19/02/10(日)19:36:57 ステッ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1549795017934.png 19/02/10(日)19:36:57 No.568483851
ステップコンビネーション… きつ過ぎる…
1 19/02/10(日)19:38:30 No.568484383
ステップ直後のパンチは無理じゃないかなって… 足の腱痛めそう
2 19/02/10(日)19:39:18 No.568484608
ステップを無視しちゃ…ダメかしら？
3 19/02/10(日)19:40:00 No.568484828
ステップは足を前に出すんじゃなく軸足で身体を押し出すんだ
4 19/02/10(日)19:40:30 No.568485004
左右ダッキングがもう無理
5 19/02/10(日)19:43:25 No.568486038
ステップジャブがジークンドーの縦拳みたいになってますよ私は
6 19/02/10(日)19:43:44 No.568486178
左右ステップの翌日は 腹筋と股関節の付け根が痛かった 効いてんだな
7 19/02/10(日)19:43:50 No.568486216
アッパーからの同じ側でフック要求してくんのやめよ？ 肩壊れちゃう
8 19/02/10(日)19:45:10 No.568486719
ヨガマット買ったけど滑りが悪いから靴下履いてる 暖かくなったらどうなってしまうんだ
9 19/02/10(日)19:46:54 No.568487414
ワン！ツー！ブロック！ブロック！アッパー！アッパー！
10 19/02/10(日)19:54:25 No.568490014
あと8回いきます！
11 19/02/10(日)20:00:51 No.568492119
後ちょっとですよ！ スイッチします
12 19/02/10(日)20:01:23 No.568492273
>アッパーからの同じ側でフック要求してくんのやめよ？ >肩壊れちゃう ひねってアッパー！ひねってフック！
13 19/02/10(日)20:02:45 No.568492726
同じ側のアッパーフックはちゃんと体を捻ろう
14 19/02/10(日)20:02:51 No.568492759
本人はウィービングしているつもりなんだが家族にはただのダッキングだと言われた…
15 19/02/10(日)20:07:38 No.568494252
ダッキングは肩を前に出す ウィービングは前に出さなくていい
16 19/02/10(日)20:14:22 No.568496536
ジャブ！ストレート！左フック！ ジャブ！ストレート！左アッパー！ ジャブ！ストレート！ジャブ！ストレート！ これで完成です！後8回やります！！
17 19/02/10(日)20:15:28 No.568496935
頭の中でパンチを整理します！
18 19/02/10(日)20:17:02 No.568497504
>ジャブ！ストレート！左フック！ >ジャブ！ストレート！左アッパー！ >ジャブ！ストレート！ジャブ！ストレート！ >これで完成です！後8回やります！！ 熱くなって来ましたね！それではスイッチします！
19 19/02/10(日)20:18:58 No.568498195
リンさんステイ
20 19/02/10(日)20:19:52 No.568498506
10日目 筋肉痛に苛まれる事も少なくなってきた
21 19/02/10(日)20:20:40 No.568498808
リズム取るときかかと付けてるけど許してくれるよね…？
22 19/02/10(日)20:24:34 No.568500271
そういえばこういったトレーニングの途中で小休止とか水分補給とかはして良いものなの？ リンさんはなにも教えてくれない
23 19/02/10(日)20:28:43 No.568501750
>そういえばこういったトレーニングの途中で小休止とか水分補給とかはして良いものなの？ >リンさんはなにも教えてくれない ほどほどに休憩していい 毎日やらなくてもいい
24 19/02/10(日)20:31:14 No.568502709
ウィービング…ウィービングが分からなくて…ダッキングとどう違うんだこれ