19/01/13(日)22:07:46 どげん... のスレッド詳細
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19/01/13(日)22:07:46 No.561792184
どげんかせんと
1 19/01/13(日)22:09:47 No.561792952
俺もヤバい ヤバいけど特に何もしてない…
2 19/01/13(日)22:09:58 No.561793009
肩が死ぬほど凝る
3 19/01/13(日)22:11:04 No.561793330
具体的にどうすればいいんです？
4 19/01/13(日)22:11:16 No.561793393
イスに座ってると凄く姿勢悪い
5 19/01/13(日)22:12:43 No.561793981
慢性的な肩と首のコリがつらい
6 19/01/13(日)22:12:48 No.561794010
背筋鍛えよう
7 19/01/13(日)22:13:28 No.561794262
俺も結婚して子供がいれば肩揉んでもらえたりしたのだろうか
8 19/01/13(日)22:14:47 No.561794717
真っ直ぐのエヴァか…
9 19/01/13(日)22:15:13 No.561794849
首が凄く前に出るよね……
10 19/01/13(日)22:15:23 No.561794903
頭痛いよぉ…
11 19/01/13(日)22:16:33 No.561795290
床に座ってスマホ弄ったりしてるときにふと鏡を見るとあまりの姿勢の悪さに戦慄する
12 19/01/13(日)22:21:32 No.561797143
歩いてるときもすげえ猫背でつらい
13 19/01/13(日)22:27:54 No.561799613
正しい姿勢の良さが身についてないから背筋伸ばそうとすると腰痛くする
14 19/01/13(日)22:28:24 No.561799823
胸を張って歩きんさい
15 19/01/13(日)22:28:53 No.561800014
>腰痛いよぉ…
16 19/01/13(日)22:29:28 No.561800220
床の上で伸びをするとすごい気持ちいい それだけいつも姿勢悪いってことなんだが…
17 19/01/13(日)22:29:48 No.561800329
最近首が完全に曲がってる状態でスマホいじってる事も多い 気道詰まるし辞めたい
18 19/01/13(日)22:29:49 No.561800333
このスレ開いて取り急ぎ背筋を伸ばした
19 19/01/13(日)22:30:50 No.561800715
瞬間、お腹、凹めて
20 19/01/13(日)22:33:21 No.561801648
学生時代立ち仕事のバイトしたら姿勢が悪いって何度も何度も怒られてそれでようやく体幹の筋トレとか始めて改善できたな 自分だと気づかないけど猫背って周りから見たらすごい印象悪いよね
21 19/01/13(日)22:51:00 No.561808118
猫背の逆張りで過剰に反らせる癖がついたこともあった 背筋がぴしっとしたキャラの真似をするつもりで動作弄ったらいい感じになった
22 19/01/13(日)22:52:16 No.561808615
参加する難度高いけどストリートなり社交なりのダンスするといいよ 体の使い方が改善される
23 19/01/13(日)22:52:56 No.561808860
整骨院いけ 町医者の 1000円くらいでやってくれる
24 19/01/13(日)22:53:45 No.561809161
背筋伸ばして生きていられない
25 19/01/13(日)22:55:36 No.561809913
あんまり反りすぎるのも良くないんだよね めんどくせぇぜ人体…
26 19/01/13(日)23:00:20 No.561811849
鼻炎持ちは猫背になりやすい
27 19/01/13(日)23:01:39 No.561812331
特別なにかする必要なくない？ 普段から背筋よくするの意識するぐらいで