ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
18/11/08(木)02:15:12 No.546039811
筋肉痛きつすぎるわなかなか治らないわで同箇所二週間に一度が限界なんだけど これ筋肉痛いくらか慣れてくるもんなの？
1 18/11/08(木)02:36:38 No.546041904
始めたばかり？何キロ上げたの？
2 18/11/08(木)02:38:10 No.546042032
同じトレーニングなら次第に慣れて行くよ
3 18/11/08(木)02:39:42 No.546042186
そのうちいくらトレーニングしても筋肉痛にならないことに苛つきだすから安心していい あんなにやったのに筋肉追い込めてないのかという感じに
4 18/11/08(木)02:55:17 No.546043453
筋肉つけたいならこんな時間に起きてること自体が間違いだぞ