18/12/11(火)16:24:04 腰痛も... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1544513044274.jpg 18/12/11(火)16:24:04 No.553766891
腰痛もちの「」は多い
1 18/12/11(火)16:27:41 No.553767310
尾てい骨のあたりが一週間くらいずっと痛むけど そろそろ病院行った方がいいかな
2 18/12/11(火)16:28:17 No.553767376
おう背中が痛いぞ
3 18/12/11(火)16:28:47 No.553767450
三連休ずっと布団の中にいたら腰がいたくてかなわん
4 18/12/11(火)16:29:41 No.553767548
人類はさっさと背中と首を機械化するべきだと思う
5 18/12/11(火)16:31:57 No.553767834
腰痛いから椅子の上で正座してる こっちの方が腰の負担少ないし背骨がまっすぐになるし良いのでは
6 18/12/11(火)16:33:42 No.553768066
マジで運動しろと思う
7 18/12/11(火)16:35:19 No.553768274
寒いと悪化するよね
8 18/12/11(火)16:40:12 No.553768972
バンテリンがほんと欠かせない
9 18/12/11(火)16:47:00 No.553769967
整体行きたい…
10 18/12/11(火)17:04:50 No.553772440
腰痛持ちだったけどスクワットで改善したよ
11 18/12/11(火)17:16:18 No.553774055
腰痛いから腹にも痛みが来て地獄ですわ
12 18/12/11(火)17:23:00 No.553775108
腰に不安があると運動全般に対して弱い…
13 18/12/11(火)17:25:03 No.553775422
寝すぎても痛くなる
14 18/12/11(火)17:25:53 No.553775567
腰だから骨が原因かと思ったら筋肉だったってのもあるから一度は病院で診察してもらった方がいいよ 俺はやたら小さい注射を針灸みたいに複数箇所にしてもらったら嘘のように治った
15 18/12/11(火)17:26:00 No.553775582
>腰に不安があると運動全般に対して弱い… スポーツ選手で特にどこも怪我してないように見えるのに最近ピリッとしないのは 大抵腰痛
16 18/12/11(火)17:26:43 No.553775688
ぎっくり腰になってやばかった 多分右の大腰筋が攣ったんだと思う 治ったらロングブレスで鍛えようと思う
17 18/12/11(火)17:27:33 No.553775824
ワンダーコア鍛えようとしたらで悪化した
18 18/12/11(火)17:29:15 No.553776082
基本的に筋肉が足りない(現在の筋肉量で処理できる以上の負荷をかけている)のが原因だけど 現在すでに痛い人に筋トレさせてもしょうがないという…
19 18/12/11(火)17:33:55 No.553776781
痛みを感じない軽い運動から始めて徐々に負荷を上げていくしかない
20 18/12/11(火)17:35:15 No.553776967
経験上整骨院より整形外科に行く方がマシ 何より安い
21 18/12/11(火)17:35:23 No.553776993
今日は寒いし雨降るしでマジでうんち
22 18/12/11(火)17:35:58 No.553777084
30代前半で軽く腰やったのが 30半ばで立つのも辛いほど悪化して庇いながら過ごしてたら ここ数年明確な痛みがなくなった でも多分油断したら再発するんだろうな
23 18/12/11(火)17:37:14 No.553777277
時々痛む程度だけどコルセット買ってみようかなぁと思ってる
24 18/12/11(火)17:40:09 No.553777718
靴割と大事な気がする