19/01/19(土)05:55:58 おはふみか のスレッド詳細
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画像ファイル名:1547844958943.jpg 19/01/19(土)05:55:58 No.563045931
おはふみか
1 19/01/19(土)07:00:36 No.563048806
本屋で鍛えられた引き締まった身体
2 19/01/19(土)07:04:10 No.563049032
お腹触りたい
3 19/01/19(土)07:05:18 No.563049116
本は 役に立つな！
4 19/01/19(土)07:06:11 No.563049184
こんなインドア派がいてたまるか
5 19/01/19(土)07:06:38 No.563049217
ビューリホゥ
6 19/01/19(土)07:06:54 No.563049241
なんかイメージと違う！
7 19/01/19(土)07:07:32 No.563049290
文香はアイドルやってるからな
8 19/01/19(土)07:07:34 No.563049294
お腹すんごいｷｭｯとしてるな
9 19/01/19(土)07:07:39 No.563049306
もっと贅肉多いだろ
10 19/01/19(土)07:07:59 No.563049334
絶対もっと油断しきったお腹だと思う…
11 19/01/19(土)07:08:32 No.563049378
陰翳のつき方が完全にポルノすぎる…
12 19/01/19(土)07:08:59 No.563049407
最近運動不足だなあって思ってジムに通い始めたけど 思いの外本格的でめちゃくちゃきついけど トレーナーの言う通り真面目にこなしたら スレ画になったふみかちゃん
13 19/01/19(土)07:10:02 No.563049491
ふかふかしてないふみか
14 19/01/19(土)07:10:29 No.563049547
茜ちゃんとかと一緒に過ごしたふみふみ
15 19/01/19(土)07:10:29 No.563049548
これはプロふみか
16 19/01/19(土)07:10:56 No.563049581
自らを相当厳しく律しないと手に入らないボディ
17 19/01/19(土)07:11:28 No.563049620
まるで別人のプロポーションあぁ水ぎわのエンジェル
18 19/01/19(土)07:12:23 No.563049670
週6ジムに通い始めたふみか
19 19/01/19(土)07:12:57 No.563049725
女性週刊誌で特集組まれるレベルのふみか
20 19/01/19(土)07:14:18 No.563049823
>女性週刊誌で特集組まれるレベルのふみか メニューが過酷過ぎて記者にドン引きされたふみか 本人は何がきついのか理解していなかった
21 19/01/19(土)07:15:18 No.563049898
読書はカロリーを消費するからな…
22 19/01/19(土)07:15:22 No.563049902
読書の賜物
23 19/01/19(土)07:15:46 No.563049930
最近話題のクロスフィット？って言うんですか？ それやってます
24 19/01/19(土)07:18:04 No.563050076
事務所には付き合ってコーチングしてくれそうなアイドルも一杯いる
25 19/01/19(土)07:18:08 No.563050082
茜ちんの仕業
26 19/01/19(土)07:18:52 No.563050123
座って大人しく読書してる必要は無いからな 身体を動かしながらも読書は出来る
27 19/01/19(土)07:20:08 No.563050201
ダンベルを上げ下げしながら読書する文香
28 19/01/19(土)07:20:21 No.563050224
>座って大人しく読書してる必要は無いからな >身体を動かしながらも読書は出来る アニメ見ながら踏み台昇降でもいいんだぞ
29 19/01/19(土)07:21:10 No.563050273
>ダンベルを上げ下げしながら読書する文香 合間合間にプロテインも摂取してバランスもいい やりますよ彼女は
30 19/01/19(土)07:21:39 No.563050329
読書ダイエットの見出しに釣られた人が思ってたんと違う！ってなるやつ
31 19/01/19(土)07:21:59 No.563050367
冬の夜は一冊の本とプロテイン
32 19/01/19(土)07:22:20 No.563050401
あかふみ極めるとこうなるのか…
33 19/01/19(土)07:22:44 No.563050441
ダンスって体の筋肉酷使するレベルの全身運動だし 発声だって腹の筋肉めっちゃ使うんだそりゃ引き締まる
34 19/01/19(土)07:25:18 No.563050637
茜さんの腕やお腹をペタペタ触るプロデューサーさん 文香は動いた
35 19/01/19(土)07:26:05 No.563050703
おっぱい残したまま絞るのはすごいな
36 19/01/19(土)07:27:38 No.563050807
このボディならゴーカートも…
37 19/01/19(土)07:28:24 No.563050876
でもアバラは浮くんだな
38 19/01/19(土)07:31:07 No.563051089
仕事で運動はメチャする！食事は元から低い！ 体脂肪下がって理想の肉体できた！ なお胸尻は減らないものとする
39 19/01/19(土)07:31:41 No.563051125
>>ダンベルを上げ下げしながら読書する文香 >合間合間にプロテインも摂取してバランスもいい >やりますよ彼女は そんなアイドルどっかで見たことある！
40 19/01/19(土)07:31:56 No.563051144
やたら脱ぐ仕事が増えるふみか
41 19/01/19(土)07:35:41 No.563051449
ふとももふっといな
42 19/01/19(土)07:36:55 No.563051544
文庫本ぐらいなら引きちぎれる
43 19/01/19(土)07:37:12 No.563051564
ボディービルダーの伝記を読んで真似してみたんです
44 19/01/19(土)07:39:07 No.563051720
>ボディービルダーの伝記を読んで真似してみたんです ミキサーにかけた鳥のササミ飲んだりするんだ…
45 19/01/19(土)07:41:27 No.563051875
マストレさんはそういうことする
46 19/01/19(土)07:42:36 No.563051971
ライザップやめてくれぇ
47 19/01/19(土)07:44:25 No.563052098
>ふとももふっといな 上半身のビルドだけじゃなく下半身のビルドもバランス良くこなす 本格派ですよ彼女は
48 19/01/19(土)07:44:25 No.563052100
筋肉体操を半年頑張った文香
49 19/01/19(土)07:49:12 No.563052474
Pや茜ちゃんを押し倒す方の文香
50 19/01/19(土)07:51:45 No.563052694
マストレさんのお手製オリジナルドリンク飲んだ結果
51 19/01/19(土)07:55:34 No.563052988
打てば響くように育つのでトレーナーも気合が入る
52 19/01/19(土)08:03:22 No.563053620
逆になんでかな子は痩せないんだ…？
53 19/01/19(土)08:04:22 No.563053690
食べる量がですね
54 19/01/19(土)08:06:26 No.563053822
美味しいものはカロリー0なんて言うやつが痩せるわけねーだろーがよーーー！！
55 19/01/19(土)08:07:25 No.563053892
ふみかはサンドイッチ一個で一日過ごしてそう
56 19/01/19(土)08:08:18 No.563053968
太るかどうかは食事と体質で決まる かな子が痩せるわけがない
57 19/01/19(土)08:08:22 No.563053971
美しかった
58 19/01/19(土)08:12:59 No.563054301
>そんなアイドルどっかで見たことある！ 本屋で出会ってしまったんだ…
59 19/01/19(土)08:16:01 No.563054508
>こんなインドア派がいてたまるか では「」には参考書シーズンと夏休み指定図書入荷時期の書店を手伝ってもらう
60 19/01/19(土)08:17:00 No.563054590
>>そんなアイドルどっかで見たことある！ >本屋で出会ってしまったんだ… アイドルとアイドルが出会う……
61 19/01/19(土)08:19:14 No.563054755
ドーナッツは油で揚げているのでカロリーゼロです！
62 19/01/19(土)08:20:07 No.563054822
年２回の義務教育学校教科書無償給与作業の各校配達バイトに参加するふみふみ
63 19/01/19(土)08:22:32 No.563055015
筋肉体操をやり続けた結果
64 19/01/19(土)08:22:59 No.563055052
逆にムキムキになったお腹を文香は見せたくなかったのでは…?
65 19/01/19(土)08:25:30 No.563055261
私脱ぐと凄いんです系アイドル
66 19/01/19(土)08:25:32 No.563055268
腹筋は同じなのにこの凜ちゃんさんとの胸部の差よ
67 19/01/19(土)08:26:57 No.563055380
>では「」には参考書シーズンと夏休み指定図書入荷時期の書店を手伝ってもらう オオオ イイイ 毎日ダンボールを店に下ろして一ヶ月後にはバイトメンバー全員腹筋が割れる作業やめやめろ！
68 19/01/19(土)08:31:31 No.563055734
仕出し作業で鍛えた腹筋
69 19/01/19(土)08:32:32 No.563055822
文香は海賊戦隊やってたからな…
70 19/01/19(土)08:35:53 No.563056107
手裏剣のごとく本を投げて私立校のコース毎に教科書セットを作るふみふみ！ 本への冒涜ではありませんこうでもしないと出荷に間に合わないんです！
71 19/01/19(土)08:40:39 No.563056525
スレッドを立てた人によって削除されました
72 19/01/19(土)08:40:57 No.563056546
文香はダンスやってるからな
73 19/01/19(土)08:50:56 No.563057496
>手裏剣のごとく本を投げて私立校のコース毎に教科書セットを作るふみふみ！ >本への冒涜ではありませんこうでもしないと出荷に間に合わないんです！ 販売業者ごとに違う10冊包と15冊包と20冊包の教科書をサクサク仕分けるふみふみ 配達時は後部座席倒したバンの後ろで段ボール箱に埋もれながら荷崩れ防ぐふみふみ