18/11/19(月)13:25:03 一週間... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1542601503653.jpg 18/11/19(月)13:25:03 No.548729336
一週間痛んでギブアップして整骨院行った 「「」さんこれギックリ腰ですね…腰が完全に片側に寄って筋肉が負担かかってます 座る姿勢悪いですよね？ここ最近忙しくて座りっぱなしだったと それですよ この辺オフィス街だからそういうお客さん多いんです 重いもの持ち上げなくても座ってるだけでも立ってるだけでもギックリ腰は起きます」 だそうだから「」も気をつけろよ
1 18/11/19(月)13:26:05 No.548729473
年寄りと一緒にすんな
2 18/11/19(月)13:26:33 No.548729532
マジかよ腰最低だな
3 18/11/19(月)13:26:39 No.548729542
>年寄りと一緒にすんな 33でこうなったから油断するなよ
4 18/11/19(月)13:26:52 No.548729573
年寄りが年寄りに向けての警句なんだから若僧は黙ってた方が…
5 18/11/19(月)13:27:42 No.548729677
魔女の一撃は痛いとかじゃなくて思わず変な声出る
6 18/11/19(月)13:27:55 No.548729697
歳食ってなくてもぎっくり腰になるけど それも知らないということは君はいくつだい？その…グヘヘ… どこ澄み？
7 18/11/19(月)13:28:01 No.548729712
20代でもなるよ
8 18/11/19(月)13:28:03 No.548729716
>>年寄りと一緒にすんな >33でこうなったから油断するなよ 年下じゃないか…ごめんよ言い過ぎた 気を付けるねありがとう
9 18/11/19(月)13:29:20 No.548729886
アラフォーで人を年寄り呼ばわりすんな
10 18/11/19(月)13:38:10 No.548731003
ひろしも31ぐらいでギックリ腰持ちだっけ
11 18/11/19(月)13:39:07 No.548731125
ケツ周りの筋肉は大事だからな
12 18/11/19(月)13:39:18 No.548731152
「」は50代の初老ばかりのはずだし…
13 18/11/19(月)13:39:33 No.548731185
クソ脆い背中側の腹から腰ぐらいまでの部分は物を持つときに絶対に曲げてはいけない
14 18/11/19(月)13:39:51 No.548731226
>一週間痛んでギブアップして整骨院行った 月単位で放置する人もいるなか良く行った
15 18/11/19(月)13:47:35 No.548732245
これ運動不足とか関係するの？ 運動する機会が少なすぎて不安
16 18/11/19(月)13:49:42 No.548732539
無関係ではないけどなる時はなる
17 18/11/19(月)13:51:28 No.548732769
30超えたら年寄りだぞ 目に見えて睡眠欲求増えてきたから困る
18 18/11/19(月)13:55:04 No.548733233
一回腰やったら若いからまだいけるとか言える状態じゃなくなる
19 18/11/19(月)13:55:15 No.548733258
>目に見えて睡眠欲求増えてきたから困る 寝る時間の割に体力回復量が落ちてる気がするよ…
20 18/11/19(月)13:57:39 No.548733571
数十分座ってるのも辛い程の腰痛だったけど筋トレをしばらく続けたら多少はマシになったよ
21 18/11/19(月)13:59:01 No.548733729
>数十分座ってるのも辛い程の腰痛だったけど筋トレをしばらく続けたら多少はマシになったよ やっぱり運動不足か…
22 18/11/19(月)14:00:33 No.548733941
放置してるとどんどん身体が片側に傾いていって 屈むことも許されなくなる 早めに行った方がいいぞ
23 18/11/19(月)14:16:15 No.548735918
>早めに行った方がいいぞ なんか右足の付け根がいてーなーってそっちかばうように歩いてたら最終的に両足の付け根がいたくなった 面倒くさがらずに病院行くのマジ大事
24 18/11/19(月)14:20:53 No.548736442
身体の傾きは 絶対に許されざるよ
25 18/11/19(月)14:22:36 No.548736650
俺20の時になったよ 腰が沈むソファー座るときは気をつけて
26 18/11/19(月)14:27:49 No.548737238
>俺20の時になったよ >腰が沈むソファー座るときは気をつけて それは…腰の曲がる角度がヤバいやつ…
27 18/11/19(月)14:27:58 No.548737259
最終的に筋肉の鎧をつけろと言われるから運動するんやで 筋肉は裏切らないよ
28 18/11/19(月)14:28:23 No.548737297
要するに筋肉バランスが崩れるとギックリするわけか
29 18/11/19(月)14:28:58 No.548737354
ギックリなのに良く一週間も我慢したな… 診察受けるまで待つ時間ですら耐え難かったぞ
30 18/11/19(月)14:32:08 No.548737721
>要するに筋肉バランスが崩れるとギックリするわけか はい それと座りっぱなしだと筋肉を覆う筋膜が突っ張って勢いよく座ったりすると拍子でﾋﾟﾘｯと… 年は関係なく身体を動かさなかったり水分不足だったり筋肉不足だったりするとなるので気をつけよう 破れた筋膜は癖がつくのでそれ以降も出続ける
31 18/11/19(月)14:36:56 No.548738246
癖がつくってのが一番やあねえ 最近はよく外出するようになったからかあんまないけど
32 18/11/19(月)14:40:45 No.548738670
一回やって恐怖を味わってから常に背中が緊張してる
33 18/11/19(月)14:42:11 No.548738834
初老は40のことだよ
34 18/11/19(月)14:46:02 No.548739297
最近電車で長く座ると立った時にぬあああってなる
35 18/11/19(月)14:49:35 No.548739711
ぎっくり腰なめんなよ 腰やると人間駄目になるって実感すんだぞ
36 18/11/19(月)14:52:56 No.548740184
肉の要と書いて腰だからな…