最近何... のスレッド詳細
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18/11/10(土)19:59:04 No.546659780
最近何もしないうちに時間が過ぎていく
1 18/11/10(土)20:01:39 No.546660546
メンタル関係ないよ？ おれが鬱になる前からそれ経験してたし
2 18/11/10(土)20:03:56 No.546661196
最近息を吸ったあと吐くようになった
3 18/11/10(土)20:04:36 No.546661391
前職を辞めて何もしない内に10年と8ヶ月が経ってしまった…
4 18/11/10(土)20:12:21 No.546663600
>前職を辞めて何もしない内に10年と8ヶ月が経ってしまった… どうやって生活してるの
5 18/11/10(土)20:15:15 No.546664348
親と同居で4年前から障害年金もらってるよ
6 18/11/10(土)20:19:10 No.546665394
俺も年金マン 身体の方も一部不随を起こしてしまって何だか諦めムードだ
7 18/11/10(土)20:20:08 No.546665666
>最近息を吸ったあと吐くようになった 俺とは逆だな 吐いた後吸うようになった
8 18/11/10(土)20:21:28 No.546666037
俺は気づいたら呼吸止まってる
9 18/11/10(土)20:22:47 No.546666392
息を吐くとリラックス 息を吸うと緊張だかんな 心理療法で使えるから治る見込みある「」は覚えていてほしい
10 18/11/10(土)20:23:31 No.546666596
>俺は気づいたら呼吸止まってる し死んでる…
11 18/11/10(土)20:24:45 No.546666959
ということは…吐き続ければずっとリラックスできる…！
12 18/11/10(土)20:31:23 No.546668804
息を吐くのは意識して でも息を吸うのは軽い感じでやるって感じ 活動量計着けた状態で寝っ転がって呼吸したらリラックスしてきて心拍数も下がるよ