虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 18/11/01(木)20:46:34 No.544547352

画像が小さいやつは

2 18/11/01(木)20:46:52 No.544547451

スレ画小さ過ぎる

3 18/11/01(木)20:47:37 No.544547680

画像小さいからやりなおししろ！

4 18/11/01(木)20:48:01 No.544547792

脳味噌ついてるとは思えん質問だな…

5 18/11/01(木)20:48:19 No.544547865

ダンベルあると筋トレしたいなってときすぐ室内でできるから大事だぞ 外に出るって結構気力がいるからな

6 18/11/01(木)20:49:12 No.544548094

ダンベルは便利だからあるといいんだよ 外出る気が無い日でもできるんだから

7 18/11/01(木)20:51:08 No.544548623

ちんちんと画像が小さいスレ「」はなんで自重を信頼してるの？

8 18/11/01(木)20:51:41 No.544548783

お前みたいなやつは一生マッチョになれない それどころかだ、お前はこの先一生なにもなしとげられず惨めに死ぬ なぜなら、本当にマッチョになりたいやつならあれこれやるまえにまず行動するからだ 何かをしたくていちいち他人に、どうしたらいい？どうおもう？なんて聞くようなやつは 一生なにもなしとげられないだろう

9 18/11/01(木)20:52:58 No.544549140

お前みたいなやつは必死に筋トレしたってせいぜいこの程度であると貼る画像の大きさでわかる

10 18/11/01(木)20:54:08 No.544549514

画像が小さいやつは大胸筋も小さい

11 18/11/01(木)20:54:32 No.544549629

>お前みたいなやつは一生マッチョになれない >それどころかだ、お前はこの先一生なにもなしとげられず惨めに死ぬ >なぜなら、本当にマッチョになりたいやつならあれこれやるまえにまず行動するからだ >何かをしたくていちいち他人に、どうしたらいい？どうおもう？なんて聞くようなやつは >一生なにもなしとげられないだろう 物事の始め方は人それぞれだと思う

12 18/11/01(木)20:55:16 No.544549851

いろいろ器具について書かないからこういわれる

13 18/11/01(木)20:55:38 No.544549958

いいから今すぐ筋トレしろ 話はそれからだ

14 18/11/01(木)20:56:15 No.544550173

調べる時間が無駄だからさっさと公園行け

15 18/11/01(木)20:57:54 No.544550645

調べる時間だけで公園行く時間が無駄になったりしねえよ

16 18/11/01(木)21:00:32 No.544551435

じゃなくて、できるやつはいちいち聞かねえってハナシ

17 18/11/01(木)21:00:40 No.544551474

底辺で気弱で周りになじめず虐げられているため攻撃的な人間は筋トレして他人を威嚇しようと考えることが多いというデータがあるね

18 18/11/01(木)21:00:41 No.544551481

生きてる時間が無駄だからさっさと公園行け

19 18/11/01(木)21:04:41 No.544552712

ジムでムキムキの人はみんなダンベルやバーベル中心のトレーニングしてるから 多分一番効率が良いんだと思われる

20 18/11/01(木)21:07:42 No.544553675

片方10キロのダンベル買ったけど重過ぎる…

21 18/11/01(木)21:09:48 No.544554338

雨の日に家で筋トレしたくなったら困るだろう

22 18/11/01(木)21:11:58 No.544555081

>片方10キロのダンベル買ったけど重過ぎる… だと思うじゃん？ １年続けてみるとアラ不思議(ﾌﾜｰ

23 18/11/01(木)21:13:03 No.544555454

そんなのやってる内に必要かどうかわかるでしょ

24 18/11/01(木)21:14:49 No.544556007

>底辺で気弱で周りになじめず虐げられているため攻撃的な人間は筋トレして他人を威嚇しようと考えることが多いというデータがあるね 犯罪者予備軍か

25 18/11/01(木)21:15:25 No.544556181

入門しようって人がスレ立てて聞くのって結局のところ実際に始めるのは面倒だけど結果は欲しい、質問するのは楽だしゴールに近づくんだって感じだから 何が言いたいかと言うと今すぐ腕立てだ

26 18/11/01(木)21:16:08 No.544556397

続くかどうかすらわかんないんだから公園トレ一ヶ月くらいやってから改めて考えてみたら

27 18/11/01(木)21:17:07 No.544556719

調べる時間は 自重トレを正しいフォームでやる方法に費やしたほうがいいと思うのだ

28 18/11/01(木)21:17:43 No.544556938

何年か前にとりあえずダンベルを買ったけど使わず引っ越すときに捨てて 今になって必要になってる俺みたいなのもいるからタイミングは大事だぞ

29 18/11/01(木)21:18:00 No.544557039

ちょうどいい負荷をかけていくために 重量調整できるダンベルは大事

30 18/11/01(木)21:18:29 No.544557218

別に公園でいいんだけど誰にも見られないでできる環境って大事だよ

31 18/11/01(木)21:18:49 No.544557332

2リットルのペットボトルでもいいんじゃない

32 18/11/01(木)21:19:57 No.544557721

ディップスいいよねディップス 俺は最近上腕痛めて出来てないけど

33 18/11/01(木)21:21:13 No.544558150

お手軽だからと反対側の腕で負荷をかけるのをやってるけど キツくなると無意識に負荷を緩めちゃうからダンベルのが良い気がしてきた

34 18/11/01(木)21:21:21 No.544558191

自重だけでも意外と負荷はかけられるよ懸垂は器具なしじゃ難しいけど やりはじめてから悩もう

35 18/11/01(木)21:22:08 No.544558487

最近スレ立ちまくってたNHKの筋肉体操きわめてからでいいのでは？

36 18/11/01(木)21:22:08 No.544558488

5キロのダンベル使ってるけど鍛えられてる実感が湧かないな…

37 18/11/01(木)21:26:13 No.544559812

何をやってもだめなやつに限って聞きたがる

38 18/11/01(木)21:26:31 No.544559907

5キロダンベルでひいひい言ってたけど半年で13キロまできた めざせ20キロ

39 18/11/01(木)21:28:13 No.544560437

マジで懸垂出来るヤツ買おうか迷ってる

40 18/11/01(木)21:29:21 No.544560814

ダンベル何キロ使ってるとか言うけどやるエクササイズ書いてないからわからんな

41 18/11/01(木)21:29:31 No.544560858

>マジで懸垂出来るヤツ買おうか迷ってる 単管パイプで組もうぜ！

42 18/11/01(木)21:29:58 No.544560995

近場で懸垂できる場所がない 中学校に高さのある鉄棒があるがおじさんが入ったら通報されてしまう…

43 18/11/01(木)21:30:24 No.544561129

まず筋肉体操を3ヶ月毎日続けてからでもいいのではないでしょうか

44 18/11/01(木)21:31:56 No.544561569

まず行動しろボンクラ

45 18/11/01(木)21:36:39 No.544563091

>まず筋肉体操を3ヶ月毎日続けてからでもいいのではないでしょうか あれ毎日続けるもんなの！？ 週に2～3回を続けてるんだけど…

46 18/11/01(木)21:37:13 No.544563313

近所ではないが1時間100円で出来てある程度の器具が置いてある体育館があるからそこ行ってる 器具少ないし狭いから人多いとあまり出来ないけど安いから重宝してるわ

47 18/11/01(木)21:38:14 No.544563657

個人的にはダンベルより角度変更できるベンチ買う方がいいと思う ダンベルの代わりなんて何とでもなるし