虹裏img歴史資料館

1 19/02/11(月)18:25:38 No.568731635

見に行ったら結構高い…

2 19/02/11(月)18:26:30 No.568731809

前！後ろ！前！後ろ！

3 19/02/11(月)18:28:14 No.568732183

あと8回行きます！

4 19/02/11(月)18:29:30 No.568732438

せーの！

5 19/02/11(月)18:32:01 No.568732982

ふふふ…普通の筋トレとは違う部位が筋肉痛になる、というわけか！ そしてこの私が筋肉痛で動けなくなる…というわけだね？ 冗談こいてる場合じゃないこんなに筋肉痛なるの久し振りだこれすげえ

6 19/02/11(月)18:34:29 No.568733506

>見に行ったら結構高い… わかるがこの手の健康系にしては珍しく「」が続けていることからもわかるように継続しやすいのだ 通わないジムや場所をとって使いにくい健康器具に比べたら継続のしやすさは強いぞ

7 19/02/11(月)18:34:30 No.568733512

1週間もやれば筋肉痛は無くなる 次は関節が痛くなるぞ

8 19/02/11(月)18:35:08 No.568733656

おっぱい

9 19/02/11(月)18:35:38 No.568733756

前！後ろ！はもう気にしないで上下にゆさゆさ揺れるだけにした… どうなってるのか分からなくなって間誤付くよりはまあいいだろう

10 19/02/11(月)18:36:59 No.568734032

>見に行ったら結構高い… もうちょい安いと手を出しやすいよね いまプリペイドやらPAYPALのキャンペーンとか無いしなあ

11 19/02/11(月)18:37:47 No.568734177

>おっぱい 腕とおっぱいお互いに衝突判定がちゃんとあって感心する

12 19/02/11(月)18:38:00 No.568734222

6分って意外と長いんだな(ﾊｧﾊｧ

13 19/02/11(月)18:38:14 No.568734262

ボディまでくると足がパンパンに

14 19/02/11(月)18:39:02 No.568734443

床が硬いのが気になりだした ヨガマットでも買えばいいのだろうか… そういえば服装も気になりだした

15 19/02/11(月)18:39:34 No.568734567

後8回です！

16 19/02/11(月)18:40:30 No.568734741

ゲーム外課金来たな…

17 19/02/11(月)18:40:51 No.568734813

ボディフックが一番つらい

18 19/02/11(月)18:41:41 No.568734978

ここ一ヶ月は踏み台昇降30分やってスレ画40分やって筋トレ30分やってる ちょっとは筋肉つくかしら

19 19/02/11(月)18:41:57 No.568735031

「」！フックの動きが意外ときつい！

20 19/02/11(月)18:42:04 No.568735053

左右ステップが反応しなくてつらい 違うんですちゃんと動いてるんですベルナルドさん

21 19/02/11(月)18:42:57 No.568735244

ジャブ打つと力こぶあたりが痛い フック打つと肩が痛い どうすればいいの

22 19/02/11(月)18:43:07 No.568735276

プロテイン！…はちょっと気恥ずかしいのできな粉を買ってきた

23 19/02/11(月)18:44:29 No.568735582

>ここ一ヶ月は踏み台昇降30分やってスレ画40分やって筋トレ30分やってる >ちょっとは筋肉つくかしら 何の運動もしてこないでいきなりそれだと逆にオーバーワークとか関節の炎症とかで心配になるレベル

24 19/02/11(月)18:44:34 No.568735609

やる前のストレッチまじ重要だわ…

25 19/02/11(月)18:45:08 No.568735757

今辛いけど休むと次の日辛い頑張る 運動してないと寒くて辛い頑張る お腹が空いてたくさん食べちゃったので頑張る 明日も会いたいと言われたので頑張る

26 19/02/11(月)18:45:13 No.568735784

ようやく筋肉痛がなくなってきた！

27 19/02/11(月)18:46:07 No.568736015

平日はストレッチでお茶を濁してごめんなさい 連休中はちゃんとやったよ！体動かすとスッキリするわ

28 19/02/11(月)18:46:14 No.568736039

>プロテイン！…はちょっと気恥ずかしいのできな粉を買ってきた マイプロテインのセールでサプリとかとまとめて雑に買おうぜ！

29 19/02/11(月)18:46:39 No.568736148

ブロックが解放されたらアクションは全部かな？

30 19/02/11(月)18:47:28 No.568736349

プロテインデビューの前にBCAAをオススメしておくぞ！

31 19/02/11(月)18:47:31 No.568736363

初級コンビネーションでフックアッパーが続くと 初心者のスケートみたいな腰がついてこない姿勢になる

32 19/02/11(月)18:47:38 No.568736391

これやってるとついつい力強く握りしめてしまってコントローラー壊れないか心配になる

33 19/02/11(月)18:47:56 No.568736459

俺は毎日imgやアニメを見ながら腹筋スクワット腕立てをしているし通勤は毎日歩きなのでちょっとぐらいじゃ根を上げないぜ 甘すぎたあまりにも考えが甘すぎた

34 19/02/11(月)18:48:45 No.568736657

毎日往復2時間も自転車通勤してるから大丈夫だと思ってたけど上半身に全然筋肉なかったよ…

35 19/02/11(月)18:49:16 No.568736792

書き込みをした人によって削除されました

36 19/02/11(月)18:51:39 No.568737378

su2884004.jpg ハァ…ハァ…次は10万……？

37 19/02/11(月)18:53:08 No.568737773

服装は実際みんなどうしてる？ 汗だくになるし自宅だしでパンツとシャツ一枚ずつになってるんだけど…

38 19/02/11(月)18:53:12 No.568737795

>ハァ…ハァ…次は10万……？ むっ！

39 19/02/11(月)18:53:26 No.568737842

35分250kcalが摂取カロリーから考えるとあまりに少ない気がするがウォーキングと比較すると時間効率は2倍以上更に筋肉もついてお得

40 19/02/11(月)18:53:45 No.568737905

>服装は実際みんなどうしてる？ >汗だくになるし自宅だしでパンツとシャツ一枚ずつになってるんだけど… ヒートテックの隙間と言う隙間に汗を吸ってもらってる

41 19/02/11(月)18:53:52 No.568737934

>服装は実際みんなどうしてる？ >汗だくになるし自宅だしでパンツとシャツ一枚ずつになってるんだけど… ハーフパンツとTシャツで頭にタオル巻いてる

42 19/02/11(月)18:54:28 No.568738084

>プロテインデビューの前にBCAAをオススメしておくぞ！ ちょっと調べたけどプロテインの中のさらに筋肉に大事な養分を集めた奴って認識でいいの？

43 19/02/11(月)18:54:30 No.568738093

>服装は実際みんなどうしてる？ >汗だくになるし自宅だしでパンツとシャツ一枚ずつになってるんだけど… 10分ごとに脱いで最後は窓も開ける 本当は吸水性と揮発性のいいインナーにジャージがいいと思う

44 19/02/11(月)18:56:55 No.568738680

俺でも継続できてるから結構いいものだ…スペースとらないから助かる

45 19/02/11(月)18:57:16 No.568738771

昨日サボった分今日は30分やった 一休みしたらもう20分位やる

46 19/02/11(月)18:57:22 No.568738795

いつまで経ってもパンチ打った後のリズムの取り直しができない… 前後逆になって半拍強引に止まって膝に負担かけるか後ろに下がりながら打つかの二択に追い込まれてもどかしい

47 19/02/11(月)18:58:20 No.568739031

>いつまで経ってもパンチ打った後のリズムの取り直しができない… >前後逆になって半拍強引に止まって膝に負担かけるか後ろに下がりながら打つかの二択に追い込まれてもどかしい パンチ打ち終わったら一旦上下にリズムとろう 後ろでパンチ打つよりずっといいぞ

48 19/02/11(月)18:59:03 No.568739208

>いつまで経ってもパンチ打った後のリズムの取り直しができない… >前後逆になって半拍強引に止まって膝に負担かけるか後ろに下がりながら打つかの二択に追い込まれてもどかしい アクションが奇数で終わるならそのまま後ろ→前繰り返し 偶数回で終わるならアクション後に前もしくはその場で上下に一回揺れて後ろ→前繰り返しだ！

49 19/02/11(月)18:59:24 No.568739296

一人でやるとフォームの修正が難しいんだよね やっぱりジム行った方がいいよ

50 19/02/11(月)19:00:43 No.568739608

田中のあっちゃんを白い肌にして薄着にしたらですね フフフ はかどりますよ

51 19/02/11(月)19:01:05 No.568739688

ジムにはリンちゃんいないし...

52 19/02/11(月)19:01:45 No.568739827

ジムに無い手軽さが魅力だ

53 19/02/11(月)19:02:09 No.568739929

イマジニアのゲーム買うのなんてメダロット以来だ…

54 19/02/11(月)19:02:14 No.568739953

正直ジムに通い続ける自信はない

55 19/02/11(月)19:03:02 No.568740128

ところでステップとかウィービング？とかって何日目くらいから出てくるの？

56 19/02/11(月)19:03:27 No.568740230

とりあえず毎日45分してる…50分超えてるじゃねぇか！！

57 19/02/11(月)19:04:21 No.568740470

ウィービングはダッキングの次かな

58 19/02/11(月)19:04:28 No.568740489

やっぱり恥ずかしくても録画した方がいいかな フォームのコツはボクササイズ動画を探すといいやはり解説付きは助かる その上でリンちゃんの動きに合わせてタイミングをとる

59 19/02/11(月)19:04:52 No.568740608

ソフトが6000円とするだろう？ 10万発で割ると 1パンチあたりたったの0.06円！まあお安い！バイナウ！

60 19/02/11(月)19:05:27 No.568740750

>10万発で割ると なそ

61 19/02/11(月)19:06:36 No.568741031

ジムいってボクササイズも偶にやってるし余裕だぜ！と思ったらなかなかキツかったな 何より前！後ろ！前！後ろ！とかあと8回！とかそのまま過ぎて驚いた

62 19/02/11(月)19:07:09 No.568741174

動けてますか…？

63 19/02/11(月)19:07:11 No.568741179

いいですよね30分(38分)

64 19/02/11(月)19:07:23 No.568741236

衣装全解放までやると10万発軽く越えるしその頃には間違いなく痩せてる

65 19/02/11(月)19:08:33 No.568741527

たださあ このゲームやると飯が美味いのはどうなのよ

66 19/02/11(月)19:08:40 No.568741563

1セット長いのが続くとめちゃくちゃ長くなるよね…

67 19/02/11(月)19:09:22 No.568741733

上半身だけで打たない腹筋を意識基本姿勢に戻るとても難しいが日に日に改善を感じる

68 19/02/11(月)19:09:25 No.568741744

ストレッチなんかやらなくても良いよね？ 毎回やるの面倒になってきた

69 19/02/11(月)19:09:27 No.568741750

とりあえず足の踏み場から確保しなきゃ…

70 19/02/11(月)19:09:59 No.568741882

>たださあ >このゲームやると飯が美味いのはどうなのよ つまりフリーで更にできる

71 19/02/11(月)19:10:10 No.568741929

>ストレッチなんかやらなくても良いよね？ オオオ イイイ

72 19/02/11(月)19:10:42 No.568742046

>ストレッチなんかやらなくても良いよね？ >毎回やるの面倒になってきた 一度後悔するのも経験だ...

73 19/02/11(月)19:11:07 No.568742150

ストレッチは逆に故障しやすくなるってネットで見たし

74 19/02/11(月)19:12:09 No.568742402

>ジムいってボクササイズも偶にやってるし余裕だぜ！と思ったらなかなかキツかったな >何より前！後ろ！前！後ろ！とかあと8回！とかそのまま過ぎて驚いた このゲームもちゃんとフィットボクシングジャパンが監修してるからな！

75 19/02/11(月)19:12:54 No.568742589

>イマジニアのゲーム買うのなんてメダロット以来だ… 俺はシムシティ以来だ…意外に会社名覚えてるもんだな

76 19/02/11(月)19:13:34 No.568742750

>上半身だけで打たない腹筋を意識基本姿勢に戻るとても難しいが日に日に改善を感じる 楽勝だと思ったただのワンツーコンボにだんだん負荷が増えていく…

77 19/02/11(月)19:15:41 No.568743308

これ気になってるけど腹筋とかって鍛えられるかい？ お腹周りが気になってきて…

78 19/02/11(月)19:16:13 No.568743435

>これ気になってるけど腹筋とかって鍛えられるかい？ >お腹周りが気になってきて… 慣れると鍛えられるようになる 気長に続ければいけるよ

79 19/02/11(月)19:16:42 No.568743534

腹筋はこれだけじゃなくてセルフでコロコロとかやってもいい

80 19/02/11(月)19:16:46 No.568743546

パンツ一丁で汗振りまきながらやってる 部屋が汗臭くなってそう

81 19/02/11(月)19:16:58 No.568743595

昨日買ってきたけど指示通りに動くのちょっと恥ずかしいね

82 19/02/11(月)19:17:18 No.568743675

>これ気になってるけど腹筋とかって鍛えられるかい？ >お腹周りが気になってきて… 同じ方向に三連続で体捻ったりする それを10回以上やらされたりする めっちゃ効く

83 19/02/11(月)19:17:44 No.568743768

>これ気になってるけど腹筋とかって鍛えられるかい？ >お腹周りが気になってきて… ちょうどいいぞひねる運動も多いし動作の度に腹筋を引き上げる方法をしっかり身に付ければしっかり割れる 蛮族になった「」も多い

84 19/02/11(月)19:17:54 No.568743807

ワンツーも疲れてくると脇が開いて自分でもだっさ！ってなるくらいへなへなのパンチになる 左ジャブの構えでアッパーも腰入れてるはずなのにブレブレふにゃふにゃですげえ難しい…

85 19/02/11(月)19:17:56 No.568743819

前後に動くのはだんだん慣れてきた 左右にウィービングしてからフックとか左でやると明らかについていけない これも慣れていくのかと思うと楽しいな

86 19/02/11(月)19:17:58 No.568743824

>su2884004.jpg >ハァ…ハァ…次は10万……？ ばばあ！！

87 19/02/11(月)19:18:05 No.568743851

支持には慣れるしそのうち会話もし出す

88 19/02/11(月)19:18:31 No.568743954

平日は時間的に一日2、30分位しか出来ないけどやらないよりはマシだなと思って金曜に買った 筋肉痛の方で20分位が限界になった

89 19/02/11(月)19:18:45 No.568744005

ひねってフック！ ひねってフック！ ひねってボディフック！ これを続けます！

90 19/02/11(月)19:19:18 No.568744126

一日10分でもいいし筋肉痛の時はストレッチだけでもいいんだ

91 19/02/11(月)19:19:49 No.568744270

>ひねってフック！ >ひねってフック！ >ひねってボディフック！ >これを続けます！ 初めてポーズを使いましたよ私は

92 19/02/11(月)19:20:28 No.568744422

>筋肉痛の方で20分位が限界になった 大丈夫だ2、3週間もあれば45分できるようになる

93 19/02/11(月)19:20:30 No.568744434

>これを続けます！ スイッチ！

94 19/02/11(月)19:20:56 No.568744575

>これ気になってるけど腹筋とかって鍛えられるかい？ >お腹周りが気になってきて… 腹ちょっと出てきたなあと思って買ったけど筋肉でボリュームアップした… 予定と少し違うがうっすら割れてるのがうれしい

95 19/02/11(月)19:21:45 No.568744779

飯が美味い！おかわり！

96 19/02/11(月)19:22:36 No.568745007

5万とか行ってるの素直にスゴいと思う

97 19/02/11(月)19:22:44 No.568745048

>飯が美味い！おかわり！ ここから少しハードになります！ 無理をしてください！