虹裏img歴史資料館

1 18/11/06(火)10:17:29 No.545626845

神に祈ること

2 18/11/06(火)10:17:40 No.545626857

はやねはやおき

3 18/11/06(火)10:18:07 No.545626897

まず定時に寝る事から

4 18/11/06(火)10:18:09 No.545626900

こしをだいじに

5 18/11/06(火)10:20:52 No.545627192

うがい

6 18/11/06(火)10:21:12 No.545627225

睡眠は超大事

7 18/11/06(火)10:22:35 No.545627379

>こしをだいじに 腰を大事にするには腰を支える筋肉を鍛えねばならん 筋トレでもハードなのやると風邪を引きやすくなるので低負荷でこつこつ鍛えるのがよい

8 18/11/06(火)10:23:30 No.545627481

睡眠とうがいは基本 金に余裕があるなら月1で整体

9 18/11/06(火)10:23:53 No.545627515

すとれすのないせいかつ

10 18/11/06(火)10:24:04 No.545627530

ひろいぐいしない

11 18/11/06(火)10:24:18 No.545627563

こんな時間からにじうらに来ない

12 18/11/06(火)10:24:35 No.545627586

imgは一日一時間

13 18/11/06(火)10:24:52 No.545627620

炬燵で寝ない

14 18/11/06(火)10:25:03 No.545627643

>imgは一日一時間 もう時間オーバーしちゃった…

15 18/11/06(火)10:25:31 No.545627684

だれとでもシない

16 18/11/06(火)10:25:46 No.545627714

手洗いとうがいが驚くほど効果があるのに気付いた

17 18/11/06(火)10:27:02 No.545627826

下痢起こすインド料理みたいなもの食べない

18 18/11/06(火)10:27:36 No.545627882

まずは最強になるところから

19 18/11/06(火)10:28:07 No.545627935

朝からシコらない

20 18/11/06(火)10:29:27 No.545628103

小手先でどうこうするよりまずは睡眠時間 これをしっかり取ってから他のことを考えるように

21 18/11/06(火)10:31:46 No.545628334

吉良良影みたいに寝る前のストレッチを

22 18/11/06(火)10:32:32 No.545628428

日付変わってゲームのデイリー消化してシコってると気付いたら睡眠時間6時間未満確定してるのなんとかならないかな…

23 18/11/06(火)10:32:43 No.545628447

運動

24 18/11/06(火)10:34:04 No.545628609

食事は三食腹八分

25 18/11/06(火)10:34:21 No.545628636

IAP呼吸法

26 18/11/06(火)10:37:35 No.545628967

手洗いうがいよく寝るをしてても風邪をひくときはひく そしていっぱい怒られる

27 18/11/06(火)10:37:59 No.545629006

体に違和感覚えたらすぐ病院

28 18/11/06(火)10:38:10 No.545629024

睡眠不足だと色んなことが不安なるしイライラしやすくなる 今正にそんな感じで生産力低下してるなと感じる

29 18/11/06(火)10:38:32 No.545629070

>体に違和感覚えたらすぐ病院 何か金玉痛いんですけど…

30 18/11/06(火)10:38:34 No.545629076

実は俺ビタミンC信者なんだ

31 18/11/06(火)10:38:39 No.545629087

体調悪くなったら有休とれば大丈夫だよ

32 18/11/06(火)10:40:23 No.545629280

>何か金玉痛いんですけど… 病院！！

33 18/11/06(火)10:40:31 No.545629296

>体調悪くなったら有休とれば大丈夫だよ 処方してくれないんですけお…

34 18/11/06(火)10:40:51 No.545629321

ちゃんと病院に行く

35 18/11/06(火)10:41:51 No.545629413

病気になるやつが悪いって風潮はほんといや

36 18/11/06(火)10:43:28 No.545629601

よく寝てよく食べてよくサボる

37 18/11/06(火)10:46:36 No.545629919

股関節が硬いと腰にも来るよ

38 18/11/06(火)10:48:01 No.545630056

R-1を食べる

39 18/11/06(火)10:48:28 No.545630116

家系ラーメンは食べない

40 18/11/06(火)10:49:31 No.545630239

>病気になるやつが悪いって風潮はほんといや 勿論不可抗力な場面はあるけどある程度気をつけてれば基本的に病気にはならないし…

41 18/11/06(火)10:50:47 No.545630378

朝から38.5℃の熱がでてこれはまずいと体温計の写真まで撮って病院行くからと有給申請したら熱がみるみるうちに下がってきて体調も良くなってきたよ たすけて

42 18/11/06(火)10:52:04 No.545630523

熱出したことには違いないんだから遠慮なく病院行って休め

43 18/11/06(火)10:52:27 No.545630559

それは心因性の体調不良では

44 18/11/06(火)10:53:20 No.545630663

少なくとも38℃の熱出たら一時的に下がったとしても何処か不調なんだし遠慮なく休め そこで治ったって無理するとズドンと来る

45 18/11/06(火)10:54:54 No.545630829

そろそろ電車に乗る時にマスクした方がいい

46 18/11/06(火)10:55:11 No.545630864

最近ベッドでの睡眠2～3時間だ 風呂で寝落ちがめちゃ多くて先週末二度寝含めて12時間風呂にいた

47 18/11/06(火)10:56:22 No.545630987

食生活もしっかりね 油物とかお菓子ばっか食べてちゃだめだよ

48 18/11/06(火)10:56:27 No.545630993

>朝から38.5℃の熱がでてこれはまずいと体温計の写真まで撮って病院行くからと有給申請したら熱がみるみるうちに下がってきて体調も良くなってきたよ >たすけて 医者にそういって相談するべ

49 18/11/06(火)10:57:03 No.545631057

体調不良は誰でもなるしそこを責めるのはクソ

50 18/11/06(火)10:57:39 No.545631122

適度な運動をする時間が欲しい

51 18/11/06(火)10:58:03 No.545631167

貰わない立ち振舞い

52 18/11/06(火)10:58:20 No.545631197

インフルエンザの予防接種うけた？

53 18/11/06(火)10:58:28 No.545631209

困ったことに体調不良っての休めないくらい忙しい時になるもんだ

54 18/11/06(火)10:59:20 No.545631306

インフルの予防接種はやっといて損はない

55 18/11/06(火)10:59:44 No.545631339

風疹の予防接種も「」平均年齢的に要りそう

56 18/11/06(火)11:05:04 No.545631852

>インフルエンザの予防接種うけた？ 喘息持ちだから優先的にやってもらえた…昔インフルかかって喘息との合わせ技でホントにやばかった何度も酸欠やら熱やらで気絶したよ…

57 18/11/06(火)11:08:27 No.545632208

紛争地帯で捕まってくればそこそこ健康になれそうだぞ

58 18/11/06(火)11:14:16 No.545632802

肛門開発を始めてからというもの 食べたものとか体調が便と肛門に大きく影響するので 清く正しい生活をするようになった

59 18/11/06(火)11:16:24 No.545632987

うんうん…うｎ？

60 18/11/06(火)11:18:57 No.545633241

抱き枕やドールのために健康的な生活になることがあるらしいな

61 18/11/06(火)11:25:16 No.545633969

やっと休めると気を抜いたら途端に風邪になったんですけお！

62 18/11/06(火)11:29:21 No.545634431

大人なのに朝起きると布団が剥げてて毎日調子が悪いんですけお…

63 18/11/06(火)11:30:08 No.545634513

病気になって休んでも大丈夫な環境作り

64 18/11/06(火)11:32:43 No.545634810

風邪は寝てる時にひく だから睡眠時に乾燥しまくってたり湿気多すぎたらダメ

65 18/11/06(火)11:38:06 No.545635435

>手洗いとうがいが驚くほど効果があるのに気付いた 物を食べる前は手を洗う がこんなに大事だとは

66 18/11/06(火)11:40:20 No.545635698

普通の会社だと風邪で数日ぐらい休んでもちゃんと回るよね… どうして一人休んだぐらいで仕事が回らなくなるんですか？

67 18/11/06(火)11:41:05 No.545635804

ストレスを溜めない 無理

68 18/11/06(火)11:43:02 No.545636054

電車乗ってる間はガム噛んで唾液で喉の粘膜ガードして 仕事中は短いスパンで飲み物飲んでたら丸一年風邪引かなかったよ 油断して秋からゲーセン通ってたら風邪ひいた

69 18/11/06(火)11:43:21 No.545636093

プチ断食が体にいいみたいなこと聞くけどホントなんかね… 体に栄養いかないじゃん

70 18/11/06(火)11:43:59 No.545636165

ここ数ヶ月で何回もウィルス性胃腸炎にかかって医者になにか変なもん食ってない？本当に？って疑われてる 本当に心あたり無いけどたぶんここでたまに見る変態みたいなのも来るんだろうなあ

71 18/11/06(火)11:44:03 No.545636171

リステリンは風邪の時にこそ使いたい

72 18/11/06(火)11:45:17 No.545636338

>プチ断食が体にいいみたいなこと聞くけどホントなんかね… 謎の汗が吹き出て止まらなくなるのでやめたほうがいい

73 18/11/06(火)11:51:45 No.545637069

>>プチ断食が体にいいみたいなこと聞くけどホントなんかね… >謎の汗が吹き出て止まらなくなるのでやめたほうがいい １日だけやったけど胃腸がすごい楽になったな それ以上はあぶないと思う

74 18/11/06(火)11:53:30 No.545637283

うがい薬マジ効果的 冬はほんと世話になる

75 18/11/06(火)11:53:33 No.545637289

酒飲まない タバコ吸わない

76 18/11/06(火)11:55:38 No.545637541

毎日風呂に入る 毎日歯を磨く