19/02/02(土)16:56:51 日中眠... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1549094211654.png 19/02/02(土)16:56:51 No.566506560
日中眠いから目を覚ます方法を知りたいよ
1 19/02/02(土)16:58:35 No.566506897
身体を動かして血流とリンパの流れを良くする
2 19/02/02(土)16:59:43 No.566507100
エナジードリンク
3 19/02/02(土)17:38:24 No.566514254
やることがないから結局寝てしまう
4 19/02/02(土)17:39:03 No.566514393
毎朝ストレッチ もちろん前日しっかり7時間寝ることが大前提
5 19/02/02(土)17:41:35 No.566514877
一回でいいから前日20時頃から寝てみ 頭の冴えっぷりがすごいぞ