ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/11/13(火)01:02:19 No.547275398
治りかけてた鬱がショックな事があってまたぶり返してしまったんだ助けてくれ俺
1 18/11/13(火)01:03:13 No.547275531
毎日30分ウォーキングしてるか？ 運動しないで治らんぞ
2 18/11/13(火)01:03:24 No.547275567
頑張れ いや頑張るな 頑張らないを頑張れ
3 18/11/13(火)01:04:17 No.547275712
上に津になっても生きていける余裕ある環境なんだから好きなだけ鬱になればいいさ
4 18/11/13(火)01:05:14 No.547275885
自分だけ何もできてないと思うとほんとつらい
5 18/11/13(火)01:05:18 No.547275896
一気に治るんじゃなくて波があって当然なんだ 次に元気になるタイミングに備えて休め
6 18/11/13(火)01:05:25 No.547275914
ドラゴンボールを読めばいいと聞いた
7 18/11/13(火)01:05:44 No.547275964
寒くなってくるとなんかやばい
8 18/11/13(火)01:06:01 No.547276020
とりあえずオナニーしよう？
9 18/11/13(火)01:06:38 No.547276131
youは
10 18/11/13(火)01:07:14 No.547276232
しんどいと言う単語は相当軽く見られるけど しんどいとしか言いようがない
11 18/11/13(火)01:09:06 No.547276533
どのレベルかわからないけど一日引きこもるのだけはやめた方がいい 際限なく落ち込む 落ち込んだ
12 18/11/13(火)01:10:26 No.547276753
>ドラゴンボールを読めばいいと聞いた トラック野郎を観ればいいと聞いた
13 18/11/13(火)01:12:05 No.547276998
鬱かどうかわからんが俺は考えなきゃ苦しまないですむのに ずっと考え続けて…おいこれ止まらねえぞ！？って状態によくなるな 余計なことを考えないって難しいな
14 18/11/13(火)01:12:11 No.547277016
どうやって鬱が治りかけてたの？
15 18/11/13(火)01:14:31 No.547277386
ショックがあってすぐに落ち込むんじゃ治ったとは言えないというか もっと図々しくならないとダメよ
16 18/11/13(火)01:18:49 No.547278047
憂鬱に襲われたときはアニメとか映画とかフィクションの世界に逃げてるぞ俺 一時的に何も考えないで済むぞ俺
17 18/11/13(火)01:25:57 No.547279175
座りっぱなしだと自殺率が上がるから定期的に立った方がいいよ
18 18/11/13(火)01:26:23 No.547279248
最近もう無理ってなると全てを休んでゲーム実況を無心で眺めるようにしてたんだけど 無理な日が多くなってきて色々な物事に支障きたしてきて怖い
19 18/11/13(火)01:27:56 No.547279527
有酸素運動を一日一時間ぐらいすると鬱系はほとんど治る 動かないで引きこもって鬱が治らないと言ってる奴は自分で悪化させているようなもんだ
20 18/11/13(火)01:29:58 No.547279873
鬱でもスレは立てられるんだな
21 18/11/13(火)01:29:58 No.547279876
まぁ鬱になれる奴なんて生活に余裕があるからなれるんだよ 平気平気
22 18/11/13(火)01:31:57 No.547280187
会社から帰ると気が楽になる俺は適応障害だな でも寝る前に会社のこと考えて心拍数上がって寝れなくなるの勘弁してほしいぜ
23 18/11/13(火)01:32:43 No.547280301
有酸素運動できるレベルはもう鬱じゃないんじゃ……
24 18/11/13(火)01:32:43 No.547280302
実際ウォーキングは効果あるぞ
25 18/11/13(火)01:34:55 No.547280641
>鬱でもスレは立てられるんだな 新鬱とかの方だろう
26 18/11/13(火)01:37:10 No.547281004
恐らくそっちだろうから運動を進められてるんだろうね
27 18/11/13(火)01:37:23 No.547281042
俺も明らかに新型鬱の方なんだけど医者に 「なに？食欲がある？じゃあ鬱じゃねえよガハハ！」 って旧鬱の基準で健康認定されてついこの前自殺寸前まで行ったよ
28 18/11/13(火)01:38:08 No.547281147
新鬱って適応障害のことじゃねーの？
29 18/11/13(火)01:40:24 No.547281499
鬱は中途半端に元気な方が自殺衝動来るから怖いよね ガチの時はどうせ死ねないからいいんだけど
30 18/11/13(火)01:43:00 No.547281898
俺スレなのに俺俺言わない人ばかりで怖いぞ俺
31 18/11/13(火)01:50:28 No.547282984
自殺未遂から一年経ったけど何も変わらないぞ俺 外ですれ違う人はみんな俺を笑ってるぞ俺
32 18/11/13(火)01:52:47 No.547283325
クズでいいやって開き治れれば楽なのにな俺 甘えるな怠けるな逃げるなって煽りにいちいちけおってばかりいるぞ俺
33 18/11/13(火)01:52:56 No.547283340
散歩ってめっちゃ効果あるよね ジョギングできるなら多分完璧
34 18/11/13(火)01:53:16 No.547283394
ウォーキングするときは人がいないところがいいぞ俺
35 18/11/13(火)01:55:06 No.547283666
>甘えるな怠けるな逃げるなって煽りにいちいちけおってばかりいるぞ俺 そんなこと言ってくる連中も本当に甘えず怠けず逃げずにやってんのかよぉーと思ってしまうぞ俺 だめだそいつらを何とかしようという意識に無駄に支配されてまた心拍数上がっちゃうぞ俺
36 18/11/13(火)01:56:49 No.547283898
寝てるとね 幼少から今まで俺をいじめて来た連中の顔がフラッシュバックしてね そいつらね凄い幸せそうな顔してんの どこにいるのかなんて今更分からないけどね 凄くね 殺したくなるの
37 18/11/13(火)01:58:36 No.547284137
そういうこといってると悪化するぞ俺
38 18/11/13(火)01:58:37 No.547284142
他人をどうにかしようって考えはホント無駄なのに辞められないぞ俺 確かにどうにかする方法はあるけど実行に移せないし余計苦しむぞ俺
39 18/11/13(火)02:00:17 No.547284398
後輩が活躍してるのを見ると俺は何もしてこなかったなって本当に鬱になるんだ...
40 18/11/13(火)02:01:33 No.547284556
とにかく楽しい映画を見るのがオススメ 自分の時間から離れるのも大事だ ダンサーインザダークを見るんだ
41 18/11/13(火)02:02:28 No.547284668
家事ができない 部屋が片付かない
42 18/11/13(火)02:04:11 No.547284884
>とにかく楽しい映画を見るのがオススメ >自分の時間から離れるのも大事だ >ダンサーインザダークを見るんだ 入院中にミリオンダラーベイビー見てちょっと悪くなったからダメ
43 18/11/13(火)02:04:23 No.547284907
食べ物がおいしいと感じる内はまだ大丈夫だ
44 18/11/13(火)02:06:43 No.547285196
疲れ切ってるから家に帰ると何もせずそのまま寝てしまう 2.3時間で中途覚醒して5時頃から1.2時間寝てまた仕事に行く 治したいけどどうすればいいのか分からん
45 18/11/13(火)02:10:36 No.547285685
心療内科行けばいいんじゃないかい
46 18/11/13(火)02:12:00 No.547285863
爽食って躁を補給するんだ