虹裏img歴史資料館

1 19/02/10(日)22:37:28 No.568543958

そして半年後...

2 19/02/10(日)22:38:18 No.568544204

生まれ変わったふじみ野

3 19/02/10(日)22:42:17 No.568545472

こうして私はブルガリアヨーグルトになりました

4 19/02/10(日)22:42:24 No.568545509

カロリーコントロールに成功してるだけでは？ 成功って言っていいのかしらんけど

5 19/02/10(日)22:43:58 No.568546003

牛乳でお腹壊す俺もヨーグルトは平気

6 19/02/10(日)22:44:08 No.568546069

うんこを貯める機能なんていらないんだ…

7 19/02/10(日)22:45:13 No.568546403

俺は闇で牛乳から錬金してる

8 19/02/10(日)22:45:17 No.568546429

会社着いた途端快便はいつも通り会社にたどり着けなかったとき怖い

9 19/02/10(日)22:47:08 No.568547034

知らないどこかでぶちまける勝負に挑む心もちか

10 19/02/10(日)22:48:03 No.568547372

>カロリーコントロールに成功してるだけでは？ >成功って言っていいのかしらんけど 栄養表示100ml当たり エネルギー(67kcal)、たんぱく質(3.1g)、脂質(0.5g)、炭水化物(12.5g)、糖類(12.4g)、食塩相当量(0.10g)、カルシウム(116mg) 1本900gだからおよそ600kcalといったところか

11 19/02/10(日)22:49:18 No.568547760

大丈夫なのかそれ…

12 19/02/10(日)22:50:18 No.568548102

つまりスレ「」は前まで朝晩600キロカロリー以上のものを毎日食っていたと ものすごいデブだこれ

13 19/02/10(日)22:51:22 No.568548443

下痢ピーしてるのでなければ 毎日快便なのは確かに良い事だね

14 19/02/10(日)22:53:02 No.568548964

もうこれなしでは生きられないのぉ とか言い出さなきゃいいけど

15 19/02/10(日)22:53:09 No.568549005

グラノーラやバナナで繊維摂ったほうがよくない？

16 19/02/10(日)22:53:13 No.568549022

乳酸菌発酵食としては味噌汁や糠漬けでも代用できるが 今は和食の発酵食常食している人少ない

17 19/02/10(日)22:53:38 No.568549166

>大丈夫なのかそれ… でも考えて見てくださいよ 普通に朝飯食べたらそのくらいのカロリー行くじゃないですか 夜だってラーメンとか食べようものなら更にハイカロリーだし塩分糖質もっとヤバいんですよ それと引き換えこの飲むヨーグルトなら良質なタンパク質も取れて一石二鳥

18 19/02/10(日)22:53:54 No.568549267

一食600キロカロリーなんて普通かちょっと低いくらいでは

19 19/02/10(日)22:54:11 No.568549357

>つまりスレ「」は前まで朝晩600キロカロリー以上のものを毎日食っていたと >ものすごいデブだこれ 成人男性の標準的な摂取カロリー量は2200kcalだから 朝食代わりでこれ1本のみにしてれば別にデブでもなんでもないな

20 19/02/10(日)22:54:42 No.568549505

まずよく1本飲めるな

21 19/02/10(日)22:55:12 No.568549663

糖尿とかにはならないの？

22 19/02/10(日)22:55:33 No.568549762

ヨーグルトは花粉症も治るしオススメだよ

23 19/02/10(日)22:57:04 No.568550243

>糖尿とかにはならないの？ やってみなくちゃ わからない

24 19/02/10(日)22:57:24 No.568550349

>糖尿とかにはならないの？ パンとかご飯食べないなら全然大丈夫だろう 主食の糖分は凄いぞ

25 19/02/10(日)22:57:24 No.568550361

1本て…糖分ヤバいんでは？

26 19/02/10(日)22:58:17 No.568550628

>糖尿とかにはならないの？ >1本て…糖分ヤバいんでは？ ご飯大盛り食べても変わらんぞ

27 19/02/10(日)22:59:37 No.568551007

いや朝から大盛食うなよ

28 19/02/10(日)22:59:53 No.568551093

>ご飯大盛り食べても変わらんぞ 炭水化物と糖類じゃ話が違うんじゃねーの 知らんけど

29 19/02/10(日)23:00:24 No.568551244

コーラ一本より茶碗一杯のご飯のほうが糖分多いぞ

30 19/02/10(日)23:01:24 No.568551577

>コーラ一本より茶碗一杯のご飯のほうが糖分多いぞ じゃあご飯代わりにコーラ飲んでも糖尿にならないってことじゃん！

31 19/02/10(日)23:01:42 No.568551673

>>ご飯大盛り食べても変わらんぞ >炭水化物と糖類じゃ話が違うんじゃねーの >知らんけど どっちも糖質ってくくりだし誤差の範囲さ

32 19/02/10(日)23:02:29 No.568551914

栄養バランス崩れて病気になるよ

33 19/02/10(日)23:03:07 No.568552120

野菜も食えば完璧になるからサラダも食おう

34 19/02/10(日)23:03:08 No.568552125

>>コーラ一本より茶碗一杯のご飯のほうが糖分多いぞ >じゃあご飯代わりにコーラ飲んでも糖尿にならないってことじゃん！ 冗談抜きでならないよ

35 19/02/10(日)23:03:25 No.568552206

小さいパック1日一本で糖尿の不安に駆られている身としてはスケールの大きな話すぎてびびる

36 19/02/10(日)23:04:37 No.568552556

ご飯は粒だから消化されるまで時間がかかるので糖分吸収されるまで半日ぐらいかかるのよ だから体への糖の吸収が緩やかで糖尿病にはなりにくい 程度問題で丼で食べるとかだとカロリーオーバーだけど

37 19/02/10(日)23:05:05 No.568552691

まだヨーグルト食ったほうがマシだと思うよ

38 19/02/10(日)23:05:34 No.568552844

これ一本ってものすごい糖分摂取してることになるんだけど 糖尿の心配を別にしたほうがいいんじゃないんですかね

39 19/02/10(日)23:05:40 No.568552868

今調べたらコーラ500mlと茶碗一杯が同じカロリーだった すげえなご飯のカロリー

40 19/02/10(日)23:06:03 No.568552982

朝夜これ飲んでるだけなら出るものも出ないのでは…

41 19/02/10(日)23:06:17 No.568553049

>冗談抜きでならないよ そうなんだー

42 19/02/10(日)23:07:47 No.568553533

というか朝からこれ一本飲むなんて元々別の物を食い過ぎていただけでは

43 19/02/10(日)23:07:52 No.568553555

コーラ１Lは飲めないけどご飯茶碗二杯なら全然いけちゃうな 主食こえー

44 19/02/10(日)23:08:24 No.568553714

同じカロリーでも吸収が急激な糖分と時間をかけて吸収されるデンプン比べても違うよ

45 19/02/10(日)23:09:06 No.568553951

つまり一日に数回に分けて飲めば完璧ってことじゃん！

46 19/02/10(日)23:09:12 No.568553989

食べてるものの種類より炭水化物の量気にした方がいいぞ

47 19/02/10(日)23:10:34 No.568554425

まあデブなんだろうな…

48 19/02/10(日)23:13:57 No.568555571

かわいそうな人で遊ぶんじゃない

49 19/02/10(日)23:22:46 No.568558467

バカはすぐそうやって極端なことする

50 19/02/10(日)23:30:16 No.568560977

ヤクルトとミルミル飲みだしたら俺も痩せたし 経験上は腹の調子が良くなると痩せる感じはある

51 19/02/10(日)23:30:16 No.568560982

朝カレーとかの方が確実にやばい

52 19/02/10(日)23:33:08 No.568561926

スレ画の無糖の奴買ってみ アレだけ固形感が強いから腹に満足感がある

53 19/02/10(日)23:34:17 No.568562367

>スレ画の無糖の奴買ってみ >アレだけ固形感が強いから腹に満足感がある 旨くねえ…あれ飲むならヨーグルト食う

54 19/02/10(日)23:34:34 mTdWEdcE No.568562493

スレ画の無糖に牛乳ちょっと入れてふやかして食ってる