虹裏img歴史資料館

1 18/12/14(金)00:22:56 No.554317888

三週間で10キロ以上の量食べてるの？

2 18/12/14(金)00:23:38 No.554318102

水を10リッター飲んだだけで10キロ増えるぞ

3 18/12/14(金)00:23:41 No.554318119

生酵素て…

4 18/12/14(金)00:23:59 No.554318223

どうやったらそれくらい太れるんだ

5 18/12/14(金)00:24:05 No.554318269

まだあと10キロ太れる

6 18/12/14(金)00:24:20 No.554318373

>三週間で10キロ以上の量食べてるの？ 1日2キロくらい食うだろ

7 18/12/14(金)00:25:04 No.554318566

>三週間で10キロ以上の量食べてるの？ 食うよ >1日2キロくらい食うだろ 食うわけねえだろ

8 18/12/14(金)00:25:32 No.554318687

君には才能があるようだ

9 18/12/14(金)00:25:54 No.554318791

別にスレ「」が人間とは限らんのに…

10 18/12/14(金)00:25:54 No.554318793

あと150キロ増やして欲しい

11 18/12/14(金)00:26:41 No.554319027

>別にスレ「」が人間とは限らんのに… 南アフリカに住んでると普通なのかな

12 18/12/14(金)00:27:45 No.554319325

ダイエットと生酵素って関係あるんです？

13 18/12/14(金)00:27:45 No.554319330

酵素ってそんなにいいものなの？

14 18/12/14(金)00:30:08 No.554319937

そもそも酵素が何か分かってないでしょダイエット系の人たち

15 18/12/14(金)00:31:38 No.554320379

生じゃない酵素って失活してるってこと？

16 18/12/14(金)00:31:51 No.554320434

酵素食べると良いって理論は ろくな論文出てないという

17 18/12/14(金)00:32:49 No.554320692

>生じゃない酵素って失活してるってこと？ どうせ胃酸で失活するんだからプロテインのほうがマシ

18 18/12/14(金)00:32:51 No.554320705

3週間で10キロはすごいな…

19 18/12/14(金)00:35:40 No.554321425

食うの少しくらいは我慢しろデブ そんなんだからこんな場末の掲示板でしか日記みたいな駄文しか書けないんだよ

20 18/12/14(金)00:35:41 No.554321433

適正体重から下げるの難しいよね 身体が戻そうとするからちょっと努力サボると雪崩式に一瞬で太る

21 18/12/14(金)00:36:24 No.554321623

3週間で10キロ増やす食生活を教えて欲しい

22 18/12/14(金)00:40:20 No.554322594

下げるのはある程度は簡単なんだけど維持するのは本当に至難

23 18/12/14(金)00:43:21 No.554323368

リバウンド期突入するともう抗えない 動くな働くな！食え寝ろ！！起きたら漫画でも読んでろ！！やる気なんか出しやがってぶっ殺すぞ！！って脳が徹底的にＤＶしてくる

24 18/12/14(金)00:47:07 No.554324369

禁煙より辛そうだな…

25 18/12/14(金)00:47:49 No.554324571

判んないけどそんな簡単にリバウンドするんじゃ 70キロが身体にとって丁度いいんじゃないの？ 2mの大男が50kgまで下げたいったって無理なのと同じでさ

26 18/12/14(金)00:51:09 No.554325392

肥満遺伝子って怖いね 何やっても死ぬまでデブだもんな

27 18/12/14(金)00:52:50 No.554325754

ス「」じゃないが10年で60→80→60→90→60→85→75（現在)って感じで推移してる いい加減安定させたい

28 18/12/14(金)00:53:12 No.554325831

>禁煙より辛そうだな… タバコは3年位経過すれば吸いたいって思わなくなるし吸いたいって欲求が喚起される機会が少ないんだけど メシは食わなきゃいけないから高頻度で欲求が刺激されるし一生過剰に食いたいって衝動を押さえつけてないといけない

29 18/12/14(金)00:54:51 No.554326213

>メシは食わなきゃいけないから高頻度で欲求が刺激されるし一生過剰に食いたいって衝動を押さえつけてないといけない その衝動少しでも酒飲むと簡単にブーストしやがるしな…

30 18/12/14(金)00:55:29 No.554326342

雑なダイエットじゃなくてカロリーコントロールしないとダメなのでは？ あと自分ルールで夜は禁欲して朝昼にめっちゃ食いなよ

31 18/12/14(金)00:55:51 No.554326415

>タバコは3年位経過すれば吸いたいって思わなくなるし吸いたいって欲求が喚起される機会が少ないんだけど タバコと違って避けられないって趣旨は理解できるけど禁煙6年目だけどタバコ吸いたいよ俺

32 18/12/14(金)00:59:59 No.554327184

低カロリーなものをバクバク食うようにすると少しは改善するぞ 具体的には鶏肉

33 18/12/14(金)01:00:50 No.554327339

>その衝動少しでも酒飲むと簡単にブーストしやがるしな… 酒飲んで食った次の日は絶食するとかして欲求を抑えていかないとすぐ食べる量が増えていっちゃう

34 18/12/14(金)01:01:09 No.554327382

ニコチンは脳が覚えるから麻薬みたいなもんだね 辛い事あって10年ぶりに吸ったよ

35 18/12/14(金)01:02:32 No.554327608

酒は分解された後の酢酸も食欲増進効果があるけど 同じ酢酸で散らす事もできるので 酒のつまみに三杯酢のもずくとかでごまかすとかしとけよな！

36 18/12/14(金)01:02:37 No.554327618

チートデイ自分で週一くらいで決めとくといいよ 定期的にハメ外さないと絶対いつか破綻する

37 18/12/14(金)01:03:01 No.554327685

ダイエットで苦労した事がないからスレ「」の気持ちはわかんないや ごめんね

38 18/12/14(金)01:03:17 No.554327728

禁煙10年で吸いたいとは全く思わないけど 6年経っても吸いたいなら金銭的と致命的な健康の問題じゃないなら吸っていいんじゃないかって思っちゃうな

39 18/12/14(金)01:04:05 No.554327858

夜食にパスタ1kg(粒入りバタピーのペースト1/3)とかやってんのか

40 18/12/14(金)01:04:47 No.554327972

食っても食っても痩せ細るほうが怖い

41 18/12/14(金)01:05:46 No.554328125

筋肉のつけすぎで餓死した人とかいるらしいけどなんでそういう人は大量に食わなかったんだろと疑問に思う さすがに食いたくなりそうなもんなのに

42 18/12/14(金)01:06:07 No.554328166

+30kgって身体おかしくならない？ 80→110の時に明らかに動きが悪くなって身体動かすときのレスポンスが雪の降ってないスタッドレスタイヤとサマータイヤ並みに違ってたわ

43 18/12/14(金)01:06:32 No.554328242

書き込みをした人によって削除されました

44 18/12/14(金)01:06:40 No.554328255

理論上は食後の運動が有効らしいが腹減るのが早くなって逆効果だった…

45 18/12/14(金)01:07:17 No.554328363

筋肉付けすぎた人はカット出すために脂肪を極端に嫌うからな 食事も炭水化物や脂肪分はほとんどとらない 結果エネルギーとなるモノが何もなくなるので食べてるのに餓死する

46 18/12/14(金)01:07:33 No.554328410

>筋肉のつけすぎで餓死した人 これは都市伝説

47 18/12/14(金)01:07:35 No.554328423

堪え性のねえデブだな

48 18/12/14(金)01:08:25 No.554328551

つーか70キロなら適正体重だろ チビなら知らんが 60とかガリじゃね

49 18/12/14(金)01:08:49 No.554328623

筋肉あるうちは筋肉を分解してエネルギーにするから餓死できないよ

50 18/12/14(金)01:09:09 No.554328681

>つーか70キロなら適正体重だろ >チビなら知らんが >60とかガリじゃね ようデブ

51 18/12/14(金)01:09:39 No.554328774

>筋肉のつけすぎで餓死した人とかいるらしいけどなんでそういう人は大量に食わなかったんだろと疑問に思う >さすがに食いたくなりそうなもんなのに 糖新生で生産可能な糖は必要最小量よりやや多い程度までだから ほぼタンパク質オンリーの食事なのに筋トレで糖を消費すると腹一杯食ってても死ぬよ

52 18/12/14(金)01:10:04 No.554328837

日常的に食べる量少ないと胃が縮んでたくさん食べたくても食べられないから 一気に太れるのは素直にすごいな

53 18/12/14(金)01:10:04 No.554328839

ええ…180cmの適正体重が70中頃とかだよ…？

54 18/12/14(金)01:10:26 No.554328899

>筋肉あるうちは筋肉を分解してエネルギーにするから餓死できないよ ということは最終的に筋肉を失って痩せ細っても食生活を筋肉嗜好のままにしちゃって死ぬのか 最初のジャックハンマーみたいに

55 18/12/14(金)01:10:46 No.554328957

体脂肪で計らんとクソデブとゴリマッチョが同列になってしまう

56 18/12/14(金)01:11:14 No.554329025

>日常的に食べる量少ないと胃が縮んでたくさん食べたくても食べられないから >一気に太れるのは素直にすごいな あなたはよく食べるじゃないか！と言ってキレさせる弓の名手の漫画思い出した

57 18/12/14(金)01:11:32 No.554329068

二桁のあいだはまだ気にしなくて良いとされている

58 18/12/14(金)01:12:40 No.554329269

筋肉の分解で作れるのは1日800kcal程度らしい 通常は脂肪からのエネルギー供給があるからギリギリ生きられるが体脂肪も極端に少ないと餓死する

59 18/12/14(金)01:13:26 No.554329390

消化酵素も酵素だよねおろし大根おいしいです

60 18/12/14(金)01:13:35 No.554329419

有名なボディビルダーが体脂肪少なすぎて餓死というか栄養失調で死んだみたいな話は聞いた

61 18/12/14(金)01:14:12 No.554329504

急激な上げ下げしてると内臓の負担がヤバそう

62 18/12/14(金)01:15:06 No.554329676

マッスル北村はドーピング間違えて死んだんだがそれだと馬鹿みたいだから餓死ということにしてる

63 18/12/14(金)01:16:05 No.554329826

ドーピングってなにしてたの…

64 18/12/14(金)01:17:06 No.554329984

>ドーピングってなにしてたの… インスリン 容量とタイミング間違えると低血糖で死ぬ 今年も一人死んだ

65 18/12/14(金)01:17:29 No.554330044

ステロイドやり過ぎて死ぬのは日常茶飯事なイメージ