19/01/30(水)20:57:27 三ヶ月... のスレッド詳細
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19/01/30(水)20:57:27 No.565850265
三ヶ月ぐらい1日の殆どをお布団で横になって過ごしたからか近所のスーパー行っただけで息が上がるし足の筋肉痛がすごいんだけど体力0からのいい運動法ない？
1 19/01/30(水)20:58:20 No.565850528
ラジオ体操
2 19/01/30(水)20:58:48 No.565850681
ウォーキング
3 19/01/30(水)20:58:50 No.565850696
毎日スーパーに通うといいんじゃ
4 19/01/30(水)21:00:21 No.565851136
療法士に聞け
5 19/01/30(水)21:35:48 No.565863179
入院してたんならリハビリあるだろ
6 19/01/30(水)21:39:15 No.565864377
いや無職になってぼんやり天井を眺めてたんだが