ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/02/02(土)16:04:34 No.566496773
なにか我流でいいから眠気覚ましを教えてほしい
1 19/02/02(土)16:05:56 No.566497058
おしっこ漏らす
2 19/02/02(土)16:06:19 No.566497141
ケツ穴にミンティア
3 19/02/02(土)16:06:25 No.566497159
>おしっこ漏らす ウソをつけ～～
4 19/02/02(土)16:06:45 No.566497241
マインスイーパーとかソリティアとかスマホに入れとくと良い 目は覚めないけど頭は使うから眠気はマシになる
5 19/02/02(土)16:07:19 No.566497333
つねる
6 19/02/02(土)16:08:27 No.566497536
2009年から10年経過した
7 19/02/02(土)16:09:06 No.566497656
こめかみの血行を良くすると目が覚めるからガムが有効 あと手をグッパーしまくると血行が略 個人的には髪を掻き上げたり水を飲むのも目が覚める 他には３分だけ仮眠とか ただどれも一時的だから３０分でも横になれる時間があるなら横になる
8 19/02/02(土)16:10:38 No.566497934
>３分だけ仮眠とか ちょっと横になって温まるだけだから…
9 19/02/02(土)16:11:16 No.566498053
10秒だけ目を瞑る
10 19/02/02(土)16:11:29 No.566498105
>>３分だけ仮眠とか >ちょっと横になって温まるだけだから… ちゃんと４分くらいのタイマーつけとくんだぞ
11 19/02/02(土)16:11:32 No.566498120
>ただどれも一時的だから３０分でも横になれる時間があるなら横になる 30分後に確実に起きれるならそうしてるわ！
12 19/02/02(土)16:13:05 No.566498403
20分ぐらい仮眠取るのが一番いいらしいが
13 19/02/02(土)16:13:36 No.566498495
>>ただどれも一時的だから３０分でも横になれる時間があるなら横になる >30分後に確実に起きれるならそうしてるわ！ 目覚ましは電話の着信音＋バイブにすると良いよ
14 19/02/02(土)16:13:54 No.566498535
足のあたりに金属製のものを置いといてそれで体を冷やす
15 19/02/02(土)16:14:15 No.566498595
>20分ぐらい仮眠取るのが一番いいらしいが ２０分ならコーヒー飲んで横になると良いというね カフェイン摂取してすぐは安眠効果があってそのあと眠気覚ましが効いてくるというから
16 19/02/02(土)16:14:16 No.566498598
>2009年から10年経過した 来年は2020年
17 19/02/02(土)16:14:42 No.566498679
まぶたにムヒ
18 19/02/02(土)16:15:26 No.566498833
睡眠欲って一番抗いようのない欲求って感じする まず我慢できない
19 19/02/02(土)16:17:40 No.566499267
建物の中を一回りして、わざと遠くにある自販機で冷たいジュースを買って それを頰や首筋に当てて冷やっとしている でも仮眠が取れるならそれに越した事は無い
20 19/02/02(土)16:17:46 No.566499279
歌う
21 19/02/02(土)16:18:31 No.566499433
カフェインの錠剤飲むといいよ
22 19/02/02(土)16:19:02 No.566499511
屈伸する
23 19/02/02(土)16:19:10 No.566499536
気を高める
24 19/02/02(土)16:19:19 No.566499571
カフェイン剤は合う合わないあるからな… 俺は死にかけた
25 19/02/02(土)16:21:21 No.566500017
仕事中眠くなる事多かったけど枕変えたらなくなったので 自宅での睡眠の質を上げるのもいいぞ！
26 19/02/02(土)16:21:48 No.566500110
親指と人差し指のあいだの骨じゃない部分を強く押す 両目の外側の骨と眼球の間を押す
27 19/02/02(土)16:22:32 No.566500268
>両目の外側の骨と眼球の間を押す これは眼精疲労に効くツボじゃなくて？
28 19/02/02(土)16:22:41 No.566500289
ガム
29 19/02/02(土)16:23:13 No.566500407
30分寝るって横になったら大体3時間は寝る
30 19/02/02(土)16:24:11 No.566500595
外に出てラジオ体操
31 19/02/02(土)16:24:44 No.566500700
ガムなんて噛みながら寝ますよ私は
32 19/02/02(土)16:25:15 No.566500796
眠気に効くツボが効いたためしが無い
33 19/02/02(土)16:25:38 No.566500873
お昼のあとに眠くなったらチョコレート食べてる 血糖値が急に下がるせいで起きるらしいね昼食後の眠気
34 19/02/02(土)16:25:59 No.566500952
息吸って吐いてする
35 19/02/02(土)16:26:06 No.566500976
瞬間的なら思い切りビンタ
36 19/02/02(土)16:26:07 No.566500981
オナニー
37 19/02/02(土)16:26:19 No.566501016
水道の冷水を頭にしばらくかける
38 19/02/02(土)16:27:10 No.566501195
8時間寝る
39 19/02/02(土)16:28:02 No.566501373
誰かと適当に会話
40 19/02/02(土)16:28:27 No.566501466
朝ごはん食べる
41 19/02/02(土)16:28:35 No.566501488
じたばたしてｶｯと自分のアドレナリンがﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞになったイメージをする
42 19/02/02(土)16:31:06 No.566501949
白目むいたら一時的に目が冴える
43 19/02/02(土)16:33:30 No.566502398
乾燥とうがらしの直食いはダメダメだった 寝ないけど痛くて苦しい
44 19/02/02(土)16:33:34 No.566502407
>>両目の外側の骨と眼球の間を押す >これは眼精疲労に効くツボじゃなくて？ 北斗真拳かとおもった
45 19/02/02(土)16:35:00 No.566502691
スクワットとかで軽く体動かすとある程度眠気覚めるよ
46 19/02/02(土)16:35:54 No.566502856
>目覚ましは電話の着信音＋バイブにすると良いよ 一人暮らしだからお尻に入れてくれる人が居ないんだけど…
47 19/02/02(土)16:36:07 No.566502885
太陽を見る
48 19/02/02(土)16:37:03 No.566503052
静かに息を吸えるだけ吸う 花の匂いを嗅ぐようにゆっくりと
49 19/02/02(土)16:37:15 No.566503091
カフェインとかすぐ耐性つく糞だよね そろそろ時代は覚醒剤を欲してると思う
50 19/02/02(土)16:37:20 No.566503110
>一人暮らしだからお尻に入れてくれる人が居ないんだけど… 寝る前に自分で入れろ
51 19/02/02(土)16:40:12 No.566503565
スクワット
52 19/02/02(土)16:43:44 No.566504185
仕事がクソ忙しいと眠くならないぞ