虹裏img歴史資料館

1 18/11/16(金)12:55:14 No.547989297

レンジでチンするやつを使え

2 18/11/16(金)12:55:57 No.547989418

耐熱容器にパスタと水と塩入れてレンジでチン

3 18/11/16(金)12:56:18 No.547989463

ソースもちゃんと作らないと食えないな 画像は飢餓食だよ

4 18/11/16(金)12:57:14 No.547989599

ちょっと高いけど生パスタ買うとか

5 18/11/16(金)12:57:17 No.547989607

鍋に水張って茹でるだけで苦労とか

6 18/11/16(金)12:58:46 No.547989828

絶品レンジでパスタいいよね…

7 18/11/16(金)12:59:57 No.547989987

インスタント物は体が受け付けない 簡単でもいいから自分で作らんと…

8 18/11/16(金)13:00:18 No.547990035

>インスタント物は体が受け付けない >簡単でもいいから自分で作らんと… クックドゥはインスタント？

9 18/11/16(金)13:01:26 No.547990179

そういやしばらく前にパスタの糖質は食べてもいい糖質って論文が海外で出てたな

10 18/11/16(金)13:01:28 No.547990186

>画像は飢餓食だよ なら俺は飢民でいい

11 18/11/16(金)13:02:28 No.547990295

でもさ割とマジで塩味つけてゆでたパスタをにんにく唐辛子揚げ焼いたオイルに絡めるだけでうめーんだもんな すげーよ

12 18/11/16(金)13:02:49 No.547990340

>そういやしばらく前にパスタの糖質は食べてもいい糖質って論文が海外で出てたな パスタママみたいにならない？

13 18/11/16(金)13:02:51 No.547990343

>ソースもちゃんと作らないと食えないな カルボナーラとかなら茹でた余り湯に牛乳やチーズなどを投入するだけでソースがつくれちまうんだ！

14 18/11/16(金)13:03:23 No.547990416

>クックドゥはインスタント？ 使ったことはない… あの辺の位なら普通に売ってる中華料理の各種○○醤とかあれば作れるぜ レッツトライ

15 18/11/16(金)13:03:36 No.547990442

パスタ+ソースだけの一人前だとボリュームが物足りないから肉や野菜足すね…

16 18/11/16(金)13:03:37 No.547990443

最近のパスタは一人分ごとにまとめられているから茹でやすい

17 18/11/16(金)13:04:17 No.547990524

一人暮らしの男が作れる程度のソースに比べりゃインスタントのがよっぽど上等だと思う

18 18/11/16(金)13:04:24 No.547990545

>パスタ+ソースだけの一人前だとボリュームが物足りないから肉や野菜足すね… カット済み冷凍野菜ならレンジでチンするだけで簡単に野菜ができる！

19 18/11/16(金)13:04:45 No.547990594

パスタにごま油絡めてお茶漬けの元で食べるの大好きですまない…

20 18/11/16(金)13:05:36 No.547990701

パスタは１キロ２００円で何気にコスパいいのも嬉しい

21 18/11/16(金)13:06:39 No.547990810

切れ込み入ってて茹でやすい麺とかあるけどあれ使ってるなら一度普通のも試してほしい 気にならないって人も居るけど俺はねちょっとして美味しくないって感じちゃう

22 18/11/16(金)13:06:43 No.547990820

冷凍パスタだとレンジでチンするだけで作れるぞ！

23 18/11/16(金)13:07:31 No.547990909

便利なのはいいんだけど流石にパスタの重さは狩って茹でるのが面倒ってのは…

24 18/11/16(金)13:07:54 No.547990953

たらこのやつは本当においしくてびっくりした

25 18/11/16(金)13:08:02 No.547990971

野生のパスタ狩りは大仕事だからな

26 18/11/16(金)13:08:02 No.547990972

ハーフサイズの早ゆでパスタが小さい鍋でも茹でやすいぞ

27 18/11/16(金)13:08:13 No.547990994

豚肉をバターとニンニクで炒めてレトルトのトマトソースで軽く煮込んでパスタにかけたの良く作る

28 18/11/16(金)13:08:22 No.547991014

生パスタってそういう

29 18/11/16(金)13:08:36 No.547991039

インスタントだからダメって情報を食ってるの典型例では？

30 18/11/16(金)13:08:44 No.547991055

>パスタママみたいにならない？ https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/04/post-9882.php ソースの油や砂糖は別ってオチかな

31 18/11/16(金)13:08:49 No.547991063

>切れ込み入ってて茹でやすい麺とかあるけどあれ使ってるなら一度普通のも試してほしい >気にならないって人も居るけど俺はねちょっとして美味しくないって感じちゃう 割と食いごたえというか噛んだ時の満足感違うよね…

32 18/11/16(金)13:09:09 No.547991106

>便利なのはいいんだけど流石にパスタの重さは狩って茹でるのが面倒ってのは… 最近のは一人分ごとに結束バンドでまとめられているから重さを量る必要すらないぞ！

33 18/11/16(金)13:09:33 No.547991153

計量なんてしなくてもだいたいでいいんだよこんなもん

34 18/11/16(金)13:09:33 No.547991154

画像にないけどバジルがめっちゃ好みの味だった

35 18/11/16(金)13:10:10 No.547991230

>切れ込み入ってて茹でやすい麺とかあるけどあれ使ってるなら一度普通のも試してほしい >気にならないって人も居るけど俺はねちょっとして美味しくないって感じちゃう ソースによっての相性の良し悪しもあると思うの

36 18/11/16(金)13:10:33 No.547991280

>計量なんてしなくてもだいたいでいいんだよこんなもん 食べたい分だけ茹でればいいよね

37 18/11/16(金)13:10:49 No.547991314

>インスタントだからダメって情報を食ってるの典型例では？ 何言ってんの…

38 18/11/16(金)13:11:16 No.547991372

>便利なのはいいんだけど流石にパスタの重さは狩って茹でるのが面倒ってのは… ペットボトルの口の広さが大体一人前なのだ

39 18/11/16(金)13:11:42 No.547991421

>ペットボトルの口の広さが大体一人前なのだ ゲータレードのペットボトルでいい？

40 18/11/16(金)13:11:47 No.547991432

納豆美味いよね

41 18/11/16(金)13:12:57 No.547991577

ソースはトマトとミートを作って冷凍すれば長く持つからいいぞ

42 18/11/16(金)13:13:26 No.547991638

>ソースによっての相性の良し悪しもあると思うの オイル系の味付けだと凸凹のある麺に味がよく絡んで美味いよね

43 18/11/16(金)13:13:36 No.547991656

俺の体感パスタはめっちゃ太るからな…

44 18/11/16(金)13:13:59 No.547991700

バジルとアラビアータとペペロンチーノだけでヘビロテできそう たまに気分で和パスタ

45 18/11/16(金)13:13:59 No.547991701

>ペットボトルの口の広さが大体一人前なのだ パスタメジャーくらいダイソーにも打ってるだろ！

46 18/11/16(金)13:14:24 No.547991758

su2715134.jpg 冷凍のだとこれが俺のオススメです

47 18/11/16(金)13:14:25 No.547991760

そこまで正確に計量しないとパスタも茹でられねえのか

48 18/11/16(金)13:15:37 No.547991895

青の洞窟がいいって聞くけど高いんだよなアレ…

49 18/11/16(金)13:16:26 No.547991980

パスタの量なんて一袋500グラムなんだから半分こすれじいいだけでは？

50 18/11/16(金)13:16:29 No.547991989

計らないで目分量でも出来るけど 一々硬さチェックするの面倒臭いねん あと電子レンジでやるなら分量チェックは必須

51 18/11/16(金)13:16:35 No.547991998

トマト&チーズってのがあって滅茶苦茶好きだったんだけど販売終了したみたいでいっぱい悲しい…

52 18/11/16(金)13:16:39 No.547992006

ソースの買い置きが無かった時の緊急回避としてウスターソースという選択肢

53 18/11/16(金)13:17:09 No.547992068

>あと電子レンジでやるなら分量チェックは必須 レンジ用の容器にはだいたい測りがついてるでしょう

54 18/11/16(金)13:17:14 No.547992079

>パスタの量なんて一袋500グラムなんだから半分こすれじいいだけでは？ おいデブ

55 18/11/16(金)13:17:52 No.547992153

不器用な「」だな

56 18/11/16(金)13:18:42 No.547992241

一人分ごとに縛ってあるパスタがあるはずだ あれ使えばいいし茹で時間はスマホにアラーム附ければいいだけだと思うのだが

57 18/11/16(金)13:18:44 No.547992245

>ソースの買い置きが無かった時の緊急回避としてお茶漬けの素という選択肢

58 18/11/16(金)13:19:44 No.547992370

>>ソースの買い置きが無かった時の緊急回避としてお茶漬けの素という選択肢 割と美味いから困る 漫画だかアニメだかで紹介されてなかったっけ

59 18/11/16(金)13:20:03 No.547992412

美味しいペペロンチーノのソース教えて！

60 18/11/16(金)13:20:33 No.547992479

出来合いのパスタソースでも十分うまいってのは同意するけど それで栄養不足を補うってのは欺瞞がすぎる… タンパク質云々も含まれてるのは事実だけど十分量かは別問題だし…

61 18/11/16(金)13:21:00 No.547992550

>漫画だかアニメだかで紹介されてなかったっけ というか永谷園あたりが公式に紹介してる

62 18/11/16(金)13:21:06 No.547992564

慣れれば1束どのくらいか目測でわかるだろ？ 同じパスタ使ってる前提だけど

63 18/11/16(金)13:21:16 No.547992587

美味しいパスタ作ったお前

64 18/11/16(金)13:21:22 No.547992602

パスタ雑にするのは水の分量から塩から湯で時間から全部変わるから気にする人は気にする 作って食って満腹ヨシ！でいい人には確かに気にするほどでもない

65 18/11/16(金)13:25:07 No.547993043

硬めに茹でて雑なペペロンチーノにするのがいい 醤油とか入れちゃったり惣菜ぶちこんだり

66 18/11/16(金)13:26:26 No.547993197

>出来合いのパスタソースでも十分うまいってのは同意するけど >それで栄養不足を補うってのは欺瞞がすぎる… >タンパク質云々も含まれてるのは事実だけど十分量かは別問題だし… 青の洞窟のボロネーゼならお肉たっぷりだからたんぱく質も大丈夫なはず！

67 18/11/16(金)13:27:57 No.547993373

欲張ってパスタの量増やしたらソースの味うすくなったから気をつけて！

68 18/11/16(金)13:30:09 No.547993643

青の洞窟のソースめっちゃ余るなぁトーストにつけたらうまいんじゃ？うまい

69 18/11/16(金)13:32:27 No.547993929

まぁ栄養はサラダとかにチキン入り選んだりすればいいし カレーライスみたいに単品で一食済ませたくはなるけども

70 18/11/16(金)13:32:57 No.547993985

レトルトソースもパスタに絡めるだけの奴も好きだけど冷凍はいつまで経ってもクソ不味いな

71 18/11/16(金)13:33:45 No.547994077

>まぁ栄養はサラダとかにチキン入り選んだりすればいいし >カレーライスみたいに単品で一食済ませたくはなるけども 既製品のサラダってひとつ２００円とかしない？

72 18/11/16(金)13:35:48 No.547994302

ゆでたパスタを窓ガラスに貼り付ければ最適なゆで具合が分かるってミスター味っ子でやってたからパスタの量も水も塩加減も適当で大丈夫だよ

73 18/11/16(金)13:36:13 No.547994372

お金ないからソース買えない 塩パスタだけでそろそろ3年目に突入するぜ…

74 18/11/16(金)13:36:23 No.547994389

>既製品のサラダってひとつ２００円とかしない？ スレ画からして手軽にちゃっと済ませたいって話で 別に貧乏飯を突き詰めようって話ではないからな

75 18/11/16(金)13:37:18 No.547994506

塩はめちゃくちゃたくさん入れないと意味無いってガッテンか目が点で言ってたな

76 18/11/16(金)13:37:24 No.547994522

野菜と挽肉とトマトとニンニクとローリエを煮込んだベースソースを大量に作って冷凍してる

77 18/11/16(金)13:37:28 No.547994532

パスタ食って痩せれるのか？糖質の塊だから食べたくても我慢してるけど

78 18/11/16(金)13:37:49 No.547994572

うどんに絡めても結構いけるパスタソース

79 18/11/16(金)13:38:46 No.547994691

オイオイ混ぜるだけのパスタソースのスレなのに自炊野郎のマウントが始まってるぜ！

80 18/11/16(金)13:38:48 No.547994696

>既製品のサラダってひとつ２００円とかしない？ 健康というのはお高いのだ… あとスレ画で言われてる炭水化物の量はダイエット用に特別に減らしてある少しお高めの麺の性能だから めちゃ安系のパスタにはもっと糖質入ってるので一応注意

81 18/11/16(金)13:38:50 No.547994701

仕事でスーパーの陳列行くけど調味料の次に大変なのがパスタソース とんでもない量になってるよ最近

82 18/11/16(金)13:40:01 No.547994846

>パスタ食って痩せれるのか？糖質の塊だから食べたくても我慢してるけど スレ画くらい見ようぜ

83 18/11/16(金)13:41:26 No.547995022

>>パスタ食って痩せれるのか？糖質の塊だから食べたくても我慢してるけど >スレ画くらい見ようぜ 28gって糖質制限中だと結構多いのよ…

84 18/11/16(金)13:42:45 No.547995156

でもパスタソースってほとんど2人前じゃん あれ2袋入ってるって意味なのか

85 18/11/16(金)13:43:11 No.547995209

米パンと比べてGI値低いから実際まじめにダイエット・糖尿対策における主食としては推奨されてる 全粒粉にするとなおよし

86 18/11/16(金)13:44:26 No.547995367

>米パンと比べてGI値低いから実際まじめにダイエット・糖尿対策における主食としては推奨されてる >全粒粉にするとなおよし そうなのか 栄養素の表示ばかり見てたがそれはありがたい いい加減サラダチキンにも飽きてきたし切り替えるか

87 18/11/16(金)13:45:01 No.547995441

パスタもいいけどソフトふりかけもね！

88 18/11/16(金)13:45:16 No.547995476

>研究チームによれば、パスタにはさまざまな種類があるものの、小麦を使ったパンなど、他の炭水化物が多い食品に比べてGI値が低い点は共通しているという。全粒粉を使用したパスタでも、通常のものとGI値に大きな違いがない点を強調している

89 18/11/16(金)13:46:00 No.547995572

健康系栄養系の学説はあっさりひっくり返ったりするからあんまりうのみにするなよ！

90 18/11/16(金)13:47:52 No.547995797

炭水化物少ないからってその分山ほど食ったら一緒だからな

91 18/11/16(金)13:48:18 No.547995846

>でもパスタソースってほとんど2人前じゃん >あれ2袋入ってるって意味なのか レトルト系は一袋で２人前入ってて分けるのが面倒だけど 紹介されてるような混ぜるだけソース系はだいたい一食分づつ小分け ただしパスタは二束…いややっぱり健康のため1.5束ぐらいで！って人は困るかもしれん

92 18/11/16(金)13:48:34 No.547995866

ダイエットしてるけどパスタでは確かに肥えない ご飯やパンよりも少量で満足感あるしね

93 18/11/16(金)13:50:40 No.547996128

>健康系栄養系の学説はあっさりひっくり返ったりするからあんまりうのみにするなよ！ 各業界からうちの扱ってる食品を体に良いと研究してくれたら10万ドルの研究費を出します みたいな依頼が研究者のとこにバンバンくる世界だ

94 18/11/16(金)13:53:33 No.547996486

まぁ成人男性で一食分のカロリーを考えるとソースこみ2束でちょうどいいくらいだし

95 18/11/16(金)13:54:07 No.547996564

春雨だっていまの理論で言えば実は糖質の塊でダイエット中は食うなと言われてるからな 一昔前はダイエットといえば春雨だったのに

96 18/11/16(金)13:55:20 No.547996741

一食100gって書いてるけど200gくらいいっちゃっても十分うまいよ

97 18/11/16(金)13:56:19 No.547996868

いまは同じ分だけ糖質とっても血糖値の上がり方違うから 血糖値があがりづらい糖質を選ぼうねってのが流行りな感じ

98 18/11/16(金)13:56:48 No.547996922

昔と今で1番変わったのは脂質の扱いだろうな

99 18/11/16(金)13:57:08 No.547996961

ロカボには向いてないってだけでダイエットにはありだよ春雨

100 18/11/16(金)13:58:32 No.547997151

アメリカでバター解禁されたときはTIME誌がバター表紙にするほどの大騒ぎだったな

101 18/11/16(金)13:59:13 No.547997241

春雨はGI値低いからそっち視点だとかなりダイエット食

102 18/11/16(金)14:00:10 No.547997360

結局何食っても体動かさないと痩せないのが結論よね

103 18/11/16(金)14:00:35 No.547997403

果物の糖はGI値とか無視で素通りするからヤバいってのは聞いた

104 18/11/16(金)14:00:43 No.547997420

パスタのいいところは満腹感が得られる閾値が低いことにある

105 18/11/16(金)14:01:24 No.547997505

絶品レンジでパスタはあえるだけ系によく合う レトルト系はなんか思ったほどではない

106 18/11/16(金)14:01:31 No.547997517

カルディいってたらこスプレッドを買うんだよ今すぐ！

107 18/11/16(金)14:02:14 No.547997606

完全栄養食のパスタを試してみたいレンジでできたらいいんだけど

108 18/11/16(金)14:04:30 No.547997870

大概のもんは偏るとなんらかのリスク要因になるから 適度に散らしましょうみたいな話がセットになる

109 18/11/16(金)14:05:20 No.547997990

どんなもん食っても病気になるし好きなもん食った方が良いよ

110 18/11/16(金)14:05:37 No.547998027

バランスよく食べて適度な運動して早寝早起きすれば大抵は健康だからな

111 18/11/16(金)14:07:08 No.547998208

死は結果だから好きなもん好きなだけ食って死んだ方が幸せだ

112 18/11/16(金)14:07:24 No.547998238

海鮮づくしが気になるけど値段にビビって結局いつものたらこを買う俺はゴミだよ

113 18/11/16(金)14:07:36 No.547998265

最近ミックスベジタブルが忘れ去られてる気がする

114 18/11/16(金)14:08:35 No.547998390

トリノで作ったパスタソースが安すぎて支配的だったけど なんか置かなくなっちゃったから色々悩めるように

115 18/11/16(金)14:13:14 No.547998981

命令者家庭持ちか

116 18/11/16(金)14:13:18 No.547998991

su2715185.jpg これ好きだけど売ってる所少ない…

117 18/11/16(金)14:14:14 No.547999105

この前トマト缶にウインナーと玉ねぎいれたスパゲッティー作ったら味がぼやけててすごい不味かったんだよな 何がいけなかったんだろ コンソメが足りなかったか

118 18/11/16(金)14:14:34 No.547999135

近所のスーパーに無いソースがどんどんでてくる

119 18/11/16(金)14:15:12 No.547999207

>この前トマト缶にウインナーと玉ねぎいれたスパゲッティー作ったら味がぼやけててすごい不味かったんだよな >コンソメが足りなかったか そもそもトマト缶に味付いてなかったんじゃない？

120 18/11/16(金)14:16:08 No.547999300

>ソースもちゃんと作らないと食えないな >画像は飢餓食だよ 死ね

121 18/11/16(金)14:16:35 No.547999359

トマト缶はなんかあんまうまくなんないんだよな なんかコツとかあんのかな？

122 18/11/16(金)14:17:02 No.547999415

味がぼやけたんならどんな時でも粉チーズだぞ

123 18/11/16(金)14:17:51 No.547999510

トマト缶は結構味つけないとソースにならんから

124 18/11/16(金)14:18:01 No.547999531

>味がぼやけたんならどんな時でも粉チーズだぞ 雑に美味くなるけど応急処置だそれ

125 18/11/16(金)14:18:13 No.547999548

下手にトマト缶使うより玉ねぎウインナーケチャップを赤黒くなるまで炒めた方が美味しいよ すっぱい匂いが消えるまで炒めたソースと1分早く上げた麺あえて蓋してしばらく馴染ませると暴力的だよ

126 18/11/16(金)14:18:51 No.547999618

>>味がぼやけたんならどんな時でも粉チーズだぞ >雑に美味くなるけど応急処置だそれ タバスコも追加だ！

127 18/11/16(金)14:19:03 No.547999636

パスタソースはたらこ系は外れないよねかねふくの明太子ソースもおいしかった あとスレ画でおすすめされてる納豆はすごく当たりだった

128 18/11/16(金)14:19:05 No.547999643

レトルトのミートソースに炒めた玉ねぎとニンニクとなすと豚ひき肉を加える 途中味薄いかなーってケチャップとソースを足してチーズも入れちゃう

129 18/11/16(金)14:19:34 No.547999701

困った時はニンニクと唐辛子が解決してくれる

130 18/11/16(金)14:19:46 No.547999737

>>>味がぼやけたんならどんな時でも粉チーズだぞ >>雑に美味くなるけど応急処置だそれ >タバスコも追加だ！ 不味かったやつもまあ食えるようになるけど応急処置だこれ！

131 18/11/16(金)14:19:58 No.547999759

にんにくはつかわないとなんかパスタソースっぽくならない印象

132 18/11/16(金)14:20:23 No.547999814

名前忘れたけど粉チーズと黒胡椒を馬鹿みたいにかけるパスタいいよね

133 18/11/16(金)14:20:36 No.547999834

どっかの大容量たらこクリームはすごい生臭かった ソースは少なければ少ないほどうまい説を推すぞ

134 18/11/16(金)14:20:49 No.547999869

パスタうまいよね 安い手軽うまい 飽きなければ毎日いけるわ

135 18/11/16(金)14:21:12 No.547999924

>この前トマト缶にウインナーと玉ねぎいれたスパゲッティー作ったら味がぼやけててすごい不味かったんだよな >何がいけなかったんだろ >コンソメが足りなかったか ケチャップ入れてねえからじゃね？

136 18/11/16(金)14:21:49 No.548000003

サンキュー業務スーパー！

137 18/11/16(金)14:22:31 No.548000098

>名前忘れたけど粉チーズと黒胡椒を馬鹿みたいにかけるパスタいいよね カチョエペペかな

138 18/11/16(金)14:22:31 No.548000099

レトルトはフライパンで少し水分飛ばすと化けたりする

139 18/11/16(金)14:22:49 No.548000147

業務スーパーの冷凍ナスをトマトソースにぶち込むのいいよね

140 18/11/16(金)14:23:17 No.548000199

>不味かったやつもまあ食えるようになるけど応急処置だこれ！ クソ安パスタソースには必須なんだよなあ

141 18/11/16(金)14:23:31 No.548000229

臭い奴は大体フライパン通すと無くなる

142 18/11/16(金)14:24:28 No.548000355

>>名前忘れたけど粉チーズと黒胡椒を馬鹿みたいにかけるパスタいいよね >カチョエペペかな それだ！

143 18/11/16(金)14:24:56 No.548000422

自作ナポリタンはすごい美味しいけど時間かかりすぎる… かといって強火でやると焦げ臭い

144 18/11/16(金)14:24:58 No.548000425

>どっかの大容量たらこクリームはすごい生臭かった >ソースは少なければ少ないほどうまい説を推すぞ お徳用サイズでお安いのだとまあ味は値段相応になっちゃう 画像のたらこソースはおいしかった

145 18/11/16(金)14:26:18 No.548000616

料理するの好きなんでレトルト系ソースはあまり使わないな 使うとしてもレトルトソースに具材たしてる

146 18/11/16(金)14:27:23 No.548000774

冷凍パスタもパスタがつるっとしてて最近のはおいしいよ！