19/02/12(火)04:40:52 ジム通... のスレッド詳細
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19/02/12(火)04:40:52 No.568866767
ジム通いいいよね
1 19/02/12(火)04:46:27 No.568867065
一体どこの山岡家なんだ…
2 19/02/12(火)04:50:01 No.568867243
わかる
3 19/02/12(火)04:50:31 No.568867272
ラーメン喰うためにスポーツしてる人らは目的のための手段をきっちり達成できてて凄いなって思う ちゃんと運動しててでもラーメン控えてくださいねって言われる人もいるけど
4 19/02/12(火)04:51:47 No.568867349
ラーメンとかそんなに食べないけど運動量減って肉ついてきた身としては偉いなって… 運動しなきゃとは思うんだが
5 19/02/12(火)04:55:17 No.568867532
効率はわかんないけど食べた分を消化する為に運動するより 運動した後ご褒美として頂く方がモチベにはなる…
6 19/02/12(火)04:57:00 No.568867614
でもこれ実際はデブなのでは…
7 19/02/12(火)04:58:27 No.568867680
鍛えて食う! 最高じゃん
8 19/02/12(火)04:58:51 No.568867703
0カロリーだ
9 19/02/12(火)04:59:08 No.568867721
毎日チートデイ
10 19/02/12(火)04:59:20 No.568867735
食ったエネルギーが吸収されるのが運動後だ つまり
11 19/02/12(火)05:00:00 No.568867779
>でもこれ実際はデブなのでは… 単行本買ったんだけどこのクマすごい食ってる…
12 19/02/12(火)05:01:32 No.568867866
運動して筋繊維壊してるんだからもっとタンパク質摂りなよ チャーシューメンとかさあ
13 19/02/12(火)05:02:07 No.568867893
ライスはいいのか?
14 19/02/12(火)05:02:53 No.568867934
醤油チャーシュー麺 硬め濃いめ多め
15 19/02/12(火)05:03:15 No.568867952
>運動して筋繊維壊してるんだからもっとタンパク質摂りなよ >チャーシューメンとかさあ 卵いれまーす
16 19/02/12(火)05:03:20 No.568867957
チャーシューメンだったわ 寝る
17 19/02/12(火)05:03:44 No.568867973
やせるためじゃなくて 好きなものを食うために運動してるのは健全じゃないか
18 19/02/12(火)05:10:46 No.568868322
白クマの自画像…さてはこいつもファットマンだな…
19 19/02/12(火)05:11:59 No.568868370
>食ったエネルギーが吸収されるのが運動後だ >つまり あっ… やっぱり食ってから運動か…
20 19/02/12(火)05:14:48 No.568868519
>好きなものを食うために運動してるのは健全じゃないか 深夜2時の食事は健全じゃねえよ
21 19/02/12(火)05:20:05 No.568868749
ジムも深夜までやってるもんなんだな
22 19/02/12(火)05:21:21 No.568868807
最近は24時間やっているジムもあるよ
23 19/02/12(火)05:29:26 No.568869169
30分も運動せず帰るデブ結構いる 低負荷でも2時間くらいすればいいのに
24 19/02/12(火)05:31:44 No.568869282
ライブ感が…
25 19/02/12(火)05:32:05 No.568869297
書き込みをした人によって削除されました
26 19/02/12(火)05:33:13 No.568869356
違うそうじゃない
27 19/02/12(火)05:33:24 No.568869364
>深夜2時の食事は健全じゃねえよ よ…夜に食うと太るとは解明されてないし 寝るまえに食うと太ることは証明されてるけど
28 19/02/12(火)05:34:15 No.568869398
夜中は寝ている時間だ
29 19/02/12(火)05:36:44 No.568869496
筋肉牧場は見てるだけでなにかやった気持ちになれそう
30 19/02/12(火)05:37:24 No.568869522
>30分も運動せず帰るデブ結構いる >低負荷でも2時間くらいすればいいのに ちゃんと来て運動するだけで偉いと思うよ 何もしないよりずっといい
31 19/02/12(火)05:37:32 No.568869532
深夜2時に身体動かした後に家の前スルーしてラーメン屋まで行くのはそれなりに堅い意志が必要だと思う
32 19/02/12(火)05:38:41 No.568869580
書き込みをした人によって削除されました
33 19/02/12(火)05:50:23 No.568870076
早死三段活用
34 19/02/12(火)05:55:30 No.568870287
少なからず負荷掛けて筋肉作ってるなら良い方向に進んでる…はず
35 19/02/12(火)05:56:57 No.568870347
2時間も運動する時間がない
36 19/02/12(火)06:09:21 No.568870800
サイクリングして出先でラーメン喰って帰る 50kmとか100kmくらい走ればラーメン分のカロリーくらい消費できるぞ お勧め
37 19/02/12(火)06:13:00 No.568870934
>2時間も運動する時間がない あっても運動しない!
38 19/02/12(火)06:13:49 No.568870961
このクマ雌じゃなかったっけ…
39 19/02/12(火)06:17:28 No.568871074
wifiの名前叫ぶだけのクマじゃなかったのか…
40 19/02/12(火)06:18:54 No.568871125
筋肉牧場呼びしたくなる気持ちはわかる
41 19/02/12(火)06:26:37 No.568871416
ラーメン食べるという目的の為とはいえジム通いを継続出来るのは偉いと思う
42 19/02/12(火)06:27:05 No.568871437
で…でも筋トレサイトにだらだら長く運動するより短くてもきっちり負荷かけた方がいいって…
43 19/02/12(火)06:40:47 No.568872013
ジム通いせずにラーメン食ってる俺よりは偉いよ
44 19/02/12(火)06:41:04 No.568872022
空腹時が一番脂肪燃焼しやすいって言うからいいんじゃない?
45 19/02/12(火)06:46:58 No.568872252
運動したあとのメシはうまいからな…
46 19/02/12(火)06:55:55 No.568872689
長時間やると思うと面倒で足が遠のくから 毎日30分だけやって帰る
47 19/02/12(火)06:57:35 No.568872761
このあと運動しないと全て無駄になりそう
48 19/02/12(火)07:01:04 No.568872921
>このあと運動しないと全て無駄になりそう 歩いて帰るから問題なし!
49 19/02/12(火)07:03:07 No.568873017
ダイエット漫画じゃなくて食べるほうがメインな漫画だったのね
50 19/02/12(火)07:07:27 No.568873238
好きなもの好きなだけ食うために運動してる感が俺にもある
51 19/02/12(火)07:09:08 No.568873331
>好きなもの好きなだけ食うために運動してる感が俺にもある でのそれを達成するにはアスリート並の運動量が
52 19/02/12(火)07:10:19 No.568873409
>>好きなもの好きなだけ食うために運動してる感が俺にもある >でのそれを達成するにはアスリート並の運動量が どんだけ食うんだよデブ
53 19/02/12(火)07:17:30 No.568873851
筋肉牧場って…
54 19/02/12(火)07:17:38 No.568873860
単行本出てたのかこの熊 タイトルどころか作家名もわからんが
55 19/02/12(火)07:18:16 No.568873905
炭水化物は運動のためのものだからこれはある意味順序が逆
56 19/02/12(火)07:18:16 No.568873907
>単行本出てたのかこの熊 >タイトルどころか作家名もわからんが ナガノ
57 19/02/12(火)07:19:59 No.568874030
デブは心がもうデブ
58 19/02/12(火)07:20:20 No.568874059
消耗してからの飲食は本当に染み渡るからな
59 19/02/12(火)07:21:09 No.568874116
>低負荷でも2時間くらいすればいいのに 運動内容の厳しさもそうだけど数時間を費やすことができる人は偉いな… 1週間に1回2時間程度でいいよって言われても時間作るの下手だ…意志的な部分も含めて
60 19/02/12(火)07:22:59 No.568874223
遅くまでやってるジムいいなぁ
61 19/02/12(火)07:25:01 No.568874344
1時間が限界 飽きる
62 19/02/12(火)07:27:34 No.568874484
ほとんど言い訳レベルのジム
63 19/02/12(火)08:02:04 No.568876947
>遅くまでやってるジムいいなぁ 駅の側に24時間経営のやつない?
64 19/02/12(火)08:02:34 No.568876987
>1時間が限界 >飽きる 合間にスマホ見ながらやればいいじゃん
65 19/02/12(火)08:05:30 No.568877211
fitボクシングやってると家に他の設備を置きたくなってきて辛い
66 19/02/12(火)08:08:06 No.568877393
>>遅くまでやってるジムいいなぁ >駅の側に24時間経営のやつない? 駅付近で24時間やってるの駐車場だけだな