虹裏img歴史資料館

1 19/01/19(土)07:57:45 No.563053156

その動きの意味を考えながら前後の動作との流れや繋がりを意識しよう

2 19/01/19(土)07:58:42 No.563053234

鏡見ながらやるといいよ あととにかくゆっくり

3 19/01/19(土)07:59:47 No.563053306

手の動きでいうと内纏外纏を意識するとちょっと面白い

4 19/01/19(土)08:00:37 No.563053400

上半身は背筋を真っ直ぐにしてリラックスさせる 下半身は尾てい骨を垂らし腿の裏側に体重がかかるようにする

5 19/01/19(土)08:00:41 No.563053404

空間に対極を描けるようになったら教えて

6 19/01/19(土)08:03:38 No.563053638

結構やってる「」いるんだな…

7 19/01/19(土)08:04:40 No.563053714

デブができる運動は水泳か太極拳くらいしかなかったからな

8 19/01/19(土)08:07:51 No.563053925

発勁ってどうやんの？

9 19/01/19(土)08:09:05 No.563054025

ビデオも撮ったほうがいいな 自分ではできてると思ってもすげー間抜けな動きしてたりするから

10 19/01/19(土)08:12:59 No.563054302

自撮りは2,3ヶ月経ってから始めてもいいと思う 最初のうちは体の安定と重心移動がしっかりできれば十分

11 19/01/19(土)08:13:00 No.563054306

>発勁ってどうやんの？ 発勁自体は力の伝え方の事で太極拳の場合は纏絲勁といって 脚からひねって腰をひねって上半身に伝えて腕に伝えるという動きが多い

12 19/01/19(土)08:13:30 No.563054340

ヤパパーヤパパー

13 19/01/19(土)08:15:30 No.563054473

>自分ではできてると思ってもすげー間抜けな動きしてたりするから 毎日スタート地点が違うからいいんだ

14 19/01/19(土)08:20:09 No.563054829

早朝公園でやってるお爺さんとか憧れる 最近見ないけど大丈夫かな

15 19/01/19(土)08:25:59 No.563055305

>発勁自体は力の伝え方の事で太極拳の場合は纏絲勁といって >脚からひねって腰をひねって上半身に伝えて腕に伝えるという動きが多い 陳式はそうだが24式のベースになった楊式は紬絲勁だから速度を一定に保ち全身を一体化して全身の力を集約して使う

16 19/01/19(土)08:26:31 No.563055349

>最近見ないけど大丈夫かな 寒いからな…

17 19/01/19(土)08:29:30 No.563055585

公園でやってるのは？

18 19/01/19(土)08:33:10 No.563055881

公園でやってるのは簡化24式が多いかな

19 19/01/19(土)08:35:39 No.563056080

太極拳でも武術太極拳になると動きが激しくなるな 戦いたいならあれくらいやれってことか

20 19/01/19(土)08:39:33 No.563056440

武術太極拳は中国拳法+太極拳で別もんだ

21 19/01/19(土)08:44:23 No.563056872

>ヤパパーヤパパー らんまだっけ

22 19/01/19(土)08:45:29 No.563056972

スナップスローも太極拳みたいなもの

23 19/01/19(土)08:55:23 No.563057924

>その動きの意味を考えながら前後の動作との流れや繋がりを意識しよう 実際の運用は動画見るしかないと思う

24 19/01/19(土)08:59:24 No.563058344

オススメの動画とかある？ 書籍は前に薦められたの買ったよ

25 19/01/19(土)09:00:09 No.563058417

なんでこんなに太極拳に詳しい「」がいるの…？

26 19/01/19(土)09:01:43 No.563058559

なんか強そうな「」いるな

27 19/01/19(土)09:02:41 No.563058659

書き込みをした人によって削除されました

28 19/01/19(土)09:03:19 No.563058720

ED治療に太極拳はデブなら誰もが考えることなのかのかもしれない

29 19/01/19(土)09:08:14 No.563059129

体幹が弱いと最初はゆっくりの動きでも体ブレまくるから、それを意識しつつ腹筋とか下腹部に力入れながらやるといいよ

30 19/01/19(土)09:08:27 No.563059148

>なんでこんなに太極拳に詳しい「」がいるの…？ たまたま師範クラスの「」がいるだけかもしれないけど勉強になってありがたい

31 19/01/19(土)09:16:37 No.563059965

筋トレの合間に太極拳の練習たまにやるけど普段の生活で使わない筋肉を使えるのが いいな

32 19/01/19(土)09:17:08 No.563060022

せっかくやるなら心意六合拳とか習いたい 日本で学べるか分からんけど

33 19/01/19(土)09:17:37 No.563060077

「」師父！

34 19/01/19(土)09:21:21 No.563060472

丹田って要はチンポパワーだもんなEDに効くわ

35 19/01/19(土)09:23:43 No.563060731

>丹田って要はチンポパワーだもんな マジか

36 19/01/19(土)09:24:56 No.563060852

ちがわい！

37 19/01/19(土)09:27:22 No.563061095

グランドマスターとおじいちゃんはデブゴンを視聴した俺の功夫は達人の域にある

38 19/01/19(土)09:30:24 No.563061387

>せっかくやるなら心意六合拳とか習いたい これかな https://www.youtube.com/watch?v=T_frA_IjCls 昔鉄拳で見た気がするわ

39 19/01/19(土)09:30:57 No.563061455

興味本位ですまないんだけど やっぱり極めると戦えるの？

40 19/01/19(土)09:33:55 No.563061797

>興味本位ですまないんだけど >やっぱり極めると戦えるの？ 戦うための動きは身につくが戦うには戦い方を学ばないと駄目だぞ

41 19/01/19(土)09:43:05 No.563062819

詐欺臭い理屈語る胡散臭い健康法ってイメージ

42 19/01/19(土)09:47:41 No.563063374

偽物だったらとうの昔に廃れてるんじゃないかな 骨法みたいに

43 19/01/19(土)09:49:06 No.563063546

健康法でもチンポに効けばそれでいいんだ

44 19/01/19(土)09:49:54 No.563063651

毎朝同じ時間に早起きして外に出るとこから鍛錬が始まってるわな

45 19/01/19(土)09:53:29 No.563064059

取り敢えず一番簡単そうな太極拳をやってるだけで他にチンポに効きそうな運動なり健康法なりあれば教えてほしい