ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
19/01/30(水)04:55:08 No.565716579
ヨシ！
1 19/01/30(水)04:56:37 No.565716633
何分鳴っても起きなきゃ一緒よ…
2 19/01/30(水)04:57:16 No.565716655
スヌーズじゃダメなのか…？
3 19/01/30(水)04:58:05 No.565716677
次のアラームがあるからまだ寝てても大丈夫……
4 19/01/30(水)04:58:38 No.565716696
>スヌーズじゃダメなのか…？ そんなもの…無意味だ
5 19/01/30(水)04:58:49 No.565716704
これより目覚まし時計を違う場所に何箇所か置いておくほうが効果的だと気づいた トイレに設置しておくと便利
6 19/01/30(水)04:58:59 No.565716717
そこまで心配ならはよ寝ろ
7 19/01/30(水)04:59:59 No.565716742
7時まで全部起きて止めた >ヨシ！
8 19/01/30(水)05:00:03 No.565716746
7時起きならもう手遅れ感
9 19/01/30(水)05:00:17 No.565716756
7時のアラームで起きるから大丈夫… ハッ！
10 19/01/30(水)05:01:10 No.565716778
>そこまで心配ならはよ寝ろ もう…手遅れだ
11 19/01/30(水)05:01:54 No.565716806
スヌーズを信用するほど俺はお人好しじゃねえ
12 19/01/30(水)05:02:10 No.565716821
1時間寝る！おやすみ！ su2859272.png
13 19/01/30(水)05:02:31 No.565716840
間隔はもう少し開けてもいいから曜日や時間で音楽変えた方がいい 今は復活のイデオンにしてる
14 19/01/30(水)05:03:32 No.565716876
デキる人はこんな無意味なことしないんだろうな… と思いつつやめない
15 19/01/30(水)05:04:01 No.565716901
よくそんな眠れるな… 俺睡眠時間に関わりなく 一度目が覚めたら20時間はしないと次の睡魔がやってこないわ
16 19/01/30(水)05:04:39 No.565716920
>デキる人はこんな無意味なことしないんだろうな… >と思いつつやめない 言ってしまえ0：37の時点で手遅れだもんな 7時間は確保したい
17 19/01/30(水)05:05:00 No.565716935
>スヌーズを信用するほど俺はお人好しじゃねえ だが1番信用できないのは俺自身だ！
18 19/01/30(水)05:05:15 No.565716945
眠いだけならともかく酒入ってると絶望的
19 19/01/30(水)05:05:33 No.565716955
無茶しやがって 早めに外出て会社で仮眠した方が
20 19/01/30(水)05:06:55 No.565717003
酒は何か逆に眠り浅くなるわ…
21 19/01/30(水)05:07:14 No.565717014
正直スマホのアラームは寝てる時には当てにならんと思う 昔ながらのｼﾞﾘﾘと煩い目覚まし時計に限るよ
22 19/01/30(水)05:07:17 No.565717015
寝坊が怖い 中途覚醒で何度も目が醒める 早く起きれば少々寝坊しても大丈夫に違いない 20:00就寝3：00起床自分でもよくわからない
23 19/01/30(水)05:09:06 No.565717080
よし 残ってる酒ちょっと飲んで軽くimg見たら寝っぺ
24 19/01/30(水)05:10:17 No.565717121
深夜のimgは酔っ払った「」が意味不明なこと書いてて不安になる
25 19/01/30(水)05:11:00 No.565717156
ちょっと仮眠するだけだから
26 19/01/30(水)05:11:04 No.565717158
1時間半くらいで軽く目が覚めてまた寝るのを繰り返してるので 8時間ぐらい失神するように寝てみたい
27 19/01/30(水)05:11:17 No.565717168
酒入ってなくても深夜早朝は自分でも何言ってるかわからねえ
28 19/01/30(水)05:12:19 No.565717207
>ちょっとぬくもるだけだから
29 19/01/30(水)05:13:16 No.565717242
>1時間半くらいで軽く目が覚めてまた寝るのを繰り返してるので >8時間ぐらい失神するように寝てみたい 中途覚醒はストレスが主な原因だけど生活習慣で直すなら 食事は就寝3時間前入浴は1時間前寝る前に軽くストレッチがオススメだぞ 寝る直前にスマホimgは絶対にダメだぞ
30 19/01/30(水)05:14:48 No.565717292
>寝る直前にスマホimgは絶対にダメだぞ ハハハ無茶をおっしゃる…
31 19/01/30(水)05:14:54 No.565717297
概日リズム障害はADHD絡む場合があるって知って薬もらったらとりあえず睡眠時間足りてればなんとかなるようになったわ…
32 19/01/30(水)05:17:00 No.565717375
>ハハハ無茶をおっしゃる… 1時間前に強い光と興奮状態は最も睡眠を妨げる 次の日ゴミになる
33 19/01/30(水)05:18:47 No.565717447
セットした時間の5分前とかに目が覚めたりするとストレスで頭の中が真っ白になる
34 19/01/30(水)05:19:22 No.565717473
なんだこういう目覚ましのセットの仕方俺だけじゃなかったんだな…
35 19/01/30(水)05:20:26 No.565717511
>次の日ゴミになる そうして出来上がったゴミが俺だ
36 19/01/30(水)05:20:39 No.565717520
>セットした時間の5分前とかに目が覚めたりするとストレスで頭の中が真っ白になる 自然に覚醒する方が本当はいいんですよ5分前なら健康的なんです 1時間前とかだともう...
37 19/01/30(水)05:22:11 No.565717581
スマホのアラームを曲にするとやばいぞ 突然大音量で流れるからビックリして起きる 起きた時の心臓のバクバクがやばい
38 19/01/30(水)05:22:44 No.565717599
これが15分おきなら俺
39 19/01/30(水)05:23:22 No.565717627
su2859281.jpg
40 19/01/30(水)05:28:20 No.565717821
アラーム設定したら○時間後に設定されましたって出るの嫌い え…それだけしか寝れないの…ってなる
41 19/01/30(水)05:30:27 No.565717903
○時間後に起きなきゃってのがストレスで眠れないから 質の良い睡眠を取るには仕事や会社を爆破するしかない…
42 19/01/30(水)05:33:23 No.565717997
アラームの乱用は寿命を縮めるぞ！
43 19/01/30(水)05:35:48 No.565718080
昔ながらの物理的にベルが鳴るタイプの目覚ましを 金属バケツ横にして中に入れて音を反響増幅させたやつがものすごい音がして 心臓に悪い
44 19/01/30(水)05:38:40 No.565718183
出来ればアラーム聞きたく無いから早めに起きたら消して寝直す
45 19/01/30(水)05:39:31 No.565718213
1個下の部屋の人が窓際に爆音のベル目覚まし置いてるみたいで自分でセットするまでもなく叩き起こされる もう数年経つけど他所から苦情行ってないのかな…って思わなくもない
46 19/01/30(水)05:40:45 No.565718258
>出来ればアラーム聞きたく無いから早めに起きたら消して寝直す 馬鹿野郎！
47 19/01/30(水)05:41:35 No.565718279
>1個下の部屋の人が窓際に爆音のベル目覚まし置いてるみたいで自分でセットするまでもなく叩き起こされる >もう数年経つけど他所から苦情行ってないのかな…って思わなくもない それは時間によるけど管理会社経由で連絡すべき案件
48 19/01/30(水)05:48:53 No.565718499
起きる予定の20分前くらいに鳴らしておけば予定時刻にはスムーズに起きられたりするよね
49 19/01/30(水)05:51:07 No.565718576
>1個下の部屋の人が窓際に爆音のベル目覚まし置いてるみたいで自分でセットするまでもなく叩き起こされる >もう数年経つけど他所から苦情行ってないのかな…って思わなくもない 俺も昔同じような環境だったんだけど 5分ぐらい鳴らしっぱなしになるようになってよくその音の中で寝れるな… って思ってたら一ヶ月前から死んでたわ
50 19/01/30(水)05:52:39 No.565718623
>って思ってたら一ヶ月前から死んでたわ 臭いは案外漏れないもんだな...
51 19/01/30(水)05:57:40 No.565718802
15分後には起きれたんだけど5時ジャストに入れてたアラームが鳴って起きた覚えがなくて混乱してる
52 19/01/30(水)05:59:40 No.565718865
たまにあるよね全く記憶にないけどアラーム鳴った形跡はあるの
53 19/01/30(水)06:04:22 No.565719025
俺にはアラーム設定した時間の30分前と20分前と10分前に勝手に覚醒する能力がある いらない
54 19/01/30(水)06:08:33 No.565719139
ずっと使ってた目覚まし時計Xtremeがアプデでどんどん改悪されていく…
55 19/01/30(水)06:09:14 No.565719167
su2859292.jpg 今日もぎり起きれたよし！
56 19/01/30(水)06:16:41 No.565719430
早起きは毒という研究結果が出たから早起き制無くなってほしい
57 19/01/30(水)06:20:28 No.565719578
昼夜逆転するレベルの遅寝遅起はやばいけど 普通に寝てグッスリたっぷり寝て起きてからゆっくりして動き出すのが良いのは当たり前だしな…
58 19/01/30(水)06:28:19 No.565719861
体を起こしてくれるマシン欲しい
59 19/01/30(水)06:31:54 No.565720020
腕時計型の電気ショックで目覚めるやつ使えばいいんじゃね
60 19/01/30(水)06:35:08 No.565720168
たまにイヤホンつけっぱにしててアラームが聞こえなくなって寝坊することがある
61 19/01/30(水)06:38:31 No.565720316
俺のアラーム画面勝手に榛名
62 19/01/30(水)06:48:44 No.565720810
7時15分になる目覚まし時計をベッドから出ないといけない位置に置く これが俺の必勝法よ
63 19/01/30(水)06:57:36 No.565721240
手動で何度も止めてる間に起きる スヌーズはさらにその保険なんだ まあ起きないんだけど
64 19/01/30(水)06:57:58 No.565721254
目覚まし雑魚すぎて毎朝勝ってしまう
65 19/01/30(水)06:58:10 No.565721269
10分前に起きてしまったのでやる気が出ない
66 19/01/30(水)06:59:35 No.565721345
好きな曲を目覚ましに使うとだんだんその曲が嫌いになる
67 19/01/30(水)06:59:35 No.565721346
>目覚まし雑魚すぎて毎朝勝ってしまう 鳴る前に起きて消すのか すごいな…
68 19/01/30(水)06:59:35 No.565721348
あれだな空気で起こすやつ買うしか 結構マジで
69 19/01/30(水)07:00:52 No.565721421
夢遊病のケがあると目覚ましを無意識に止めて自覚ないとか聞くが 話半分以下
70 19/01/30(水)07:02:31 No.565721526
>俺にはアラーム設定した時間の30分前と20分前と10分前に勝手に覚醒する能力がある >いらない アラーム30分ずらせばいいじゃない
71 19/01/30(水)07:04:15 No.565721631
駅員の仮眠室にある奴みたいにベッドが定時になると自動で起き上がるようにしよう
72 19/01/30(水)07:04:17 No.565721633
目覚まし雑魚すぎて倒した目覚まし50はくだらない おはよう
73 19/01/30(水)07:04:41 No.565721655
冬場は起きられても動けないんだよ
74 19/01/30(水)07:07:49 No.565721856
なぜ俺のiPhoneの設定が…個人情報プライバシーdel！
75 19/01/30(水)07:07:55 No.565721866
アラームや目覚ましで起きた事なんて無いくらい眠りが深い人生だったのに 30過ぎたらアラームに勝てるようになってしまってつらいもっと眠りたい…
76 19/01/30(水)07:08:52 No.565721942
一番即座に目が覚めるのは人の声だと思う
77 19/01/30(水)07:09:57 No.565722024
起床ラッパ目覚まし音にしてる 気持ちガバッ！っと起きれる
78 19/01/30(水)07:11:12 No.565722109
やはりサイレンにするか
79 19/01/30(水)07:14:01 No.565722318
隊にいたときはいつもラッパで起こされてたな
80 19/01/30(水)07:15:21 No.565722428
>駅員の仮眠室にある奴みたいにベッドが定時になると自動で起き上がるようにしよう ああいう身体を起こすやつは本当にさぱっと目が覚める だからと言って睡眠時間短くてもすぐ起きられる！便利！なんてやってると身体壊す壊した
81 19/01/30(水)07:20:58 No.565722861
熟睡アラームってアプリおすすめ 睡眠が浅いタイミングで音鳴らしてくれるやつ
82 19/01/30(水)07:23:04 No.565722998
活動量計で眠りが浅いときにバイブで起こしてくれるやつあるよ
83 19/01/30(水)07:30:07 No.565723567
スヌーズ設定すると逆にスヌーズのボタン押さないとそれ以降アラーム鳴らないような感じにならない？そういう点でもスヌーズは信用できない
84 19/01/30(水)07:30:38 No.565723608
ベッドから出ないと消せない位置に置くのは有効だよね…
85 19/01/30(水)07:31:07 No.565723649
>7時15分になる目覚まし時計をベッドから出ないといけない位置に置く >これが俺の必勝法よ ｼﾞﾘﾘﾘﾘﾘﾘﾘ んぁーー！！！！！！！！どこだ！！！！！！！ うっせ！！！！！！！ﾊﾞﾁｰｰｰｰｰﾝ!!!!!!! めっちゃ疲れた…起きたけど疲れた… 起きたから布団にいてもヘーキだろ… 8時
86 19/01/30(水)07:31:10 No.565723654
>活動量計で眠りが浅いときにバイブで起こしてくれるやつあるよ ケツにバイブ突っ込んで寝るのは嫌だな…
87 19/01/30(水)07:32:44 No.565723793
>ベッドから出ないと消せない位置に置くのは有効だよね… これに加えて通常の着信と同じ曲をかけるようにしてるからどれだけ眠気が残ってようがどうせアラームだろ！って思ってようが這い出て確認するしかない 数ヶ月に1回くらい知るかバーカ！って無理矢理無視し続けてそういう時に限ってほんとに電話だったりしてる
88 19/01/30(水)07:35:54 No.565724044
結局1発で起きれないってのと起きようとするために早く寝るように行動しない精神がダメなんだと思う… 溢れる活力で何とかなった若いころの感覚引きずらないで早く寝ないとダメよ…
89 19/01/30(水)07:40:02 No.565724382
んなこたーわかってんだよ
90 19/01/30(水)07:40:56 No.565724465
スヌーズ止めたあと寝る事案が発生して・・・ もう何も信用できない
91 19/01/30(水)07:42:15 No.565724575
あんまり鳴らしすぎると逆に起きれない 次で起きれば…の繰り返し
92 19/01/30(水)07:45:58 No.565724891
徐々に感覚狭まるようにセットしてるな 05:30 06:00 06:15 06:30 06:45 06:50 06:55
93 19/01/30(水)07:46:17 No.565724915
止めてまた寝るとかじゃないんだ 知らない間に止めてあるんだ
94 19/01/30(水)07:46:30 No.565724936
寝起きのだるさと睡眠時間は比例するよね…早く寝ないといけないのにスマホいじっちゃう
95 19/01/30(水)07:47:35 No.565725031
俺はsyamuのすごい叫んでるやつを目覚まし音にしてる
96 19/01/30(水)07:47:45 No.565725042
最終手段で布団じゃなく畳に直に寝るといいぞ
97 19/01/30(水)07:47:50 No.565725051
実はスヌーズの意味が分かってないんだ…
98 19/01/30(水)07:48:42 No.565725125
銃声を目覚ましにするとガバッと起きれるぞ心臓に悪いけど
99 19/01/30(水)07:49:07 No.565725166
夜中に勝手にアップデートされて無効化されてる！
100 19/01/30(水)07:49:12 No.565725169
この時期は寒さで目が覚めるのでありがたい 寒い…ちょっとぬくもるだけ
101 19/01/30(水)07:49:58 No.565725217
カタログの時点で自分と同じことしてるやつがいるって嬉しくなってしまった
102 19/01/30(水)07:50:51 No.565725297
鳴ってる時は起きるための目覚まし音という認識じゃないんだ なんかうるさいから早く殺さないとっていう認識しかないんだ
103 19/01/30(水)07:51:01 No.565725314
目覚まし設定した結果目覚ましより早く起きるようになったマン！
104 19/01/30(水)07:53:11 No.565725502
目覚ましは昔ながらのローテクな奴が一番
105 19/01/30(水)07:58:58 No.565726011
夜勤するようになってから睡眠時間5時間から8時間になってなんだかなあって感じ
106 19/01/30(水)07:59:13 No.565726030
10分7分4分2分1分って間隔だんだん狭めると起きなきゃ…ってなるよ
107 19/01/30(水)07:59:50 No.565726086
>夜勤するようになってから睡眠時間5時間から8時間になってなんだかなあって感じ 夜型の体質なのかもしれないしな
108 19/01/30(水)08:00:08 No.565726119
スレ「」は無事起きれたのだろうか
109 19/01/30(水)08:00:47 No.565726167
起きて行かなきゃ…状態の時に背中の真ん中あたりに嫌な感じがすごく貯まるのなんなの
110 19/01/30(水)08:03:03 No.565726353
>10分7分4分2分1分って間隔だんだん狭めると起きなきゃ…ってなるよ あーなんか良さそう
111 19/01/30(水)08:05:32 No.565726576
三十分後になるようにしてる
112 19/01/30(水)08:07:09 No.565726728
目覚まし止めて「オッケーグーグル1時間後にアラームセットして」っていうクセがついてしまってヤバい 「もー！グーグルなんで起こしてくれなかったのー！」って言い始めるのも近いと思う
113 19/01/30(水)08:07:35 No.565726764
スマホ目覚ましは雑魚だから物理目覚まし複数用意するんだぞ
114 19/01/30(水)08:08:39 No.565726863
>スマホ目覚ましは雑魚だから物理目覚まし複数用意するんだぞ 幼馴染と彼女と奥さんとお母さんか！
115 19/01/30(水)08:09:57 No.565726973
あんた今日仕事じゃないの？
116 19/01/30(水)08:10:36 No.565727040
起きなさいよもう！
117 19/01/30(水)08:10:51 No.565727060
スヌーズは睡眠障害になりやすいらしいな…
118 19/01/30(水)08:11:08 No.565727096
夜勤「」と昼出勤「」で起こしあえばいいのでは？
119 19/01/30(水)08:14:05 No.565727336
iOSが12になって省電のためにアプリが自動でバックで切れるらしくいつも寝る前にセットしてた目覚ましアプリが朝になると切れてて鳴らねえ！ってなった…つらい…