19/02/08(金)06:01:12 デイリ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1549573272395.jpg 19/02/08(金)06:01:12 No.567840122
デイリー体力強化45分(51分)しっかり覚醒
1 19/02/08(金)06:12:24 No.567840552
ダイエットの45分である程度体重落ちたら体力強化にシフトするつもり 45分もあると後半は流石にふくらはぎが保たずにベタ踏みになってしまう…
2 19/02/08(金)06:18:43 No.567840799
やっとバックステップがうまく行き始めた軸足で押し出すようにすればいいんだ 前ステップはまだ難しい
3 19/02/08(金)07:39:15 No.567845267
背中痛いよぉ…
4 19/02/08(金)08:11:38 No.567847670
45分に挑戦したけど流石に初日は辛いでも明日は楽なはず
5 19/02/08(金)08:23:35 No.567848747
35分しかしてないから10分増やすのが怖い…あとトリプルコンボ1,2が連チャンきて俺はゴミになった
6 19/02/08(金)08:34:15 No.567849714
全身体力強化15分から25分にしてもう1週間だけど まだまだ息が上がっちゃう
7 19/02/08(金)08:35:22 No.567849828
体力強化のハードモード感凄い
8 19/02/08(金)08:40:17 No.567850255
ここからハードだよ無理しないでってトレーナーさんも言うからね
9 19/02/08(金)08:40:22 No.567850265
ダイエットから体力強化にするのが怖い
10 19/02/08(金)08:42:37 No.567850502
昨日帰ってくるのが遅かったから軽く15分にしたんだけど 物足りない身体になってるのが怖い
11 19/02/08(金)08:44:25 No.567850674
一日の消費カロリーが120ぐらいだと絶望するようになってきた 最低400超えたい
12 19/02/08(金)08:50:14 No.567851248
時間変更しながらずっと体力強化してるけどダイエットとかだと結構違うのかな