19/01/07(月)21:43:21 「」の... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1546865001041.jpg 19/01/07(月)21:43:21 No.560387939
「」の就寝時刻と起床時刻の調査をしたい 俺は0030寝0730起
1 19/01/07(月)21:44:28 No.560388267
俺は0030寝0730起
2 19/01/07(月)21:45:00 No.560388424
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3 19/01/07(月)21:45:15 No.560388517
俺は1130寝0730起
4 19/01/07(月)21:45:36 No.560388623
0時に寝て6時起き 6時間ってやっぱ少ないのかな
5 19/01/07(月)21:45:36 No.560388626
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6 19/01/07(月)21:45:38 No.560388637
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7 19/01/07(月)21:46:58 No.560389103
11時寝5時起き…つらい
8 19/01/07(月)21:48:06 No.560389489
6時間睡眠は一週間続けると徹夜並みの精神状態とかなんとか
9 19/01/07(月)21:49:20 No.560389929
0900時寝1900時起
10 19/01/07(月)21:49:29 No.560389985
目標は2230寝0600起 結局0000寝0700起
11 19/01/07(月)21:49:37 No.560390028
11:30～7:30
12 19/01/07(月)21:50:07 No.560390205
俺は0200就寝1300起床
13 19/01/07(月)21:50:52 No.560390461
22:00就寝2:30起床14:00就寝18:00起床
14 19/01/07(月)21:51:30 No.560390658
>22:00就寝2:30起床14:00就寝18:00起床 自律神経ぶっ壊れそうだな…
15 19/01/07(月)21:52:15 No.560390883
3時就寝8時起床
16 19/01/07(月)21:52:16 No.560390892
数字で6時間睡眠って眠るまでの時間とか無視してるから実際もっと短いよね
17 19/01/07(月)21:52:24 No.560390926
>自律神経ぶっ壊れそうだな… 壊れてはいないけど肌の一部が痒くもないのに常に赤みがかるようにはなったおやすみなさい
18 19/01/07(月)21:52:41 No.560391036
俺は0030寝0630起 だったけど「」のレス見てたら怖くなってきた…もうちょっと早く寝るかな
19 19/01/07(月)21:52:47 No.560391063
22時就寝04起床
20 19/01/07(月)21:54:00 No.560391422
意外と6時間睡眠多いな…6時間だと日中モヤモヤしてまともに頭が動かん
21 19/01/07(月)21:54:07 No.560391461
睡眠負債という単語はもっと広まっていいと思う おやすみ
22 19/01/07(月)21:54:07 No.560391462
>22:00就寝2:30起床14:00就寝18:00起床 牧場とか畜産業かな…
23 19/01/07(月)21:54:49 No.560391720
寝る時間も起きる時間も日によってバラバラなんだけどやばいかな
24 19/01/07(月)21:55:56 No.560392107
>寝る時間も起きる時間も日によってバラバラなんだけどやばいかな 不規則な生活はしぬ
25 19/01/07(月)21:56:53 No.560392412
昨日は寝るのが遅くなって0045就寝0630起床
26 19/01/07(月)21:56:59 No.560392449
15年近く6時間睡眠だけど今のところ異常はない これから来るかもしれんが
27 19/01/07(月)21:59:19 No.560393192
ここ最近は22:00寝00:00起02:00寝04:00起05:00寝06:20起 なんか眠れないのよね
28 19/01/07(月)22:00:43 No.560393669
2時寝7時起きはそろそろ直さなきゃいかんと思ってるけどなかなか…
29 19/01/07(月)22:00:50 No.560393722
2300寝0600起
30 19/01/07(月)22:00:53 No.560393734
0330就寝0930起床
31 19/01/07(月)22:01:07 No.560393818
睡眠時の様子がわかるアプリ使って寝てるけど横になった時間と寝に入った時間が記録されてる 寝に入った時間ってどうやってわかるんだろう？
32 19/01/07(月)22:01:20 No.560393905
2:30就寝7:00起床 ネットはやはり害悪…
33 19/01/07(月)22:01:40 No.560394009
0000就寝0630起床 8時開始だから辛い
34 19/01/07(月)22:01:52 No.560394080
0200寝0730起 1時には寝たいんだけどついスタミナが気になって…
35 19/01/07(月)22:02:07 No.560394168
24時就寝7時起床9時就寝12時起床14時就寝16時起床 冗談抜きでこれ 近々仕事復帰予定なのにロングスリーパーから抜け出せない
36 19/01/07(月)22:02:43 No.560394346
今から寝て6時起き
37 19/01/07(月)22:02:52 No.560394409
>寝に入った時間ってどうやってわかるんだろう？ 呼気音 寝ると呼気音がしなくなるからな
38 19/01/07(月)22:02:53 No.560394417
>睡眠時の様子がわかるアプリ使って寝てるけど横になった時間と寝に入った時間が記録されてる >寝に入った時間ってどうやってわかるんだろう？ 振動センサーとかで携帯に振動が伝わらなくなったらとかじゃないかな
39 19/01/07(月)22:02:54 No.560394423
8時に家でりゃ間に合うけど1100に寝て0530起きだ
40 19/01/07(月)22:03:59 No.560394794
これから寝て6時半に起きる
41 19/01/07(月)22:04:09 No.560394853
>22:00就寝2:30起床14:00就寝18:00起床 新聞屋？ 慣れれば多少マシになるけど命削ってる感が半端じゃない…
42 19/01/07(月)22:04:31 No.560394972
0100寝0500起
43 19/01/07(月)22:04:47 No.560395058
0時過ぎると寝なきゃって思うけど気がついたら3時過ぎてるから困る
44 19/01/07(月)22:05:01 No.560395135
妥協点で6時間30分睡眠か
45 19/01/07(月)22:05:51 No.560395378
0230-1030
46 19/01/07(月)22:05:58 No.560395418
2:00就寝 9:00起床
47 19/01/07(月)22:06:03 No.560395450
6時に寝て11時に起きる
48 19/01/07(月)22:06:26 No.560395565
0時寝8:30起き
49 19/01/07(月)22:06:26 No.560395568
2200就寝0400起床 昨年から睡眠障害でお薬飲んでます
50 19/01/07(月)22:06:58 No.560395758
2時に寝て5～7時の間に起きる
51 19/01/07(月)22:07:15 No.560395860
07-11
52 19/01/07(月)22:07:28 No.560395941
おじいちゃんいない…？
53 19/01/07(月)22:08:12 No.560396189
0200～0545 ただし昼寝する
54 19/01/07(月)22:08:16 No.560396215
わんわんかわいい！！！、、！！！！
55 19/01/07(月)22:08:49 No.560396417
25時就寝7時40分起床
56 19/01/07(月)22:12:43 No.560397760
0時就寝3時半起床 薬のせいで長く寝れなくて困る…
57 19/01/07(月)22:12:55 No.560397836
22時寝4時起き 今日は仕事が長引いたので23時寝5時起き
58 19/01/07(月)22:15:51 No.560398745
2時寝8時起き もっと寝たいんだけどな
59 19/01/07(月)22:15:59 No.560398790
0100～0730 0800～0830 1215～1300の三本立て
60 19/01/07(月)22:17:08 No.560399187
0時5時休みの日寝てるだけ
61 19/01/07(月)22:17:40 No.560399379
>0100～0730 >0800～0830 >1215～1300の三本立て カニ漁来たな…
62 19/01/07(月)22:20:05 No.560400199
不定期に6時間寝て朝飯の後2時間寝る
63 19/01/07(月)22:20:28 No.560400341
3時就寝11時起床
64 19/01/07(月)22:22:58 No.560401267
1:30〜7:30の6時間睡眠だと思う いつ寝始めてるのか知らないけど
65 19/01/07(月)22:25:18 No.560402103
0030就寝0455起床
66 19/01/07(月)22:27:12 No.560402698
0130寝0650起 やめないと…2300寝にしないと…
67 19/01/07(月)22:27:14 No.560402709
0000頃就寝の0630~0730起床かな
68 19/01/07(月)22:30:25 No.560403685
23:30~5:30ぐらい
69 19/01/07(月)22:32:00 No.560404151
午前3時から6時位のimgが一番面白いけど会社に遅刻するからなかなか見れない
70 19/01/07(月)22:32:59 No.560404489
死んだうちの犬を思い出してずっと泣いてる
71 19/01/07(月)22:32:59 No.560404500
毎日ちょっとずつズレていく 自由業じゃなきゃ多分死んでる
72 19/01/07(月)22:34:57 No.560405079
0130寝で0640起 もう電車乗りたくないから近くに転職したい
73 19/01/07(月)22:34:59 No.560405085
正月前にむしょくになっちゃったから06001800
74 19/01/07(月)22:36:26 No.560405505
睡眠時間削ると命まで削ってる感覚があるので徹夜とかできなくなった
75 19/01/07(月)22:37:25 No.560405808
00000730 ８時間は寝るようにしたいところ
76 19/01/07(月)22:42:09 No.560407246
0300寝0700起 眠い