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18/12/04(火)18:50:17 No.552198971
今でもどこかで水禁止してる運動部とかあるのだろうか
1 18/12/04(火)18:53:26 No.552199595
5年前で柔道部だけどOB来てるときだけは水禁止されてたな
2 18/12/04(火)18:54:38 No.552199852
なんの根拠もないクソ理論いいよね
3 18/12/04(火)18:58:31 No.552200646
ただのイビリ手段となって余裕で生きてるだろう
4 18/12/04(火)18:59:26 No.552200818
それでは死んでしまうので
5 18/12/04(火)18:59:51 No.552200910
同じ苦しみを味わえ
6 18/12/04(火)19:01:10 No.552201149
>なんの根拠もないクソ理論いいよね じゃあ他に手を汚さず後輩を亡き者にする手段があるの？
7 18/12/04(火)19:01:27 No.552201204
プロ野球でもサッカーでもあんだけガブガブ飲んでるのにな それ見てもプロは根性がねえなとしか思わないんだろうな
8 18/12/04(火)19:02:50 No.552201465
部活してた時に雨降ってひゃあ～！！って水たまりの水吸った事あるよ
9 18/12/04(火)19:03:45 No.552201649
根拠がないというか運動してて水飲むとすごい勢いで疲れがくるのは体感できるだろう …飲まないと死ぬってだけで
10 18/12/04(火)19:05:09 No.552201956
疲れが来てるんじゃなくて本当に疲れてるのに渇きで気づいてないだけだよ！
11 18/12/04(火)19:06:03 No.552202142
水取ると一時的に低ナトリウムになるから疲れ感じるのは間違いない 飲まないと死ぬが
12 18/12/04(火)19:06:14 No.552202181
>根拠がないというか運動してて水飲むとすごい勢いで疲れがくるのは体感できるだろう >…飲まないと死ぬってだけで それ補給のタイミング間違ってるよ 渇きを感じたらもう遅い
13 18/12/04(火)19:07:33 No.552202464
運動中に水を飲むのは間違いじゃないって知識が行き過ぎて 水飲みすぎで水中毒になったり低ナトリウム症で倒れたり 日本人は限度と言うものを知らない
14 18/12/04(火)19:10:12 No.552203012
水飲むと疲れる(やすくなる)ってのが運動してようが登山してようが実感無いんだけど 体質によるの？
15 18/12/04(火)19:11:57 No.552203355
飲み方が上手いんじゃねえの
16 18/12/04(火)19:13:19 No.552203632
>体質によるの？ 摂取のタイミングが上手くいってるとかそんなかな… 運動で体温が上がってる状態を水で急速冷却するから体が疲れを感じるのは普通だよ
17 18/12/04(火)19:13:42 No.552203705
>水飲むと疲れる(やすくなる)ってのが運動してようが登山してようが実感無いんだけど >体質によるの？ 上にもあるけど低ナトリウムになるとダルさを感じる人もいるが 殆どの場合水を飲んだことにより一息つけて力が抜けてるのが原因
18 18/12/04(火)19:14:03 No.552203777
水がキンキンに冷えてると体力奪われるよ ちょっと冷たいポカリが一番
19 18/12/04(火)19:14:45 No.552203927
水やめてスポドリにしないとな
20 18/12/04(火)19:15:57 No.552204207
水飲んで回復は実感したこと何度もあるけど 疲れるは全く実感したことがない
21 18/12/04(火)19:16:11 No.552204258
ポカリが出る蛇口を設置しよう
22 18/12/04(火)19:16:39 No.552204372
スポドリだけだと濃すぎて飲み飽きるから麦茶もいいぞ ただナトリウム含有量はスポドリより低いから麦茶とスポドリ交互に飲むのが理想的
23 18/12/04(火)19:17:25 No.552204534
アドレナリンが出て無視できてた疲労が 水飲んで体がクールダウンしてようやく出てきただけよ
24 18/12/04(火)19:18:40 No.552204809
>水がキンキンに冷えてると体力奪われるよ >ちょっと冷たいポカリが一番 吸収の面で言うなら体温と同じ程度が望ましい ロシアとかヨーロッパのサッカーの選手が試合中に熱々のお茶飲んでるのは日本人にはさすがにどうかと思うけど
25 18/12/04(火)19:20:43 No.552205213
野菜や果物だって水与えないと甘みが増す それと一緒の考えなんだ
26 18/12/04(火)19:21:02 No.552205290
水を飲むと疲れやすくなるっていうのは水分が不足してると疲れを自覚できなくなるってだけだよ
27 18/12/04(火)19:21:08 No.552205316
>日本人は限度と言うものを知らない これまでの反動だから定着すればなくなるよ
28 18/12/04(火)19:21:50 No.552205456
>日本人は限度と言うものを知らない 主語でかいなぁ 自虐なら俺はって言っといてくれ
29 18/12/04(火)19:23:21 No.552205803
体調不良は体のアラート アラートが鳴らなくなったら異常が無くなったかアラート鳴らす余裕すら無いかだ
30 18/12/04(火)19:23:29 No.552205836
>水を飲むと疲れやすくなるっていうのは水分が不足してると疲れを自覚できなくなるってだけだよ 寝不足とかもそれだよな…不健康な状態を自覚出来るレベルに回復してるだけ
31 18/12/04(火)19:24:09 No.552205974
>自虐なら俺はって言っといてくれ じゃあ俺は
32 18/12/04(火)19:25:04 No.552206188
>野菜や果物だって水与えないと甘みが増す >それと一緒の考えなんだ 人間の甘味が増して何の意味があるんだよ！
33 18/12/04(火)19:26:09 No.552206439
ポカリは塩分と糖分が多すぎだから薄めて飲もうとかいうクソみたいな話も広まったよね 意味ねえよ！
34 18/12/04(火)19:27:07 No.552206647
>意味ねえよ！ 甘くて飲めねえんだよ！
35 18/12/04(火)19:27:39 No.552206768
人間は永遠に体調と健康管理を間違い続ける宿命にある
36 18/12/04(火)19:27:41 No.552206777
>ポカリは塩分と糖分が多すぎだから薄めて飲もうとかいうクソみたいな話も広まったよね まあおかしいっちゃおかしいんだけど スポーツドリンクは甘すぎて飲みづらいって人は多いんだよ実際…
37 18/12/04(火)19:28:43 No.552207024
むかーし流行ったクエン酸系の飲料もだけど運動で疲れてる時に飲むと美味しいんだけど普段飲む分には味強いんだよね
38 18/12/04(火)19:28:53 No.552207071
その多い塩分と糖分が必要な訳だからな…
39 18/12/04(火)19:29:10 No.552207140
スポーツドリンクが苦手なら麦茶がいいぞ 体冷やせるし
40 18/12/04(火)19:29:42 No.552207283
スポーツせずに飲むポカリは最高だぜ！健康にもいい！！
41 18/12/04(火)19:30:46 No.552207550
スポーツドリンクそのままだと飲みづらいって層に向けて甘さ控えめのも出てたけど なんかすごい高くてな…お茶でいいじゃん！ってなる
42 18/12/04(火)19:30:50 No.552207563
>ポカリは塩分と糖分が多すぎだから薄めて飲もうとかいうクソみたいな話も広まったよね >意味ねえよ！ あれは「ポカリは（すぐ吸収するためには）塩分と糖分が多すぎだから薄めて（浸透圧を下げて吸収時間を早めて）飲もう」という話であって 別に栄養学的な話ではない…
43 18/12/04(火)19:31:54 No.552207860
ていうかスポーツドリンクはスポーツしてる時に飲め 普段飲むんじゃねえ
44 18/12/04(火)19:32:59 No.552208113
日本人はちょっと毒にあてられると14kgの砂糖水飲むしな
45 18/12/04(火)19:33:54 No.552208353
根性かどうかというより間違った知識が蔓延してただけ 練習前にストレッチやってる部活はまだまだ多い
46 18/12/04(火)19:35:25 No.552208690
>根性かどうかというより間違った知識が蔓延してただけ >練習前にストレッチやってる部活はまだまだ多い 腱を伸ばすような運動をいきなりしてはならない というような話だよね…？
47 18/12/04(火)19:37:17 No.552209162
ポカリの会社が「いや運動にちょうどいいように作ってんだから薄めるな」って言ってた
48 18/12/04(火)19:37:20 No.552209175
漫画の画像で現在叩きいいよね
49 18/12/04(火)19:37:42 No.552209273
>>根性かどうかというより間違った知識が蔓延してただけ >>練習前にストレッチやってる部活はまだまだ多い >腱を伸ばすような運動をいきなりしてはならない >というような話だよね…？ 練習前に静的ストレッチをすると怪我しやすくなる 最近言われ出したことだけどね
50 18/12/04(火)19:40:07 No.552209851
>漫画の画像で現在叩きいいよね ？
51 18/12/04(火)19:40:43 No.552209980
>練習前に静的ストレッチをすると怪我しやすくなる >最近言われ出したことだけどね 結構前からじゃね？ 数年前に買った最新スポーツ科学の本にはもう載ってたぞ
52 18/12/04(火)19:41:04 No.552210068
平成も終わろうってのに戦中のような根性論を信奉するアホが未だに絶えない
53 18/12/04(火)19:41:08 No.552210088
水禁止って正直本当にやってたとこあったの？って話題出る度に疑いたくなる そんなことしてたら運動部誇張抜きに死屍累々だろ
54 18/12/04(火)19:41:15 No.552210111
運動中は水分補給ちゃんとしろよなは浸透してきても炎天下の下で長時間の運動は止めろは中々浸透しないよね 夏の甲子園とか真面目に死人出ないか見てて心配になる
55 18/12/04(火)19:42:07 No.552210313
>結構前からじゃね？ >数年前に買った最新スポーツ科学の本にはもう載ってたぞ 十年前にダンスやってる奴から聞いたな…
56 18/12/04(火)19:42:23 No.552210381
>そんなことしてたら運動部誇張抜きに死屍累々だろ だからたまにホントに死人出てる…
57 18/12/04(火)19:42:31 No.552210424
>水禁止って正直本当にやってたとこあったの？って話題出る度に疑いたくなる >そんなことしてたら運動部誇張抜きに死屍累々だろ 今年もマネージャーがそれで死んだぞ
58 18/12/04(火)19:43:05 No.552210560
>夏の甲子園とか真面目に死人出ないか見てて心配になる 野球なんてめっちゃ休んでるからよゆー サッカーインターハイとかのほうがよっぽど死人出やすいと思う
59 18/12/04(火)19:43:59 No.552210777
>ポカリの会社が「いや運動にちょうどいいように作ってんだから薄めるな」って言ってた さすがにそんなこと言うわけ絶対ねえだろうとググったら出てきたが 内容は糖質吸収の話で浸透圧の話でないのは企業的な事情なんだろうが 余計にわかりにくさを増してる気がする… https://www.otsuka.co.jp/nutraceutical/about/nutrition/sports-nutrition/basis/efficient-rehydration.html https://www.otsuka.co.jp/nutraceutical/about/rehydration/researchlab/studyresults10.html
60 18/12/04(火)19:44:24 No.552210873
>水禁止って正直本当にやってたとこあったの？って話題出る度に疑いたくなる >そんなことしてたら運動部誇張抜きに死屍累々だろ 昔は今よりは暑くなかったからギリギリ耐えきれた人が多かったんだろう 今は水分補給してても死ぬ人いるし
61 18/12/04(火)19:45:33 No.552211152
>>練習前に静的ストレッチをすると怪我しやすくなる >>最近言われ出したことだけどね >結構前からじゃね？ ケガ云々というより練習前ってのはつまり身体があったまってない状態だろうに いきなり腱や関節を大きく動かす方に相当違和感がある
62 18/12/04(火)19:48:19 No.552211807
ポカリなんて薄い方だろう 吸収率が高いORSとかもっと濃いぞ