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18/11/25(日)21:26:30 No.550231071
普段基本的にビニ弁なんだけど ここ最近どういうわけか行きつけのコンビニに弁当自体がなくて 仕方なく総菜パン食ってるんだけど2週間くらい続けてたら ニキビなんか出たことないのにニキビ増えてきて しかも最近常に腹の調子が悪いっていうかなんか消化できてない感じがする みんな気付いてるのかな、総菜パンばっか食ってたら体に悪いぞこれ
1 18/11/25(日)21:28:29 No.550231704
ビニ弁?
2 18/11/25(日)21:29:10 No.550231903
>みんな気付いてるのかな、総菜パンばっか食ってたら体に悪いぞこれ だいたいみんな知ってるんじゃねえかな…
3 18/11/25(日)21:29:25 No.550231976
グルテン不耐性かもしれない
4 18/11/25(日)21:29:25 No.550231977
便利屋飯のことビニ弁っていうやつ初めてみた
5 18/11/25(日)21:29:35 No.550232032
運良く生き延びた奴だけが残り僅かな時間を使ってその事実を人に知らせることができる
6 18/11/25(日)21:29:37 No.550232045
ビニ本みたいなんやなw 悲劇やなw
7 18/11/25(日)21:30:19 No.550232286
ビニ本みたいなんやな
8 18/11/25(日)21:30:38 No.550232393
今後もコンビニ飯だけで生きられるということを身体を張って証明し続けて欲しい
9 18/11/25(日)21:31:13 No.550232599
惣菜パンオンリーの生活は普通に体に悪そうだなあ
10 18/11/25(日)21:32:00 No.550232879
気付いたか……
11 18/11/25(日)21:32:01 No.550232880
コンビニの弁当って今の世の中ではむしろ健康なぐらいだと思う
12 18/11/25(日)21:32:21 No.550233002
コンビニ弁当だけ食べてるのでさえ体に悪い感じがする まあ実際は知らんが
13 18/11/25(日)21:32:47 No.550233144
ホモ弁いいよね
14 18/11/25(日)21:32:54 No.550233179
惣菜パンだけだとカロリー以外何もかも足りてないんやな ビタミン剤も一緒に買うといいんやな
15 18/11/25(日)21:33:05 No.550233238
>コンビニ弁当のこと便利屋飯っていうやつ初めてみた
16 18/11/25(日)21:33:34 No.550233399
おにぎり一個に対しゆで卵2個食うのがコンビニで買える一番バランスのいい食事
17 18/11/25(日)21:33:44 No.550233446
安心しろコン弁も別に体によくない
18 18/11/25(日)21:34:38 No.550233732
弁当の種類によるだろうけど 栄養的な話ならビニ弁オンリーはそう悪くない気もする 添加物的な話になっちゃうとよくわからん
19 18/11/25(日)21:35:10 No.550233880
オカズってそういう…
20 18/11/25(日)21:35:38 No.550234054
たまに野菜食うと身体が喜んでる感じがする
21 18/11/25(日)21:35:50 No.550234127
>栄養的な話ならビニ弁オンリーはそう悪くない気もする 圧倒的にタンパク質不足だ
22 18/11/25(日)21:36:25 No.550234327
あと食物繊維とかビタミンとかカルシウムとか
23 18/11/25(日)21:37:48 No.550234820
そら豆オンリー
24 18/11/25(日)21:38:06 No.550234910
パンが駄目ならおにぎりを食べればいいじゃない
25 18/11/25(日)21:38:46 No.550235120
>圧倒的にタンパク質不足だ まあでもそこらの外食屋で定食みたいなの食べても 大体タンパク質は足りてないよね
26 18/11/25(日)21:40:51 No.550235875
たんぱく質どのくらいたべたらいいの?
27 18/11/25(日)21:42:13 No.550236384
コンビニ弁当作ってる工場で働くとコンビニ弁当食えなくなるそうだけど それ言い出したら外食ほとんど食えなくなる気もする
28 18/11/25(日)21:42:32 No.550236500
炭水化物オンリーじゃ圧倒的に繊維質が足りないすぎる
29 18/11/25(日)21:42:32 No.550236506
タンパク質は体重60kgで1日3食だとすると 1食20gは最低限欲しい 20gは卵2個と牛乳200mlぐらい
30 18/11/25(日)21:43:20 No.550236784
最近はもっぱらほも弁ののり弁ととん汁だ
31 18/11/25(日)21:43:46 No.550236923
コンビニ弁当で不衛生っていうなら ご家庭でかーちゃんが作る手料理なんて 雑菌だらけで食べられんぞ
32 18/11/25(日)21:44:34 No.550237190
ホモのノリ弁うまいよなあ
33 18/11/25(日)21:45:15 No.550237434
コンビニ弁当に文句言う奴って野菜たっぷりのコンビニ弁当の存在とか知らないのかなって思う 防腐剤とか添加剤で責めるならともかく肉だらけの食を選んでるのはそいつの責任だ
34 18/11/25(日)21:46:28 No.550237841
>コンビニ弁当作ってる工場で働くとコンビニ弁当食えなくなるそうだけど >それ言い出したら外食ほとんど食えなくなる気もする https://www.youtube.com/watch?v=wzy9SsZmtAg 毎日この量見てたらうんざりするってだけじゃないかな…
35 18/11/25(日)21:46:34 No.550237874
>タンパク質は体重60kgで1日3食だとすると >1食20gは最低限欲しい >20gは卵2個と牛乳200mlぐらい 1日卵6個に牛乳600mlも飲まないといけないの!?
36 18/11/25(日)21:47:49 No.550238305
3食とも同じ食事を食べるのはやめた方がいいと思うよ
37 18/11/25(日)21:48:20 No.550238461
>1日卵6個に牛乳600mlも飲まないといけないの!? もっとお手軽にとれますよ そうこのプロテインならね!
38 18/11/25(日)21:48:33 No.550238530
ホモは米大盛りが+50円なのがありがたい ノリ大盛りでも350円だ
39 18/11/25(日)21:48:40 No.550238564
タマネギ刻んで酢と塩に漬けるだけで一週間は持つしそういった方向で楽に野菜を摂ったほうがいいとは思う
40 18/11/25(日)21:49:30 No.550238840
>そうこのプロテインならね! プロテイン飽きた…
41 18/11/25(日)21:50:38 No.550239221
ホモ弁はタニタが消えてから和風幕の内ばっかり選んでる 色々入ってるのが食べたい
42 18/11/25(日)21:50:53 No.550239290
野菜が足りないなら野菜ジュースを飲めばいい
43 18/11/25(日)21:51:37 No.550239513
>野菜が足りないなら野菜ジュースを飲めばいい 欺瞞だけど惣菜パンオンリーでの体調不良にはテキメンに効くと思う
44 18/11/25(日)21:52:26 No.550239782
大体は炭水化物と油でカロリー稼いでるので タンパク質とビタミンが圧倒的に足りないから補給しよう
45 18/11/25(日)21:53:00 No.550239978
想像してたより手作業の工程が多い
46 18/11/25(日)21:53:56 No.550240258
コンビニ弁当は結構バランスがいいものがおおいよ 下手な自炊や外食よりは健康的なんじゃないかな スープ類を追加すると満足度も上がるしオススメだよ
47 18/11/25(日)21:54:50 No.550240563
野菜ジュースは糖分が問題って聞くけど果実類入ってない野菜ジュースなら問題ないのでは?
48 18/11/25(日)21:55:06 No.550240652
コンビニ弁当の何がいいって栄養成分が全部数字で書いてある
49 18/11/25(日)21:55:48 No.550240893
>野菜ジュースは糖分が問題って聞くけど果実類入ってない野菜ジュースなら問題ないのでは? 味に問題がないなら問題ないだろうな まずいけど
50 18/11/25(日)21:55:56 No.550240935
卵を一パック丸々ゆで卵にして日に3個位食べてる 麺つゆに漬けて簡単味付け卵だ 腹持ちは良いが消化には良くないらしいから朝食べるのはどうなんだろうな
51 18/11/25(日)21:55:58 No.550240945
>野菜ジュースは糖分が問題って聞くけど果実類入ってない野菜ジュースなら問題ないのでは? トマトジュースだって糖分は入ってるぞ ごくごく飲めちゃうから過剰摂取が問題なのよ
52 18/11/25(日)21:57:10 No.550241369
既に言われてるけど小麦粉のグルテンアレルギーかもな 小麦粉って人類もっと言えば日本人はあんま親しくないんだよ
53 18/11/25(日)21:57:22 No.550241445
ゆで卵は茹でるのが面倒で… 茹でなくていい茹で卵はないか
54 18/11/25(日)21:57:44 No.550241568
野菜自体が昔より糖分が多くて甘くなってるから 摂りすぎもよくないと書いてあった うさぎ専門誌に
55 18/11/25(日)21:57:51 No.550241613
ビビンバ丼食え 野菜いっぱいはいってるぞ
56 18/11/25(日)21:58:08 No.550241704
ビニぎり買えば?
57 18/11/25(日)21:58:09 No.550241712
プロテインパウダーと各種ビタミンミネラル剤さえあれば生きていけるような気がして 実行したことがあるがすぐに何もかも嫌になってやめた
58 18/11/25(日)21:58:20 No.550241772
野菜ジュースって「本当に健康に良くするためには不味くなる」と 「不味い野菜ジュースは健康にいい」が混同されそう
59 18/11/25(日)21:58:35 No.550241853
>ゆで卵は茹でるのが面倒で… >茹でなくていい茹で卵はないか コンビニで買えばいいじゃん
60 18/11/25(日)21:58:50 No.550241947
>ゆで卵は茹でるのが面倒で… >茹でなくていい茹で卵はないか 1パック全部茹でちまえ 固茹でならテキトーでいいし冷蔵庫なら2週間以上もつ
61 18/11/25(日)22:00:06 No.550242350
>プロテインパウダーと各種ビタミンミネラル剤さえあれば生きていけるような気がして 顎の筋肉がとんでもなく退化しそう
62 18/11/25(日)22:00:20 No.550242439
>茹でなくていい茹で卵はないか 耐熱皿に割り入れた卵をレンチン40秒だ
63 18/11/25(日)22:01:03 No.550242702
>コンビニ弁当の何がいいって栄養成分が全部数字で書いてある まぁ成分表書いてあってもカロリー以外何をどれだけ摂るべきなのか全く知らないんですけどね カロリーもだいたい1800くらい?てなもんで
64 18/11/25(日)22:01:22 No.550242839
肉とご飯だけの弁当+一日に必要な野菜の半分が摂れる鍋 ここ最近の夕飯です
65 18/11/25(日)22:01:29 No.550242881
>固茹でならテキトーでいいし冷蔵庫なら2週間以上もつ 生卵>>茹で卵な消費期限だけどそれ本当にもってる?
66 18/11/25(日)22:02:14 No.550243109
最近のコンビニ弁当はきんぴらごぼうとか麦飯とか入ってて それなりに気を使ってくれててありがたい…
67 18/11/25(日)22:03:33 No.550243534
コンビニのパウチのお惣菜シリーズいいよね… ひじきおいちい…
68 18/11/25(日)22:03:58 No.550243675
100円ローソンの弁当食べてると死にたくなってくる
69 18/11/25(日)22:04:06 No.550243714
カロリーメイトとファイブミニさえあれば生きていけるって大塚の人が言ってたよ
70 18/11/25(日)22:04:23 No.550243809
健康に良さそうだからって野菜の入ったお惣菜とか食べてたんだけど最近は野菜入ってるやつがえらく美味しく感じてきた
71 18/11/25(日)22:04:41 No.550243916
一週間目のゆで卵は気持ちの問題なのかおなかがゆるくなる気がする
72 18/11/25(日)22:04:54 No.550243976
おにぎり一個とパウチのお惣菜と袋野菜が俺の昼飯
73 18/11/25(日)22:05:16 No.550244100
ゆで卵なんていいとこ3日間でしょ
74 18/11/25(日)22:05:28 No.550244173
セブンのキムチ鍋が美味しく野菜とれて好きなんだ
75 18/11/25(日)22:05:37 No.550244236
>一週間目のゆで卵は気持ちの問題なのかおなかがゆるくなる気がする 多分率直な体の反応だよ!
76 18/11/25(日)22:05:46 No.550244301
>コンビニ弁当で不衛生っていうなら >ご家庭でかーちゃんが作る手料理なんて >雑菌だらけで食べられんぞ お前さぁ…マジかよ… もうちょっとこう…まぁいいや
77 18/11/25(日)22:06:26 No.550244544
どうした コンビニ弁当に親を殺されたか
78 18/11/25(日)22:08:29 No.550245304
ベクレル味
79 18/11/25(日)22:08:44 No.550245392
一晩寝かした二日目のカレーとかめっちゃ雑菌繁殖しまくりだかんな!めっちゃ冷蔵庫保管しろよな!
80 18/11/25(日)22:12:45 No.550246788
>一晩寝かした二日目のカレーとかめっちゃ雑菌繁殖しまくりだかんな!めっちゃ冷蔵庫保管しろよな! 温めればすべて死ぬ そしてその雑菌すらも食す 食いもんなんてそれで良いんだよ
81 18/11/25(日)22:12:55 No.550246840
>一晩寝かした二日目のカレーとかめっちゃ雑菌繁殖しまくりだかんな!めっちゃ冷蔵庫保管しろよな! は?勝手に熟成だろ…
82 18/11/25(日)22:13:39 No.550247091
固ゆでゆで卵一度に作って 真冬暖房無しの室温で1週間放置したけど 4日くらいであんまりよくない味になったな
83 18/11/25(日)22:15:03 No.550247547
>>一晩寝かした二日目のカレーとかめっちゃ雑菌繁殖しまくりだかんな!めっちゃ冷蔵庫保管しろよな! >温めればすべて死ぬ >そしてその雑菌すらも食す >食いもんなんてそれで良いんだよ 菌は死んでも毒素は消えない…
84 18/11/25(日)22:16:15 No.550247941
じかに鍋から食べるとかしてなければ一晩ぐらいは何とかなると思うよ
85 18/11/25(日)22:16:25 No.550247987
>毒素すらも食す >食いもんなんてそれで良いんだよ
86 18/11/25(日)22:16:47 No.550248117
保存料ってすげえなって
87 18/11/25(日)22:17:29 No.550248343
200円のドン弁を食べたいんだが行列必須かつ完売必至で買えたことがない
88 18/11/25(日)22:20:23 No.550249253
卵の状態なら1ヶ月くらい保つのにゆで卵にすると保たなくなるのは世界各国で悩みのタネだったのか たとえば日本で醤油や味噌に漬けるのも保存法からの発展だろう 中国は塩に漬けたり(鹹蛋)灰と赤土の混合物に埋めたり(皮蛋)して保存していた そして我らがイギリスは酢に漬けた https://www.spendwithpennies.com/pickled-eggs/
89 18/11/25(日)22:20:28 No.550249276
昼抜いて1日2食にしようかな… 慣れればいけるだろ
90 18/11/25(日)22:21:57 No.550249745
>昼抜いて1日2食にしようかな… >慣れればいけるだろ オオオ イイイ
91 18/11/25(日)22:22:43 No.550250017
ニキビは油の摂り過ぎかカロリーの摂り過ぎですな カロリー計算したら?
92 18/11/25(日)22:22:56 No.550250093
オリジン弁当を食べておけばこんな事にならなかったのに
93 18/11/25(日)22:24:13 No.550250501
ランチパック食ってダイエットした気になってた カロリー押さえればいいんじゃないのか
94 18/11/25(日)22:24:57 No.550250750
ご飯と豆腐とこれでワンセット お腹空いてたらもう一品適当に作るといい