虹裏img歴史資料館

1 18/12/08(土)10:31:06 No.553012956

誰に対する見栄だよ…

2 18/12/08(土)10:31:59 No.553013087

モチベーションがあるのはいい事だと思う

3 18/12/08(土)10:32:50 No.553013211

ＩＦで体が引き締まったとしても 風俗嬢に見せるしかないのが悲しい

4 18/12/08(土)10:33:24 No.553013296

>誰に対する見栄だよ… デブの相手してもらうの若干申し訳ないし

5 18/12/08(土)10:34:01 No.553013382

実際不健康そうなデブかどうかで扱いかなり変わるから頑張れ

6 18/12/08(土)10:34:17 No.553013419

エロの力は人の成長させるからな お頑張りよ

7 18/12/08(土)10:34:26 No.553013439

それで今までの成果はどれくらいなんです？

8 18/12/08(土)10:38:05 No.553013960

11月頭85.5⇒12月1日に83.6 そこから風邪で暫くダウンして昨日から運動再開し83.5です

9 18/12/08(土)10:38:48 No.553014081

>デブの相手してもらうの若干申し訳ないし エロ漫画でも汚くて太ったおっさんがかわいい子とセックスするやつすごくシコれるし そういうプレイだと割り切れば別にいいんじゃないかな

10 18/12/08(土)10:39:22 No.553014157

つまり順調に言ってスレ「」が女の子に触れられるのは6ヶ月後くらいか……

11 18/12/08(土)10:40:01 No.553014248

順調にいけば来年2月くらいにはイケるな 年末年始の食べ過ぎに気をつけて

12 18/12/08(土)10:40:39 No.553014330

寒さで身体壊すなよって言おうと思ったらもう風邪引いてた

13 18/12/08(土)10:41:03 No.553014389

>>デブの相手してもらうの若干申し訳ないし >エロ漫画でも汚くて太ったおっさんがかわいい子とセックスするやつすごくシコれるし >そういうプレイだと割り切れば別にいいんじゃないかな 昔素人風俗入った時に無理矢理感あるプレイしたけど俺には無理だったよ… 二次元だと鬼畜モノの方が好きなのにいざリアルでやるとなんかごめん…ってなった

14 18/12/08(土)10:41:40 No.553014492

俺も2年前85キロだったけど今68キロまで落とした 見た目は変わってないと思う

15 18/12/08(土)10:41:45 No.553014505

>順調にいけば来年2月くらいにはイケるな 70切るだから無理じゃない？

16 18/12/08(土)10:42:11 No.553014569

応援ありがとう 今日も午前中に歩いて来るね！いい天気だし気持ちがよさそうだ

17 18/12/08(土)10:43:07 No.553014706

毎日測ってると結構上下にふれるよね 水分の状態とかなんだろうけど

18 18/12/08(土)10:44:03 No.553014837

食事は？

19 18/12/08(土)10:45:06 No.553014969

>食事は？ とりあえず酒は週2にしたよ あとご飯は気持ち少なめに食べてる

20 18/12/08(土)10:45:34 No.553015018

痩せりゃモテるって訳じゃないけど 誰かに対して身だしなみや気配りするってのはモテの第一歩目だから良いことだ

21 18/12/08(土)10:46:33 No.553015158

>70切るだから無理じゃない？ 70kg台じゃなかったわ… 一年計画で頑張って欲しい

22 18/12/08(土)10:47:21 No.553015258

かっちょいいジャケット買ったけどお腹が引っかかるから俺も頑張ろ…

23 18/12/08(土)10:48:25 No.553015374

>今日も午前中に歩いて来るね！いい天気だし気持ちがよさそうだ かわいいなお前… 膝に気をつけてな

24 18/12/08(土)10:48:37 No.553015406

130キロだけど月3でピンサロ年6でソープ行ってる

25 18/12/08(土)10:51:33 No.553015778

>俺も2年前85キロだったけど今68キロまで落とした うｎ >見た目は変わってないと思う 無茶いうなよ！

26 18/12/08(土)10:53:33 No.553016057

ドブ川に濁りのない水が流れるような清々しいスレだ

27 18/12/08(土)10:55:16 No.553016302

11月頭に84キロだったけど１月で76まで落としたよスレ「」も頑張って

28 18/12/08(土)10:55:58 No.553016441

毎日見る体だからわからないだけで並べて比べればちゃんと違いはあると思うよ

29 18/12/08(土)10:56:42 No.553016555

24ヶ月で17kg減量だと自分だとあんまり実感出来ないもんなのかな 1ヶ月2kg減ペースだと風呂上がりとか締まっきてるの実感したけど変動落ち着いて1ヶ月1kg未満のペースになると運動自体が楽しくなってるから気にしてなかったけど確かに身体が変わってく実感無いかも

30 18/12/08(土)10:57:36 No.553016688

お盆の時期と年末に会う知り合いに膨張収縮具合にめっちゃ驚かれるから やっぱ体重の変化は大きいのだ

31 18/12/08(土)10:59:02 No.553016903

あんまり撮りたいとは思わないだろうけども 毎月一回全身の写真撮っておくと減量の変化が凄くわかるぜ

32 18/12/08(土)11:00:17 No.553017085

一回ソープで若いのにデブ好きおじさん好きって子がいたな 顔はそんな可愛くないけど化粧っ気薄くて水泳やってたってケツがでかいし妙にムラッと来る子だった

33 18/12/08(土)11:00:21 No.553017092

よく食うイベントが多い季節だけど夜に食ったらその分次の日の昼で調整すりゃ良いんだよな 義務的にいつも通りの昼飯食って腹いっぱいになる必要無いって案外気付かないもんだった

34 18/12/08(土)11:01:46 No.553017314

目標に対してインセンティブを設けるのはいい事だ

35 18/12/08(土)11:02:56 No.553017483

エロパワーは偉大だ…

36 18/12/08(土)11:03:26 No.553017550

「」はでぶにやさしい

37 18/12/08(土)11:04:50 No.553017751

努力するデブには優しい 努力しないデブは溶けちゃえー

38 18/12/08(土)11:10:13 No.553018483

食事制限だけで5㎏落としたけどこっから減らない…169/70

39 18/12/08(土)11:11:31 No.553018666

>24ヶ月で17kg減量だと自分だとあんまり実感出来ないもんなのかな >1ヶ月2kg減ペースだと風呂上がりとか締まっきてるの実感したけど変動落ち着いて1ヶ月1kg未満のペースになると運動自体が楽しくなってるから気にしてなかったけど確かに身体が変わってく実感無いかも 一応母ちゃんとか姉ちゃんにはあんた痩せたなあって言われるけど鏡見てもブヨブヨのデブにしか見えないんだよね

40 18/12/08(土)11:13:07 No.553018883

2年くらいお米食べるのやめて朝と昼を抜いたら90kgから64kgまで落ちたよ 痩せたら人生が変わるんじゃないかと思ったけど何も変わらなかった

41 18/12/08(土)11:13:17 No.553018910

ウォーキングは結構痩せるよね 継続が大事だけど

42 18/12/08(土)11:16:02 No.553019257

ランニングじゃなくてウォーキングなのか

43 18/12/08(土)11:16:06 No.553019270

>食事制限だけで5㎏落としたけどこっから減らない…169/70 70ならまあ普通じゃない？ それ以上は無理に減らすより筋肉増やす方がいいような

44 18/12/08(土)11:16:40 No.553019351

ランニングはデブがいきなり始めると膝痛める

45 18/12/08(土)11:18:53 No.553019653

痩せて体力つけた方が風俗楽しいのは確かだ

46 18/12/08(土)11:21:43 No.553020105

エロパワーはDVDを圧倒的に普及させることすらできるからな…

47 18/12/08(土)11:23:24 No.553020358

続けてるのは偉いいやエロい 筋トレはどんな感じのやってるの

48 18/12/08(土)11:26:17 No.553020781

一月で88から83に落とした！朝と晩のランニングがつらい

49 18/12/08(土)11:28:14 No.553021043

カタ矜羯羅童子

50 18/12/08(土)11:29:47 No.553021256

105㌔から2年くらいで85に落ちた まあ糖尿のせいなんだけどな

51 18/12/08(土)11:32:37 No.553021645

俺1ヶ月で10キロ痩せたけど違いがわかんねえ

52 18/12/08(土)11:33:54 No.553021817

運動するのはとても良いことだ

53 18/12/08(土)11:34:07 No.553021854

夕ごはんを20時くらいまでに摂るようにして、そこから翌朝8時まで何も食べない習慣がつくと楽よ 水や牛乳は飲んでもいい

54 18/12/08(土)11:35:39 No.553022055

朝は何食ってもいいとかいやダメだが混在しててよくわからん

55 18/12/08(土)11:36:34 No.553022171

デブになった時点で人間ランク低いよね ダメな子が頑張る姿は別に立派じゃないからな

56 18/12/08(土)11:37:55 No.553022364

>朝は何食ってもいいとかいやダメだが混在しててよくわからん 絶対正しいなんて無いんだから自分に合って習慣化出来るの見つける手助け程度に考えとけば良いよ 正解しかやりたくないって考えだとノイズ多すぎる

57 18/12/08(土)11:43:23 No.553023076

結局はカロリーの収支マイナスなら痩せるのは間違いないからな

58 18/12/08(土)11:44:47 No.553023277

食う量めっちゃ減らせば痩せるけど身体によろしく無いからな 適切な量から若干減らして後は運動よな

59 18/12/08(土)11:45:55 No.553023436

ジャンクフードおいしーしてたら最近目に見えて太ったから俺も落とさなきゃ…

60 18/12/08(土)11:48:25 No.553023788

足腰は性機能に直結してるから正解だな 頑張ってください

61 18/12/08(土)11:49:50 No.553024002

>ジャンクフードおいしーしてたら最近目に見えて太ったから俺も落とさなきゃ… ジャンクフードは美味しいから通常のご飯にプラスしておやつ感覚で食えちゃうからな… お昼とか晩にマック食う分には腹持ちも良いし大した事無いんだけど

62 18/12/08(土)11:51:20 No.553024206

今塩辛で三合食った…げふぅ