虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 19/02/08(金)21:49:18 No.567983900

大体カップ焼きそばかな 卵とマヨネーズはその時の気分で

2 19/02/08(金)21:51:39 No.567984595

デブ来たな…

3 19/02/08(金)21:53:14 No.567985056

カップやきそばに卵……？

4 19/02/08(金)21:53:19 No.567985083

300kcalってまあまあ高いね 小さいおにぎり2個分ぐらいあるんじゃないか

5 19/02/08(金)21:53:48 No.567985218

ポテチのでかいやつ

6 19/02/08(金)21:54:08 No.567985348

一時期は煮干し食ってた するめとかにしたいけどバカ高いからなあ

7 19/02/08(金)21:54:10 No.567985360

>カップやきそばに卵……？ 例のグロ画像撮ってる主かもしれないな

8 19/02/08(金)21:54:16 No.567985409

ささみをチンしてポン酢ぶっかける たまにささみがレンジの中で爆発する

9 19/02/08(金)21:54:27 No.567985471

とりあえず画像の卵ご飯は太る夜食だよね

10 19/02/08(金)21:55:10 No.567985688

きなこをどうやって食べるの？

11 19/02/08(金)21:55:12 No.567985699

納豆 トマト レタス

12 19/02/08(金)21:55:15 No.567985724

わかめスープおすすめ 二袋くらい食っても30キロカロリーくらいでわかめも汁も満腹感ある

13 19/02/08(金)21:55:27 No.567985791

寒天ゼリー

14 19/02/08(金)21:56:21 No.567986078

サラダチキンと冷凍野菜と鍋キューブとお水をブッ込んでレンジでチン！

15 19/02/08(金)21:56:29 No.567986112

乾燥わかめがっつりのスープもしくは白湯 納豆豆腐

16 19/02/08(金)21:56:49 No.567986214

そばとかもいいよ

17 19/02/08(金)21:56:56 No.567986259

困ったら豆腐食っとけばいい 醤油かけるだけじゃ飽きるので最近は小さく切ったネギ多めとちょっとのごま油をぐちゃぐちゃに混ぜたものを食ってる

18 19/02/08(金)21:57:15 No.567986346

煎り大豆を常備してる時があったけど大豆って腹にたまるけど満腹感が無くて延々食べ続けちゃうな…ってなって止めた

19 19/02/08(金)21:57:44 No.567986485

>きなこをどうやって食べるの？ 豆乳と混ぜてクリームっぽくして食う

20 19/02/08(金)21:57:54 No.567986542

肉体労働だし特に太らないから気にせず好きなもん食う

21 19/02/08(金)21:58:24 No.567986698

>困ったら豆腐食っとけばいい >醤油かけるだけじゃ飽きるので最近は小さく切ったネギ多めとちょっとのごま油をぐちゃぐちゃに混ぜたものを食ってる 豆腐もごま油も結構カロリーあるぞ

22 19/02/08(金)21:58:31 No.567986741

昆布茶や椎茸茶を常備してる 温かい塩気の液体は脳が騙されてくれる うまあじもあるとさらに満足度高いし

23 19/02/08(金)21:58:58 No.567986869

高野豆腐を昨晩鍋いっぱいに煮たからしばらく夜食には困らん 塩分は気にしない

24 19/02/08(金)21:59:22 No.567986990

太らないとかいうバカ女を釣るためだけの大嘘

25 19/02/08(金)21:59:51 No.567987141

常備してる魚肉ソーセージ 斜めに薄くスライスしてレンジで500Wで5分加熱してチップスにしてる だるいときはそのままかじる

26 19/02/08(金)21:59:54 No.567987159

ポカリのむ 割と満たされる

27 19/02/08(金)21:59:59 No.567987185

味付け海苔で誤魔化してる

28 19/02/08(金)22:00:04 No.567987210

欺瞞

29 19/02/08(金)22:00:38 No.567987362

欺瞞というかこれは嘘じゃないの

30 19/02/08(金)22:00:49 No.567987426

>カップやきそばに卵……？ お湯注ぐときに卵落として半熟にしておく 食感がふわふわしておいしい 夜食に食うカロリーじゃない

31 19/02/08(金)22:01:09 No.567987522

納豆1パック食う

32 19/02/08(金)22:02:03 No.567987815

間食する時点でどうやってもデブ方向にしか進まないな その分動いてるならいいが絶対そうじゃないし

33 19/02/08(金)22:03:15 No.567988258

お菓子みたいなの食う「」って少ないんだな

34 19/02/08(金)22:03:21 No.567988296

ごはんにふりかけが一番もたれない たんぱく質とか油あると寝つき悪い

35 19/02/08(金)22:03:26 No.567988343

お湯で薄めためんつゆが良いとここで聞いたが実行はしてない

36 19/02/08(金)22:04:27 No.567988721

茶碗にサケおにぎりとお茶と味の素入れてレンチンする

37 19/02/08(金)22:04:52 No.567988864

玉ねぎと白菜と冷凍あさり剥き身をレンジで煮てコンソメを溶かして飲んでる 後はデカフェコーヒー

38 19/02/08(金)22:04:54 No.567988884

>お菓子みたいなの食う「」って少ないんだな おっさんになってまでそんな習慣続けてたら働くどころじゃなくなっちまうし…

39 19/02/08(金)22:05:19 No.567989065

オニオンスープとかちょっと固形欲しいなら春雨スープとか

40 19/02/08(金)22:05:34 No.567989146

コーヒーやお茶とか水分摂る…ほんとは水がいいんだろうけど

41 19/02/08(金)22:05:51 No.567989241

マグヌードル常備してるし… そば茶飲んだあとの出がらしのそばの実がつまむのにちょうどいい…延々食える

42 19/02/08(金)22:05:59 No.567989282

>お菓子みたいなの食う「」って少ないんだな 帰り遅くて夕飯の用意めんどくさくて代わりにポテチ一袋食べたりはよくやる

43 19/02/08(金)22:06:59 No.567989620

カップヌードルライトが198キロカロリー

44 19/02/08(金)22:07:55 No.567990020

コーンスープとか納豆 食感が欲しい

45 19/02/08(金)22:07:57 No.567990029

お湯を飲む カロリーが取れるしおいしいよ

46 19/02/08(金)22:09:08 No.567990443

糖質を気にしてチーズにしてる 6Pチーズ

47 19/02/08(金)22:09:50 No.567990759

麦茶でなんとかごまかす 糖尿はつらい

48 19/02/08(金)22:10:27 No.567990973

>お湯で薄めためんつゆが良いとここで聞いたが実行はしてない めんつゆをお湯で割ってパックの鰹節入れて飲んでる 美味しいし鰹節で食べてる感もでておすすめ

49 19/02/08(金)22:11:30 No.567991323

カロリー気にしつつ腹も膨らましたいとするとこんにゃく辺りが妥当なのかな…

50 19/02/08(金)22:12:29 No.567991670

ダイエットで30キロ落とした頃はお吸い物とか千切りキャベツとか塩揉みきゅうりとかでごまかしてたな

51 19/02/08(金)22:14:04 No.567992219

太る事を恐れない男たちの夜食

52 19/02/08(金)22:16:18 No.567992986

ガム

53 19/02/08(金)22:17:51 No.567993472

バナナを食うんだ安いしうまい日持ちはしないが

54 19/02/08(金)22:18:20 No.567993653

お豆腐とみかん

55 19/02/08(金)22:19:33 No.567994051

一時期は水だったな 最近も水だ

56 19/02/08(金)22:20:24 No.567994327

食後にマックフルーリーとシャトレーゼのケーキ食べたけど トクホのすこやか茶飲んだからセーフだよね？

57 19/02/08(金)22:20:54 No.567994471

ベーコンかチーズ とかく炭水化物が発生しないもの

58 19/02/08(金)22:21:16 No.567994587

>食後にマックフルーリーとシャトレーゼのケーキ食べたけど >トクホのすこやか茶飲んだからセーフだよね？ ガキみたいなこと言ってんな

59 19/02/08(金)22:21:43 No.567994745

ガム噛んでると延々ガムクチャクチャさせてられる人間なので口さみしい時はもうずっとガム

60 19/02/08(金)22:21:48 No.567994761

お菓子大好きだけど食うとすぐ太っちゃうから週に一度食べていい日を決めて食べてる 普段は豆乳とか飲む

61 19/02/08(金)22:22:06 No.567994858

>一時期は水だったな >最近も水だ 生水飲むの辛くない？

62 19/02/08(金)22:23:59 No.567995368

さっきプロセスチーズ一個食っちゃったから明日は走ろう

63 19/02/08(金)22:25:03 No.567995713

水は一時期俺も飲んでたけど体冷えるから白湯にして飲んでる 心なしか寝つきもよくなった気がする

64 19/02/08(金)22:26:26 No.567996166

基本食わないけど酒は飲む ほぼ発泡酒や焼酎やウイスキーをローテだけど太った実感はないな

65 19/02/08(金)22:26:34 No.567996217

炭酸水だと飲みやすくて満腹感でるよ

66 19/02/08(金)22:28:27 No.567996848

>さっきプロセスチーズ一個食っちゃったから明日は走ろう 糖質的には食ってないみたいなもんだな

67 19/02/08(金)22:29:21 No.567997116

コーンスープ飲んでる 結構腹にたまる

68 19/02/08(金)22:30:47 No.567997582

単に水やお茶飲むよりちょっと手間でも スープ作って飲むほうがちゃんと満腹できた実感が湧くの不思議

69 19/02/08(金)22:31:01 No.567997674

今日はさっき母ちゃんが米炊くために余ったのおにぎり作ってたから 温かいうちに3個食べちゃった

70 19/02/08(金)22:31:52 No.567997937

少し食うと余計に腹減るから眠って誤魔化してる

71 19/02/08(金)22:32:49 No.567998293

>温かいうちに3個食べちゃった おにぎり3個は実質ケーキ2個分と思え

72 19/02/08(金)22:33:24 No.567998536

玉子焼き作って豆腐と食べたり血糖値上げないのを選んでる

73 19/02/08(金)22:33:32 No.567998583

精液

74 19/02/08(金)22:33:55 No.567998743

豚バラ肉を100gほど茹でて油を落としてからたべてるんだけどどれくらいのカロリーなんだろう

75 19/02/08(金)22:34:10 No.567998853

白湯だ白湯を飲め

76 19/02/08(金)22:34:25 No.567998953

死にかける程低血糖だからチョコとかケーキ食べてる

77 19/02/08(金)22:34:27 No.567998977

味道楽

78 19/02/08(金)22:34:53 No.567999165

>おにぎり3個は実質ケーキ2個分と思え じゃあ米使ったおにぎりが安あがりじゃん！

79 19/02/08(金)22:35:35 No.567999478

>じゃあ米使ったおにぎりが安あがりじゃん！ そういうこと（笑）

80 19/02/08(金)22:35:41 No.567999509

オリーブオイル大さじ1

81 19/02/08(金)22:39:07 No.568000727

深夜に食べるカップ麺とかポテチは背徳感で美味しさがマシマシになるって話もあるな

82 19/02/08(金)22:43:41 No.568002530

あらかじめ買っておいた半額弁当が最適