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19/02/12(火)04:40:52 ジム通... のスレッド詳細

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19/02/12(火)04:40:52 No.568866767

ジム通いいいよね

1 19/02/12(火)04:46:27 No.568867065

一体どこの山岡家なんだ…

2 19/02/12(火)04:50:01 No.568867243

わかる

3 19/02/12(火)04:50:31 No.568867272

ラーメン喰うためにスポーツしてる人らは目的のための手段をきっちり達成できてて凄いなって思う ちゃんと運動しててでもラーメン控えてくださいねって言われる人もいるけど

4 19/02/12(火)04:51:47 No.568867349

ラーメンとかそんなに食べないけど運動量減って肉ついてきた身としては偉いなって… 運動しなきゃとは思うんだが

5 19/02/12(火)04:55:17 No.568867532

効率はわかんないけど食べた分を消化する為に運動するより 運動した後ご褒美として頂く方がモチベにはなる…

6 19/02/12(火)04:57:00 No.568867614

でもこれ実際はデブなのでは…

7 19/02/12(火)04:58:27 No.568867680

鍛えて食う! 最高じゃん

8 19/02/12(火)04:58:51 No.568867703

0カロリーだ

9 19/02/12(火)04:59:08 No.568867721

毎日チートデイ

10 19/02/12(火)04:59:20 No.568867735

食ったエネルギーが吸収されるのが運動後だ つまり

11 19/02/12(火)05:00:00 No.568867779

>でもこれ実際はデブなのでは… 単行本買ったんだけどこのクマすごい食ってる…

12 19/02/12(火)05:01:32 No.568867866

運動して筋繊維壊してるんだからもっとタンパク質摂りなよ チャーシューメンとかさあ

13 19/02/12(火)05:02:07 No.568867893

ライスはいいのか?

14 19/02/12(火)05:02:53 No.568867934

醤油チャーシュー麺 硬め濃いめ多め

15 19/02/12(火)05:03:15 No.568867952

>運動して筋繊維壊してるんだからもっとタンパク質摂りなよ >チャーシューメンとかさあ 卵いれまーす

16 19/02/12(火)05:03:20 No.568867957

チャーシューメンだったわ 寝る

17 19/02/12(火)05:03:44 No.568867973

やせるためじゃなくて 好きなものを食うために運動してるのは健全じゃないか

18 19/02/12(火)05:10:46 No.568868322

白クマの自画像…さてはこいつもファットマンだな…

19 19/02/12(火)05:11:59 No.568868370

>食ったエネルギーが吸収されるのが運動後だ >つまり あっ… やっぱり食ってから運動か…

20 19/02/12(火)05:14:48 No.568868519

>好きなものを食うために運動してるのは健全じゃないか 深夜2時の食事は健全じゃねえよ

21 19/02/12(火)05:20:05 No.568868749

ジムも深夜までやってるもんなんだな

22 19/02/12(火)05:21:21 No.568868807

最近は24時間やっているジムもあるよ

23 19/02/12(火)05:29:26 No.568869169

30分も運動せず帰るデブ結構いる 低負荷でも2時間くらいすればいいのに

24 19/02/12(火)05:31:44 No.568869282

ライブ感が…

25 19/02/12(火)05:32:05 No.568869297

書き込みをした人によって削除されました

26 19/02/12(火)05:33:13 No.568869356

違うそうじゃない

27 19/02/12(火)05:33:24 No.568869364

>深夜2時の食事は健全じゃねえよ よ…夜に食うと太るとは解明されてないし 寝るまえに食うと太ることは証明されてるけど

28 19/02/12(火)05:34:15 No.568869398

夜中は寝ている時間だ

29 19/02/12(火)05:36:44 No.568869496

筋肉牧場は見てるだけでなにかやった気持ちになれそう

30 19/02/12(火)05:37:24 No.568869522

>30分も運動せず帰るデブ結構いる >低負荷でも2時間くらいすればいいのに ちゃんと来て運動するだけで偉いと思うよ 何もしないよりずっといい

31 19/02/12(火)05:37:32 No.568869532

深夜2時に身体動かした後に家の前スルーしてラーメン屋まで行くのはそれなりに堅い意志が必要だと思う

32 19/02/12(火)05:38:41 No.568869580

書き込みをした人によって削除されました

33 19/02/12(火)05:50:23 No.568870076

早死三段活用

34 19/02/12(火)05:55:30 No.568870287

少なからず負荷掛けて筋肉作ってるなら良い方向に進んでる…はず

35 19/02/12(火)05:56:57 No.568870347

2時間も運動する時間がない

36 19/02/12(火)06:09:21 No.568870800

サイクリングして出先でラーメン喰って帰る 50kmとか100kmくらい走ればラーメン分のカロリーくらい消費できるぞ お勧め

37 19/02/12(火)06:13:00 No.568870934

>2時間も運動する時間がない あっても運動しない!

38 19/02/12(火)06:13:49 No.568870961

このクマ雌じゃなかったっけ…

39 19/02/12(火)06:17:28 No.568871074

wifiの名前叫ぶだけのクマじゃなかったのか…

40 19/02/12(火)06:18:54 No.568871125

筋肉牧場呼びしたくなる気持ちはわかる

41 19/02/12(火)06:26:37 No.568871416

ラーメン食べるという目的の為とはいえジム通いを継続出来るのは偉いと思う

42 19/02/12(火)06:27:05 No.568871437

で…でも筋トレサイトにだらだら長く運動するより短くてもきっちり負荷かけた方がいいって…

43 19/02/12(火)06:40:47 No.568872013

ジム通いせずにラーメン食ってる俺よりは偉いよ

44 19/02/12(火)06:41:04 No.568872022

空腹時が一番脂肪燃焼しやすいって言うからいいんじゃない?

45 19/02/12(火)06:46:58 No.568872252

運動したあとのメシはうまいからな…

46 19/02/12(火)06:55:55 No.568872689

長時間やると思うと面倒で足が遠のくから 毎日30分だけやって帰る

47 19/02/12(火)06:57:35 No.568872761

このあと運動しないと全て無駄になりそう

48 19/02/12(火)07:01:04 No.568872921

>このあと運動しないと全て無駄になりそう 歩いて帰るから問題なし!

49 19/02/12(火)07:03:07 No.568873017

ダイエット漫画じゃなくて食べるほうがメインな漫画だったのね

50 19/02/12(火)07:07:27 No.568873238

好きなもの好きなだけ食うために運動してる感が俺にもある

51 19/02/12(火)07:09:08 No.568873331

>好きなもの好きなだけ食うために運動してる感が俺にもある でのそれを達成するにはアスリート並の運動量が

52 19/02/12(火)07:10:19 No.568873409

>>好きなもの好きなだけ食うために運動してる感が俺にもある >でのそれを達成するにはアスリート並の運動量が どんだけ食うんだよデブ

53 19/02/12(火)07:17:30 No.568873851

筋肉牧場って…

54 19/02/12(火)07:17:38 No.568873860

単行本出てたのかこの熊 タイトルどころか作家名もわからんが

55 19/02/12(火)07:18:16 No.568873905

炭水化物は運動のためのものだからこれはある意味順序が逆

56 19/02/12(火)07:18:16 No.568873907

>単行本出てたのかこの熊 >タイトルどころか作家名もわからんが ナガノ

57 19/02/12(火)07:19:59 No.568874030

デブは心がもうデブ

58 19/02/12(火)07:20:20 No.568874059

消耗してからの飲食は本当に染み渡るからな

59 19/02/12(火)07:21:09 No.568874116

>低負荷でも2時間くらいすればいいのに 運動内容の厳しさもそうだけど数時間を費やすことができる人は偉いな… 1週間に1回2時間程度でいいよって言われても時間作るの下手だ…意志的な部分も含めて

60 19/02/12(火)07:22:59 No.568874223

遅くまでやってるジムいいなぁ  

61 19/02/12(火)07:25:01 No.568874344

1時間が限界 飽きる

62 19/02/12(火)07:27:34 No.568874484

ほとんど言い訳レベルのジム

63 19/02/12(火)08:02:04 No.568876947

>遅くまでやってるジムいいなぁ   駅の側に24時間経営のやつない?

64 19/02/12(火)08:02:34 No.568876987

>1時間が限界 >飽きる 合間にスマホ見ながらやればいいじゃん

65 19/02/12(火)08:05:30 No.568877211

fitボクシングやってると家に他の設備を置きたくなってきて辛い

66 19/02/12(火)08:08:06 No.568877393

>>遅くまでやってるジムいいなぁ   >駅の側に24時間経営のやつない? 駅付近で24時間やってるの駐車場だけだな

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