.569039337
仕事できなくて帰る途中で泣き出しちゃうくらい疲れてるんだけど布団に入ると全然眠れないぞ僕
38 19/02/12(火)23:13:54 No.569039525
>仕事できなくて帰る途中で泣き出しちゃうくらい疲れてるんだけど布団に入ると全然眠れないぞ僕 風呂でも入りに行ったら
39 19/02/12(火)23:13:57 No.569039536
バンテリン
40 19/02/12(火)23:14:31 No.569039694
泣くのは引くわ…
41 19/02/12(火)23:15:21 No.569039950
4月の人事異動で良い上司と良い同僚が他の課に行ってクソとまでは言わないが 結構アレな上司と同僚になりそうでもうストレス溜まってきてるぞ僕
42 19/02/12(火)23:15:54 No.569040151
回復体位
43 19/02/12(火)23:19:04 No.569041183
上司が異動する前は忙しくなる直前に退職届郵送してやろうかと思ってたけど 違う上司になってそこまでするのは気の毒な感じになったので辞める機会を逃したぞ僕
44 19/02/12(火)23:24:56 No.569043124
>仕事できなくて帰る途中で泣き出しちゃうくらい疲れてるんだけど布団に入ると全然眠れないぞ僕 僕も似た状況になったことあるが転職が一番だぞ できないんじゃなくてできないように追い込まれてる場合があるぞ あとは場当たり的な手段だが風俗に行って話聞いてもらいつつスッキリするのも手だぞ
45 19/02/12(火)23:27:10 No.569043764
>仕事できなくて帰る途中で泣き出しちゃうくらい疲れてるんだけど布団に入ると全然眠れないぞ僕 本気でやばい状態になってるから転職なり休職なり病院いくなりした方が良いぞ 比喩抜きにストレスで脳みそやられる