虹裏img歴史資料館

1 18/12/22(土)18:39:10 No.556336405

わりと栄養バランス取れてそうだ

2 18/12/22(土)18:39:24 No.556336473

ありがたい…

3 18/12/22(土)18:39:43 No.556336540

ペペロンチーノ食っときゃいいんだよ

4 18/12/22(土)18:39:44 No.556336543

こんな野菜買わないぞ

5 18/12/22(土)18:40:07 No.556336652

繊維質をとろうという意識はいいじゃないか

6 18/12/22(土)18:40:09 No.556336657

納豆あえるだけだわ

7 18/12/22(土)18:40:44 No.556336862

セロリまで入ってる

8 18/12/22(土)18:40:57 No.556336914

しめじ高くなったというか小さくなって使い切りに便利

9 18/12/22(土)18:41:04 No.556336942

おいしそうな料理じゃねえか、塩焼きそばだろ？

10 18/12/22(土)18:41:14 No.556336980

自炊してる時点でえらいっ！

11 18/12/22(土)18:41:32 No.556337059

野菜なんか100円のカット野菜にマヨネーズかけて食うぐらいだわ

12 18/12/22(土)18:41:39 No.556337096

要は焼きそばだろ よくやる

13 18/12/22(土)18:42:00 No.556337175

具材はサバとシメジとセロリとチンゲン菜とニンニク

14 18/12/22(土)18:42:36 No.556337313

自炊なんて白菜の破一枚切って袋めんに卵だわ…

15 18/12/22(土)18:42:39 No.556337327

キノコ食っときゃなんとでもなる

16 18/12/22(土)18:42:56 No.556337397

割とセンスあるな…

17 18/12/22(土)18:43:06 No.556337428

ふつーに美味そうでいいね

18 18/12/22(土)18:43:21 No.556337485

>野菜なんか100円のカット野菜にマヨネーズかけて食うぐらいだわ カット野菜は洗浄のために長時間水に浸けてるせいでビタミンとか全部抜けてるからなぁ… 食物繊維摂取する事自体は大正解だけど

19 18/12/22(土)18:43:21 No.556337486

これ結構お金かかってね ブルジョアだ

20 18/12/22(土)18:44:01 No.556337633

最近の野菜はキャベツとほうれん草ばっかだな

21 18/12/22(土)18:44:08 No.556337672

フォークじゃなくて箸で食べたくなる雰囲気がある…

22 18/12/22(土)18:44:16 No.556337702

ゴキゲンな夕食だ…

23 18/12/22(土)18:44:21 No.556337718

半ドンの授業終わって家に帰ったときに親父が気まぐれで作ってくれた昼飯のような懐かしさ

24 18/12/22(土)18:44:44 No.556337812

写真も明るく撮れてておいしそうじゃん

25 18/12/22(土)18:45:05 No.556337885

男の料理と言えば塩焼きそばだからな

26 18/12/22(土)18:45:08 No.556337896

>これ結構お金かかってね >ブルジョアだ サバは前に塩サバがえらい安かったからそれを買って塩抜きして圧力鍋で煮て冷凍した奴だからそんなにお金かかってないよ 野菜も余り物だし

27 18/12/22(土)18:45:31 No.556337981

味付けは麺つゆだけで何とかなるからありがたい

28 18/12/22(土)18:45:33 No.556337983

いつも一玉16円のうどんでカレーうどんだ

29 18/12/22(土)18:46:36 No.556338227

>半ドンの授業終わって家に帰ったときに親父が気まぐれで作ってくれた昼飯のような懐かしさ いい例えするなぁ…

30 18/12/22(土)18:46:47 No.556338274

ちょっと俺の夕食も作っといてくんない？

31 18/12/22(土)18:47:35 No.556338463

塩サバそんな使い方もあるか… でも塩抜きすると栄養とか抜けそうだな

32 18/12/22(土)18:48:02 No.556338556

俺の親父はパスタなんて洒落たもん作ってくれなかったぞ せいぜい肉もやしキャベツ炒めだ

33 18/12/22(土)18:48:37 No.556338682

ニンニクと鷹の爪もいれてパンチの効いた味にしたい

34 18/12/22(土)18:49:27 No.556338865

>俺の親父はパスタなんて洒落たもん作ってくれなかったぞ どうして「」は自分で作らず親父にやらせるんです？

35 18/12/22(土)18:49:34 No.556338902

>ニンニクと鷹の爪もいれてパンチの効いた味にしたい 普段ならニンニク２欠けいれるんだけど 明日人と会う用事があってね…

36 18/12/22(土)18:50:07 No.556339044

>>俺の親父はパスタなんて洒落たもん作ってくれなかったぞ >どうして「」は自分で作らず親父にやらせるんです？ 幼少の頃の話じゃないの…？

37 18/12/22(土)18:50:18 No.556339082

>>野菜なんか100円のカット野菜にマヨネーズかけて食うぐらいだわ >カット野菜は洗浄のために長時間水に浸けてるせいでビタミンとか全部抜けてるからなぁ… >食物繊維摂取する事自体は大正解だけど こういうバカときどき見るけど 水に漬けただけでビタミン全部抜けるとか本気で言ってるんだろうか

38 18/12/22(土)18:50:33 No.556339140

>どうして「」は自分で作らず親父にやらせるんです？ 子供の頃の話じゃねーの

39 18/12/22(土)18:50:41 No.556339167

アンチョビと鷹の爪入れときゃ大体うまい気がする 俺チョロい

40 18/12/22(土)18:50:43 No.556339182

チンゲン菜がトロトロで美味い

41 18/12/22(土)18:51:20 No.556339324

>アンチョビと鷹の爪入れときゃ大体うまい気がする >俺チョロい アンチョビ高いから基本的に鰹の酒盗使ってる…

42 18/12/22(土)18:51:36 No.556339391

前日の炒め物のあまりとにんにくと唐辛子をあわせてパスタを炒めるのいいよね

43 18/12/22(土)18:52:36 No.556339618

味付けは? やっぱりコンソメ？

44 18/12/22(土)18:53:31 No.556339813

味付けはめんつゆでだいたいオッケー

45 18/12/22(土)18:53:51 No.556339883

醤油で済ませてるわ

46 18/12/22(土)18:54:15 No.556339957

肉は安いオリーブオイルとニンニクで焼けば大抵うまい あとはインスタントのわかめスープにごま油をちょっと入れればご機嫌な夕食に

47 18/12/22(土)18:55:21 No.556340186

>味付けは? >やっぱりコンソメ？ スレ画は岩塩と昆布茶 昆布茶は万能調味料ぞ

48 18/12/22(土)18:56:33 No.556340447

シャンタンも忘れないでシャンタンも！！

49 18/12/22(土)18:57:33 No.556340691

シャンタンはシャンタンあじになっちゃうからなー

50 18/12/22(土)18:57:43 No.556340734

パスタにソウアジシャンタン…？

51 18/12/22(土)18:57:44 No.556340737

具になりそうなもんないな…いいか…で具が無いのがうちのパスタ

52 18/12/22(土)18:59:08 No.556341047

>具になりそうなもんないな…いいか…で具が無いのがうちのパスタ ゆかりでもかければ十分食べられる料理になるゾ

53 18/12/22(土)18:59:10 No.556341054

>具になりそうなもんないな…いいか…で具が無いのがうちのパスタ 野菜なら何でも具になるだろ…

54 18/12/22(土)18:59:58 No.556341201

お米炊くときブナシメジを薄口醤油もしくは麺つゆの味付けで炊くのにハマってる

55 18/12/22(土)19:00:55 No.556341411

むしろ凝ってる方だろこれ 俺パスタなんて麺茹でてSBのソースかけるだけだぞ

56 18/12/22(土)19:01:44 No.556341630

小さめのトマト一個入れても良さそう

57 18/12/22(土)19:01:51 No.556341658

エリンギ最強

58 18/12/22(土)19:01:55 No.556341687

今日みたいな日は朝鍋いっぱいに野菜煮こんで一日で食べる 昼までに食べきっちゃって夕飯どうするんだよ…ってなる

59 18/12/22(土)19:02:44 No.556341880

>むしろ凝ってる方だろこれ >俺パスタなんて麺茹でてSBのソースかけるだけだぞ 茹でてるときにソーセージとか野菜入れるだけでもいいのよ

60 18/12/22(土)19:03:19 No.556342005

>小さめのトマト一個入れても良さそう 残り物で作ってるんだろう

61 18/12/22(土)19:04:35 No.556342292

千切りキャベツにツナ缶のせたサラダでいいんで欲しい

62 18/12/22(土)19:05:13 No.556342423

パスタは温めないでそのままかけるソースばかり使うようになってしまった

63 18/12/22(土)19:06:04 No.556342610

>パスタは温めないでそのままかけるソースばかり使うようになってしまった ﾊﾞﾘ……ﾊﾞﾘ……

64 18/12/22(土)19:06:13 No.556342645

野菜炒めに麺類突っ込むのが楽すぎて 手抜きしたいときに重宝してる

65 18/12/22(土)19:06:57 No.556342834

カタクロアシネコ

66 18/12/22(土)19:07:06 No.556342869

山盛りのキャベツ…

67 18/12/22(土)19:08:13 No.556343149

今日は冬至なんでかぼちゃのクリームシチューにした

68 18/12/22(土)19:09:05 No.556343367

スープパスタ楽だから好き 濃いめの野菜スープ作ってパスタをドーン

69 18/12/22(土)19:09:28 No.556343450

女子かよ

70 18/12/22(土)19:10:31 No.556343746

ビタミンはマルチビタミン飲んどけば大丈夫でしょ

71 18/12/22(土)19:11:10 No.556343928

書き込みをした人によって削除されました

72 18/12/22(土)19:11:57 No.556344149

>ビタミンはマルチビタミン飲んどけば大丈夫でしょ だいじょばない

73 18/12/22(土)19:12:37 No.556344310

悲しすぎるよ素パスタ！

74 18/12/22(土)19:12:54 No.556344376

>茹でてるときにソーセージとか野菜入れるだけでもいいのよ あー一緒に茹でちゃってもいいのか キャベツとかあまりがちだしありかもな

75 18/12/22(土)19:14:21 No.556344774

市販ソーセージは茹でたときに皮が破れるやつと破れないやつがあるから 色んなものを試してほしい

76 18/12/22(土)19:14:24 No.556344785

焼きそばが食いたくなってきた

77 18/12/22(土)19:17:54 No.556345734

ゴルゴサーディンのレシピ試してみようかな

78 18/12/22(土)19:26:38 No.556348065

パスタ茹でてるところにきのこや白菜をシュゥゥゥ！すればええ

79 18/12/22(土)19:28:03 No.556348368

にんにくと塩と創味シャンタンのアーリオオーリオ美味いよ

80 18/12/22(土)19:28:20 No.556348426

よく見たら塩焼きそばじゃなかった…

81 18/12/22(土)19:28:42 No.556348510

100円ぐらいのパスタソースにキノコやキャベツを炒めて入れる！ うまい

82 18/12/22(土)19:29:03 No.556348601

ワシはパスタに塩コショウとマヨネーズをかけて喰っておるよ

83 18/12/22(土)19:33:01 No.556349635

白菜豚肉鱈エリンギえのき練り物の鍋でーす

84 18/12/22(土)19:33:21 No.556349724

基本放置でいいし15分くらいでできるし便利だよねパスタ

85 18/12/22(土)19:33:31 No.556349766

キノコの唯一の欠点は栄養がないこと

86 18/12/22(土)19:34:20 No.556349991

パスタを茹でるのに鍋を使うなら手が込んでるレベルだわ…

87 18/12/22(土)19:35:30 No.556350344

>今日みたいな日は朝鍋いっぱいに野菜煮こんで一日で食べる >昼までに食べきっちゃって夕飯どうするんだよ…ってなる 汁にご飯入れて卵もといてオジヤにしてしまえ