19/02/09(土)21:34:23 筋トレ... のスレッド詳細
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19/02/09(土)21:34:23 No.568237762
筋トレを最近始めたけど最近はこういうのもあるんだね
1 19/02/09(土)21:40:40 No.568239627
HMBと加圧シャツとSIXPADが三種の神器だぞ
2 19/02/09(土)21:41:10 No.568239778
副作用とかあるのかな
3 19/02/09(土)21:46:33 No.568241503
>副作用とかあるのかな 調べてみたけど特に今のところ見当たらないって出てるのとトレーニング前に飲んで筋肉の分解抑えて筋肉の合成強めるとかいう代物だけど 身体できてるとあんまり効果なくなるとか
4 19/02/09(土)21:49:05 No.568242369
BCAAでよいのでは？
5 19/02/09(土)22:03:02 No.568246759
>BCAAでよいのでは？ 今調べてるけど筋肥大だとHMBそれ以外や長時間の運動だとBCAAって感じなのかな？
6 19/02/09(土)22:21:47 No.568252419
ステでいいじゃない
7 19/02/09(土)22:30:01 No.568254817
>>副作用とかあるのかな >調べてみたけど特に今のところ見当たらないって出てるのとトレーニング前に飲んで筋肉の分解抑えて筋肉の合成強めるとかいう代物だけど >身体できてるとあんまり効果なくなるとか 否定派は昔からあるもので効果のほどが宣伝によって作られてるって指摘をしているね