18/11/05(月)20:23:51 サウナ... のスレッド詳細
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18/11/05(月)20:23:51 No.545510003
サウナの後に水風呂に入るのがすっかり癖になってしまって 休憩はさんで計6セットくらいやってたら翌日揉み返しみたいな感じで身体中だるい けどサウナもとい水風呂にはまた入りたい 不思議
1 18/11/05(月)20:28:23 No.545511254
血管を痛めるぞ
2 18/11/05(月)20:39:32 No.545514172
お湯やサウナと水風呂に交互に浸かると血行が良くなったり自律神経が整ったりメリットは多い 無理はせず試すとよい
3 18/11/05(月)20:40:03 No.545514317
僕 好 お
4 18/11/05(月)20:45:00 No.545515695
とにかく無理はしない もう水風呂に入れると思ったらサウナ室を出る 掛け湯掛け水は絶対にする もう十分冷えたと思ったら水風呂を出る 椅子とかベンチに座って休憩をとる 水分補給をする 食事直後と飲酒後のサウナは絶対にやらない これだけ守れば安全よ
5 18/11/05(月)20:47:09 No.545516302
僕が好きなのは炭酸泉です
6 18/11/05(月)20:51:39 No.545517643
いいですよね 水温一桁の水風呂
7 18/11/05(月)21:08:12 No.545522450
冬に手を洗うのが本気で嫌なレベルで冷水が苦手なんで水風呂とかマジで理解できない 冷たい水って気持ち悪くない？
8 18/11/05(月)21:11:47 No.545523524
冷たい水が苦手って人はいるね 中国の人とか氷水とか飲めない人結構いる
9 18/11/05(月)21:12:49 No.545523841
僕が好きなのは風呂上がりの飲み物です
10 18/11/05(月)21:13:32 No.545524096
>僕が好きなのは風呂上がりの飲み物です 嫌いな人いるのかな…
11 18/11/05(月)21:16:53 No.545525196
ちなみに普通の銭湯以外はスーパー銭湯もソープランドも特殊浴場扱いなので安心してほしい