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19/01/27(日)19:45:03 No.565146331
筋トレ「」筋トレ「」！ 両足首の機能障害で歩けなくなって会社辞めたんだけれど 辞めて療養はじめて足の筋力落ちて立つ事すら困難になってきました 足首使わずふくらはぎと太ももの筋肉鍛えるトレーニングあったら教えてください 足首から下はまったく使えないのでつま先で支えるプランクポーズ等はムリです
1 19/01/27(日)19:47:12 No.565146934
病院で相談した方がいいって！
2 19/01/27(日)19:47:47 No.565147092
医者に聞け
3 19/01/27(日)19:47:57 No.565147156
病院で聞け
4 19/01/27(日)19:48:27 No.565147307
そういうマジなのは「」に聞くのやめろ！
5 19/01/27(日)19:49:04 No.565147495
何でここで聞くんだ… そういうのって医者にお世話になってるときに聞くもんじゃないのか…
6 19/01/27(日)19:49:23 No.565147596
病院に行って了見を真っ直ぐにして来るのですねっ!
7 19/01/27(日)19:49:32 No.565147638
コレは本当に専門の医師に聞くヤツだぞ！
8 19/01/27(日)19:49:48 No.565147742
「」の知恵袋なんてあてにならねえ！
9 19/01/27(日)19:50:13 No.565147885
病院はリハビリテーションの面倒も見てくれるから あと基本的にネットで聞きかじりの知識しかない「」に聞くな
10 19/01/27(日)19:50:41 No.565148060
医者「」は流石にいないだろうしな…
11 19/01/27(日)19:50:53 No.565148129
今から専門家風に色々言い出すヤツが出てくると思うが聞き入れてはいけません
12 19/01/27(日)19:51:17 No.565148280
なんで判事で建てたの…とりあえず病院行こ？
13 19/01/27(日)19:52:34 No.565148694
病院は毎月行ってます リハビリ等の相談をしてみます すみませんでした
14 19/01/27(日)19:53:12 No.565148909
どんなときもイチローのスパイクだぞ？
15 19/01/27(日)19:55:29 No.565149866
お大事にという他ない
16 19/01/27(日)19:56:46 No.565150332
リハビリテーション施設で筋肉を真っ直ぐにしてくるのですね！
17 19/01/27(日)19:56:54 No.565150375
病院行ってんのに原因わからんのか
18 19/01/27(日)19:57:11 No.565150454
リハビリ科へ！
19 19/01/27(日)19:57:51 No.565150652
こんなところで聞いても下手なことやってとんでもないことになる可能性の方が高いからな…
20 19/01/27(日)19:58:13 No.565150763
本気で相談しようとしてたならちょっと「」を信用し過ぎだと思う
21 19/01/27(日)19:59:22 No.565151050
歩けないレベルの機能障害でいきなり治したいからリハビリ教えろって言われても困る まず整形外科行って足治してこい
22 19/01/27(日)20:00:49 No.565151505
医者っていうかリハビリの人に聞くべきじゃないかな… あとそもそもなんで両足首の障害になったんだ
23 19/01/27(日)20:02:19 No.565151960
イチローのスパイク履いたら機能障害に？
24 19/01/27(日)20:02:32 No.565152038
「」ョニィかよって茶化したらダメなのは分かってる 分かってるが判事で立てるんだもん…力になれなくて済まない
25 19/01/27(日)20:04:54 No.565152809
住んでる地域でオススメの病院でも聞いた方が少しはタメになるかもしれない
26 19/01/27(日)20:05:52 No.565153120
自転車とかどうでしょうか
27 19/01/27(日)20:08:55 No.565154041
つま先ダメでも足首までならレッグエクステンションとか使えるのかな 器具とかは厳しそうか
28 19/01/27(日)20:09:51 No.565154339
下手な動かし方して悪化したら責任取れねぇから 医者なりトレーナーなりに聞けよ本当に……
29 19/01/27(日)20:11:26 No.565154814
その画像の時点で本気なのか考えちゃうだろ
30 19/01/27(日)20:12:17 No.565155095
スパイク履いて街中ジョギングするのがオススメ イチローが使うような高価なモノの方が足にきくらしいぞ
31 19/01/27(日)20:14:33 No.565155816
>スパイク履いて街中ジョギングするのがオススメ こうやって善意でおすすめをいう「」もいるが一回無視しろ まず医者に相談だ
32 19/01/27(日)20:18:39 No.565157252
体調関連と良い「」に何を期待してるんだよ そこら辺歩いてる知らないおっさんにアドバイス貰うようなもんだぞ
33 19/01/27(日)20:20:45 No.565158029
去年は病院に行ったってスレをたまに見て「」も利口になったなと思ってきたのに
34 19/01/27(日)20:21:11 No.565158169
まだ壺の専用板で聞いたほうがマシな答え返ってくる
35 19/01/27(日)20:22:42 No.565158631
固定することはできるなら立禅をやるといい 立つことすらできないならそれはもう諦めろとしか
36 19/01/27(日)20:22:59 No.565158718
百貫デブがオススメのダイエット法聞くならともかく リアルで障碍者のは答えようが無い
37 19/01/27(日)20:25:11 No.565159532
リハビリセンターに一通りマシンあるしメニューも組んでくれるんじゃないのか
38 19/01/27(日)20:25:44 No.565159729
足首逝ってる状態で歩いて鍛えるのはちょっとどころでなく無理あると思う とりあえずリハビリで使用感取り戻してからでしょ
39 19/01/27(日)20:25:46 No.565159740
筋ジスとかじゃねえよな？
40 19/01/27(日)20:26:12 No.565159888
「」をなんだと思ってるんだ
41 19/01/27(日)20:26:18 No.565159929
プール行けば
42 19/01/27(日)20:31:25 No.565161521
>スパイク履いて街中ジョギングするのがオススメ >イチローが使うような高価なモノの方が足にきくらしいぞ 一応判事ネタのつもりで書いたんだけど伝わらなかったかな…？
43 19/01/27(日)20:37:45 No.565163578
太ももはいけると思うけどふくらはぎは無理では…？足首と直結するやつじゃん
44 19/01/27(日)20:40:12 No.565164337
スクワットはじめたなんか左膝だけポキポキなるんですけお