18/12/23(日)17:17:14 マジか のスレッド詳細
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画像ファイル名:1545553034552.jpg 18/12/23(日)17:17:14 No.556592107
マジか
1 18/12/23(日)17:18:12 No.556592291
エイプリルフールみたいな話
2 18/12/23(日)17:18:23 No.556592324
>ゆうきゆう氏大絶賛！ はい解散
3 18/12/23(日)17:18:37 No.556592366
>ゆうきゆう死大絶賛 うさんくせえ
4 18/12/23(日)17:19:06 No.556592448
育成すんな
5 18/12/23(日)17:20:19 No.556592685
ゆうきゆうって名前だけでデマ大袈裟紛らわしい案件なのがスケスケの助過ぎる
6 18/12/23(日)17:21:15 No.556592863
肩書がしょうもなさすぎる…
7 18/12/23(日)17:21:32 No.556592926
睡眠だけは体力に直結するんだから誰かに言われて変えるなよ
8 18/12/23(日)17:22:10 No.556593051
確かに寝ないと判断力下がりそうだな…
9 18/12/23(日)17:22:21 No.556593091
寝るより楽は無かりけり
10 18/12/23(日)17:22:46 No.556593176
ショートスリーパー育成協会って会員少なそう
11 18/12/23(日)17:22:50 No.556593182
睡眠不足も行き過ぎるとこういう本を書くようになる
12 18/12/23(日)17:22:54 No.556593201
俺は水木しげるセンセイの睡眠力を信じるよ…
13 18/12/23(日)17:23:06 No.556593233
睡眠が不足するとこうなる
14 18/12/23(日)17:23:32 No.556593301
催眠の常識はウソだらけ
15 18/12/23(日)17:23:45 No.556593335
>フォレスト出版 はい解散!
16 18/12/23(日)17:23:54 No.556593364
睡眠時間短いと明らかに集中力落ちてダメだ
17 18/12/23(日)17:24:00 No.556593380
ゆうきゆう先生のおかげでこの本買わなくて済んだ
18 18/12/23(日)17:24:53 No.556593523
眠らないほうが偉いとかなんなの
19 18/12/23(日)17:25:18 No.556593615
ショートスリーパー育成協会… ググろうとしたらサジェストで詐欺とか出てきてダメだった
20 18/12/23(日)17:25:30 No.556593646
一時期ちょっと流行ったよね ショートスリーパー
21 18/12/23(日)17:25:33 No.556593656
ゆうゆううるせえな散歩してんのか
22 18/12/23(日)17:26:03 No.556593746
ゆうきゆう先生とよしたに先生は信用できない
23 18/12/23(日)17:26:21 No.556593791
ゆうきゆうは一丁噛みしすぎだ
24 18/12/23(日)17:26:24 No.556593800
俺は一日30時間寝る超ロングスリーパーだ
25 18/12/23(日)17:26:38 No.556593845
よしたには詐欺に手を出したことはないんじゃ？
26 18/12/23(日)17:27:46 No.556594067
睡眠時間短いと仕事上手くいかないから寝るね…
27 18/12/23(日)17:30:18 No.556594578
睡眠不足になるとメンタルが弱ってメンヘラに近づくので 絶対に徹夜は無理だわ
28 18/12/23(日)17:31:18 No.556594796
いつの間にか通勤電車の車内広告がこういう詐欺本ばっかりになってきた
29 18/12/23(日)17:31:21 No.556594806
呼吸止まってるみたいですぐ起きちゃうからまた寝るね…
30 18/12/23(日)17:32:19 No.556594969
寝不足になると逆にハイになってしまうから勘違いしちゃうよね
31 18/12/23(日)17:32:59 No.556595093
ショートスリーパーで平気なのは羨ましいけどやりたくねえよ
32 18/12/23(日)17:33:03 No.556595108
よしたには胡散臭いが明確なウソは言わない ゆうきゆうの言うことは信頼できない
33 18/12/23(日)17:34:34 No.556595406
ゆうきゆうの勉強法みたいな本が内容めちゃくちゃだったから信用してない
34 18/12/23(日)17:34:58 No.556595502
自然に起きるまで寝ないと起きてる時間の殆どがゴミになるのでちゃんと寝るね…
35 18/12/23(日)17:35:17 No.556595562
ショートスリーパーとロングスリーパーの概念は医学的に否定されたけど 今でも信じようとする人たちいるんかね？
36 18/12/23(日)17:35:41 No.556595638
>睡眠不足になるとメンタルが弱ってメンヘラに近づくので >絶対に徹夜は無理だわ メンタルをやられて不眠症になって寝れないからさらにメンタルをやられる悪循環に！
37 18/12/23(日)17:36:20 No.556595746
脳みその維持はどうだか知らんが 身体動かす人間は絶対に必要
38 18/12/23(日)17:36:38 No.556595813
>ショートスリーパーとロングスリーパーの概念は医学的に否定されたけど >今でも信じようとする人たちいるんかね？ スレ画みたいに医者の言うことは嘘だらけと医師でもない人が言ってる
39 18/12/23(日)17:36:40 No.556595819
imgの常識はウソだらけ
40 18/12/23(日)17:36:49 No.556595857
ナポレオンも昼寝しまくってただけなんでしょ
41 18/12/23(日)17:37:14 No.556595933
夜更かしするとゆうきゆうになっちゃいますよ！
42 18/12/23(日)17:37:25 No.556595975
>スレ画みたいに医者の言うことは嘘だらけと医師でもない人が言ってる ショート・ロングスリーパー否定したのNASAだし医者じゃないよ 飛行士や候補生使った実験の結果だもの
43 18/12/23(日)17:37:42 No.556596025
>ゆうきゆう先生のおかげでこの本買わなくて済んだ そうじゃなかったら買ってたの？ 1回ちゃんと寝たほうがいいよ…
44 18/12/23(日)17:39:10 No.556596349
短時間睡眠を肯定するわけじゃないし睡眠時間長い方だけど 7時間寝るより4時間ぐらいスパッと起きた時の方が頭すっきりして調子いい時はある もちろん毎日4時間だと体ボロボロになる
45 18/12/23(日)17:39:39 No.556596440
睡眠は万病の元ってどこで誰が言い出したんだよってググったら 睡眠不足は万病の元って言ってるサイトしか出てこなくてダメだった 本当にどこの誰が言ってるんだよそれ
46 18/12/23(日)17:39:40 No.556596446
>スレ画みたいに医者の言うことは嘘だらけと医師でもない人が言ってる 医者が大絶賛してる…
47 18/12/23(日)17:40:10 No.556596542
同じ7時間睡眠でも0時前に寝るのと0時過ぎに寝るのでは大違い な気がする
48 18/12/23(日)17:40:23 No.556596591
ゆうきゆうは医師として扱うのはちょっと…
49 18/12/23(日)17:40:37 No.556596633
寝てない人を騙すのは簡単だからな…
50 18/12/23(日)17:40:57 No.556596699
翌日の体調は睡眠時間より寝入った時間が大事な気がすると 俺の身体は訴えてるぜ
51 18/12/23(日)17:41:31 No.556596818
代理理事って理事はだれなんだ
52 18/12/23(日)17:41:45 No.556596866
>睡眠は万病の元ってどこで誰が言い出したんだよ スレ画の著者じゃないの
53 18/12/23(日)17:42:15 No.556596960
まぁ睡眠障害で悩んでる人に対してちょっとは寝なくても大丈夫なんだよ…ってちょっと安心させる為ならまぁ…
54 18/12/23(日)17:42:23 No.556596992
>代理理事って理事はだれなんだ 画像左上なら代表理事って書いてあるよ
55 18/12/23(日)17:42:42 No.556597057
検索したら理事出てきたけど1日の睡眠時間45分とか
56 18/12/23(日)17:42:47 No.556597075
>翌日の体調は睡眠時間より寝入った時間が大事な気がすると >俺の身体は訴えてるぜ 早く寝て早く目覚めた日の絶好調具合ヤバイ 23時に寝て5時の目覚めが1日中冴えててヤバイ 2時に寝て7時の目覚めは半日頭働かない…
57 18/12/23(日)17:43:21 No.556597180
>メンタルをやられて不眠症になって寝れないからさらにメンタルをやられる悪循環に！ メンタルクリニック大儲け！
58 18/12/23(日)17:43:32 No.556597218
昼寝もした方が体に良いと俺の体は訴えてるぜ
59 18/12/23(日)17:43:45 No.556597258
俺は頭脳スポーツマン！だからよくわかる 7時間を切るとしぬ
60 18/12/23(日)17:43:58 No.556597309
>同じ7時間睡眠でも0時前に寝るのと0時過ぎに寝るのでは大違い >な気がする わかる
61 18/12/23(日)17:44:20 No.556597379
次が休みの日は早く寝れる 次が仕事だと寝れない
62 18/12/23(日)17:44:26 No.556597391
俺の身体の訴え聞いてたら半日はベッドにいなくちゃならなくなっちまう！
63 18/12/23(日)17:44:50 No.556597478
>昼寝もした方が体に良いと俺の体は訴えてるぜ わかる
64 18/12/23(日)17:44:58 No.556597512
睡眠時間監視したいな著者
65 18/12/23(日)17:45:13 No.556597576
俺のお肌が睡眠不足は敵だって言ってるから寝るね…
66 18/12/23(日)17:45:40 No.556597664
11時～6時と12時半～7時半だと前者の方が身体の疲れ取れるね 取れるのは分かるが結局1時半～7時半睡眠になる
67 18/12/23(日)17:46:04 No.556597733
日が変わる前に寝て起きた時は 最初からエンジンがかかってる気がする
68 18/12/23(日)17:46:12 No.556597775
>睡眠は万病の元ってどこで誰が言い出したんだよ "睡眠は万病の元"完全一致でググったら「短時間の睡眠は万病の元」しか 出てこなくてダメだった
69 18/12/23(日)17:46:17 No.556597795
自称ショートスリーパーの人を追った番組あったけど普通に仕事中に居眠りしたり 寝入ると5時間は起きなかったりしててちょっと面白かった
70 18/12/23(日)17:46:38 No.556597869
最近ずっとデスクワークなせいか食後の眠気がマジでヤバいから1時間くらい仮眠したい
71 18/12/23(日)17:46:56 No.556597946
体内時計が狂ってなければ頭髪に影響ある成長ホルモン分泌されるのは就寝状態での0～2時とされている
72 18/12/23(日)17:47:02 No.556597970
>経歴： >18歳で高校を卒業してから、約1年ほど音楽活動をし、その後油絵の画家として、壁などに絵を描く仕事をする。画家としてのセンスを買われ、ギター制作会社の立ち上げメンバーとなり、3年間ルシアー（ギター制作職人）として活動。ギター工房を辞めた後、3年弱ほど化学機械制作会社にて設計の仕事を行い、ためしてガッテンの速読の達人としてテレビ出演をきっかけに独立。その後、受講生の要望から短時間睡眠の方法論を伝え始め、現在では幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動しています。 著者医者じゃねえのかよ！
73 18/12/23(日)17:47:21 No.556598041
睡眠力は幸福力
74 18/12/23(日)17:47:38 No.556598106
ショートスリーパーって何故か3時間睡眠とかだと思ってる人いるけど6～7時間くらい寝ることなんだってね
75 18/12/23(日)17:48:11 No.556598241
>ショートスリーパーって何故か3時間睡眠とかだと思ってる人いるけど6～7時間くらい寝ることなんだってね 普通では…？
76 18/12/23(日)17:48:44 No.556598369
>ショートスリーパーって何故か3時間睡眠とかだと思ってる人いるけど6～7時間くらい寝ることなんだってね ……？ ？？？
77 18/12/23(日)17:48:51 No.556598389
流石に6時間以下のことだよショートスリパー その中で3時間とかのもいるってことだ
78 18/12/23(日)17:48:56 No.556598408
いつも６～７時間は寝ていると思っていたけど体活動量計で測ってみたら 毎日４～５時間しか寝てなくてオイオイオイになった しかも１～２時間ごとに起きてる
79 18/12/23(日)17:48:56 No.556598412
とりあえず寝る前にスマホを見なくなればだいぶ改善されるような気がする
80 18/12/23(日)17:49:03 No.556598432
>いつの間にか通勤電車の車内広告がこういう詐欺本ばっかりになってきた 人は信じたい事を信じるのです
81 18/12/23(日)17:49:14 No.556598476
>ショートスリーパーって何故か3時間睡眠とかだと思ってる人いるけど6～7時間くらい寝ることなんだってね えっ… それジャパニーズ社畜メーン的には珍しくしっかり寝れたの範疇じゃないの…
82 18/12/23(日)17:49:20 No.556598497
こんな時間に寝るなんてザコのすることだぜ！
83 18/12/23(日)17:49:20 No.556598498
「食べない人ほど仕事ができる」「記憶に残る速読」「できる人は超短眠」 胡散臭い本しか出してないなこいつ
84 18/12/23(日)17:49:21 No.556598504
>とりあえず寝る前にスマホを見なくなればだいぶ改善されるような気がする 分かっているけどやめられない…
85 18/12/23(日)17:50:13 No.556598678
ほんとかどうか知らんが毎日6時間睡眠だと睡眠負債が溜まっていくらしいぞ 2週間溜めると完徹したぐらい集中力の低下するらしい
86 18/12/23(日)17:50:20 No.556598699
なかなか寝付けないんだけどタブレットで動画みてると寝落ちしてることが多いから眠れない時はなんか動画でも流そうと思ってる
87 18/12/23(日)17:51:45 No.556598996
経歴見ると何やっても長続きしないダメなタイプにしか見えない…
88 18/12/23(日)17:52:05 No.556599071
寝不足なだけで割と確定的にIQ下がると思うんだが 立証されてないんだろうか
89 18/12/23(日)17:52:08 No.556599081
100人の医者が睡眠は取りましょうって言ってるのと 1人2人のアヤシイ医者とアヤシイ漫画家が睡眠はダメよって言ってるのどっちを信じるのって言われたら
90 18/12/23(日)17:52:48 No.556599237
>経歴見ると何やっても長続きしないダメなタイプにしか見えない… ちゃんと寝ないとこうなるよって言う反面教師かな…
91 18/12/23(日)17:52:58 No.556599274
>寝不足なだけで割と確定的にIQ下がると思うんだが >立証されてないんだろうか してる
92 18/12/23(日)17:53:09 No.556599308
寝るとめっちゃすっきりするもん！ 寝れるなら寝たほうがいいわ
93 18/12/23(日)17:53:18 No.556599341
>「食べない人ほど仕事ができる」「記憶に残る速読」「できる人は超短眠」 >胡散臭い本しか出してないなこいつ 人類弱体を目論む侵略者からの刺客なんじゃないか？
94 18/12/23(日)17:54:15 No.556599562
睡魔への耐性が人より弱いから 寝不足になるとすぐ意識がなくなってしまう
95 18/12/23(日)17:54:19 No.556599580
ゆう先生はなんと言うかすっかり信用出来ない部類の人間扱いに収まってしまったな…
96 18/12/23(日)17:55:15 No.556599795
>1人2人のアヤシイ医者とアヤシイ漫画家が睡眠はダメよって言ってるのどっちを信じるのって言われたら 一人は医者でもあるけどもう一人は医者でも漫画家でもないよ！？
97 18/12/23(日)17:55:23 No.556599831
0時~7時に寝るのと3時~10時に寝るのはかなり違うよね
98 18/12/23(日)17:55:26 No.556599845
睡眠に関しては水木御大の言葉が全てかなって…
99 18/12/23(日)17:56:00 No.556599948
もう寝なさーい
100 18/12/23(日)17:56:02 No.556599957
本当は人は10時間くらい寝ないと駄目だと思うんよね…
101 18/12/23(日)17:56:31 No.556600057
ゆうきあおい大絶賛だったら買ってた
102 18/12/23(日)17:56:41 No.556600099
いくら平気とか言われても 睡眠足りないと生命力削ってる体感がすごいよ…
103 18/12/23(日)17:56:54 No.556600141
>「食べない人ほど仕事ができる」「記憶に残る速読」「できる人は超短眠」 >胡散臭い本しか出してないなこいつ 胡散臭いというより話題になればなんでも良いって感じ
104 18/12/23(日)17:56:57 No.556600150
7時間寝ても足りてねーって感じだから ショートスリーパーは本当に選ばれた才能というかプロスポーツ選手みたいなものだよね
105 18/12/23(日)17:57:09 No.556600203
しっかり最低でも六時間以上は寝るべき
106 18/12/23(日)17:57:15 No.556600224
>本当は人は10時間くらい寝ないと駄目だと思うんよね… 睡眠時間と寿命の関係は統計あるけど10時間超えると露骨に短命になる
107 18/12/23(日)17:57:51 No.556600363
このまま堕ちるとこまで堕ちると百田尚樹みたいな物体になってしまうぞ
108 18/12/23(日)17:57:53 No.556600368
>睡眠に関しては水木御大の言葉が全てかなって… 屁理屈並べられるより実際に長生きしまくった人の方が信じられるよね…
109 18/12/23(日)17:59:10 No.556600621
それでこの人は論文とかちゃんと書いたんです？
110 18/12/23(日)17:59:19 No.556600656
>このまま堕ちるとこまで堕ちると百田尚樹みたいな物体になってしまうぞ もうなってるだろ ﾋで専門外にいっちょ噛みしては失敗して最終的に何かをバカにしてマウント取るような内容しか書いてないし
111 18/12/23(日)17:59:22 No.556600660
ほんとは毎朝目覚まし時計使わずに自然起床できる時間ってのが自分に一番合ってる睡眠時間なんだろうな…ってのは思う そんな生活送りたい
112 18/12/23(日)17:59:43 No.556600727
寝る為にスッキリしようとスマホに入れてるエロ動画かエロ漫画で抜いてから布団に入るのだがこれはスマホ見てるからあまりよろしくない？
113 18/12/23(日)17:59:52 No.556600750
水木御大のスタイルは漫画家が睡眠時間少なすぎるのを揶揄して言ってる言葉だからそのまま「」に当てはまるかどうか分からんぞ…
114 18/12/23(日)18:00:00 No.556600770
ナポレオンとアインシュタインだとアインシュタインの方に憧れるんで俺はロングスリーパーでいいです
115 18/12/23(日)18:00:24 No.556600870
どうして昼夜逆転させるのは簡単なのに戻すのは難しいのか
116 18/12/23(日)18:00:36 No.556600918
>7時間寝ても足りてねーって感じだから >ショートスリーパーは本当に選ばれた才能というかプロスポーツ選手みたいなものだよね 自称ショートスリーパーなだけで居眠りしたり長時間寝た日はノーカンにしてると思うよ
117 18/12/23(日)18:00:38 No.556600926
うそをつけ～
118 18/12/23(日)18:00:41 No.556600937
せめて長命の先生が言ってるなら信じる
119 18/12/23(日)18:01:22 No.556601102
>自称ショートスリーパーなだけで居眠りしたり長時間寝た日はノーカンにしてると思うよ 自称パチンコで勝ってる人みたいだ…
120 18/12/23(日)18:01:29 No.556601128
朝の眠気と夜の寝つけなさが逆にならないかな…
121 18/12/23(日)18:01:37 No.556601161
>せめて長命の先生が言ってるなら信じる ちょい前に亡くなった日野原重明さんは8時間睡眠と昼寝してた
122 18/12/23(日)18:01:49 No.556601199
自称じゃないショートスリーパーも確かにいるけど訓練とかでなれるもんじゃねーやって思う
123 18/12/23(日)18:01:49 No.556601201
睡眠に関しては水木しげるが正しい話してた
124 18/12/23(日)18:02:02 No.556601246
医者じゃないただの人と医者崩れが出会うとき！
125 18/12/23(日)18:02:04 No.556601254
>同じ7時間睡眠でも0時前に寝るのと0時過ぎに寝るのでは大違い >な気がする 1時に寝て8時に起きるのと 11時に寝て6時に起きるのだとやっぱり違うね…
126 18/12/23(日)18:02:05 No.556601256
https://short-sleeper.or.jp 公式サイトにショートスリーパーは不眠症とは違うんですけお！とか言って アメリカ睡眠医学協会の文章載せてるけどこれ元のサイトにある 「ショートスリーパーは6時間未満の睡眠に適応する遺伝子変異を持っている可能性がある」 って部分削ってるな
127 18/12/23(日)18:02:54 No.556601426
俺が三時間くらいの睡眠で完全回復すればこの積みゲーの山もなくなるのに…
128 18/12/23(日)18:03:16 No.556601497
>ちょい前に亡くなった日野原重明さんは8時間睡眠と昼寝してた 俺日野原さんを信じる！
129 18/12/23(日)18:03:56 No.556601650
>それでこの人は論文とかちゃんと書いたんです？ 論文が書けるような経歴に見えるのか？
130 18/12/23(日)18:04:06 No.556601688
ゆうきゆうも一時期のもてはやされた方が笑えるくらい落ちぶれたな あのロリコンチンポヤブ医者
131 18/12/23(日)18:04:10 No.556601698
俺は水木しげる先生のほうを信じる
132 18/12/23(日)18:04:15 No.556601714
ネトゲの早朝ギルド見てるとあの人達はそこそこの健康に気をつけているのだろうか 夜勤明け組の可能性もあるが
133 18/12/23(日)18:04:27 No.556601754
遺伝子治療でこれから生まれてくる子に短時間睡眠化の改造を施すことはできるのか
134 18/12/23(日)18:04:34 No.556601785
>俺日野原さんを信じる！ ベジファーストと1日150g以上の肉を食うを80年守ってる人だから真似るの大変だぞ
135 18/12/23(日)18:05:33 No.556601973
>遺伝子治療でこれから生まれてくる子に短時間睡眠化の改造を施すことはできるのか 労働時間は長時間になりそうだな
136 18/12/23(日)18:05:33 No.556601974
寝たい時に寝て食べたい時に食べて抜きたい時に抜く 人生それだけでいいのでは
137 18/12/23(日)18:05:47 No.556602018
水木先生の生涯みると好きなもんガツガツ食ってグッスリ眠るなんて最高の贅沢だよな まぁそれが手に入るまでの苦難と鬼太郎というできた子供がいたからではあるが
138 18/12/23(日)18:06:43 No.556602216
>>俺日野原さんを信じる！ >ベジファーストと1日150g以上の肉を食うを80年守ってる人だから真似るの大変だぞ 横からだけどベジファーストは実践してる肉はプロテインじゃダメかな…
139 18/12/23(日)18:06:48 No.556602230
知り合いのショートスリーパーを公言してる人がすげーキレやすくて「ちゃんと寝たほうがいいよ」って言ってもキレるのが参った
140 18/12/23(日)18:07:14 No.556602326
怪しい本に文句垂れたり邪推してる暇あったら1冊でも読もうぜ本
141 18/12/23(日)18:07:17 No.556602338
睡眠中にβアミロイドとかの代謝物の交換してるそうなので…
142 18/12/23(日)18:07:19 No.556602347
>※”ショートスリーパー ®”は一般社団法人 日本ショートスリーパー育成協会の登録商標です。 マジか
143 18/12/23(日)18:07:20 No.556602353
自称ショートスリーパーの大半はただの寝不足
144 18/12/23(日)18:07:54 No.556602471
適切な睡眠時間はむしろ遺伝の問題じゃないのって…「」も寝すぎなのはいると思う
145 18/12/23(日)18:08:16 No.556602536
®️が多過ぎて気になる
146 18/12/23(日)18:08:17 No.556602539
全人類6時間寝ろ
147 18/12/23(日)18:08:36 No.556602623
>ショートスリーパーは6時間未満の睡眠に適応する遺伝子変異を持っている可能性がある つまり普通の人がショートスリーパーになるのは無理だとわかった上で こんな本書いてるのね
148 18/12/23(日)18:09:47 No.556602888
明石家さんまみたいなガチでそういう生き物っぽいのも居るけど そもそも習慣や訓練でどうにかなる奴じゃないよな
149 18/12/23(日)18:10:30 No.556603035
眠いと腹も減るって俺の体が言ってるからできるだけちゃんと睡眠をとってやりたい
150 18/12/23(日)18:10:39 No.556603074
>>ショートスリーパーは6時間未満の睡眠に適応する遺伝子変異を持っている可能性がある >つまり普通の人がショートスリーパーになるのは無理だとわかった上で >こんな本書いてるのね アメリカの睡眠学会も遺伝子変異だと確定はさせていないから落ち着け
151 18/12/23(日)18:10:55 No.556603122
それなりの時間寝られたら困る人達がいるからこんな本が出るのか
152 18/12/23(日)18:11:52 No.556603305
ショートスリーパーなる人の寿命のデータが出たら教えてくれ
153 18/12/23(日)18:11:54 No.556603312
まあショートスリーパー信じて短時間睡眠実践したら当然精神病むんでゆうきゆうは儲かる
154 18/12/23(日)18:11:56 No.556603319
ショートスリープで長生きしてもボケたりしそうで…
155 18/12/23(日)18:11:57 No.556603324
でも寝るのって気持ちいいよね
156 18/12/23(日)18:12:09 No.556603367
「」にだけこっそり教えてあげるけどな 栄養バランスのとれた食事をして 適度な運動をして ぐっすり眠るだけで健康になれちまうんだ
157 18/12/23(日)18:12:20 No.556603403
動物本能の危機スイッチが入ってると睡眠時間短縮されるだけよ 生き残りのために全力出すわけだからその分負担はかかるわけでずっと続けていたら…
158 18/12/23(日)18:13:11 No.556603561
>まあショートスリーパー信じて短時間睡眠実践したら当然精神病むんでゆうきゆうは儲かる なるほど
159 18/12/23(日)18:13:12 No.556603565
オナニーしないでアナルでドライしてると健康になれる 体は雌になる
160 18/12/23(日)18:13:36 No.556603644
多分ゆうきゆうも信じてないよショートスリーパー
161 18/12/23(日)18:14:16 No.556603788
>ぐっすり眠るだけで健康になれちまうんだ 遺伝と環境による
162 18/12/23(日)18:14:16 No.556603791
寝る前のスマホとかカフェイン減らして睡眠の質を上げるのは悪いことじゃないぜ！
163 18/12/23(日)18:14:34 No.556603872
誰か「睡眠時間短いとか可哀想ですね」って言ってあげなよ
164 18/12/23(日)18:14:57 No.556603953
でも仕事から帰って一杯コーヒー飲みたいんだよな…
165 18/12/23(日)18:15:01 No.556603963
寝る時はこれをするという習慣を作ると寝やすくなるとかなんとか
166 18/12/23(日)18:15:06 No.556603990
なんでこうガキでも実感できる常識に反発する本書くかな
167 18/12/23(日)18:15:36 No.556604100
東大医学部卒のゆうきゆうが絶賛してるんだぞ！ 間違いないぞ！！
168 18/12/23(日)18:15:54 No.556604175
東大理三の面汚し貼るな
169 18/12/23(日)18:16:07 No.556604222
ウソだらけはウソだらけ
170 18/12/23(日)18:16:32 No.556604317
死ぬと死ななくなる
171 18/12/23(日)18:16:51 No.556604379
ゆうきゆうが朝シャンがどうのこうのから信頼度が真っ黒になった
172 18/12/23(日)18:16:52 No.556604389
>多分ゆうきゆうも信じてないよショートスリーパー 絶賛って書かれてるけど文章は肯定も否定もしてないからな